Упражнения на разгибание локтевого сустава после перелома

Реабилитация локтевого сустава

Упражнения на разгибание локтевого сустава после перелома

Центр-пансион «Балтийский» проводит различные виды реабилитации суставов, в их число входит и реабилитация локтевого сустава. Мы принимаем больных любой степени тяжести после выписки из больницы и добиваемся полного восстановления функции локтевого сустава.

Анатомически самый сложный сустав в человеческом организме – локтевой. Его составляют лучевая, локтевая и плечевая кости, что придает суставу высокую подвижность. Сустав имеет очень сложное строение.

В нём находится несколько мелких суставов, которые обеспечивают правильные свободные, движения. Всё это держит вместе система сухожилий. Вся конструкция пронизана нервами и кровеносными сосудами.

Поэтому травмы сустава локтя обычно бывают очень тяжёлыми, проходят они долго и болезненно, а если не провести должной реабилитации, то последствия остаются на всю жизнь.

Реабилитация локтевого сустава является чрезвычайно трудной задачей, даже несмотря на простоту иммобилизации (обездвиживания) поврежденного участка и обследования травмированной области. Существует целый ряд методик по восстановлению локтевого сустава, стремительно развиваются неинвазивные методы лечения, как например, лечебная физкультура и физиотерапия. 

Восстановление локтевого сустава сегодня, даже несмотря на большой технологический прогресс в современной медицине, во многом остается неизменным. Особую сложность представляет собой своевременное диагностирование и предотвращение воспалительного процесса, при котором реабилитация значительно усложняется и появляется вероятность новых обострений.

На фоне этого возрастает значение лечебной физкультуры (ЛФК), как метода универсального и проверенного временем. Подбор определенной методики ЛФК, упражнений и определение длительности всего реабилитационного процесса после повреждения локтя – эти лишь часть задач, ложащихся на врача-реабилитолога.

Существуют десятки комплексов упражнений, так называемых схем, которые по мере использования могут заменяться одна другой. Они не являются универсальными, эффективность определенных комплексов упражнений напрямую связана с возрастом пациента, характером повреждения сустава локтя, общим состоянием здоровья и другими подробностями.

Учитывая всю сложность этой науки, категорически не рекомендуется осуществлять реабилитацию самостоятельно, а проводить ее под контролем специалистов-реабилитологов.

При длительном обездвиживании мышечная ткань и суставы в организме человека неизбежно атрофируются.

Особенность строения локтевого сустава такова, что именно на него иммобилизация оказывает особенно пагубное влияние – следствием ее может стать снижение подвижности до конца жизни. Необратимые последствия травмы призваны предотвратить такие меры, как:

  • Массаж;
  • Кинезотерапия – разработка суставов;
  • Интерференцтерапия – стимулирование токами; направлено на снижение отечности тканей;
  • Фонофорез – ультразвуковое воздействие, стимулирующее регенеративную функцию тканей.

Для восстановления локтевого сустава возможно и применение пассивных методов, например, тейпа. В последнее время используемость тейпов возросла, они призваны не только снимать болевые ощущения во время ЛФК, но и предотвращают спазмы в мышцах, в некоторой степени снимают отечность.

Еще раз отмечаем, что ввиду своего сложного анатомического устройства травмированные локтевые суставы особенно нуждаются в профессиональной реабилитации.

И огромную роль в этом играет и само желание пациента изжить травму без последствий, его мотивированность и готовность внимать профессиональным советам врачей.

Переломы локтевого сустава 

Перелом локтевого сустава – весьма распространенная травма. К тому же, одна из самых сложно восстанавливаемых. Пациенту предстоит период иммобилизации, то есть обездвижения руки, а затем приходится проходить длительную реабилитацию.

 Переломы локтевых костей обычно случаются после падения. Особенно страдают от этих травм женщины пожилого возраста, у которых кости становятся с возрастом очень хрупкими, а любой толчок или камень на пути может привести к падению.

Также часто случаются подобные переломы у людей, активно занимающихся спортом. 

Почему сустав после травмы нуждается в разработке?

Локтевой сустав после перелома в обязательном порядке гипсуется, в среднем период иммобилизации занимает не меньше 3 месяцев. Этого периода достаточно, чтобы суставы локтя начали атрофироваться – снижается тонус мышц и сухожилий, сокращается их размер.

После этого рука бывает не в состоянии выполнять даже простые движения, ощущаются боли.

Для восстановления сгибательных функций конечности прибегают к комплексным мерам, в которые входят различные упражнения, физиотерапия и прием лекарственных препаратов.

 Реабилитация перелома локтевого сустава предполагает физиопроцедуры с применением лекарств, которые стимулируют кровоток. Такие процедуры при переломе сустава локтя обязательны.

Также реабилитация включает в себя упражнения на суставы на специальных тренажёрах, употребление общеукрепляющих препаратов, витаминов, кислородного коктейля. 

Когда начинать разработку сустава?

Период, когда начинается реабилитация сустава, начинается почти сразу после удаления гипса. Здесь главное – действовать без спешки, так как после локтевого перелома чрезмерная активность может только повредить ослабленным мышцам.

Как правило, реабилитация после перелома локтя в виде лечебной физкультуры, физиотерапии и упражнений на воде занимает от трех до восьми недель – длительность зависит от характера травмы сустава.

Грамотно проведенный, курс позволяет восстановить рабочую функцию сустава локтя на 100 процентов.

Этапы реабилитации сустава

Специалисты практикуют разделение всего периода восстановления локтевого сустава после перелома на три этапа:

  • Первый – начинают на вторые или третьи сутки после удаления гипса; заключается в дыхательных упражнениях и осторожных движениях суставов конечности, восстанавливающейся после перелома – сгибы, периодические напряжения мышц. В первом периоде реабилитации пациент проходит ряд диагностических процедур, которые дают лечащему врачу возможность правильно составить план реабилитации. Врач может назначить артериограмму, рентген, консультацию невролога, так как от вида перелома зависит и его лечение. У каждого больного обязательно контролируется пульс, температура тела и артериальное давление. 
  • Второй – восстановление после переломов локтевого сустава за счет более основательных нагрузок. Практикуются такие упражнения, как «раскатывание плеча», занятий с мячом, растягивание суставов, важная часть второго этапа – ежедневные согревающие ванны.
  • Третий – физиотерапия, включающая компрессы, прогревания, стимуляцию электрическим током. К нему прибегают если суставы не смогли восстановиться на 100 процентов после первых двух этапов.

Для того чтобы быстро залечить перелом, физические нагрузки должны быть регулярными, в оптимальном варианте совершаться два раза в сутки, на каждое упражнение делается от 5 подходов.

Перерывы допустимы лишь при повышенной утомляемости и сильных болевых эффектах.
Реабилитация локтевого сустава после перелома – дело не быстрое, требующее большого терпения не только от больных, но и от врачей.

Но при выполнении всех медицинских предписаний, оно обычно увенчивается успехом.

Чем отличается реабилитация локтевого сустава после вывиха?

Очень часто люди, получившие вывих локтевого сустава недооценивают опасность этой травмы. А это является большой ошибкой. Реабилитация вывиха – не менее сложный процесс, чем восстановление после перелома, и доверить его можно только очень квалифицированным и опытным врачам в достойном мед. центре.

Сложность такой травмы в том, что жалобы у больных бывают абсолютно разными. А значит, восстановление для каждого больного должно проходить по-разному.

Лечение вывиха локтевого сустава состоит в восстановлении двигательных функций.

Врач обычно назначает ЛФК для разработки локтя и другие процедуры, активизирующие сустав.

Этапы и мероприятия после вывиха локтевого сустава

За начальным этапом лечения наступает период длительного восстановления. Даже в том случае, если вывих благополучно вправлен, опасность осложнений остается. Очень важно обеспечить правильное срастание хряща, соединение нервов и сосудов на поврежденном участке.

Благополучное восстановление – это во многом и ответственность самого пострадавшего, а не только результат работы врача.

Реабилитация локтевого сустава после вывиха подразумевает следующие мероприятия: • ЛФК или лечебную физкультуру, комплекс упражнений, направленных на разработку сустава; • Физиотерапию – комплексные меры по ускорению регенерации хрящей и снятию болевого синдрома; • Массаж; • Медикаментозное лечение; • Здоровое и сбалансированное питание; • Курс приема витаминов – как наружного, так и внутреннего применения. Назначение физиотерапии и массажа кроется в восстановлении полноценного кровообращения – так максимально ускоряется процесс заживления. Массажные процедуры можно начинать не ранее чем по истечении пяти недель после травмы локтя, а цель мероприятия – предотвращение воспаления тканей, окружающих вывих. В том случае, если заживление сопровождается отечностью и болевыми ощущениями, пострадавшему предписываются физиопроцедуры. Равно как и с массажем, подобная терапия незаменима при восстановлении работы сустава, ускоряет полное исцеление конечности. Специальные лекарственные препараты заносятся непосредственно в ткань зоны вывиха в локте – с мазями в организм попадает антисептическое средство. Так же и с витаминами, но кроме наружного применения возможен и их прием внутрь. Их важность не стоит недооценивать, так как без витаминов восстановление и реабилитация сустава неизбежно затягивается, а регенеративные функции тканей замедляются.

Возможное дополнение мазям – компрессы. С ними реабилитацияпротекает в целом так же, но создается дополнительный эффект за счет прогревания сустава и окружающих его здоровых участков тканей. Помимо него, компрессы могут обеспечивать доставку поврежденным хрящам необходимых минералов.

Реабилитация локтевого сустава после операции

Реабилитация локтевого сустава после операции также проводится в нашем центре. Операция на локтевом суставе при переломе, назначается не редко, а иногда, приводит даже у нескольким операциям подряд.

Также операция может быть проведена и при вывихе, если порваны сухожилия.
Наши специалисты имеют очень большой опыт восстановления функций локтевого сустава после таких операций. Список и количество процедур зависит от сложности операции, возраста и состояния пациента.

Главное – это вовремя обратиться к нам и верить в выздоровление.

Реабилитация после операции на локтевом суставе вызвана определенной трудностью восстановления формы, что связано с высокой сложностью анатомического строения части тела, а также возможной реактивностью.

Особенности реабилитации сустава локтя в послеоперационный период

Отмечается возможная повышенная реактивность, непосредственно на внешнее раздражение, что может быть вызвано его иннервацией. Когда проводится реабилитация после операции, изначально устанавливается место локализации самого перелома, его характер, также выраженность изменений реактивного характера, фактор возраста и многое другое.

В локтевом суставе стоит стремиться к более интенсивным физическим упражнениям, так как от промедления во многом зависят изменения вторичного характера, отмечается сложность с подвижностью сустава.

Собственно, в локтевом суставе движения можно начинать после получения утвердительного ответа со стороны, оперирующего хирургу, что вызвано с рядом осложнений в области руки.

Самые первые упражнения должны быть направлены непосредственно на восстановление эластичности мышечных тканей, расположенные возле плечевого, лучезапястного типов, а также суставных элементов в области кисти. Упражнение проводится с легким напряжением, расслаблением мышц, что выполняется либо с посторонней помощью, либо самостоятельно.

Как правило, это период спустя две недели после того, как операция была проведена, строго тогда проводится восстановление локтевого сустава.

Источник: https://reabilitaciya-spb.ru/reabilitatsiya-loktevogo-sustava

Лечебная физическая культура при восстановлении функции локтевого сустава после перелома

Упражнения на разгибание локтевого сустава после перелома

В данной статье рассмотрены виды переломов локтевого сустава, их отличительные признаки. Представлен комплекс упражнений лечебной физической культуры при восстановлении функции локтевого сустава после перелома.

Как часто мы сталкиваемся с людьми, у которых загипсована какая-то часть тела? Если присмотреться, то не так часто. Потому что большинство людей, у которых случились переломы конечностей, во время ношения гипса, да и после его снятия тоже, сидят дома, как в теплице, боясь выйти на улицу.

Они начинают жалеть себя, перестают выполнять повседневные дела, тем самым, превращая себя в домашнее растение. А это самая большая ошибка! При переломе не стоит полностью лишать себя физических нагрузок. Нужно стараться продолжать вести такой же образ жизни, какой и был до перелома.

Конечно бывают такие случаи, когда нужно полностью себя ограничить в физических нагрузках, но при этом лечащим врачом назначаются специальные упражнения.

В данной статье мы более подробно остановимся на переломе локтевого сустава, а именно на восстановлении его функций после перелома.

Актуальность данной темы очень высока, о чем можно судить по данным статистики. А именно, она говорит нам о том, что каждый человек за всю свою жизнь в среднем ломает 1-2 конечности. Больше 60% приходится на перелом верхних конечностей. Из них 78% приходится на переломы рук.

Рассмотрим более подробно, что такое перелом и перелом локтевого сустава.

Перелом — это разновидность травматического повреждения. При переломе нарушается целостность кости.

Основная причина — это воздействие какой-либо внешней силы, которая во много раз больше прочности участка кости, на которое происходит воздействие.

Следует сказать о том, что абсолютно не все виды переломов могут быть связаны с влиянием силового воздействия. Причиной также может служить осложнение других заболеваний организма.

Локтевой сустав является соединением костей предплечья и нижнего отдела плеча. Всего существует три вида переломов локтевого сустава:

  • Перелом локтевого отростка;
  • Перелом головки и шейки лучевой кости;
  • Перелом венечного отростка локтевой кости.

Рассмотрим коротко различия в симптомах при различных переломах локтевого сустава:

  • При переломе локтевого отростка боль распространяется по задней стороне локтевого сустава, также боль может отдавать в плечо и предплечье. Но припухлость и кровоподтек распространяются и на переднюю поверхность локтевого сустава, так как происходит излитие крови в область локтевого сустава. Стоит отметить, что перелому локтевого отростка сопутствует нарушение активного разгибания в локтевом суставе.
  • При переломе головки и шейки лучевой кости боль распространяется на переднюю поверхность локтевого сустава, а также боль может чувствоваться в предплечье. При данном виде перелома кровоподтек и припухлость появляются не в значительной степени. Но существует признак, который отличает данный вид перелома от других — это невозможность совершать вращательные движения предплечьем.
  • При переломе венечного отростка локтевой кости боль распространяется на переднюю поверхность локтевого сустава. Стоит сказать о том, что при таком переломе боль будет усиливаться, если начать прощупывать эту область. При данном виде перелома ограничены сгибание и разгибание в локтевом суставе.

Если вы после какого-то сильного удара или ушиба почувствовали сильные боли в области локтевого сустава, или же заметили вышеперечисленные признаки, то следует немедленно обратиться к врачу. Первоочередным действием, которое вы должны совершить, это обездвижить руку, с которой произошла данная ситуация.

Самостоятельно сделать это не получится, поэтому нужно просить помощи и любого, кто находится рядом. Обездвиживание локтевого сустава следует выполнять путем наложения шины, но, если нет опыта и умения наложения, то не стоит экспериментировать, а лучше закрепить руку на косынку через плечо.

Понизить ощущения боли можно самыми простыми обезболивающими средствами.

После того, как вам окажут помощь и наложат иммобилизующую повязку, а именно гипс, следует начать выполнять те рекомендации, которые вам выпишет ваш лечащий врач.

В этих рекомендациях обязательно будет присутствовать пункт о комплексе упражнений лечебной физической культуры, как при ношении гипса, так и после его снятия. Не следует думать о том, что физические нагрузки вам навредят или вам будет еще больнее.

Наоборот, выполнение этих упражнений будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Итак, из вышесказанного следует, что, если у вас произошел перелом локтевого сустава одного из видов, то вашей руке придётся некоторое время находится в гипсе. Как известно, при нахождении в гипсе любой части нашего тела, нарушается кровообращение.

Перелом локтевого сустава не будет исключением, там также происходит нарушение. Так как оксигенированная кровь поступает в область перелома не в достаточном количестве, то от этого страдает кровоснабжение мышц и сухожилий, что приводит к их частичной атрофии.

Именно поэтому необходимо начинать выполнение физических упражнений.

Чтобы не запустить этот процесс до критического состояния, следует начинать выполнять некоторый комплекс упражнений, находясь в гипсе. Специальные упражнения разрешается выполнять уже на следующий день после наложения. Комплекс упражнений при нахождении в гипсе состоит из очень простых и легких в выполнении заданий.

Но это не значит, что можно их не выполнять и что от них нет никакого толка. Наоборот, именно эти элементарные упражнения помогут в самом начале не запустить процесс восстановления и заживления. Чем позже начинать выполнение физических упражнений, тем сложнее и дольше будет процесс восстановления утраченных функций.

Но мы более подробно остановимся на комплексе упражнений для восстановления функций локтевого сустава. Это комплекс выполняется после снятия иммобилизующей повязки. Средний срок выполнения этих упражнений зависит от степени и вида перелома. По статистике, данный период может достигнуть 2 месяцев.

Рассмотрим несколько упражнений для данного комплекса:

  1. Начальное состояние — сидеть за столом. Поврежденная рука пациента должна находиться на столе. Стоит отметить, что упражнение будет выполнено правильно, если край стола будет упираться в область подмышечной впадины. Далее следует производить медленные сгибания и разгибания локтевого сустава.
  2. Начальное состояние — сидеть на стуле либо стоять. Пациент берет в руки мяч небольшого размера или гимнастическую палку. Далее он должен начать выполнение несложных упражнений для разработки локтевого сустава. (Здесь варианты упражнений подбираются индивидуально для каждого пациента)
  3. Начальное состояние — сидеть на стуле или стоять, но при этом туловище должно быть наклонено немного вперед. Чтобы выполнить это упражнение правильно, необходимо поднимать обе руки вверх, соединить их в «замочек» и медленно опускать за голову. Далее необходимо сгибать и разгибать локтевой сустав. Данное упражнение выполняется в медленном темпе.
  4. Начальное состояние — сидеть на коврике либо стоять. Как и в предыдущем упражнении, руки соединяем в «замочек» и поднимаем вверх. Далее выполняем движение, как будто закидываем удочку. Затем заводим руки поочередно за каждое ухо.
  5. Начальное состояние — сидеть на коврике либо стоять. Упражнение заключается в том, что необходимо попытаться соединить руки в «замочек» за спиной.
  6. Начальное состояние — сидеть за столом. Садимся за стол, берем в травмированную руку любой небольшой предмет и начинаем его перекатывать по столу. При этом локтевой сустав должен сгибаться и разгибаться.

Всего шесть вышеперечисленных упражнения помогут вам быстрее привести в норму функции локтевого сустава. Также следует сказать о том, что данный комплекс упражнений должен выполняться ежедневно по 15-25 минут. Выполнение всех упражнений должен контролировать инструктор, либо специально обученный человек.

Последнее уточнение является ключевым моментом, потому что при выполнении комплекса упражнений очень важно следить за правильностью выполнения. Ну нужно гнаться за количеством и думать, что, чем больше выполните упражнений, тем лучше. Нет, главное — это качественно выполненные упражнения. Они могут быть выполнены меньшее количество раз, но зато правильно выполнены.

Поэтому все занятия должны проходить под контролем инструктора.

Неправильное выполнение комплекса упражнений грозит не только отсрочкой восстановления функций, но и более серьезными проблемами. Например, ухудшение состояния пациента, отложение солей кальция в мышцах, разрастание костных деформаций и другое.

При переломе локтевого сустава, как и при любом переломе вообще, следует помнить о том, что восстановление утраченных функций — это процесс очень долгий и не всегда легкий. Поэтому нужна большая сила воли и внутренняя мотивация себя.

Если вы сможете настроить себя на нужный лад, а именно на процесс восстановления, если вы сможете убедить себя в том, то у вас все получится, то тогда у вас будет гораздо больше шансов на скорейшее восстановление всех утраченных функций.

Нужно помнить о том, что в жизни с нами могут произойти все, что угодно, но никогда нельзя сдаваться и оставлять все на волю случая. Необходимо бороться за себя и свое здоровье.

Источник: https://novainfo.ru/article/15692

Разработка руки после перелома в локтевом суставе

Упражнения на разгибание локтевого сустава после перелома

Перелом локтевого сустава – тяжелая травма, требующая эффективного лечения. Цель лечения – полное восстановление утраченных функций. Реабилитация – неотъемлемая часть лечения, влияющая на достижение цели.

Отсутствие полноценной реабилитации приводит к тяжелым осложнениям: контрактурам или артрозу в будущем.

Контрактура проявляется затруднением сгибания, разгибания руки в локтевом суставе и поворота предплечья относительно плеча, выраженным в разной степени, вплоть до разгибания сустава менее чем на 90 градусов (рука согнута в локтевом суставе). Артроз поражает сустав при отсутствии необходимого лечения и полноценной реабилитации, вплоть до полной потери работоспособности.

Основные принципы реабилитации

Этапы проведения реабилитации связаны со сложной анатомией сустава и характером перелома в каждом случае травмы.

Тактику восстановления функций сустава и разработки руки может определить только врач после проведения рентгенологического исследования и определения линии разлома поврежденной кости.

Врач контролирует успешность разработки руки и определяет возможность усложнения упражнений для реабилитации.

Активность разработки руки и интенсивность нагрузок зависят от необходимости длительное время фиксировать поврежденную руку. Наложенный гипс обеспечивает покой и создает благоприятные условия для формирования костной мозоли. При иммобилизации рука находится без движения в согнутом положении, конечность зафиксирована повязкой к туловищу.

В результате отсутствия нагрузок на мышцы руки, нарушается кровоснабжение, наступает атрофия.

Восстановление нельзя откладывать до снятия гипса. Не следует и форсировать его проведение – чрезмерные перегрузки травмированной руки интенсивными упражнениями осложнят сращивание и создадут дополнительные проблемы.

Двигательные способности сустава могут восстанавливаться от двух недель до трех месяцев. Длительность зависит от характера и сложности повреждения сустава, правильности выбранной тактики реабилитации. Необходимо учитывать возрастные особенности пострадавшего и наличие сопутствующих заболеваний, таких как остеопороз.

Стандартный комплекс реабилитационных мероприятий включает в себя:

  1. лечебную физкультуру (ЛФК);
  2. массаж;
  3. физиотерапевтическое лечение.

Комплекс ЛФК

Лечебная физкультура (ЛФК) – наиболее важная составляющая реабилитации.

Этап №1. После «заковывания» сустава в гипсовую повязку начнем выполнять простейшие физические упражнения. Нагрузка дается на части руки, свободные от иммобилизации – плечо, запястье, пальцы. В разумных пределах выполняются самые простые упражнения.

Как разработать руку после перелома в локтевом суставе:

  • разводить пальцы, каждым из них делать круговые движения или сгибать пальцы к ладони по отдельности (особенно актуально, если после перелома локтевого сустава «сводит» пальцы);
  • не полностью сжимать пальцы в кулак, как бы формируя снежок;
  • лепить пальцами фигурки из хлебного мякиша или пластилина (лучше его слегка разогреть, подержав на солнце или на батарее отопления).

ВАЖНО! Даже самые простые упражнения не должны вызывать боль, её не следует преодолевать!

Полезно давать умеренную нагрузку мышцам плеча и предплечья, уменьшать отечность. Для этого больной периодически меняет позу, на некоторое время заводит руку за голову. Через неделю с момента иммобилизации это упражнение можно делать регулярно, избегая чрезмерного напряжения мышц.

Спустя неделю‐полторы после иммобилизации можно расширить комплекс физических упражнений. Достаточно начать сокращать мышцы под гипсовой повязкой, не выполняя никаких движений (изотонические сокращения).

Когда врач сочтет возможным снять гипс, приступают к лечебной физкультуре второго этапа восстановления. Запомним, что с момента наложения гипса в комплекс лечебных мероприятий можно включать физиотерапевтическое лечение и массаж – по рекомендации врача.

Этап №2. Когда гипсовая повязка снята, приступаем к разработке локтевого сустава, выполняя сгибательные и разгибательные движения в суставе. Если на руку наложена лангета, ее можно на время выполнения упражнений снимать.

ВАЖНО! Чрезмерные нагрузки на сустав приводят к перелому.

Можно выполнять следующие упражнения в разных модификациях:

  • Положить руку на ровную поверхность перед собой, поднимать и медленно опускать предплечье. Под локоть желательно поместить полотенце, чтобы его дополнительно не травмировать.
  • Заводить руки со сжатыми в рукопожатии ладонями за голову.
  • Сидя за столом, выполнять руками «протирающие» движения по столешнице.
  • Соединять руки, заводя их за спину.
  • Сцепленные руки завести за голову, медленно вытягивать их кверху.
  • Катать пальцами различные предметы (камешки, шарики).
  • Медленно выполнять согнутой в локте рукой вращательные движения предплечьем.

Вышеперечисленные упражнения пригодны и при растяжении связок. Подробнее о том, что делать при травмировании сухожилий локтя, читайте в этой статье.

Упражнения ЛФК выполняют сидя, лежа или стоя. Делают упражнения с палкой и с мячом, занимаются в бассейне.

Одно условие должно соблюдаться неукоснительно – делать движения необходимо плавно, без резких рывков.

Упражнения делают от трех до четырех раз в день, в комплекс упражнений к концу третьей недели по согласованию с врачом добавляются более сложные элементы:

  • сгибательные и разгибательные движения в локтевых суставах с гимнacтичecкoй пaлкoй;
  • силовые упражнения с использованием тренажеров и приспособлений для реабилитации.

Нагрузка увеличивается постепенно. Каждое упражнение делается от четырех до шести раз с постепенным увеличением до 10–15 упражнений за подход. Средняя продолжительность физических упражнений – 10–15 минут. Появление болевых ощущений – сигнал к прекращению занятий с последующим возобновлением при меньших нагрузках.

ВАЖНО! Упражнения следует делать травмированной и здоровой руками одновременно, это увеличивает эффективность лечебной физкультуры.

Врач может рекомендовать для проведения лечебной физкультуры воспользоваться специальной аппаратурой в медицинском учреждении.

Тяжелые физические нагрузки и упражнения, требующие значительных физических усилий (перекладина, подъем тяжестей), при переломе локтевого сустава исключаются до полного выздоровления.

При полном снятии гипса возможности для проведения ЛФК увеличиваются, а реабилитационные мероприятия могут быть усилены всем спектром физиопроцедур и массажем.

Внимательно отнеситесь к особенностям питания в комплексе лечебных мероприятий. Продукты должны быть богаты витаминами, белками, коллагеном.

Полное восстановление движений в травмированном суставе наступает через один – три месяца.

рекомендации по разработке

Подробнее о том, как разработать руку после перелома в локтевом суставе, смотрите в этом видео. Вы познакомитесь с общими принципами восстановления конечности.

с упражнениями

Из видео вы узнаете комплекс упражнений, который можно выполнять при переломе локтевого сустава.

Источник: https://vk.com/@lfk1776-razrabotka-ruki-posle-pereloma-v-loktevom-sustave

Разработка локтевого сустава | Аппарат механотерапии Артромот Е2

Упражнения на разгибание локтевого сустава после перелома

Разработка локтевого сустава на аппарате механотерапии Артромот E2 ( Artromot E2 ) имеет целью восстановление амплитуды движения после перелома руки в области локтя или ортопедической операции. В первые недели после травмы или операции пациент, как правило, сталкивается с отечностью и болезненностью травмированной области.

Именно в это время ткани начинают активно восстанавливаться, поэтому важно уделить максимальное внимание реабилитации. Основной задачей реабилитации является максимально полное возвращение функций локтя и руки в целом. Например, после перелома руки при снятии фиксирующего ортеза или гипса пациент сталкивается со сложностями сгибания локтя.

Причиной этого является долгое неподвижное состояние руки.

Разработка локтевого сустава снижает риск такого неприятного осложнения как тугоподвижность (или контрактура), являющихся результатом образования внутренних спаек при восстановлении мягких тканей.

При длительной неподвижности мягкие структуры локтевого сустава начинают срастаться, а коллагеновые волокна восстанавливаются в хаотичном порядке.

Разработка локтевого сустава с помощью постоянного пассивного сгибания и разгибания создает правильные физиологические условия для восстановления травмированных тканей и возвращает объем движения в суставе.

Аппарат механотерапии Артромот e2 применяется для раннего и безболезненного восстановления подвижности локтевого сустава, а также для предотвращения осложнений, связанных с длительной иммобилизацией (неподвижностью).

Разработка локтевого сустава с помощью аппарата механотерапии для локтя Artromot e2 может проходить в комфортных домашних условиях. Несомненным плюсом является возможность разрабатывать локтевой сустав по 3-4 часа в день, что практически невозможно осуществить путем обычных ЛФК упражнений. Наша компания предоставляет возможность взять аппарат Artromot E2 в аренду в Москве и Московской области. Условия аренды можно узнать здесь

Области применения аппарата механотерапии Артромот для локтевого сустава

  • Оперативное лечение переломов в области локтевого сустава
  • Тотальное эндопротезирование локтевого сустава
  • Стабильный остеосинтез
  • Артроскопия
  • Артротомия
  • Оперативное восстановление сухожилий бицепса
  • Операции на мягких тканях в области локтевого сустава
  • Ушибы локтевого сустава
  • Мышечные разрывы в области локтевого сустава
  • Контрактуры различного происхождения (ограничение подвижности в суставе)

Разработка локтевого сустава на аппарате механотерапии Artromot e2 также способствует:

  • улучшению обмена веществ в суставе;
  • предупреждению тугоподвижности сустава;
  • поддержке заживления и восстановления поврежденных связок и хрящевых зон;
  • ускорению рассасывания выпотов;
  • уменьшению отеков;
  • улучшению циркуляции крови и лимфы;
  • профилактике эмболии и тромбозов.

Преимущества прибора

  • Простота в использовании
  • Возможность лечения детей в возрасте от 6 лет
  • Высокая эффективность при профилактике осложнений
  • Безболезненное лечение
  • Анатомически правильные движения
  • Удобный пульт управления
  • Наличие функции памяти (карта памяти хранит параметры индивидуального лечения)
  • Наличие режима прогрева
  • Возможность лево- и правостороннего использования

Амплитуда движений

  • Сгибание/разгибание: -5–0–140°
  • Поворот внутрь/поворот наружу: 90–0–90

Разработка локтевого сустава на аппарате механотерапии Артромот Е2 позволяет сгибать и разгибать руку, а также ротировать ее внутрь и наружу. Это позволяет вернуть максимальную амплитуду движений.

Скачать инструкцию по работе на аппарате Artromot E2 для локтевого сустава

После перелома руки или операции в области локтя разработка локтевого сустава на аппарате Артромот Е2 может проводиться по стандартному протоколу, если лечащий врач не дал специальных рекомендаций

Заказать аппарат механотерапии или физиотерапии в аренду в Москве и Подмосковье можно двумя способами:

– позвонить по телефону +7-499-755-9-557, оставить специалисту адрес доставки, ФИО и контактный телефон и пожелания по дате и времени доставки. Перед непосредственной доставкой с Вами свяжется наш специалист, уточнит время доставки и ответит на вопросы

– выбрать нужное количество недель аренды на сайте, положить в Корзину, заполнить все необходимые поля. После этого с Вами свяжется специалист, уточнит время доставки и ответит на вопросы 

Не забудьте уточнить условия предоставления скидки!

Сделать заказ в интернет-магазине можно также двумя способами:

– по телефону +7-499-755-9-557 сообщить оператору артикул или название товара, который Вы хотите приобрести. Оператор уточнит наличие товара и удобное время доставки

– положить товар к Корзину, заполнить свои контактные данные и адрес доставки, подтвердить заказ. В течение дня с Вами свяжется специалист и уточнит детали доставки.

Условия доставки аппаратов механотерапии:

 Доставка и забор в Москве в пределах МКАД осуществляется бесплатно

Доставка и забор за пределами МКАД производится по следующим тарифам: до 5 км – 500 руб, от 5 до 30 км – 1000 руб, далее 30 км – условия доставки просьба уточнить у менеджера

Аренда аппарата начинается с момента его привоза клиенту

Условия доставки аппаратов физиотерапии:

Аппараты физиотерапии (Алмаг, Милта) доставляются бесплатно в случае аренды вместе с аппаратом механотерапии.

При аренде отдельно доставка и забор в пределах МКАД составляет 600 руб, за пределами МКАД 1000 руб

Аренда аппарата начинается с момента доставки клиенту

Доставка аппаратов осуществляется без выходных

Вы можете заказать аппарат механотерапии или физиотерапии в аренду, позвонив нам по телефону: +7-499-755-9-557 или оставив заявку на нашем сайте.

Условия доставки товаров из интернет-магазина 

1. Курьерская доставка по г. Москве и Московской области 

Доставка осуществляется с 8.00 до 23.00 в будни и с 8.00 до 18.00 в выходные в соответствии с тарифами:                                                                                             

 – Доставка по г. Москве в пределах МКАД при заказе более 5000 руб: бесплатно

 – Доставка по г. Москве в пределах МКАД при заказе менее 5000 руб: 350 руб   

 – Доставка от МКАД до ММ: +200 руб к основному тарифу. При стоимости товара выше 5000 руб.: +200 руб                     

 – Стоимость доставки в интервал с 19.00 до 23.00 составляет +50% от стандартного тарифа                          

2. Самовывоз осуществляется ежедневно c 9.00 до 21.00 по адресу: г. Москва ул. Черняховкого, д.4, офис 12. Самовывоз возможен только после подтверждения поступления товара по смс или подтверждения от менеджера по телефону.                                        

 – Стоимость услуги самовывоза: 80 руб       

Обращаем Ваше внимание, что  по условиям работы при отказе от заказа после доставки Вы полностью оплачиваете доставку товара

Источник: http://orthoclass.ru/shop/rental_machines/mehanoterapia/razrabotka-loktevogo-sustava-artromot-e2

3.4. Травмы локтевого сустава

Упражнения на разгибание локтевого сустава после перелома

Локтевой сустав— один из наиболее сложных суставов ванатомическом и функциональномотношениях. Травмы локтевого суставаделятся на ушибы, переломы и вывихи.

Квнутрисуставным повреждениям локтевогосустава относятся переломы дистальногоконца плечевой кости (мыщелков, головчатоговозвышения) и проксимальных эпифизовкостей предплечья (голошеи и шейкилучевой кости, локтевого и венечногоотростков локтевой кости).

Лечениевнутрисуставных перелом шов без смещенияотломков осуществляется фиксациейсустава гипсовой лонгетой на 1—3 недели.При Т- н У-образвых переломах производятоперативную репозицию отломков сфиксацией их спицами, шурупами иливинтами с последующим наложениемгипсовой повязки сроком до 3 недель.

В первый период взанятия лечебной физкультурой включаютсядвижения в суставах поврежденной руки»свободных от гипса, идеомоторныеупражнения, сокращения мышц под гипсом.Необходимо как можно больше пользоватьсябольной рукой при самообслуживании. Вэтот период во время занятий конечностьот иммобилизации освобождать нельзя.

В второй период включаются специальныеупражнения для поврежденного су става.Гипс во время занятий снимают. Больнойвыполняет разнообразные движенияпальцами и в лучезапястном суставе,пронацию и супинацию предплечья, сгибаниеи разгибание в локтевом суставе. Приэтом важно добиваться хорошегорасслабления мышц, стараясь, чтобыупражнения не вызывали боли.

С этойцелью упражнения для поврежденной рукижелательно проводить в теплой воде(34—36 °С).

Полезно так жевыполнять движения в локтевом суставев облегченных условиях, положив, например,предплечье на стол с гладкой поверхностью.Для уменьшения трения при движенияхпредплечья используют небольших размеровплатформу на колесах.

Хорошийанальгезирующий эффект достигаетсяприменением диадинамических токовнепосредственна перед лечебнойгимнастикой. В конце занятия длязакрепления функционального результатацелесообразно уложить больную рукумежду мешочками с песком в положениинаибольшего сгибания и разгибания.

Этообеспечивает достаточное натяжениетканей при расслабленных мышцах, что вконечном итоге способствует повышениюэластичности периартикулярных тканей,

Третий периодназначается при хорошей консолидацииперелома и удовлетворительной амплитудедвижений. Задачей периода являетсяполное восстановление функции суставаи конечности в целом. В методике проведениялечебной физической культуры, начинаясо второю периода, необходимо учитыватьмеханизм травмы и особенности некоторыхпереломов.

Так, если перелом произошелпри разогнутом локтевом суставе, торазгибание не следует проводить в ранниесроки, надо акцентировать внимание насгибательных движениях. Если этот жеперелом произошел при согнутом суставе,вначале не следует усиленно разрабатыватьфункцию сгибания предплечья.

Припереломах головкилучевой костив связи с опасностью смещения отломковротационные движения предплечья следуетначинать позже, чем сгибательные иразгибательные.

При переломахвнутреннегомыщелкаплеча сгибания в лучезапястном суставеи в фалангах пальцев, с большойинтенсивностью выполняемые в первыйпериод, могут привести к смещениюкостного фрагмента, поскольку при этомсокращаются сгибатели кисти и пальцев,прикрепляющиеся, как известно, в этойобласти.

По той же причине противопоказанорано начинать чрезмерно активное тыльноесгибание кисти при повреждениях наружногомыщелка. При переломах локтевогоотростканецелесообразно на ранних сроках лечениясгибать локтевой сустав, так как натяжениесухожилия трехглавой мышцы плеча можетпривести к смещению отломка.

При переломахвенечногоотросткадвижения в сторону сгибания следуетвыполнять после консолидации перелома.На всех этапах лечения нужно избегатьгрубых насильственных приемов,неадекватных физических нагрузок (висы,поднимание больной рукой большихгрузов), а также упражнений, вызывающихболь.

Несоблюдение этих требованийможет привести к дополнительнойтравматизации тканей сустава, реактивномувыпоту в нем и стойкой рефлекторноймышечной контрактуре. При этом нередкопроисходит оссификация периартикулярныхтканей.

Вывихи в локтевомсуставе почастоте занимают второе место. Наблюдаютсявывихи обеих костей предплечья кзади,кпереди, кнаружи, внутрь, расходящийсявывих; вывих одной лучевой кости кпереди,кзади, кнаружи; вывих одной локтевойкости.

Наиболее часто встречаются задниевывихи обеих костей предплечья (90%) ивывих одной лучевой кости кпереди.Локтевой сустав имеет сложное строениесо множеством суставных поверхностей,богат вегетативной иннервацией, весьмареактивен и легко реагирует приповреждениях ограничением движений.

Этот сустав чувствителен к иммобилизациии сравнительно быстро становитсятугоподвижным. Поэтому при вывихахлоктевого сустава функциональноелечение всегда выходит на первый план.

Для предохранения локтевого суставаот развития контрактуры существенноезначение имеет непродолжительнаяиммобилизация и ранняя реабилитация,проводимая еще в стадии начальнойнестойкой контрактуры.

Вправление заднеговывиха предпочтительнее проводить поднаркозом. Согнутый под острым угломлокоть иммобилизуют задней гипсовойлонгетой на 7 дней, после чего назначаютлечебную гимнастику, сочетая ее степловыми процедурами.

После вправленияпереднего вывиха предплечье разгибаютдо тупого угла, фиксируют задней гипсовойлонгетой при су пикированном предплечьена 10—12 дней.

При реабилитации послевправления вывиха локтевого суставанеобходимо учитывать, что резкиераздражения в области сустава (механические— массаж, редрессации — насильственноеустранение контрактуры с помощьюгипсовых повязок, приборов и аппаратов,тепловых процедур высокой температурыи др.

) могут усилить контрактуру истимулировать патологические измененияв тканях. При реабилитации выделяютпериод абсолютной иммобилизации ипериод относительной иммобилизации(конечность временно освобождается отгипсовой лонгеты для проведения занятийфизическими упражнениями).

Длительностьпериодов абсолютной и относительнойиммобилизации обусловливается методомлечения (консервативное или оперативное),характером повреждения. При несложныхвывихах костей предплечья и консервативномлечении период абсолютной иммобилизациидлится 3—4 дня, относительной — 14—15дней.

Лечебную физкультуруназначают со 2-го дня после наложениягипсовой лонгеты. На фоне общеразвивающихи дыхательных упражнений используютсяактивные движения в свободных отиммобилизации суставах, идеомоторныеупражнения, изометрические напряжениямышц плеча и предплечья.

Поскольку привывихах локтевого сустава наиболееподвержены атрофии мышцы плеча, следуетв первую очередь обучать больныхритмическому напряжению и расслаблениюименно этих мышц. Ритмические напряжениямышц предплечья осуществляют за счетсгибательно-разгибательных движенийв пальцах кисти.

Методика реабилитациидолжна исходить из состояния двуглавоймышцы плеча, при спазме которой необходимопроводить упражнения для ее расслабления.Рекомендуется проводить упражненияэкстензии в локтевом суставе одновременнос пронацией (устранение повышенноготонуса).

Чтобы усилить ослабленныеэкстензоры, проводят упражнения противмаксимального (но не вызывающего боли)сопротивления. Упражнения с сопротивлениемдля экстензоров в локтевом суставетакже помогают снизить спазм флексоров.

Не показаныредрессирующие пассивные упражнения,вызывающе боль и микротравмы структурлоктевого сустава, по той же причиненельзя назначать ношение тяжести больнойрукой для разгибания локтевого сустава.Это приводит к защитному повышениютонуса двуглавой мышцы плеча и фиксацииконтрактуры.

Иногда при реабилитациинаступает известный застой — достигнутыйво время процедуры объем движения сноваограничивается через несколько часов.В таком случае может быть полезнойэкстензорная шина с эластической тягойдля сохранения достигнутого объемадвижения.

В течение дня рекомендуетсяпридавать поврежденной конечностивозвышенное положение, так как подобноеположение, особенно на ранних стадияхтравматической болезни, способствуетуменьшению отека, боли и профилактикетугоподвижности. Занятия лечебнойгимнастикой проводят 2—3 раза в день.

Продолжительность занятий в первые 2—3дня составляет 10—15, в дальнейшем —20—30 мин.

В период относительнойиммобилизации основная задача ЛФК —постепенное восстановление подвижностисустава и нормализация функции мышечногоаппарата конечности. Поскольку процессыконсолидации в это время еще не завершены,лечебную гимнастику проводят с соблюдениемряда условий:

— все упражнениябольной выполняет из облегченныхисходных положений, опираясь рукой оповерхность стола или погружая ее вводу;

— движения должныбыть только активными;

— амплитудадвижений должна быть в пределах,необходимых для мягкого и безболезненногорастяжения напряженных мышц;

— пассивныедвижения, отягощения, массаж сустава иэнергичные тепловые процедуры исключаются.

Как было указановыше, массаж локтевого суставапротивопоказан. Проводится массаж мышцспины и травмированной конечности вышеили ниже сустава, а также здоровойконечности. По окончании относительнойиммобилизации можно проводить оченьщадящий массаж сустава, задача которогоускорить рассасывание кровоизлияния,восстановить объем движений, предупредитьатрофию мышц, укрепить сумочно-связочныйаппарат.

Продолжительностьсеанса массажа — 10—15 мин, курс 10— 15процедур.

Обязательнымкомпонентом комплексного леченияявляется физиотерапия. Не рекомендуетсяназначать большое число физическихфакторов одновременно, так как этоприводит к неблагоприятным результатам.

Противопоказаны интенсивные тепловыепроцедуры (горячие ванны, лечебные грязивысокой температуры и др.). Лучшиерезультаты наблюдаются при сочетанииультразвука с ЛФК.

Второе место поэффективности после ультразвука занимаютинтерфферентные токи третье — ванны сводой умеренной температуры (не выше37 °С).

Примерный комплексспециальных упражнений при вывихелоктевой кости в суставе во второйпериод реабилитации дан (см. приложение1). Третий период проводится в соответствиис теми же принципами, что и при вывихеплеча.

Источник: https://studfile.net/preview/2898651/page:18/

Терапевт Лебедев
Добавить комментарий