Витамин к2 мк7 вызывает отеки ног и варикоз

Почему люди бросились покупать витамин К

Витамин к2 мк7 вызывает отеки ног и варикоз

В аптеках начали продавать целый ряд витаминных добавок, содержащих витамин К, а особенно К2. Почему люди бросились его принимать?

Далеко не все слышали о витамине К2.

Но, как следует из исследования маркетинговой фирмы Mintel, все больше людей принимают его в составе различных пищевых добавок.

В исследовании говорится, что в период между 2008 и 2012 годами употребление витамина K2 в мире выросло на 183% .

Более известная форма этого витамина – витамин К1 – также за этот период обрела популярность на 96%.

Число продуктов, содержащих витамин K1, все еще гораздо больше, чем количество продуктов с витамином K2. Все типы витамина K присутствуют примерно в 1% продуктов, напитков, витаминов и пищевых добавок, которые поступили в продажу в прошлом году, утверждают исследователи компании Mintel.

Но что это такое – витамин К, и чем отличаются К1 и К2, и зачем люди принимают их как добавки?

  • Витамин К все чаще связывают со здоровьем костей
  • Влияют также факторы старения населения и распространение остеопороза

Британские врачи в официальных медицинских советах указывают на то, что витамин К имеет несколько важных функций, например, способствует свертыванию крови, помогает при заживлении ран.

Младенцы рождаются с низким содержанием витамина К, и поэтому государственная британская система здравоохранения (NHS) рекомендует делать всем новорожденным инъекцию этого витамина, чтобы предотвратить внутренние кровотечения.

Существуют также убедительные, по мнению медиков, доказательства того, что жирорастворимый витамин К необходим для укрепления костей.

Согласно рекомендациям NHS, взрослым нужно ежедневно примерно 0,001 мг витамина К на каждый килограмм их веса.

По словам медиков, организм может удовлетворить все свои потребности в этом витамине в процессе сбалансированного питания.

Особенно полезно есть зеленые листовые овощи вроде шпината или брокколи, употреблять растительные масла и крупы. Незначительное количество витамина К содержится в курином мясе и молочных продуктах.

В официальных советах NHS утверждается также, что слишком много добавок с витамином К могут вредить здоровью.

Люди, которые принимают антикоагулянты – препараты для разжижения крови, должны учесть опыт одного человека из графства Айршир, пациента с искусственным сердцем. Он попал в больницу после того, как наелся брюссельской капусты, которая воспрепятствовала действию его антикоагулянтов.

Image caption Всем новорожденным в Великобритании делают инъекции витамина К

Почему растет количество пищевых добавок с витамином К, и особенно К2?

Лора Джонс, аналитик пищевой промышленности в компании Mintel, говорит, что последние исследования показали, что витамин К2 даже полезнее, чем предполагали до сих пор.

“Витамин K1 имеет относительно короткий период полураспад . Он быстро выводится из крови и в течение восьми часов перерабатывается печенью. Для сравнения, витамин К2 сохраняется до 72 часов, оставаясь биологически активным в организме, – говорит Джонс.

– Кроме того, витамин К2 лучше усваивается организмом.

Он связан с улучшением работы сердечно-сосудистой системы, направляет кальций в кости и предотвращает отложение кальция там, где это нужно, например, внутри артерий или органов, которым это может повредить”.

Утверждение о пользе витамина К поддерживают эксперты Европейского агентства по безопасности продуктов питания, которые заявляют, в частности, что “витамин К способствует поддержанию хорошей работы костей”, а также, что “витамин К способствует нормальной свертываемости крови”.

Image caption Капуста и клубника – источники витамина К

Старение населения – особенно на рынках Европы, Японии, Китая и США – также сказывается на росте продаж пищевых и витаминных приложений. Риск заболеть остеопорозом увеличивает интерес к средствам укрепления костей .

Количество новых продуктов, которые, как утверждают, полезны для костей, с 2009 года увеличилось на 44%, согласно данным организации Mintel.

И хотя самыми популярными в этой категории остаются кальций и витамин D, пищевые добавки с витамином K2 будут только распространяться, считает Лора Джонс.

Однако это убеждает не всех.

Не вижу оснований для того, чтобы нормальные здоровые люди принимали добавки с витамином К – или любые другие добавки, за исключением витамина D. Лучше нормально питатьсяСара Джарвис, семейный доктор

Сара Джарвис, семейный врач и регулярная участница телепрограммы ВВС The One Show, говорит, что сейчас нет никаких убедительных доказательств того, что людям нужно принимать витамин К.

“Не вижу оснований для того, чтобы нормальные здоровые люди принимали добавки с витамином К – или любые другие добавки, за исключением витамина D. Лучше нормально питаться”, – говорит она.

По ее мнению, популярность всевозможных витаминов и пищевых добавок оказывает негативное влияние на общество.

“У меня сложилось ощущение, что многие молодые люди, которые приходят ко мне на консультации, считают, что могут есть что попало, а потом принимать витамины – и все будет хорошо.

Но на самом деле все совсем не так, – говорит семейный доктор. – А если пожилые люди боятся за свои кости, то пусть принимают кальций и витамин D.

Витамин K влияет на свертываемость крови: когда его много, то это плохо”.

Источник: https://www.bbc.com/ukrainian/ukraine_in_russian/2013/09/130913_ru_s_vitamin_k2_supplements

Ночью сильные боли мышц ног при судорогах

Витамин к2 мк7 вызывает отеки ног и варикоз

Судороги в мышцах нижних конечностей – распространенная проблема, спровоцировать которую могут, как физиологические, так и патологические факторы. Часто мышечный спазм сопровождается сильной болью, это обусловлено резким и неконтролируемым сокращением мускулатуры ног.

В большинстве случаев судороги возникают в голени. Это объясняется повышенной нагрузкой на икроножную мышцу при ходьбе. Пальцы ног или бедро сводит значительно реже. Если болит нога после судороги, следует знать алгоритм действий, который поможет справиться с дискомфортом.

Почему появляется боль

Обычно болезненность исчезает сразу после приступа. Но бывает, что боль после судороги в икроножной мышце ноги не проходит сразу. Обычно с такой ситуацией сталкиваются возрастные пациенты.

30% мужчин и женщин в возрасте от 60 до 80 лет жалуются на систематические судороги в икроножной мышце ноги. После 80 лет с подобными жалобами обращается к врачу до 50) пациентов.

Причиной боли в икре после судороги является недостаточное количество кислорода в крови пожилых больных.

Чтобы предупредить развитие неприятной симптоматики, рекомендуется совершать ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе в парке или сквере.

Такие прогулки способствуют обогащению кислородом легких, которые затем с кровотоком поступают к мягким тканям, в том числе к икроножным мышцам ног.

Спровоцировать боль в икроножной мышце может обезвоживание. Такая патология развивается при сдавливании артерии в икре и нарушении периферического кровотока. В такой ситуации увеличивается риск появления спазмов в ногах по ночам, после которых боль ощущается длительное время.

Патологической причиной того, что после судорог болит икра на ноге, являются заболевания печени (гепатит или цирроз), а также накопление в крови свинца.

Хотя нельзя исключать наличие системных заболеваний, в большинстве случаев боли после мышечного спазма обусловлены физиологическими факторами, которые не требуют медикаментозного лечения. К ним относятся:

  • Перенапряжение икроножной мышцы ноги вследствие занятий спортом или тяжелой физической работы. При высоких нагрузках в мышцах накапливается молочная кислота, которая и вызывает боль после судорог. Это – нормальная реакция мускулатуры ног. Боль в этом случае является «сигналом» организма о проблеме;
  • Растяжение икроножной мышцы из-за резких движений – прыжков, бега, спортивной ходьбы. Волокна мускула не успевают сократиться после резкого растяжения, вследствие чего появляется спазм, после которой долго сохраняется боль. Такое состояние не нуждается в лечении, так как является физиологической нормой.

Боли в ногах у беременных

При беременности могут возникать боли в икроножных мускулах после судорог. Чаще всего это связано с нехваткой витаминов группы В и С, а также микроэлементов – калия, магния, кальция, фосфора и железа.

Обычно будущие мамы сталкиваются с неконтролируемыми мышечными сокращениями во втором и третьем триместре.

В это время наблюдается активный рост эмбриона, который забирает из женского организма все полезные вещества.

У многих беременных появляются судороги в ногах в ночное время. Женщина во время приступа может не просыпаться, но утром чувствовать боль.

Если судороги в ногах у будущей мамы случаются систематически, следует проконсультироваться у врача эндокринолога и невропатолога. Если в результате обследования удалось исключить серьезные патологии, то избавиться от боли в ноге после приступа поможет корректировка питания.

Следует ежедневно употреблять пищу, богатую на витамины группы В, С и D, кальций, магний и калий. От быстро усваиваемых углеводов и кофеин содержащих напитков лучше воздержаться. Кушать при беременности, чтобы избежать болей после спазмов, следует дробно и небольшими порциями.

По возможности нужно отдавать предпочтение свежим овощам, фруктам, зелени и кашам.

Как долго болит нога после судороги

В большинстве случаев спазмы в икроножной мышце наблюдаются в ночное время. Спазм может спровоцировать длительное нахождение в неудобном статичном положении, которое принимает пациент во время сна. Судорога – кратковременное явление.

А вот боли в ногах после судорог икроножных мышц могут длиться от нескольких часов до нескольких суток. Это объясняется сильным растяжением мышцы во время судороги.

Чтобы быстрее избавиться от боли после судорог, рекомендуется перемотать голень эластичным бинтом.

Как долго болит нога поле судороги икроножной мышцы, зависит от причин, спровоцировавших мышечный спазм. В большинстве случаев пациент ощущает боль в конечности после спазма от 2 до 15 дней. Справиться с дискомфортом быстрее помогут специальные мероприятия, которые можно выполнять в домашних условиях.

Как избавиться от боли после судорог: первая помощь

Что делать, если после судороги болит икроножная мышца – сторонники акуупунктурных техник рекомендуют несильно ущипнуть себя за верхнюю губу и аккуратно оттянуть кожу. В этом месте расположены точки, надавливание на которые обеспечивает полное расслабление спазмированной мышцы.

Быстро избавиться от боли после спазмов в ногах помогут простые упражнения:

  • Встаньте на коврик, перекрестив ноги. Перенесите вес тела на внешние края ступней. Задержитесь в такой позе на 10-15 секунд. Повторите 5-6 раз;
  • Сильно подогните пальцы на ногах, досчитайте до 15 и разожмите пальцы на аналогичный период времени. Повторите 5 раз;
  • Сядьте на высокий стул, невысоко приподымайте ноги и вращайте стопами по часовой стрелке, а затем в обратном направлении. Достаточно 4-5 повторений.

Диета

Спровоцировать судороги и боли в икроножных мышцах после них может дефицит витаминов и микроэлементов.

Поэтому диетологи советуют включить в ежедневное меню свежую зелень, сырые фрукты и овощи, каши, бобовые, орехи, сухофрукты, яйца, рыбу, ламинарию и морепродукты.

Дополнительно назначают мультивитаминные комплексы, в состав которых входят витамины группы А, В, С, D, Е и микроэлементы – кальций, калий, цинк и магний.

Что запрещено

Регулярное возникновение мышечных спазмов, сопровождающихся болью, свидетельствует о развитии системной патологии. В такой ситуации самолечение может быть опасно. Пациент теряет время, болезнь прогрессирует, развиваются серьезные осложнения.

Если судороги в икроножных мышцах появляются 2 и более раз в течение недели без видимых причин, следует обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.

Запрещено без консультации врача принимать обезболивающие средства и миорелаксанты. Первые препараты маскируют симптом, не устраняя заболевание, а вторые могут стать причиной остановки дыхания.

Меры профилактики

Чтобы приступы не рецидивировали, следует придерживаться простых правил:

  • Отказаться от курения и употребления крепкого алкоголя;
  • Снизить потребление кофеин содержащих напитков (кола, кофе, черный чай, энергетики);
  • Полноценно питаться;
  • Дважды в год пропивать витаминные комплексы;
  • Равномерно распределять нагрузку при занятиях спортом;
  • Полноценно отдыхать;
  • Ежедневно бывать на свежем воздухе;
  • Проходить профилактические осмотры у врача.

Не стоит игнорировать судороги в ногах. Особенно, если приступы повторяются регулярно, а в икроножных мышцах после спазма долго наблюдается болезненность. Перечисленные симптомы могут свидетельствовать о развитии системного заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью. Врач назначит необходимые анализы, по результатам которого пропишет схему лечения.

источник

Таблетки от судорог в ногах: перечень, инструкция по применению. Судороги в ногах ночью: причины и лечение

Что такое судорога, знает каждый человек. Непроизвольное сокращение мышц, чаще всего ног, встречается и у взрослых, и у детей. В большинстве случаев при несильных одиночных спазмах помогает массаж и растягивание мышцы. Но если патология появляется часто, лучше обратиться к врачу.

Ведь регулярные судороги обязательно являются свидетельством проблем в организме. И хотя они в основном не длятся дольше минуты и не вызывают особого дискомфорта, такое состояние требует специального лечения.

Часто назначаются таблетки от судорог в ногах, которые воздействуют на причины патологии и предотвращают спазмы.

Механизм возникновения судорог

Мышечные сокращения регулируются нервными импульсами. Работа скелетных мышц подчиняется мозгу и является произвольным процессом.

Но иногда они могут сократиться непроизвольно, что и называется судорогой. При этом мышца напрягается на некоторое время, обычно от нескольких секунд до нескольких минут.

Она становится твердой, возникает резкая боль. При этом движение в этом участке тела ограничивается.

Источник: https://ckiom.ru/myshtsy/nochyu-silnye-boli-myshts-nog-pri-sudorogah/

Пикабу — Горячее

Витамин к2 мк7 вызывает отеки ног и варикоз
sh: 1: –format=html: not found

Доброго времени суток, товарищи!В данный момент нахожусь на борту уже всемирно известного лайнера Diamond Princess. Я из экипажа, не пассажир.

Так что знаю, более – менее, ситуацию изнутри. Как работают люди, как проходит логистика еды, воды, лекарств.За вчера количество заболевших подскочило на 65 человек.

В том числе еще 5 членов экипажа(это пугает экипаж больше, чем 125 заразившихся пассажиров).

Тут любят пруфы:

Список мероприятий в крю баре на Февраль. Все накрылось карантином.Коротка версия развития событий:1 февраля мы были на Окинаве. Ничего не предвещало, только днем задержали разрешение на выход в город, но это не что-то из ряда вон. Позже узнал, что к нам тогда уде карантинная служба приходила. Ушли вечером из порта по расписанию.

2 февраля спокойно шли в Йокогаму, вдруг вечером уже врубили турбину и понеслись на всех парах, опережая расписание. 3 февраля вечером пришли на 12 часов раньше, вечером. Хотя должны были быть утром 4-го. В этот же день с нами начал работать карантинная служба, начали брать анализы. 4 февраля брали анализы и проверяли всех пассажиров на наличие температуры.

Выборочно взяли анализы общим числом 273 – это была первая группа. В тот момент еще никто не сидел по каютам, все пассажиры ели в местах общепита, народ работал среди пассажиров. Ни мы, ни власти, ни пассажиры в серьёз ещё ситуацию не воспринимали. Это казалось рутинной проверкой и предосторожностью.

Кто же знал, что 80 летний дедок – может быть приравнен к биологическому оружию массового поражения… Вроде тогда уже появились первые 10 заболевших. Всегда выявленных снимали незамедлительно, до того, как число скакнуло на 41.Долгая короткая версия выходит…

5, 6, 7 и так далее до 11го уже:После первых десяти и объявления карантина было как-то весело, я говорю за экипаж. Новые впечатления, шутки о тех, кто должен был ехать домой 4го февраля, а теперь будет тут минимум числа до 20го. Потом еще 10 – пассажиров посадили по каютам, чтоб меньше было контакта. Потом те самые 41. И один заболевший из экипажа.

Вот тут уже стало не так весело, особенно начальству. Срочно закрыли места общего пользования (крю бар, тренажерный зал, курилку в помещении). Обязали всех носить маски. По мере увеличения количества заболевших( сперва еще 2 человека, потом еще 6) – ввели обязательное ношение и перчаток. Везде по пароходу стоят станции с перчатками, обеззараживателем для рук.

Пару раз выходили в море. Самая главная причина: откатать за борт, грубо говоря, канализацию. В сутки у нас генерируется порядка 400 – 500 кубов. Объем хранения ограничен. Отсюда запрет на прачечную (жалобы пассажиров на не меняное белье, не стиранные вещи). Сброс пищевых отходов. Все это можно делать за пределами 12 мильной зоны, в ходу.

Воду варим испарителями и системой обратного осмоса на ходу и принимаем на борт в порту. Вчера выявили еще 65 заболевших. Настрой разный. Есть те, кто напуган, есть недовольные. Однако все делают свою работу. Эпично было наблюдать, как в первые дни кухня, хаускипинг, официанты перестраивали всю ситему питания для 2500+ пассажиров.

В первые дни и были случаи, когда людям к обеду приносили завтрак и через пару часов сам обед. Однако очень быстро разобрались и сейчас все работает как часы. Еще одна проблема, которая появилась – медикаменты для пассажиров. Люди брали запас лекарств на 2 недели с маленьким хвостиком.

Так что в эти дни наша мед служба, вместе с мед персоналом с берега и помощниками из местных вооруженных сил активно собирают заявки, заказывают, сортируют и распределяют необходимые лекарства. Не забывают про экипаж. Раздают необходимое – маски защитные, обеззараживающие жидкости, салфетки, бальзам для губ, бутылированную воду. Раздали всем термометры для самопроверки температуры.

Видно, что власти сами не рассчитывали на такое развитие событий. Это Япония: каждого нужно посадить в отдельную скорую, я так думаю и условия содержания – изоляция. Так что процесс эвакуации людей с корабля, с увеличением количества пациентов, сильно замедлился. Как я понимаю, народ развозят по больницам все дальше и дальше от Токио.

Скорые на причале ожидающие своей очереди забрать пациента.Собственно вот получился длиннопост. Читал я новости и наши и не наши. Мало где подается информация, в основном нужна Драма… Акцент на плохом, что проявляется в единичных или малых случаях…

Знаю, есть озабоченность пассажиров про то, как им потом добираться домой. Достаточно широко, как я знаю, ситуация освещается пассажирами на Фэйсбуке, Твиттере. Это в основном англоязычные и японоязычные аккаунты.Есть один украинец подхвативший вирус, работал в баре.

Парень молодой, отлежится в японском госпитале.Не болейте и до новых встреч!

По возможности буду отвечать в комментах.

Журналюги в попытках добыть сенсацию от пассажиров

Источник: https://pikabu.ru/?tag=tanki+x+gameplay&page=165

Какой Витамин К лучше

Витамин к2 мк7 вызывает отеки ног и варикоз

Купить

★★★★★ Удачные Витамины Купила маме, очень довольна ★★★★★ СуперПришло быстро,спасибо продовцу★★★★★ Принимать вместе с витамином ДПринимаю вместе с витамином Д для лучшей усвояемости★★★★★ Редкий, но меткийМало кто обращает на него внимание, но он нужен регулярно телу, плюс как минимум не препятствует усвоению других витаминов★★★★★ Витамин Кпо нормам витамина К нужно потреблять 120мкг в день, а в мультивитаминах его обычно или нет совсем, или очень мало, например 20мгк, что никак не покрывают дневную норму. так же и в еде не в любой витамин К содержится, много его в шпинате и латуке, но я такое не ем. так что мне проще из БАДов необходимое получать)витамин К относится к жирорастворимым витаминам, так что его лучше с едой принимать и не обязательно все время, а можно курсами, т.к. жирорастворимые витамины накапливаются в жирах и потом постепенно расходуются, а здесь даже больше суточно нормы.★★★ Результат есть,но небольшойПринимаю для укрепления сосудов и от купероза. Синяков нет,хотя раньше от любого удара были. Щеки не так сильно краснеют.Еще отзывы,

Doctor’s Best, Vein Support, с DiosVein и MenaQ7, 60 растительных капсул отзывы покупателей

Купить

★★★★★ Шикарное средство, замена «неработающим » аптечным аналогам, отличный состав и постоянна покупка!Наконец то нашла замену аптечным «пустышкам»-неработающим препаратам по заоблачной цене! Этот препарат (в комплексе с другими) помог заживить трофическую язву на ноге, а также отлично работает и при начальном варикозе и при хроническом.Содержит диосмин и гесперидин в лечебных дозировках, состав «усилен» витамином К2. Для выраженного лечебного эффекта принимать по 2 капсулы в день после еды, запивая водой. Для поддерживающего эффекта, когда прием препарата нужен постоянно (хронический варикоз) можно принимать по 1й капсуле в день, длительными курсами. Побочного действия нет, хотя на аптечные аналоги «сыпало»-была аллергия. В общем всем рекомендую этот препарат! Если Вам полезен отзыв — пожалуйста нажмите Да. Переходите на мою страницу, я буду пополнять её информацией о других используемых добавках. Желаю всем здоровья!★★★★★ ВитаминыВзял первый раз на пробу. Пока не могу не чего сказать плохого за них. ★ Не работает.Не очень. Слабенький эффект меньшей тяжести в ногах во время приема, после как и не пила ничего. Повторять не буду.У меня нет варикоза, но есть силовые с большими весами, поэтому венотоники периодически курсами пью и эффект от них чувствую. Этот почти нулевой. Своих денег не стоит.★★★★★ ВарикозБрала тете, у нее раз в дня дня новые синяки, это поврежденные капиляры и мелкие кровеносные сосуды. Уже через неделю с тех пор как она начала принимать, чувстовался заметный результат. Продуктом она довольна. Будем брать еще.★★★★★ Переносится хорошоПью для поддержки сосудов ★★★★★ Помогает!Работает!★★★★★ Удивительная штука!Проверено на себе и на близких с проблемами вен. Особенно ног. То, на что я был готов потратить около сотни тысяч рублей и кучу времени, обошлось мне в цену 1-2 банок Вейн суппорта. У меня после некоторого времени после начала приема рассосались синие участки на ногах, ноги пришли в нормальный вид. Исчезла усталось в ногах и многие неприятные ощущения. Я ужасно рад, что встретил это средство. Пью одну утром с сыром и одну вечером во время ужина. Кстати какой то приятный эффект почувствовал уже спустя 4 капсулы. ★★★★★ Мне помогаетНе буду писать много. Мне этот препарат помогает. Отеки рук и ног гораздо меньше. Но чуда не бывает и после окончания приема через некоторое время все начинается с начала.Еще отзывы,

Life Extension, Супер K с улучшенным Ко-комплексом, 90 капсул отзывы покупателей

Купить

★★★★ Падает Давление От них упадок сил, прям ничего делать не хочется★★ Может вызывать аллергическую рекциюПрепарат назначил гематолог для повышения свёртываемости крови. Началась аллергия на препарат на второй день приёма: полопались кровеносные сосуды на руках и ногах. Пришлось отменить.★★★★★ ОтзывПью в комбинации с витамином Д, омегой. ★★★★ ………Анализ на вит. К не сдавала потому чтоб не быть голословной снимаю 1 балл! Принимаю в совокупности с кальцием свято веря в действенность. Вит. К направляет кальций в нужные места, позволяет тем самым избежать образование камней в почках и кальцификации сосудов и клапанов. ★★★★★ надеюсь на положительные результатыПонравилась заявленная производителем аннотация препарата, применяю в комплексной терапии болезней сердца и сосудов, надеюсь на положительные результаты и в профилактике остеопороза и укреплении костей.★ СожалениеК сожалению, я не могу опубликовать свой отзыв о заказанном товаре, поскольку заказ до сих пор мною не получен.Хотелось бы знать, почему?Еще отзывы,

Life Extension, Супер K с усовершенствованным комплексом K2, 90 желатиновых капсул отзывы покупателей

Купить

★★★★★ Life Extension, Супер K с усовершенствованным комплексом K2Брала с целью укрепить сосуды, у меня легкая форма варикоза, при регулярном применение меньше подкожных синяков. ★★★★★ отличное качествоНеобходимейший витамин для работы сердца, сосудов. Качество наверное лучшее на айхербе.★★★★★ Полный АНАЛИЗ (спустя 2.5 месяца)Молодой человек: 26 лет.По некоторым препаратам очень сложно оставлять свой отзыв, тем более, что ты абсолютно здоров и принимаешь их лишь для долгосрочных целей. Так у меня происходит с Витамином K. Как известно, этот витамин играет очень важную роль в обменных процессах в костях, помогает кальцию занять свое место в организме человека. Существует множество исследований, доказывающих эффективность этого витамина и множества программ в разных странах по внедрению этого витамина в рацион человека. Изучая геронтологию, вы обнаружите, что этот витамин является одним ИЗ немногих других соединений замедляющих старение человека. (но прошу вас не верить мне или другим на слово, всегда нужно проверять, ссылки на исследования находятся в свободном доступе в интернете). Писать отзыв в формате «у меня стали белее зубы», я не стану, я лишь хочу сказать вам, что есть множество добавок, принимая которые, вы сможете обнаружить результат лишь спустя долгие годы их использования (если вы здоровы человек), и то…это достаточно оптимистично. Ведь очень сложно ответить на вопрос..»А каким бы я был, если бы не принимал его вовсе?». Поэтому решать вам, если вы изучили, как и я, тему с витамином K и воодушивились, то смело покупайте и делайте этот долгосрочный вклад в свой организм, а если вы надеетесь на скорейшее изменение в себе, то стоит поискать что-то другое, отвечающее именно вашим требованиям. Ещё больше отзывов на моей странице. Удачных покупок!) Всего доброго! )★★★★★ ОтличноДанную добавку рекомендуется принимать в качестве компаньона к витамину д. К форме выпуска и качеству претензий нет. Пьется легко.★★★★★ оккак минимум удобно принимать. ★★★★★ К2 (МК-7)Самое главное это содержание витамина к2 в форме мк-7, что хорошо для профилактики ССЗ и атеросклероза для тех, кто не ест красное мясо.★★★★★ рекомендуюхороший препарат★★★★★ У этого товара надеюсь есть отличные функцииМеня интересует в этом витамине его часть: Vitamin K2 (as menaquinone-7). По ощущениям ничего сказать не могу. Просто чувствую себя хорошо. Пью с целью профилактики.Еще отзывы

Витамин К

Витамин K1, 100 мкг, 100 таблетокСупер K с улучшенным Ко-комплексом, 90 капсулVein Support, с DiosVein и MenaQ7, 60 растительных капсулСупер K с усовершенствованным комплексом K2, 90 желатиновых капсулВитамин К, 100 мкг, 100 таблетокВитамин K, 500 мкг, 200 таблеток

Источник: https://badzdorov.ru/herb/kakoj-vitamin-k-luchshe/

Терапевт Лебедев
Добавить комментарий