Причина отека ног в щиколотке у женщин

Отек ног. Почему отекают ноги? Что делать!

Причина отека ног в щиколотке у женщин

Хотите иметь летящую походку, красивые ноги без синяков и отеков? Тогда начинайте профилактику уже сейчас. В нашей статье вы узнаете как предупредить, определить и как бороться с отечностью нижних конечностей. Отек ног можно побороть!

Отечность ног не всегда бросается в глаза, но именно она может стать сигналом развития серьезного заболевания. Чтобы этого не случилось, необходимо вовремя определить проблему и приступать к ее решению.

Основные причины отеков ног

  1. Соленая еда. Если съесть много соленого вечером, то утром наверняка вы обнаружите отек.
  2. Алкоголь. Если также злоупотреблять алкоголем, то отек ног после возлияний будет также заметен невооруженным взглядом, впрочем, как и лицо.
  3. Неудобная обувь.

    Отеки ног у женщины могут возникать  из-за обуви, которая мешает циркуляции крови в стопе, например, узкий свод или высокий каблук.

  4. Сидячая работа. Особенно отекают ноги в щиколотках по причине длительного сидения в одном положении. Самое вредное – это сидеть со скрещенными ногами (нога на ногу).
  5. Жара.

    Варикозное расширение вен. Отеки ног могут возникать в жаркую погоду, когда сосуды расширяются и организм пытается выстроить тепловой обмен. Под действием солнца, жары и увеличенного объема жидкости стенки вен растягиваются и истончаются. И они начинают пропускать воду в межклеточные пространства окружающих тканей.

  6. Предменструальный синдром. Если ежемесячно отекают ноги, то причины, скорее всего, кроются в нарушении гормонального баланса перед менструацией. эстрогенов увеличивается в организме, а они задерживают прохождение жидкости.
  7. Беременность.

    Почему отекают ноги во время беременности – это хорошо известно: организм женщины вырабатывает большое количество прогестерона, который снижает тонус сосудов, что способствует застою крови в ногах.

  8. Малоподвижный образ жизни, неправильная диета, избыточный вес, плохая экология.
  9. Ключевую роль играет наследственность.

    Также у женщин отеки ног имеют физиологические причины, которые носят разовый характер.

Отек — это скопление излишков жидкости в тканях. Отекать в организме могут различные ткани, но чаще всего страдают именно ноги. На их долю выпадает максимальная нагрузка, поскольку им приходится постоянно нести вес.

И зачастую это не только собственный вес, но и огромные сумки из магазина и вынашивание ребенка. И к тому же ноги – это самая нижняя часть нашего тела. Следовательно сила тяжести помогает жидкости сюда спуститься и очень сильно мешает ее оттоку.

Симптомы отека ног

Отеки ног сразу можно заметить, если видят следы от резинки носка на щиколотке. В дальнейшем, при усугублении проблемы, привычная обувь может стать тесной.

А по вечерам отечность ног может увеличиваться в результате нагрузки, выпавшей в течение дня. Если отекают ноги регулярно, то пора искать причины вместе с врачом.

Отечность ног может быть симптомом широкого круга заболеваний, многие из которых – достаточно серьезные и требует лечения.

 Какие заболевания связаны с отеком ног?

В случае, если отечность сохранятся больше суток, необходимо обязательно обратиться к врачу –для начала, к терапевту. Когда регулярно отекают ноги, то причины этой проблемы могут крыться в следующих заболеваниях:

  1. Сердечная недостаточность. Отеки ног в щиколотках, стопах и голени, усиливающиеся к вечеру, могут говорить как раз об этой проблеме.
  2. Проблемы с сосудами. Отечность ног возникает вследствие варикозного расширения вен и нарастает постепенно, по мере развития заболевания. Обычно к вечеру ноги начинают болеть и отекают. А бывает так, что отекла и болит одна нога – значит, вероятно, воспаление вены или флебит.
  3. Заболевания почек и печени. В этом случае обычно отек ног случается после ночи, то есть приходится на утро, и чаще всего затрагивает стопы. Вместе с ногами могут появиться отеки на лице, то есть мешки под глазами.

И есть другие заболевания, связанные с отечностью ног, но диагностировать их и назначить необходимое лечение может только врач. Определить причину, почему отекают ноги, одним  простым осмотром может оказаться недостаточно. Зачастую требуется сдать ряд анализов, пройти обследование УЗИ, МРТ или сходить к профильным специалистам, таким как кардиолог или уролог.

Как снять отечность ног?

  • Поднять ноги на уровень выше головы. Примите удобное положение — лягте на спину и приподнимите ноги, подложив под них валик. Вскоре начнется отток застоявшейся венозной крови и отечность ног сойдет.
  • Массаж ступни и голени. Иногда простого массажа достаточно для нормализации кровообращения.
  • Фиточай или настойка из трав. Отечность ног хорошо снимают фиточаи, заваренные на основе лекарственных растений с мочегонным свойством.

Можно сделать собственную настойку из мяты.

Пару столовых ложек запарить одним литром кипятка, выдержать 2 часа, после чего можно пить.

  • Контрастные ванночки. Отеки ног женщины часто снимают, попеременно окуная ноги в таз с горячей, а затем с холодной водой.

Или можно сделать ванночку с аптечными травами (ромашка или мята): 100 г сухого сбора лекарственных трав заваривают на 3 литра кипятка, после чего ноги парят в течение 10-15 минут.

Для здоровья ног нужны крепкие мышцы, которые во время ходьбы заставляют кровь бежать по венам. Ноги всегда должны быть в движении — зарядка, подъемы по лестнице, велосипедные прогулки, танцы, аквааэробика поддерживают сосуды в тонусе. И таким образом снижается риск появления отеков.

Отеки ног

Причина отека ног в щиколотке у женщин

Что вызывает отёчность ног в щиколотках и ступнях? Ваши ступни и лодыжки отекают, когда жидкость накапливается в пространстве между клетками вашего тела.

Отёчность нижних конечностей – это важный симптом нарушений со здоровьем или сигнал о неправильном образе жизни. Есть много причин, по которым это может произойти, некоторые довольно серьезные, а многие незначительные или временные.

Также, на отёк конечностей влияют:

  • чрезмерное употребление соли и углеводов;
  • прием противозачаточных таблеток;
  • заместительная гормональная терапия;
  • предменструальный синдром;
  • беременность;
  • стоячая работа, или необходимость длительное время находится на ногах;
  • сидячий и малоподвижный образ жизни.

Припухлость ступней, лодыжек, которая вызванная менее серьезными состояниями, если её не лечить, может иметь негативные последствия. Хронический отёк ног и ступней, когда кожа при нажатии остаётся вдавленной, может вызвать язвы, или открытые раны.

У некоторых людей, особенно диабетиков, такие язвы могут быстро перерасти в инфекцию, абсцесс или даже угрозу для жизни или конечностей.

По этой причине, если вы страдаете от хронически опухших нижних конечностей, вам следует обратиться к врачу для постановки правильного диагноза. Не стоит просто лечить симптом, не понимая причину.

Врачи клиники «Mediland»

Врач кардиолог высшей категории, терапевт

Главный врач, флеболог, хирург высшей категории

Флеболог, хирург

Важно знать

Отеки никогда не лечатся самостоятельно. Обязательно нужно обратиться за помощью, чтобы во время выявить и лечить причину.

Использование мочегонных препаратов при отёках ног в щиколотках и ступнях ситуацию усугубляет и имеет грозные побочные эффекты.

  • Потребляйте нормальное количество воды в течение дня. Обезвоживание может вызывать отек ног и другие неприятные симптомы.
  • Правильно питайтесь. Включите в свой рацион продукты богатые клетчаткой, витаминами, белками. Сбалансированное питание поможет избежать многих проблем со здоровьем, в том числе и отёков.
  • Откажитесь от курения. Как нам всем известно, курение негативно сказывается на состоянии здоровья в целом. Опухшие ноги являются одним из симптомов многих опасных заболеваний.
  • Ограничьте потребление соли. Чрезмерное потребление соли способствует задержке жидкости в организме, тем самым к отёкам. Помните, что многие готовые продукты из супермаркета (колбасы, чипсы, орешки и прочее) содержат повышенное количество соли.
  • Занимайтесь спортом на регулярной основе. Обязательно ежедневно 15-20 минут выполняйте упражнения с легкой или умеренной физической нагрузкой. Это может быть ходьба, плавание, йога, танцы, езда на велосипеде и многие другие формы легких и приятных упражнений. Хорошая циркуляция крови поможет вам избежать отека конечностей. Несложные физические упражнения помогут предотвратить серьёзные проблемы со здоровьем.
  • Делайте перерыв. Если у вас сидячая работа, не забывайте каждые полчаса-час делать небольшие разминки – вставать, разминать ноги, во время перерыва пройтись. 5-ти минутные разминки каждый час обеспечат улучшение кровообращения, тем самым помогут избежать отёчности ступней и лодыжек и развития заболеваний.
  • Берегите свои ноги. Если вы планируете путешествие, или знаете, что придётся сидеть в течение длительного периода времени, используйте компрессионные носки. Хорошая пара компрессионных носков поможет отвести отеки ног и лодыжек, а также предотвратить варикозное расширение вен.
  • Приподнимайте ноги! Возьмите за привычку поднимать ноги, когда смотрите телевизор и спите. Это хороший способ, позволяющий задействовать силу гравитации, для стимулирования оттока жидкости из ваших ступней и лодыжек.

Если ваши ноги опухают из-за перенапряжения, длительного сидения или стояния, вам на помощь придут несколько простых и приятных процедур.

  1. Ванночки для ног. Несколько раз в неделю балуйте себя теплой расслабляющей ванночкой для ног с морской солью.
  2. Массаж ступней и щиколоток. После ванночки для ног очень кстати будет массаж с использованием масел. Например, кокосовое масло обладает природными противогрибковыми и антибактериальными свойствами и будет отличным выбором для массажа ног.
    В основное масло для противовоспалительного и ароматерапевтического эффекта можно добавить несколько капель эфирного масла. Эвкалипт, чайное дерево, мята или лимонное масло – эти масла прекрасно подойдут для уменьшения воспаления. Масло лаванды и ромашки незаменимы при расслабляющей и релаксирующей терапии.
  3. Стимулирующее лечение ног. Для людей страдающих отёчностью ног и лодыжек находкой может оказаться массаж касторовым маслом с несколькими каплями горчичного. Касторовое масло обладает сильными противовоспалительными свойствами, а горчичное способствует выработке тепла и улучшению кровообращения. Помимо этого, горчичное масло содержит в себе магний и селен, которые будут поглощаться вашей кожей во время массажа.

    После массажа заверните ноги в теплое полотенце и приподнимите их минимум на полчаса.

Эти простые процедуры домашнего ухода за ногами могут быть эффективными и полезными как в профилактике, так и в лечении отёчности конечностей, причиной которой является образ жизни.

Если применение процедур не даёт никакого эффекта – незамедлительно обратитесь к врачу. Ваши опухшие ноги могут быть симптомом серьезного заболевания.

Источник: https://mediland.com.ua/metodyi-lecheniya---kardiologiya/oteki-nog

Жжение в ногах — причины, болезни, диагностика, профилактика и лечение — Likar24

Причина отека ног в щиколотке у женщин

Жжение в ногах – это неприятное ощущение жара, которое мешает заниматься будничными делами. Это ощущение может возникать по всей ноге, но часто появляется ниже колена.

Если симптом жжение в ногах не сопровождается другими симптомами, например, покалыванием или онемением ног, то это может быть безопасным физиологическим явлением, обусловленным переутомлением или психоэмоциональным состоянием.

Но стоит внимательно прислушиваться к собственному организму, ведь возникновение жжения в ногах также может свидетельствовать о потенциальной угрозе для здоровья человека.

Ощущение жжения в ногах часто появляется вместе с небольшим повышением температуры тела. Иногда ощущение жжения может создавать дискомфорт, поэтому часто становится неприязно, корда ткань касается ног. Если симптом выражен сильно, то возникают нарушения сна, раздражительность, общая слабость, боли в ногах.

Причины

Неудобная обувь. Особенно это касается каблуков, поскольку создается усиленное давление на ноги, если долго их носить. Это может вызвать не только жжение и усталость ног, но может и вызвать проблемы с венами. Кроме этого, важно, чтобы обувь была удобной.

Аллергия. Ощущение жжения в ногах может быть аллергической реакцией организма.

Интоксикация. Интоксикация может быть результатом применения лекарственных препаратов или употребления алкоголя.

Чрезмерные физические нагрузки. Если мышцы ног уставшие, то это может вызвать жжение. Обычно, достаточно просто дать ногам отдохнуть, тогда неприятные ощущения исчезнут.

Недостаточное количество витаминов. Такая ситуация может влиять на общее состояние организма, поэтому жжение в ногах может быть одним из симптомов, которые возникают в результате дефицита витаминов (например, витамина С).

Врожденные или приобретенные патологии ног. Например, ощущение жжения в ногах может быть вызвано плоскостопием.

Заболевания. Заболевания внутренних органов, крови, сосудов, сахарный диабет.

Проблемы с позвоночником. Заболевания, травмы, патологии позвоночника могут вызвать ряд симптомов, среди которых жжение в ногах.

Обезвоживание и голодание.

Курение. Курение плохо влияет на состояние сосудов, поэтому может возникать жжение в нижних конечностях.

Избыточный вес. Когда вес тела сильно увеличивается, возникает большая нагрузка на ноги, что может вызвать жжение, боли, усталость ног.

Беременность. Особенно на последней этапах, когда вес плода создает усиленное давление на позвоночник и нижние конечности, вызывает неприятные ощущения.

Повреждение нервных окончаний.

Опухолевые заболевания. Антитела, образующиеся в результате возникновения новообразований, начинают уничтожать не только чужеродные, но и нервные клетки.

Частые переохлаждения.

Кожные заболевания. Вызывают поражения кожных покровов, отсюда и может возникнуть жжение кожи нижних конечностей.

Диагностика

Если жжение в ногах часто повторяется или имеет длительный характер, то обязательно необходима правильная диагностика.

Для того, чтобы выяснить, в чем причина жжения в ногах и понять, какой курс лечения выбрать, проводится общий визуальный осмотр.

Сначала врач проводит детальный осмотр кожи тела и ног, где проявился симптом. Проводится опрос, чтобы понять, когда симптом появился, как он проявляется, какие еще симптомы возникли, то есть проводится исследование анамнеза. Методы диагностики подбираются на основе полученных данных.

Если это кожное заболевание, то здают анализ крови, аллергические пробы, соскоб кожи.

Если визуально врач определил, что это сосудистое заболевание, то назначают МРА сосудов ног, допплерографию вен.

Если причиной симптома есть другие заболевания или патологии, то назначается: анализ мочи, рентгенография, КТ, УЗИ, МРТ.

Во время каких болезней проявляется

Сахарный диабет. Заболевание вызывает ощущение боли и тяжести в ногах. Иногда может возникать отек ног, чувство онемения и жжения в ногах.

Артрит. Характеризуется постоянными болями, которые периодически усиливаются и ослабевают. При этом суставы могут отекать.

Артроз. Хроническое заболевание суставов.

Тромбофлебит. Образование тромбов в венах. Заболевание вызывает острую пульсирующую боль и чувство жжения в икрах. Появляются отеки, повышается температура.

Облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей. Отложения холестерина в стенках сосудов, что вызывает их утолщение.

Варикозное расширение вен. Это заболевание возникает в результате застоя крови в венах, вследствие этого они расширяются: у человека возникает тяжесть и тянущие боли, ощущение жжения в нижних конечностях.

Заболевания и деформации позвоночника. Межпозвонковая грыжа, остеохондроз, сколиоз и др..

Ревматизм. Воспалительное заболевание соединительной ткани.

Невропатия. Поражение периферических нервов.

Болезнь Лайма. Инфекционное заболевание, имеет ряд симптомов, среди которых неврологические расстройства и боли в суставах.

Саркоидоз. Болезнь, вызывает образование гранулем в тканях.

Васкулит. Воспаление стенок кровеносных сосудов и поражение подкожной ткани.

К какому врачу обратиться

Необходима консультация терапевта, который сможет направить к флебологу, эндокринологу, ортопеду, неврологу, в зависимости от основной причины симптома.

Профилактика

Среди профилактических методов можно выделить:

Своевременное лечение заболеваний для предотвращения развития осложнений.

Ношение удобной обуви, которая не будет вызывать нагрузки на ноги.

Употребление достаточного количества витаминов и микроэлементов.

Умеренное количество физических нагрузок, чтобы избежать травм и переутомления ног.

Массаж ног и контрастный душ для предотвращения заболеваний сосудов.

Отказ от курения и алкоголя.

Поддержание тела в хорошей физической форме.

После длительного времени, проведенного на ногах, поднять ноги вверх и расслабить, чтобы дать им отдохнуть.

Избегание стрессов и позитивное мировосприятие.

Источник: https://24tv.ua/ru/medicine/symptoms/zhzhenie-v-nogah_s668

Почему отекают ноги. Отек голени или щиколотки – к какому врачу обращаться?

Причина отека ног в щиколотке у женщин
СВАО ВАО ЮВАО ЮАО ЮЗАО ЗАО ЦАО СЗАО САО 01 02 03 05 06 07 08 09 1 0 1 1 1 2 14 18 15 16 17 Бабушкинская Проспект Мира Первомайская Бауманская Павелецкая Теплый Стан Шипиловская Пражская Академическая Университет Баррикадная Речной Вокзал Октябрьское Братиславская Таганская Академика Янгеля Октябрьское поле

Фролов Константин Борисович Кандидат медицинских наук

Отеки ног, к сожалению, хорошо знакомы многим. Ноги распухают, увеличиваются в объёме. Это происходит потому, что в тканях скапливается избыточная межклеточная жидкость. В норме объём жидкости в организме постоянен: сколько поступает её в организм, столько и должно выводиться. Если жидкость в организме задерживается (а этот лишний объём может измеряться литрами), возникают отёки. Образование отёков также может быть вызвано перераспределением жидкости (нарушением нормального распределения жидкости по организму).

Отекать могут ткани различных органов и частей тела, но чаще страдают именно ноги (прежде всего, щиколотки и голени).

Это объясняется, во-первых, тем, что на долю ног выпадает максимальная нагрузка (им приходится нести весь наш вес – если мы стоим или идём; отсюда длительная работа стоя или продолжительная ходьба являются факторами, способствующими отеканию ног); во-вторых, ноги – это самая нижняя часть нашего тела, – сила тяжести помогает жидкости сюда спуститься и мешает её оттоку.

Отечность ног не всегда бросается в глаза. Её первым проявлением может быть появление следа от резинки носка на щиколотке. На следующем этапе привычная обувь становится тесной. Женщины замечают, что ремешки от босоножек начинают как бы «утопать», погружаюсь в рыхлую и мягкую ткань.

При определенных обстоятельствах ноги могут отечь даже у здорового человека. Как правило, отечность наблюдается вечером, в результате нагрузки, выпавшей на ноги в течение дня. Однако если отеки возникают регулярно или держатся постоянно, необходимо обратиться к врачу.

Отёки – это симптом широкого круга заболеваний, многие из которых – весьма серьёзные и требует безотлагательного начала лечения.

Физиологические отеки

Отеки ног могут вызываться физиологическими причинами, то есть быть следствием особых обстоятельств, воздействующих на здоровый организм, а не проявлением заболевания. К числу таких причин можно отнести:

  • солёная пища. Соль связывает воду. И если съесть много солёного, особенно на ночь, утром вы можете обнаружить отёки;
  • алкоголь. Алкоголь также задерживает воду. Поэтому после злоупотребления алкоголем человек выглядит одутловатым. Проблемы не ограничиваются лишь лицом, могут отекать и ноги;
  • жаркая погода. В жару сосуды расширяются, так как организм пытается нормализовать тепловой обмен. Больший приток крови означает, что риск застойных явлений и образования отёков ног увеличивается;
  • длительное сидение или стояние. Если ноги долгое время находятся в одном положении, кровь в них застаивается, что приводит к отекам. Хуже всего – сидеть со скрещенными ногами. Долго стоять на одном месте тоже не полезно. Отечность ног свойственна людям стоячих профессий – парикмахерам, продавцам, поварам;
  • неудобная обувь. Если обувь нарушает нормальное циркулирование крови в стопе (высокий каблук, узкий свод, перетягивающие ремешки), её ношение будет приводить к возникновению отеков.

«Женские» причины отечности ног

У женщин отеки ног могут вызваться особыми причинами:

  • предменструальный синдром. Перед менструацией нарушается гормональный баланс – увеличивается относительное содержание эстрогенов, а эстрогены задерживают жидкость в организме;
  • беременность. При беременности организм женщины вырабатывает большое количество прогестерона, который снижает тонус сосудов. Это способствует застою крови в ногах. Растущий плод может пережимать крупные сосуды, что также вызывает отёки, – данная причина становится значимой на поздних сроках. Отёки могут быть и проявлением гестоза (позднего токсикоза беременных).

Отеки ног как симптом патологических состояний и заболеваний

Отеки, вызванные физиологической причиной, как правило, симметричны, то есть они наблюдаются сразу на обеих ногах. Такие отеки – обычно мягкие; если надавить пальцем, то в месте надавливания остаётся след, который исчезает прямо на глазах.

При восстановлении нормальных условий физиологически отёки быстро проходят.

Отсутствие указанных признаков, особенно, если отёки не проходят в течение суток, – повод обратиться к врачу: в этом случае отёчность, скорее всего, вызвана патологической причиной.

Список заболеваний, проявлением которых может быть отечность ног, обширен. Вот основные из них:

  • сердечная недостаточность. Если деятельность сердца нарушена, оно не может поддерживать циркуляцию крови на достаточном уровне. Возникают застойные явления, причём сначала – в наиболее удалённой от сердца области, а это как раз и есть ноги (стопы, щиколотки и голени). Отеки, возникшие по этой причине, симметричные; отечность усиливается к вечеру (под воздействием силы тяжести кровь скапливается в нижней части системы кровообращения);
  • заболевания сосудов. При варикозном расширении вен отечность нарастает постепенно, по мере развития заболевания. Ноги устают, к вечеру начинают болеть и отекают. К утру отеки проходят. Если отекла (и болит) одна нога, то это может быть флебит (воспаление вены) или тромбоз (тромб перекрывает просвет сосуда, в результате чего ток крови нарушается, плазма попадает в окружающие ткани, вызывая отёки);
  • почечная патология. При почечном происхождении пик отёчности приходится на утро. При этом отекают не только ноги      (характерны отёки на лице – «мешки под глазами»), на ногах отекают преимущественно стопы;
  • заболевания печени (цирроз, рак печени);
  • лимфостаз (нарушение оттока лимфы);
  • рожа – инфекционное заболевание, вызываемое стрептококком группы A. Лимфостаз часто является последствием (осложнением) рожистого воспаления;
  • заболевания суставов – ревматический артрит, травмы и т.д. В этом случае отекает пораженный сустав;
  • дисфункция щитовидной железы. При гипотиреозе отеки (микседема) могут наблюдаться по всему телу, в том числе и на ногах. При гипертиреозе утолщается поверхность голени (спереди, чуть выше щиколотки). В месте припухлости кожа становится ороговевшей и шелушащейся, выпадают волосы (утрачиваются волосяные луковицы). При надавливании на припухлость следа не остаётся, она упругая, её нельзя смять в складку;
  • аллергические реакции. При аллергическом артрите отекают суставы. Возможны отёки при укусах насекомых.

Отдельное лечение отёков неэффективно. Снять отёк можно, если вызвавшая его причина носит случайный характер (физиологические отёки, мелкие травмы, укус насекомого). В остальных случаях требуется лечение заболевания, симптомом которого стал отек ног.

К какому врачу обращаться с отеками ног

При отёках ног в первую очередь следует обратиться к врачу общей практики (терапевту или семейному врачу). Для того чтобы определить причину, вызвавшую отёк, простого осмотра может оказаться недостаточно.

Надо быть готовым, что потребуется сдать ряд анализов или пройти инструментальное обследование (УЗИ, МРТ).

В некоторых случаях после получения результатов обследования терапевт вас может направить к профильным специалистам (кардиологу, урологу и т.д.).

fdoctor.ru использует cookies. Правила использования.

Источник: https://www.fdoctor.ru/simptom/otek_nogi/

Почему отекают ноги в щиколотках?

Причина отека ног в щиколотке у женщин

Отек – это скопление жидкости в тканях. Многие полагают, что главный механизм возникновения отека – “скопление солей” в тканях, которые притягивают воду. Однако на самом деле формирование отека в деталях выглядит несколько сложнее. 

Отеки могут возникать из-за следующих нарушений:

  • нарушения проницаемости клеточных мембран. В этом случае клетки как бы начинают “выпускать” наружу больше жидкости, чем в норме. 
  • нарушения белкового обмена. Свойством притягивать воду обладают не только соли, но и молекулы белков. Именно поэтому нарушение их метаболизма (например, при несбалансированной диете) может приводить к отекам. 
  • изменения градиента давления. Гидростатические процессы, идущие в организме, достаточно сложны. Поэтому то, что у нас отекли щиколотки, может означать, что нарушилась правильная разница давления жидкости в сосудах и в окружающих тканях. 
  • закупорки небольших сосудов, чаще всего капилляров. Это приводит к тому, что нормальная циркуляция крови или лимфы нарушается, и мы жалуемся на отеки лодыжек. 

Все эти механизмы могут запускаться при различных заболеваниях и состояниях. Ниже мы перечислим основные из них. 

Почему отекает одна нога?

Нередко можно слышать жалобу на то, что в щиколотке отекает только одна нога. Причин для этого может быть несколько. 

Травма.Иногда человек может получить травму голеностопного сустава и даже не обратить на это внимания (то, что мы в обиходе называем “подвернул ногу”). И только когда щиколотка в районе поврежденного начинает опухать, вспоминаем, что травма действительно была. 

Повреждение сустава, в том числе артроз. При серьезном заболевании голеностопного сустава, таком как артроз, может нарушаться кровообращение, что приводит к отеку стопы и щиколотки. 

Укус насекомого или аллергическая реакция. Отек одной лодыжки нередко, особенно в теплое время года, может быть связан именно с аллергической реакцией. 

Инфекция. Если вы поранили ногу и не обработали рану, то возможно ее инфицирование и последующее формирование одностороннего отека. 

Тромбоз. Это очень опасное состояние, и при обнаружении его признаков рекомендуем немедленно обратиться к врачу. Односторонний отек может свидетельствовать о закупорке сосуда тромбом.

Самостоятельное лечение в данном случае невозможно, справиться с этим состоянием могут только специалисты. Также при тромбозе на коже может отмечаться покраснение, которое распространяется по ходу сосуда.

 

Варикоз.Помимо перечисленных состояний, жалобы на то, отекает правая или левая нога в щиколотке, могут быть связаны с развитием варикоза. Именно отеки являются одним из первых признаков этого заболевания.

На ранних стадиях это не постоянные отеки, которые уходят после ночного сна, отдыха или некоторых физических упражнений. На поздней стадии они начинают распространяться от щиколотки выше и приобретают постоянный характер.

 

Лимфедема. Другое опасное для организма заболевание, при котором может отекать только одна щиколотка, – это лимфедема, нарушение оттока лимфы. Когда заболевание только начинается, лимфатические отеки мягкие.

По мере прогрессирования лимфедемы отеки становятся плотными, и вы уже не можете надавить на область отека пальцем.

Если вы обратили внимание на то, что характер отека меняется, обязательно обратитесь к врачу – лимфатические отеки можно убрать только при участии специалиста и при постоянном прохождении лечения. 

О чем говорят двусторонние отеки? 

Двусторонние отеки могут свидетельствовать как о серьезных нарушениях в работе ряда органов и систем, так и о неправильном распределении нагрузки в течение дня. Рассмотрим сначала второй вариант. 

Неправильное распределение нагрузки – это длительное пребывание в одном положении, например, статичная работа на ногах в течение всего дня.

Но также это может быть слишком большая физическая нагрузка, непривычная для вас, длительное сидение на месте (например, после авиаперелета) и даже неудобная обувь.

Все эти причины могут привести к формированию отека на обеих ногах. Как правило, эти отеки через некоторое время проходят. 

Но бывают отеки, вызванные нарушением работы различных органов, в частности сердца и почек.  Сердечные отеки возникают из-за того, что сердце не справляется с перекачиванием крови, и возникает ее застой.

Эти отеки мягкие на ощупь, кожа в районе отека бледная, может приобретать синеватый оттенок, прохладная. Если надавить на отечное место, то в районе надавливания остается вмятина.

Сердечные отеки не постоянные, за время ночного сна они уменьшаются или спадают. 

Отеки обеих щиколоток могут быть связаны с нарушением работы почек, однако чаще почечные отеки появляются на лице. Но если одновременно с отеками вы обратили внимание на нарушение мочеиспускания, то обратитесь к нефрологу. Возможно, что вы имеете дело именно с нарушением работы выделительной системы. 

Источник: https://varikoz.ru/clinic/pochemu_otekaut_nogo_na_schikolotkah.html

Отеки ног в области щиколотки

Причина отека ног в щиколотке у женщин

Отеки ног – это распространенные симптом, на который, к сожалению, многие длительное время не обращают внимания. Тем не менее, причина такого отека может оказаться даже очень серьезной, а сама припухлость возле щиколоток свидетельствовать о тяжелом заболевании в организме. Рассмотрим самые частые причины отека ног в щиколотках.

Хроническая сердечная недостаточность

Хроническая недостаточность сердца – это клинический синдром, который возникает вследствие различных сердечно-сосудистых заболеваний и характеризуется снижением сократительной способности мышцы сердца.

Из-за этого орган теряет способность полноценно перекачивать кровь по организму, ткани получают недостаточно кислорода и питательных веществ, а в венозных сосудах возникает застой жидкости, что и вызывает появление характерных для сердечной недостаточности отеков.

Отеки ног в области щиколотки являются одним из основных признаков хронической сердечной недостаточности

Как правило, сперва застой крови образуется в сосудах малого круга кровообращения, что проявляется одышкой, снижением толерантности к физическим нагрузкам, кашлем. Если сердечная недостаточность прогрессирует, формируется застой жидкости и в сосудах большого круга кровообращения, характерным симптомом которого являются сильные отеки ног в районе лодыжек.

Как выглядят сердечные отеки? В первую очередь, они появляются на нижних конечностях в области голеностопных суставов, двусторонние (одинаково отекает и правая, и левая нога), появляются или усиливаются во второй половине дня ближе к вечеру, к утру проходят либо уменьшаются.

Важно! Такая особенность сердечных отеков, как уменьшение их выраженности во время ночного сна, часто вводит пациентов в заблуждение. Многие расценивают такой симптом как обычную усталость вследствие нагрузок на ноги на протяжении рабочего дня и не придают этому серьезному признаку никакого значения. Тем временем болезнь быстро прогрессирует.

Среди диагностических особенностей сердечных отеков нужно выделить и то, что они достаточно плотные, в отличие от рыхлых почечных. При нажатии пальцем на опухший участок конечности след от него остается заметный и на длительное время. Кожа ног холодная на ощупь, часто имеет синюшный оттенок из-за хронического кислородного голодания.

Характерный вид отека нижней конечности при хронической недостаточности сердца

Если не лечить ХСН, отекают ноги не только в районе щиколотки, отечность поднимается на голени, бедра, переднюю брюшную стенку, жидкость начинает скапливаться в полостях организма (брюшной с развитием асцита, сердечной сумке с формированием гидроперикарда и в плевральной полости с образованием плеврального выпота), а далее развивается тотальный отек организма, который называют анасаркой.

Причины, связанные со снижением осмотического давления крови

Во всех жидкостях нашего организма (кровь, моча, межтканевая жидкость) находится большое количество растворенных веществ, которые имеют осмотическую активность, то есть способны удерживать молекулы воды.

Концентрация таких веществ и будет отвечать за осмотическое давление, а также определять направление, в котором по законам физики будет двигаться жидкость (в кровеносное русло либо за его пределы в межклеточное пространство тканей).

Важной составляющей осмотического давления крови является онкотическое давление, которое обусловлено белками крови, в частности, альбуминами. В случае уменьшения количества белка в плазме, снижается онкотическое и, соответственно, осмотическое давление крови, что способствует переходу жидкости из капилляров в ткани и является причиной отека ног в щиколотках.

Можно выделить следующие заболевания, при которых появляются онкотические отеки щиколоток.

Патология почек с развитием нефротического синдрома

При развитии нефротического синдрома существенно страдает функция почечных клубочков, нарушается процесс фильтрации, вследствие чего в мочу попадает большое количество белков плазмы крови и выводится из организма.

Из-за этого падает онкотическое давление крови, что и вызывает развитие отечного синдрома. Чаще всего нефротический синдром развивается на фоне диабетической нефропатии, гломерулонефрита, амилоидного поражения почек.

Почечные отеки начинаются с лица, постепенно опускаются ниже, лодыжки отекают в последнюю очередь

Диагностические критерии почечных отеков:

  • первичная локализация – лицо, далее отечность опускается на брюшную стенку, поясницу, нижние конечности;
  • кожа бледная, гладкая, блестит;
  • отеки по своей консистенции рыхлые;
  • появляются очень быстро;
  • присутствуют прочие признаки поражения почек.

Болезни печени

Как известно, именно печень отвечает в организме за синтез белковых веществ. В случае ее тяжелого поражения нарушается эта функция, в крови падает уровень альбуминов и прочих белковых молекул, снижается онкотическое давление и развивается отечный синдром.

Поражения кишечника

При некоторых заболеваниях кишечника, которые сопровождаются нарушением всасывания питательных веществ (хронический энтерит, болезнь Крона), в организм поступает очень мало необходимого белка, что и становится причиной онкотических отеков.

Голод

Если человек по каким-либо причинам недополучает в составе своей пищи необходимого количества белка, это может сказаться на состоянии его здоровья и стать причиной снижения онкотического давления плазмы крови и вызвать появление отечного синдрома.

Причины, связанные с нарушением оттока венозной крови

Еще статья:Лечение отека коленного сустава в домашних условиях

Частым ответом на вопрос, почему отекают ноги в щиколотках, является нарушение нормального оттока венозной крови от нижних конечностей.

Такая ситуация наблюдается в случае, когда давление жидкости внутри вен превышает таковое в тканях.

При этом межклеточная жидкость не может поступить в систему венозных сосудов, а задерживается в тканях, что и вызывает развитие отеков.

Подобная ситуация наблюдается в случае развития хронической сердечной недостаточности (что подробно рассмотрено выше), а также при заболеваниях венозных сосудов нижних конечностей.

Варикозное расширение вен ног

Болезнь возникает при развитии варикозного расширения внутренних и/или наружных вен нижних конечностей. Отеки у таких пациентов возникают не сразу, а спустя 5-10 лет.

Вначале беспокоит легкая отечность, которая появляется к концу рабочего дня и проходит после отдыха. Может опухнуть как одна нога, так и обе (зависит от количества и локализации пораженных вен).

По мере прогрессирования болезни отечность нарастает, появляется усталость и даже боль в нижних конечностях.

При варикозе может отекать как одна, так и обе ноги

Тромбофлебит

Это заболевание вен, при котором развивается воспаление их стенки с последующим образованием внутрисосудистых тромбов и закупоркой сосуда. Почему при этом отекает лодыжка? В результате воспалительного процесса, а также блокировки оттока венозной крови тромбами жидкость накапливается в тканях нижних конечностей, что клинически проявляется отеком.

Поверхностная форма тромбофлебита чаще встречается у женщин и отличается не сильно выраженной отечностью ноги по ходу пораженной вены. Сосуд при этом уплотнен, болезненный при пальпации, кожа над ним красная и воспаленная.

Глубокая форма тромбофлебита чаще развивается у мужчин и отличается выраженной отечностью пораженной ноги (правой или левой), интенсивным болевым синдромом (пациент не может ничего делать пораженной конечностью, а малейшие движения вызывают боль), темно-вишневой окраской больной ноги ниже места закупорки вены.

Эндокринные причины отечности лодыжек

Гормоны в человеческом организме регулируют многие жизненно-важные процессы, в том числе и водно-солевой, белковый обмен, проницаемость и тонус сосудов. Соответственно, при нарушении физиологической секреции этих веществ могут развиваться различные патологические процессы, которые приведут к развитию отечного синдрома.

Гипотиреоз

От чего отекают лодыжки при снижении секреции гормонов щитовидной железы? Связано это с нарушением обмена белков и водно-солевого баланса в организме.

При данной эндокринной патологии щитовидка вырабатывает недостаточно тиреоидных гормонов, вследствие чего в организме задерживается жидкость и снижается синтез белков.

Такая ситуация сопровождается появлением отечного синдрома у пациентов с гипотиреозом, помимо прочих многочисленных симптомов недуга.

Симптомы гипотиреоза

Характерной особенностью отеков при гипотиреозе является то, что при надавливании на отечную поверхность не остается ямки. Отеки при этом локализируются на лице, кистях рук и нижних конечностях. Крайним проявлением отечного синдрома при гипотиреозе является микседема (слизистый отек). Снять такие отеки помогут только препараты для заместительной терапии гипотиреоза.

ПМС

Предменструальный синдром известен многим женщинам. Основной причиной патологии считается недостаток гормона прогестерона в крови, из-за чего снижается активность выделения жидкости с мочой и развивается отечный синдром.

Многих женщин интересует, как лечить такие отеки. Ответ очень прост. Никакой терапии не требуется. Отечность проходит самостоятельно без каких-либо последствий с наступлением менструации, как и прочие симптомы предменструального синдрома.

Воспалительные причины отечности

Любые заболевания, которые протекают с симптомами воспаления и поражают ногу в области лодыжки, могут сопровождаться развитием локального отека. Рассмотрим некоторые из них.

Рожистое воспаление

Рожа – это инфекционное заболевание кожного покрова, которое вызывает патогенный микроорганизм – стрептококк. Кожа пораженного участка имеет ярко-красную окраску, горячая на ощупь.

Граница между здоровым участком и больным резко выражена. Также в некоторых случаях на воспаленной коже появляются язвы, волдыри, эрозии. Патология сопровождается плотным отеком пораженного участка и выраженным болевым синдромом.

Также очень часто появляются признаки общего недомогания.

Чем лечат это заболевание? К сожалению, без антибиотиков здесь не обойтись, а сам процесс лечения проходит в инфекционном стационаре.

Характерный вид кожи, пораженной рожистым воспалением

Травмы

Практически все травматические поражения ноги в области голеностопа могут вызвать появление отека. Повреждение лодыжки с внешней или внутренней стороны – частый вид травматизма. При этом могут наблюдаться переломы, вывихи, растяжение и разрывы связок.

Как правило, нога отекает спустя несколько минут от нанесения травмы. Одновременно появляется боль, нарушается опорная и двигательная функция конечности, кожи краснеет или приобретает синюшный оттенок. Лечение отека в данном случае сводится к применению холодного компресса, наложению фиксирующей повязки и обездвиживанию поврежденной ноги.

Артриты

Воспаление голеностопного сустава часто сопровождается отечностью ноги в области лодыжки. Артрит может быть вызван разнообразными причинами – инфекции, аллергические реакции, аутоиммунные процессы. В зависимости от фактора, вызвавшего воспаление голеностопа, отличается и симптоматика артрита, а также особенности отечного синдрома.

Прочие факторы, которые могут вызвать отек лодыжек

Не всегда появление отечности в области лодыжек связано с вышеперечисленными заболеваниями. Очень часто развитие отека может быть вызвано следующими причинами:

  • прием некоторых лечебных препаратов (нестероидные противовоспалительные средства, блокаторы кальциевых каналов, сосудорасширяющие средства, антидепрессанты, гормональные лекарства, пр.);
  • беременность;
  • длительное пребывание в вертикальном положении;
  • ожирение;
  • неудобная обувь;
  • укусы насекомых.

В заключение следует напомнить, что появление отеков в области лодыжек должно насторожить каждого человека, особенно в случае, если отечность развилась внезапно и ярко выражена либо ноги отекают регулярно. Лучше вовремя выявить проблему и устранить ее причину, чем потом безуспешно бороться с тяжелыми последствиями.

Источник: https://surgicalclinic.ru/diagnostika/oteki-nog-oblasti-shchikolotki

Терапевт Лебедев
Добавить комментарий