Вывих ноги у ребенка что делать в домашних условиях

Вывих у ребенка: что нужно делать и чего нельзя делать при вывихе сустава у детей

Вывих ноги у ребенка что делать в домашних условиях

При вывихе сустава у ребенка родителям одинаково полезно знать: что надо делать и чего делать категорически не следует…

Для начала неплохо было бы освежить наши школьные знания по анатомии человека, и определиться с формулировками — что есть вывих у ребенка, и что есть сустав. Итак:

Вывихом принято считать смещение оконечностей костей, которые формируют сустав, выходящее за пределы своего нормального, естественного положения.

Соответственно, сустав — это место соединения костей скелета, которое включает в себя так же и другие анатомические образования (связки, сухожилия, хрящевую ткань, мышечную ткань и т.д.). Эти образования формируют так называемую суставную капсулу.

В подавляющем большинстве случаев при вывихе суставная капсула повреждается смещенной костью, которая ее буквально разрывает. Вследствие чего при вывихе происходят сильные отеки и внутренние кровотечения в области повреждения суставной капсулы.

Суставы, где наиболее часто происходят вывихи у детей: 1 – плечевой сустав; 2 – локтевой сустав; 3 – лучезапястный сустав; 4 – голеностопный сустав; 5 – тазобедренный сустав;6 – коленный сустав.

Прежде чем пытаться оказать ребенку помощь при вывихе сустава, необходимо точно убедиться, что неприятность, которая с ним приключилась — именно вывих, а не иная травма (просто ушиб, например, или наоборот — одна из форм перелома кости).

Как правило, на вывих у ребенка указывают следующие симптомы:

  • Первый и наиглавнейший симптом вывиха — острая, резкая боль, которая возникает вследствие какого-то движения (например, ребенок резко дернул рукой или ногой, резко повернулся или «неудачно» приземлился при прыжке и т.п.) или внешнего давления на сустав.
  • При попытке любого движения, связанного с областью травмы, боль будет заметно усиливаться. То есть, например, если вы подозреваете у ребенка вывих левого локтя или, например, плеча — то любое движение левой рукой будет вызывать усиление боли.
  • Если речь идет о вывихе любого сустава конечности — то обычно сама конечность при этом занимает странное, неестественное положение: рука или нога слишком вывернуты в сторону или отведены от тела, и т.п.
  • Ребенок плачет и жалуется на сильную боль, иногда дети начинают паниковать из-за того, что не могут пошевелиться из-за болезных ощущений.
  • В области поврежденного сустава возникает припухлость и отек.
  • Нередко при вывихе в конечности возникает онемение, расстройство чувствительности (если, например, при деформации кость пережимает нервные стволы).

Меры помощи ребенку при вывихе

Если вы осмотрели своего малыша и пришли к выводу, что по всем симптомам у него наблюдается вывих сустава, вы должны вспомнить «золотое» правило, которое звучит так:

Вывихи никогда не проходят сами по себе — это травма, которая требует вмешательства. При этом правильно и аккуратно поставить кость на место может только врач, и то зачастую не сразу, а только после проведения рентгеновского исследования.

Зачастую только рентген-снимок способен точно определить тактику лечения при вывихе: сустав можно «починить» просто и быстро, или же ребенку требуется более длительное, постепенное и болезненное вправление под наркозом, или же и того сложнее — чтобы восстановить естественное положение сустава, юному пациенту потребуется оперативное вмешательство.

Исходя из этого правила, ваши родительские действия при обнаружении у ребенка вывиха, должны быть следующими:

  1. Необходимо обеспечить ребенку иммобилизацию — то есть зафиксировать травмированный участок тела таким образом, чтобы никакое случайное движение не могло нанести еще больший ущерб. Для фиксации подойдут любые подручные «тряпки» – от эластичного бинта до любой косынки или шарфа. Например, при вывихе плеча у ребенка для иммобилизации достаточно положить руку на перевязь (шарф или косынка перекидывается через плечо, связывается и в образованную петлю аккуратно помещается рука), подмышку следует положить что-то мягкое (например, шапку или сложенную футболку), и после этого другим шарфом необходимо буквально примотать всю «конструкцию» к туловищу ребенка.
  2. К месту вывиха следует аккуратно и бережно приложить лед или индивидуальный охлаждающий пакет (в теории он должен быть в каждой автомобильной аптечке).
  3. Если малыш жалуется на сильную боль, ему можно дать обезболивающий препарат на основе ибупрофена или парацетамола в дозировке, соответствующей возрасту ребенка.

По наблюдению медиков, дети (особенно маленькие ребятишки до 3 лет) чаще всего «страдают» от вывихов лучезапястного и локтевого суставов.

И не только потому, что карапузы неудачно падают, но и потому, что родители буквально не слишком аккуратно и осторожно водят своих детишек за ручку.

В действительности, у малышей суставы кисти и локтя довольно слабые — достаточно одного отнюдь не сильного, но резкого рывка за детскую ручку, чтобы «обеспечить» малышу вывих.

Чтобы надежно обездвижить поврежденный лучезапястный сустав (попросту – запястье), достаточно приложить к месту вывиха книжку потолще и аккуратно, но плотно примотать к ней конечность с помощью эластичного бинта. Локтевой или голеностопный сустав удобнее иммобилизовать с помощью глянцевого журнала или двух канцелярских линеек.

Если никаких жестких предметов под рукой не находится, достаточно просто обмотать место вывиха эластичным бинтом — сам по себе, даже выступая «соло», он способен обеспечить определенную неподвижность костей.

Однако при обертывании сохраняйте предельную аккуратность и деликатность в движениях — ведь любое прикосновение к месту вывиха доставляет ребенку боль…

При вывихе у ребенка ни в коем случае нельзя:

  • Пытаться вправить кость на место самостоятельно;

У каждого сустава может быть несколько сценариев вывиха и далеко не всегда визуально можно определить — как именно деформировался сустав при смещении кости.

Соответственно, и техник вправления кости на место для каждого сустава тоже существует немало — например, только для плечевого сустава известно порядка 14 разных вариантов вправления костей.

Выбрать из них правильный и нужный помогает рентгеновский снимок.

  • Слушать всех, кто уверяет вас, что достаточно «лишь посильнее дернуть и кость сама на место встанет» – это не так!
  • Согревать место вывиха;
  • Смазывать место травмы обезболивающей или любой другой мазью;
  • Растирать и массировать место травмы.

Что делать после того, как доктор вправил сустав

Увы, но вправить на место кости при вывихе сустава еще не означает полностью избавиться от проблемы. Дело в том, что при вывихе происходит разрыв и повреждение суставной капсулы — а значит, требуются время и условия для заживления и срастания тканей.

В первые 2-3 дня после того, как травматолог вправит ребенку сустав, к месту вывиха необходимо эпизодически прикладывать холод (4-5 раз в день по 10-15 минут). Также необходимо сохранять иммобилизацию сустава.

Спустя 2-3 дня (когда отек уже спадет) место вывиха следует уже не охлаждать, а наоборот — греть (это усилит кровоток в тканях и ускорит их заживление). Чтобы погреть сустав, достаточно приложить к нему ткань, проглаженную утюгом или нагретую в микроволновой печи.

Примерно в течение 2-3 недель после вывиха ребенку следует соблюдать определенную осторожность в движениях. Речь не идет о постельном режиме и полной неподвижности, но с чересчур задорными и активными игрищами тоже придется повременить.

Все родители в курсе – ребятишки любых возрастов, начиная с того самого момента, когда малыш делает свои первые уверенные шажки, отличаются поразительной двигательной активностью, а также способностью к прыганью, беганью и лазанью в купе с чрезмерным любопытством. Иногда эта «гиперактивность» оборачивается неприятностями различной степени тяжести — чаще всего ушибами или вывихами.

Итак, самое главное, что родители должны помнить про детские вывихи:

  • Они никогда не проходят сами по себе, а требуют вмешательства;
  • Пытаться вправить вывих самостоятельно (или при помощи друзей, соседей или прохожих) категорически нельзя – «чинить» суставы должен профессиональный медик;
  • Действия родителей при вывихе у ребенка сводятся к трем пунктам: к месту вывиха надо приложить холод; аккуратно, но уверенно необходимо зафиксировать поврежденный сустав; и наконец — ребенка надо доставить в ближайший травмпункт или другое медицинское учреждение.

Вывихи у детей крайне редко оборачиваются какими-либо осложнениями или последствиями (это в том случае, если вы не грешили самолечение, а обратились за квалифицированной помощью). Поэтому уже спустя 2-3 недели ваш ребенок будет снова готов с утра до темноты бегать, прыгать, скакать, ползать и лазать даже там, где, как вам кажется, это физически невозможно…

Источник: http://www.woman.ru/kids/healthy/article/180986/

Детский ортопед Алексей Даровский:

Вывих ноги у ребенка что делать в домашних условиях

Врачи считают, что многие нарушения опорно-двигательного аппарата ребенка можно выявить еще в роддоме. Однако даже месячных младенцев в поликлинике часто осматривает не детский ортопед, а хирург.

Если пропустить у малыша неправильное развитие тазобедренных суставов — дисплазию, или деформацию стопы, то позже он может страдать от боли, хромать, у него раньше времени возникнут возрастные заболевания суставов.

В каких случаях при дисплазии нужны стремена? Что делать, если у школьника обнаружен сколиоз? Как предупредить развитие плоскостопия? На эти и другие вопросы наших читателей во время прямой линии ответил детский ортопед Института травматологии и ортопедии Национальной академии медицинских наук Украины Алексей Даровский.

* — Здравствуйте, Алексей Сергеевич! Вам звонит Ольга Матвеевна из Гостомеля. Моя дочка в свое время росла четыре месяца в стременах. Недавно она родила девочку, и я переживаю, не будет ли у малышки дисплазии?

— Ваши опасения не беспочвенны. Склонность к дисплазии тазобедренных суставов передается по наследству. Если у мамы была патология, то с немалой вероятностью она повторится у дочери, тем более что девочки болеют чаще, чем мальчики.

Когда на прием приходят родители ребенка с дисплазией, мы всегда спрашиваем, все ли в порядке с суставами у родственников? Затем интересуемся, как протекала беременность, доношенным ли родился малыш, как появился на свет — сам или путем кесарева сечения, в каком положении находился в матке. Этот орган — треугольной формы.

Если головка ребенка вверху (такое предлежание называется тазовым), зажатые суставчики страдают, а внизу — хорошо развиваются, ведь малыш активно шевелит ножками.

Важно, что мама во время беременности ела и пила, болела ли гриппом, какие лекарства принимала. Правильно собранный анамнез — это половина диагноза.

Советую вам показать внучку ортопеду в месяц, в три, шесть, а также в год, потому что тазобедренные суставы в каждом возрасте имеют свои особенности.

Бывает, что малыш родился здоровым, но у него возник дисбактериоз или другое нарушение, и это отразилось на формировании суставов.

* — «ФАКТЫ»? Это Наталья из Киева. У внучки, которая родилась недоношенной — в 28 недель, дисплазия тазобедренных суставов под вопросом, и врач предлагает одеть стремена. Это делать обязательно или можно повременить?

— Недоношенные малыши входят в группу риска по дисплазии. Если диагноз под вопросом, то нужно углубленно обследоваться, и при подтверждении нарушения определиться, какое лечение необходимо. Корректирующие стремена, надетые на здорового ребенка, пользы не принесут и могут даже затормозить его развитие.

Чтобы уточнить диагноз, мы назначаем УЗИ. Это информативное и безвредное исследование можно проводить с первых дней жизни.

А вот рентген детям до трехмесячного возраста делать нельзя! Но потом его информативность нарастает с каждым месяцем.

Как правило, грудничку после семи — девяти месяцев УЗИ уже не делают, потому что кость, в которую к тому времени превратился хрящ, не пропускает ультразвук.

Также советую вам сделать ультразвуковое исследование в специализированном, а не многопрофильном учреждении. Исследование должно включать не только заключение, но и снимок, по которому можно оценить правильность выводов врача.

Можете обратиться к специалистам нашего Института травматологии и ортопедии, но предварительно возьмите направление у педиатра, а также — все результаты исследований, которые проводились внучке раньше. Поликлиника института находится по адресу: г. Киев, Чеховский переулок, 7. Телефон регистратуры — 0 (44) 486−18−65.

* — Прямая линия? Звонит Алла из Выжницы Черновицкой области. У сына (ему два месяца) на правой ножке не видна складочка, и педиатр советует показать его ортопеду. Это нужно?

— Только на асимметричность складок ориентироваться нельзя — это недостоверный критерий. Кроме значимых складок, например, ягодичных, которые должны совпадать на обеих сторонах, есть не имеющие значения жировые.

Мы обычно обращаем внимание на длину ног, объем и симметричность движений — одинаково ли ножки раскладываются? Осматривая младенца, которому исполнился месяц-полтора, прислушиваемся, не слышен ли при отведении ножки щелчок — по этому признаку можно заподозрить вывих бедра.

* — Алло! Это Нина из Волынской области. Врачи назначили внучке стремена, но я сама ее «меряла», когда купала, и все было нормально.

— Действительно, многие бабушки считают, что при купании ребеночка нужно «мерять» — доставать локтем коленку противоположной ножки, и наоборот.

Но так нельзя определить нарушение в суставах, ведь при двустороннем врожденном вывихе бедра объем движений с обеих сторон одинаковый, хотя и ограниченный. А когда ребенок начнет ходить и нарушения станут заметными, корректировать их сложнее.

По поводу стремян, то ортопеды не назначают их всем детям с дисплазией. В большинстве случаев незначительное нарушение можно исправить гимнастикой, массажем. Главное, чтобы родители чувствовали ответственность и тщательно выполняли рекомендации врача.

Если через месяц-полтора, несмотря на все старания, улучшения нет, то безоговорочно одеваем стремена. Врач выставляет правильные углы, обучает мам и пап, как менять систему в зависимости от роста малыша.

* — Могу я поговорить с доктором? Это Алиса, киевлянка. Моя дочка (ей пять месяцев) сейчас находится в стременах. Пора давать прикорм, поэтому меня интересует, какие продукты полезны для суставов?

— Я всегда спрашиваю кормящих мам, что они едят. Хорошо, если женщина любит творог, рыбу: младенец получит нужные ему кальций, фосфор, витамины. Зимой ребенку нужно дополнительно давать витамин D, независимо от вида вскармливания.

Организм кормящей мамы страдает от недостатка солнца, а отложенный в печени запас витамина D израсходован еще в ноябре-декабре. Также этот витамин нужен и ребенку-искусственнику, ведь нет смесей летних и зимних.

Дозировку в каждом случае должен подобрать врач.

С девяти-десяти месяцев приучайте малышку к рыбе — там содержится много полезного фосфора, но предварительно посоветуйтесь с педиатром и гастроэнтерологом. Не гоняйтесь за охлажденной рыбой (ее иногда кладут на лед после размораживания), а лучше берите свежую или сухой заморозки.

Полезны хек, минтай, сайда, мерлуза, треска, нототения, ледяная, путассу, морской окунь и другие. Если ребенку не нравится рыба, выбирайте сорта без резкого рыбного запаха: талисман, гренадер, судак.

Если предпочитаете красную рыбу, то лучше готовить не выращенную на рыбной ферме, а дикую, выловленную в океане: арктического гольца, кижуча, нерку, чавычу, горбушу.

Чтобы обеспечить организм магнием, предлагайте малышке блюда из злаковых, а со временем и бобовых: каши, пюре. Считаю, что полезнее продукты, выращенные в родных краях. Цитрусовые, как и шоколад, вызывают аллергию, поэтому их нельзя давать малышам до трех лет. Старшим детям очень полезно есть киви: один плод содержит суточную дозу витамина С.

* — Звонит Римма из Киева. У моей дочки (ей 11 лет) обнаружили начальную стадию сколиоза, и врач сказал, что в этом возрасте нарушение начинается у многих детей. Почему?

— В 11—12 лет происходит скачок роста. Но следить за осанкой ребенка нужно постоянно, ведь искривление позвоночника может прогрессировать или замедляться до окончания роста (у девушек — около 16 лет, юношей — 18—19).

К сожалению, во многих школах парты не регулируются соответственно росту, поэтому хотя бы дома старайтесь устроить для дочки правильное рабочее место.

Она должна сидеть с прямой спиной, а ноги, согнутые в коленях под углом 90 градусов, — стоять на полу.

Поговорите с учителями, чтобы на протяжении учебного года они пересаживали учеников из ряда в ряд. Очень полезно плавание: оно укрепляет не только мышцы спины, но и всего тела. Также советую разучить с дочкой комплекс упражнений.

Элементарную «лодочку» (лежа на животе, прогибаться, отводить плечи назад и поднимать ноги) следует выполнять три раза в день по десять раз.

Дважды в год можно проходить курс массажа — он нужен практически всем детям и взрослым, а не только тем, кто предрасположен к сколиозу.

Спать необходимо на жесткой постели с невысокой подушкой. Если все это делать, начиная с младших классов, то с большой вероятностью нарушение не будет усугубляться. Отсутствие ухудшения — это тоже победа.

Если же заболевание прогрессирует, понадобится корректор осанки (корсет Шено) — его назначает врач. Но в случае, когда ребенок носит корсет не по показаниям, мышцы спины слабеют, и потом нарушение может ускориться.

III—IV степень сколиоза требует оперативного лечения. Операцию делают, когда зоны роста закрыты.

 — Диана из Киева. Моей четырехмесячной дочке врач назначил солевые ванночки. Зачем они нужны и как их правильно делать?

— Солевые ванночки врач назначает в дополнение к гимнастике и массажу, чтобы улучшить кровообращение в области тазобедренных суставов. Они получают питание из окружающих мягких тканей, а при массаже или принятии ванночки усиливается приток крови.

Процедуру делают, если нет противопоказаний, например, кожных проявлений.

Для ванночки нужна теплая вода (температура несколько выше той, при которой купаете ребенка) — 38—39 градусов: на десять литров — две столовые ложки морской соли без ароматизаторов и красителей.

Сначала ребенка выкупайте, как обычно, а потом подержите ягодичками 10—20 секунд в соленой воде и смойте соль, хорошо вытрите малышку.

Затем можно сделать массаж, гимнастику и одеть памперс побольше, чтобы хорошо развести ножки.

Если все нормально, то завтра и все последующие дни ребенка можно подержать в ванночке (но помните — только ягодицами, чтобы не перегреть) уже минуту. После десятидневного курса на несколько недель сделайте перерыв.

Ванночка — это лечебная процедура, которую должен назначать врач. А вот массаж, гимнастику и широкое пеленание можно применять без опасений. У народов, где принято туго пеленать грудничков, случаев дисплазии гораздо больше. Очень полезно плавание в ванной или детском бассейне. Я часто повторяю родителям, что у рыб не бывает сколиоза.

* — Это Тамила из Нежина Черниговской области. У моего шестилетнего сына часто болят колени. Мы были у ортопеда, и врач, осмотрев ноги ребенка, сказал, что все в порядке. А мне кажется, что у сына плоскостопие.

— Врач поступил неправильно: надо смотреть ребенка, раздетого до трусиков. Болит нога — следует обратить внимание на спину, а беспокоит спина — посмотреть стопы. Из опыта знаю: только один ребенок из пяти-шести, приходящих на прием, относительно здоров. Ваш сын дома шлепает босиком?

— В тапочках, но не ортопедических.

— Ортопедическую обувь делают на протезном заводе. А вы, вероятно, имеете в виду ортопедически правильную или профилактическую обувь: с жесткой пяткой, бугристой стелькой, небольшим каблучком.

Даже дома ребенку желательно носить тапочки, имеющие выпуклости на стельке. Стопа растет до 13—14 лет, но у малышей до трех-четырех лет она плоская, и плоскостопие считается физиологическим.

Ну, а дальше родители должны внимательно следить за развитием стопы, ведь испортить ее просто, а исправить тяжело.

Детям полезно ходить босиком, но не дома — по ровному и гладкому полу, а летом по земле, песку, траве, гальке. Предложите малышу пальцами ног комкать или отрывать бумагу, сортировать фасоль, разворачивать обертки конфет. Орган, который работает, развивается.

Можно насыпать в тазик мелкой гальки или желудей, и пусть ребенок под музыку топчется. Или положите наволочку с мелкими камешками на пол под стол. Школьник будет делать уроки и босыми ногами перекатывать камешки.

У бедуинов практически не бывает плоскостопия, потому что они в детстве бегают за верблюдами босиком. А у богатых арабов, которые ходят в шлепанцах по плитке, стопы распластанные.

Если мальчик отказывается дома носить обувь (тем более что родители, возможно, тоже ходят босиком), то предложите ему выбрать тапочки самому. То, что нравится, носится с удовольствием. В вашем случае уже можно не фиксировать пятку (это обязательно до пяти-шести лет).

— У старшего сына где-то лет в 13 тоже болели колени. Помню, что ортопед поставил диагноз болезнь Шляттера и освободил от физкультуры.

— Существует несколько заболеваний, при которых место на кости (апофиз), куда прикрепляется какая-либо большая и сильная мышца, например, четырехглавая бедренная, воспаляется.

Взрослые, у которых закрыты зоны роста, не болеют, а у детей мышцы сильные, а кости — недостаточно прочные. Если, например, каждый день понемногу дергать, не вырывая из земли, цветок в вазоне, то можно травмировать корни растения, и оно начнет чахнуть.

Так и здесь: место присоединения мышцы воспаляется, возникает боль в ногах, чаще у мальчиков 12—14 лет.

Нередко страдают дети, которые занимаются спортом и испытывают большие нагрузки. Также болезнь может возникнуть из-за нехватки в рационе кальция, фосфора, витамина D. Надеяться, что нарушение пройдет само по себе, опрометчиво.

Мы рекомендуем длительное время не нагружать ноги, поменьше бегать и прыгать. Травмированная кожа обычно заживает за две недели, а костной ткани требуется в среднем год. Каждый день следует есть рыбу, творог, пить молоко и кефир, принимать рыбий жир, содержащий витамин D.

Полезны физиопроцедуры, например, электрофорез с кальциево-фосфорной смесью.

Подготовила Наталия САНДРОВИЧ, «ФАКТЫ»

Фото в заголовке Сергея Тушинского, «ФАКТЫ»

Читайте нас в Telegram-канале, и

Источник: https://fakty.ua/211542-detskij-ortoped-aleksej-darovskij-chtoby-sustavy-mladenca-razvivalis-pravilno-ego-nelzya-tugo-pelenat

Растяжение мышц: все симптомы и как лечить

Вывих ноги у ребенка что делать в домашних условиях
Редакция Сегодня Lifestyle 19 марта 2018, 10:22

Берегите себя.

pixabay

Растяжение мышц – ситуация, знакомая, наверное, каждому из нас. Что делать, если это случилось, и что делать, чтобы этого не случилось, узнавал сайт “Сегодня”.

“Чтобы представить, что происходит во время растяжения мышц, вспомните старые нитчатые резинки, в середине которых много тянущихся тонких резиночек.

Вот структура мышц, которые состоят из большого количества волокон, как раз чем-то напоминает структуру резинки.

И, как и резинка, мышцы могут растягиваться, могут частично надрываться или полностью разрываться”, – объясняет руководитель направления ортопедии и травматологии медицинской сети “Добробут” (Киев), ортопед-травматолог Василий Шмагой.

Добробут

Когда и почему происходит растяжение мышц

  • Во-первых, когда мы даем запредельную нагрузку: резкое движение, падение, удар.
  • Второе – когда мы максимально нагружаем неподготовленную, не разогретую предварительно мышцу.
  • Третье – когда даем чрезмерную нагрузку, выше сил нашего организма.

В повседневной жизни растяжение мышц может случиться из-за тяжелой физической работы, неумелого поднятия тяжестей, резкого непривычного движения, падения, столкновения. Во время спортивных занятий – при сверхнагрузке на мышцы, особенно без разминки, а также при внезапной резкой смене направления движения. Ну и плюс, падение и удары.

Как понять, что потянули мышцу

Это боль, припухлость, скованность движений либо вообще невозможность двигаться. Может появиться синяк и беспокоить судорога. Если есть разрыв и это крупная мышца, например бицепс, нащупывается шарик, потому что разорванные волокна сжимаются, собираются в комочек.

Первая помощь

При любых травмах, в том числе, если у человека растяжение мышц, в первые несколько часов нужны: а) холод; б) иммобилизация и ограничение нагрузки. То есть прикладываем холодный компресс (чтобы уменьшить отек, тем самым уменьшив боль) и по возможности не совершаем никаких движений, чтобы не задействовать поврежденную мышцу.

Лечение

Если речь идет, собственно о растяжении, то есть нет разрыва, даже частичного, то первый этап лечения – это холод, ограничение движения, а также противовоспалительные мази. Если боль выраженная, можно добавить к этому обезболивающий препарат.

Второй этап – с третьих суток после травмы – холод уже не нужен. Наоборот – начинаем согревать поврежденную мышцу. Это необходимо, чтобы помочь организму максимально быстро избавиться от последствий отека.

Согреваем как теплым компрессом, так и с помощью согревающих мазей или даже физпроцедур.
Когда есть частичный надрыв, схема лечения выбирается в зависимости от возраста и способа жизни человека.

Если это спортсмен, который хочет и в будущем давать травмированной мышце сильную нагрузку, рекомендовано сшить разорванные волокна. Иначе двигательная функция мышцы восстановится, а вот сильно нагружать ее уже не получится.

Если же речь о людях, которые не собираются ставить спортивные рекорды и активно тренироваться, оперативное вмешательство не показано: достаточно мазей и ограничения движений до восстановления мышцы.

Как предупредить растяжение мышц

Во-первых, помнить, что чем более тренированные мышцы, тем реже они травмируются. Ведем активный образ жизни, делаем зарядку, занимаемся физкультурой, много ходим. В общем, поддерживаем мышечный корсет в форме.

Во-вторых, реалистично оцениваем свои физические возможности: не даем ту нагрузку, на которую наше тело не способно. Это касается и спорта, и повседневной жизни. Не надо поднимать мешок с картошкой, если вам это не по силам.

В-третьих, перед любой активной физической нагрузкой, прежде всего, конечно, в спорте, но рекомендация касается и повседневной жизни, нужно вначале разогреть, “размять” мышцы. И только потом включать их в активную работу.

Напомним, как быстрее восстановиться после перелома: рацион и комплекс упражнений.

Кроме этого, сколиоз: методы лечения искривления позвоночника.

Смотрите видео: украинцы придумывают новые способы похудеть и укрепить мышцы

Читайте самые важные новости в Telegram, а также смотрите интересные интервью на нашем -канале.

здоровье травмы симптомы советы первая помощь мышцы

Источник: https://www.segodnya.ua/lifestyle/wellness/rastyazhenie-myshc-vse-simptomy-i-kak-lechit-1123495.html

Симптомы и лечение растяжения связок сустава, диагностика, меры предосторожности — клиника «Добробут»

Вывих ноги у ребенка что делать в домашних условиях

Растяжение связок сустава – не катастрофическая, но приносящая значительные неудобства травма. В связи с нередкой бытовой и производственной травматизацией симптомы и лечение растяжения связок сустава – один из тех волнующих вопросов, которые часто задают врачам.

Во время такой травмы происходит нарушение целостности (частичное или полное) волоконец соединительной ткани, которые, собственно, формируют связки – полоски, укрепляющие сустав и не позволяющие ему находиться в разболтанном состоянии.

Кроме связок, во время травмы параллельно могут быть растянуты и мышцы.

Чаще всего происходит растяжение связок и мышц ноги.

Традиционно это случается в спешке, когда человек буквально не смотрит под ноги или не замечает преграду на своем пути, спотыкается, делает резкое движение конечностью, падает, или же непомерно нагружает конечность.

Как следствие – любой из суставов от нагрузки может принять неестественное для него положение. При этом связки препятствуют деформации сустава, сами же страдают от травматизации.

Первая помощь при растяжении связок – процедура простая, ее может оказать даже человек без медицинского образования. Но помощь в полном объеме – это задача квалифицированного врача.

Признаки растяжения связок

Связки сами по себе – структуры небольшие, если сравнить с другими органами (к примеру, с массивными мышцами), но они пронизаны большим количеством мелких нервных окончаний. Посему и симптоматика при, казалось бы, банальном растяжении связок может быть очень выраженной. К самым распространенным признакам относятся:

  • выраженная боль, которая чувствуется не только в момент травматизации, но и еще долго после нее;
  • припухлость тканей;
  • при значительном растяжении связок, когда травмируется не только множество соединительно-тканных волоконец, но и локальные кровеносные сосуды – кровоизлияние в ткани (гематома);
  • невозможность «пользоваться» суставом – в первую очередь из-за болей (например, после растяжения связок плечевого сустава пациент не может, не кривясь от боли, элементарно поднять руку, чтобы достать что-то с полки).

По выраженности признаков различают несколько степеней тяжести растяжения связок:

  • легкое – повреждение связки на уровне отдельных волокон, боль невыраженная, может пройти сама по себе без лечебных мероприятий, сустав работает без изменений;
  • умеренное – повреждено от трети до половины соединительнотканных волокон, боль средней интенсивности, если не оказать помощь – сама не проходит, функция сустава снижена;
  • тяжелое – повреждения на уровне микроразрывов на всем протяжении связки, в момент травмы боль нестерпимая, из-за резкой болезненности сустав не работает. При тяжелом растяжении связок нужно немедленно обратиться в клинику за помощью. В этом случае нецелесообразно задавать врачу по телефону вопросы по типу «как лечить растяжение связок голеностопного сустава».

Если лечение первых двух степеней особых затруднений не вызывает, то тяжелое растяжение требует целого комплекса мероприятий – вплоть до иммобилизации сустава (накладывания гипсовой лонгеты). Мазь при растяжении коленных связок при ощутимой травме явно не поможет.

Диагностика растяжения связок

При растяжении связок самый показательный симптом – боль в проекции связок (проще говоря – в районе того или иного сустава). Констатация факта травмы облегчает диагностику растяжения связок. Но в клинике встречаются курьезные случаи, когда пациент не помнит о моменте травматизации, которая на фоне спешки из-за жизненных проблем может быть просто незамеченной.

Очень часто растяжение связок наблюдается у посетителей спортклуба, которые неправильно рассчитали свои физические возможности и бросились изо всех сил выполнять упражнения. Например, обращение в травмпункт с растяжением локтевых связок наблюдается после резкого поднятия штанги с непомерным весом.

Диагноз ставится на основании:

  • факта травматизации;
  • болей в области сустава;
  • припухлости;
  • невозможности выполнить обычные функции в этом суставе;
  • усиления боли при пальпации врачом (ощупывании).

Первая помощь при растяжении связок

От оказания грамотной первой помощи зависит многое – больной будет меньше страдать до оказания помощи квалифицированным медиком, последствия травмы будут не такие выраженные, а период восстановления сократится. Мероприятия по оказанию первой помощи одинаковы при растяжении связок разных суставов. Зная, что делать при растяжении связок кисти, будет легко справиться и с повреждением связочного аппарата стопы.

Схема оказания первой помощи при растяжении связок следующая:

  • покой сустава, связки которого были повреждены;
  • холод на место повреждения в первые часы после травмы – чаще всего используют обычный лед из холодильника, но не дольше, чем на 2 часа, потом нужно сделать паузу на 30-40 минут, чтобы ткани не травмировались из-за переохлаждения;
  • обезболивание – не стоит терпеть боль, потому что «не хочется глотать таблетки», болевые импульсы лишний раз раздражают центральную нервную систему, а это ни к чему.

Квалифицированная помощь в полном объеме должна проводиться исключительно врачом. Повреждения связок могут быть более значимыми, чем об этом сигнализируют симптомы. Поэтому нет единой схемы лечения, которая бы могла дать ответ, например, на вопрос, что делать при растяжении связок голеностопа или как лечить растяжение запястного сустава. Не делайте это в домашних условиях.

Последствия растяжения связок

Если микронадрывы соединительнотканных волокон были незначительными, первую помощь оказали вовремя, а реабилитационные мероприятия проводились грамотно, то через некоторое время после травмы связки опять будут служить человеку верой и правдой в полной мере. В противоположном случае возможны длительный болевой синдром и повторное растяжение связок даже при малейшей травматизации.

Период восстановления при этом состоянии зависит от выраженности травмы и от того, беспрекословно ли выполнялись врачебные назначения. Невозможно однозначно сказать, например, сколько заживают травмированные связки коленного сустава. Ведь часто пациенты расценивают растяжение как несущественную травму и нагружают сустав преждевременно, а это удлиняет период реабилитации.

Профилактика растяжения связок

Предупредить растяжение связок намного легче, чем потом избавиться от его последствий.

Следует избегать ситуаций, в которых повышается риск травматизации – элементарно смотреть под ноги во время передвижения, в бытовых условиях не принимать участия без надлежащей физической подготовки в сомнительных состязаниях с задействованием суставов (например, азартное перетягивание каната, армрестлинг и т.п.). Занимаясь в спортзале на тренажерах, нужно дозировать нагрузку грамотно, без фанатизма.

Больше о том, какие факторы могут спровоцировать растяжение связок, читайте на нашем сайте Добробут.ком.

Связанные услуги:
Ортопедия и травматология
Вызов бригады скорой помощи

Источник: https://www.dobrobut.com/library/c-simptomy-i-lecenie-rastazenia-svazok-sustava-diagnostika-mery-predostoroznosti

Детская ортопедия: дисплазия тазобедренного сустава

Вывих ноги у ребенка что делать в домашних условиях

Дисплазия тазобедренного сустава – это его врожденное нарушение развития. Многие сейчас подумают: устрашающий диагноз. Но ортопеды настаивают на обратном: если вовремя обратиться к специалисту и выполнять все предписанные процедуры, то этот самый «устрашающий диагноз» диагноз может быть снят.

Педиатры еще в роддоме должны внимательно осмотреть младенца на наличие дисплазии тазобедренных суставов. Также педиатр, который ведет вашего ребенка, на каждом приеме должен проводить диагностический тест – разводить ножки малыша в стороны. Со стороны, где имеется вывих, произойдет щелчок.

Если у специалиста возникает подозрение врожденной дисплазии тазобедренных суставов, то ребенка направляют на УЗИ-диагностику тазобедренных суставов и на осмотр к детскому ортопеду.

Наиболее важна ранняя диагностика и как можно раньше начать лечение. Предрасполагающими факторами являются:

  • ягодичное или тазовое предлежание плода во время беременности;
  • многоплодная беременность;
  • недоношенность;
  • маловодие;
  • гормональная патология у матери (сахарный диабет, патология щитовидной и паращитовидных желез).

Самая тяжелая форма дисплазии – врожденный вывих бедра, когда головка бедренной кости покидает вертлужную впадину и смещается вверх. Заподозрить это состояние у ребенка возможно сразу после рождения.

В возрасте одного месяца в поликлинических условиях всем детям выполняется УЗ-исследование тазобедренных суставов, которое позволяет подтвердить диагноз или выявить те формы дисплазии, которые невозможно обнаружить при клиническом осмотре.

Симптомы, которые позволяют заподозрить у ребенка дисплазию тазобедренных суставов:

  • асимметрия кожных складок (паховых, ягодичных);
  • избыточная наружная ротация нижней конечности на стороне поражения;
  • разная длина нижних конечностей;
  • ограничение отведения в тазобедренном суставе;
  • «щелчки» при движениях в тазобедренном суставе;
  • у детей более старшего возраста – поздняя вертикализация, хромота или переваливающаяся «утиная» походка.

Лечение начинается с момента постановки диагноза, даже предварительного, не подтвержденного результатами УЗИ, и заключается в придании ножкам ребенка положения отведения с помощью специальных ортопедических приспособлений (подушка Фрейка, стремена Павлика, шина Виленского), выполнении лечебной гимнастики, проведении комплекса физиопроцедур для стимуляции развития компонентов сустава.

«К сожалению, не всегда удается справиться с дисплазией щадящими консервативными методами в домашних условиях. Выраженное смещение головки бедра является показанием к госпитализации в детское ортопедическое отделение, где в течение двух недель проводится лечение методом постепенного лейкопластырного вытяжения.

Нижние конечности ребенка постепенно отводятся в стороны, постепенно расслабляются мышцы, растягиваются связки, головка бедренной кости вправляется в вертлужную впадину.

При этом не происходит резкого растяжения сосудов, кровоснабжение тазобедренного сустава не страдает», – говорит руководитель отделения детской травматологии и ортопедии для детей, главный детский ортопед Ростова-на-Дону Владимир Мурадьян.

После вправления головки бедра во впадину необходимо ее в правильном положении удержать до полного созревания сустава. Это достигается с помощью гипсовой иммобилизации, которая может быть достаточно длительной (несколько месяцев).

Лечение пациентов не заканчивается снятием гипсовой повязки. Часто оно продолжается в виде ношения специальных съемных шин. Необходимость и сроки их ношения определяет только лечащий врач на основании рентгенологической картины.

Консервативное лечение может продолжаться до двух лет. При неэффективности консервативного лечения и при позднем выявлении врожденного вывиха бедра ребенку показано оперативное вмешательство на тазобедренном суставе с целью восстановления правильных взаимоотношений в нем.

В отделении травматологии и ортопедии для детей проводится консервативное лечение дисплазии тазобедренных суставов у детей любого возраста, а также хирургическое лечение врожденных вывихов бедра с использованием современных методик.

Консультативный прием зав. отделения в отделении детской ортопедии,
руководитель отделения детской травматологии и ортопедии для детей, главный детский ортопед г. Ростова-на-Дону, к.м.

н. Мурадьян Владимир Юрьевич,
МБУЗ ГБ№20,
адрес: Коммунистический, 39, 4 этаж;
часы приема: по субботам, с 10:00 до 13:00;
контактный телефон: 271-97-20.

Источник: https://161.ru/text/gorod/57979321/

ТОП-5 детских травм летом – Детская клиника Kinder Klinik

Вывих ноги у ребенка что делать в домашних условиях

Лето – это долгие детские каникулы, сезон отпусков, вылазки на природу и отдых возле моря.

Поскольку дети – маленькие непоседы и исследователи окружающего мира, очень часто с ними происходят различные травмы, и особенно летом.

Рассмотрим сегодня самые распространенные травмы, которые случаются с детьми в летнее время. И расскажем, что делать, если ребенок получил травму, а также, как уберечься от них.

  1. Растяжения, вывихи и переломы

Возможно, это один из самых распространенных видов летних травм, которые случаются с детьми. Спортивные травмы, полученные во время езды на велосипеде, скейтборде, роликах, да и просто лазание по деревьям и подвижные игры на свежем воздухе нередко заканчиваются для ребенка травмами. Вывихнутые запястья, лодыжки и переломы у детей — обычное явление в травмпунктах, начиная с весны и до осени.

Если есть подозрение на вывих или растяжение – нужно обеспечить ребенку отдых, сразу же на поврежденную зону приложить ледяной компресс, завернутый в полотенце, затем наложить тугую повязку и держать поврежденную область в приподнятом состоянии. Например, если ребенок травмировал ногу — пусть он ложится на кровать, а поврежденную ногу укладываем на возвышение (на подушки).

Но если вам кажется, что травма более серьезная и, возможно, перелом, а состояние травмированной конечности продолжает ухудшаться – опухает, усиливается боль и т.д. – срочно обращайтесь к врачу.

Запишитесь на прием

Профилактические меры:

Используйте детские защитные снаряжения для езды на велосипеде и роликах. Шлемов не всегда достаточно — добавьте налокотники и наколенники для дополнительной защиты.

Если ваш ребенок занимается летними видами спорта, сотрясение мозга – это реальный риск, о котором не стоит забывать. Часто травмы головы происходят во время игры в футбол, попадания мяча в голову и др.

Подробнее о сотрясениях мозга, о первых признаках и оказании помощи ребенку читайте здесь.

Игры босиком на земле и траве, повреждение ноги цепью велосипеда или роликами и т.д. — есть тысячи причин для рваных ран летом. Рана может быть неглубокой. В таком случае можно оказать ребенку помощь самостоятельно в домашних условиях, но более глубокие раны должен лечить профессионал.

Если рана неглубокая, промойте ее водой и убедитесь, что вы удалили всю грязь. Обработайте рану антисептиком и наложите нетугую повязку. Затем, чтобы рана начала заживать, нужно обеспечить к ней приток воздуха. Поэтому через 24 часа снимите повязку. Рана больше не должна кровоточить. Если это не так, обратитесь к врачу.

Если рана кровоточит, или есть признаки инфицирования (выделения из раны имеют необычный цвет/запах, если вокруг раны появилось покраснение, область вокруг раны горячая на ощупь или если у ребенка повысилась температура тела) — обратитесь за медицинской помощью.

Если рана глубокая, наложите тугую повязку и по возможности держите травмированный участок выше уровня сердца, пока добираетесь до медицинского учреждения. Ваш лечащий врач определит, надо ли накладывать швы или нет.

Если ребенка укусила собака, один из самых важных шагов – сделать ребенку прививку от бешенства. Даже если рана представляет собой небольшую царапину, существует риск ее инфицирования, особенно если собака больна.

Уход за раной от укуса собаки такой же, как и при рваных ранах (см. выше).

Профилактические меры:

Детям всегда нужно спрашивать разрешения у хозяина погладить собаку, прежде чем подойти к ней. Не разрешайте детям протягивать руки через забор, чтобы погладить собаку. То, что собака не лает, еще не означает, что она дружелюбна. Кроме того, имейте в виду, что маленькая собачка может оставить укус, по глубине и размерам не уступающий укусу крупной собаки.

  1. Травмы, полученные в водоемах

Есть множество детских травм, полученных во время плавания в водоемах:

  • травмы, связанные с прыжками в воду;
  • травмы, полученные при катании на лодках;
  • утопление и др.

По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний (CDC), утопление является второй по частоте причиной смерти среди детей в возрасте от 1 до 4 лет (на первом месте – автомобильные аварии). Дети чаще тонут в бассейне.

Чтобы ребенок был в безопасности, всегда присматривайте за ним, когда он находится в воде или возле нее. А маленьких детей (до 5 лет) держите на расстоянии вытянутой руки.

Подробнее о правилах безопасности на воде читайте здесь.

Детский врач ортопед-травматолог и детский хирург KinderKlinik Александр Александрович Ларин добавил:

«Если ребенок получил рану, не спешите обрабатывать ее красящими веществами, такими как зеленка или фукорцин, поскольку это может помешать доктору оценить сложность повреждения.

Красящие вещества скрывают отек и покраснения, которые свидетельствуют о степени воспаления раны. По возможности обработайте рану водными бесцветными антисептиками, например, хлоргексидином или декасаном.

При отсутствии таковых – просто наложите повязку.

Если у ребенка явные признаки перелома: значительная деформация и неестественная подвижность в конечности — постарайтесь обездвижить ее в положении, максимально комфортном для ребенка. Приложите холод.

Не спешите давать воду, еду или таблетированные лекарства до прибытия в клинику и осмотра доктором.

Часто для лечения тяжелых переломов приходится прибегать к манипуляциям под общей анестезией – закрытым вправлениям и операциям.

Современные методы лечения травм позволяют достичь раннего восстановления функции конечности, быстрой реабилитации после травм, хорошего косметического эффекта, даже если пришлось применить хирургические техники».

Пусть лето подарит вам только положительные эмоции, и будьте здоровы!

Оригинальную статью читайте здесь.

Источник: https://kinderklinik.ua/top-5-detskih-travm-letom/

Терапевт Лебедев
Добавить комментарий