Отеки на ногах в третьем триместре беременности

Отеки при беременности

Отеки на ногах в третьем триместре беременности
Отеки во время беременности

Отеки при беременности очень частое явление. Ведь во время беременности, у женщины резко меняется гормональный фон. В почти десять раз увеличивается количество гормона прогестерона, который отвечает за сдерживание сократительной способности матки, что б ни произошел выкидыш.

Но также прогестерон способствует задержке жидкости в тканях и образование отеков. Во время беременности в организме женщины изменяется водно-солевой обмен, что может привести к нарушениям оттока лимфы и крови по венам ног, к изменениям в крови и сосудистой стенке.

Давайте разберемся, какие бывают отеки и какую профилактику можно делать, дабы избежать их или улучшить свое состояние.

Как появляются отеки

Вода задерживается в организме не сразу. В первом триместре беременности редко проявляется отечность. Уже ближе ко второму триместру беременная может заметить, что кожа ног и рук теряет упругость и эластичность, становится «рыхлой». Позже увеличивается округлость лица. В последнем триместре беременности часто появляются отеки ног и реже рук, лица, живота.

Проверить есть ли отеки, можно надавив пальцем на кожу голени спереди (область, где мышц нет), если при надавливании остается ямка, которая не сразу проходит, то отек есть.

Во время беременности масса тела женщины увеличивается постепенно, резкий скачек может свидетельствовать о появлении отеков. Поэтому в женской консультации следят за весом беременной.

Физиологические отеки при беременности

У некоторых женщин даже при менструации наблюдаются легкие отеки ног, тяжесть и усталость. Скорее всего во время беременности эти симптомы будут частыми спутниками.

Я до беременности вообще не знала, что такое отеки, но в третьем триместре беременности я узнала, что это такое. Но мой случай, я распишу немного позже.

Итак, физиологические отеки – это склонность организма беременной женщины к задержки натрия и воды в организме, особенно провоцируется это злоупотреблением соленой пищей, физической перегрузкой и могут появляться в жару.

Также увеличение массы тела, а соответственно нагрузки на ноги приводит к отеканию ног.

Такие отеки естественны, они не представляют опасности для здоровья и по мере восстановления фигуры после родов, ножки обретут былую легкость.

Патологические отеки при беременности

Отеки при беременности могут быть симптомами заболевания. Так называемая, водянка беременных выражена резкой прибавкой массы тела более 20 кг, сильные отеки ног, рук, лица и поясницы.

Женщине трудно обуваться, нагибаться, глазки становятся маленькими из-за отечности век. При водянке ребенок практически не страдает, это начальная форма гестоза.

Ее нужно лечить, дабы водянка не перешла в более тяжелую форму гестоза, который сопровождается еще и выделением белка в моче и повышением артериального давления. При гестозе страдает и мама и плод.

Лечение небольших отеков проводится в амбулаторных условиях, но если, не смотря на лечение состояние не улучшается, то женщину отправляют в стационар.

Если после курса лечения улучшения не наступает, то проводится преждевременное родоразрешение.

Как случилось у меня, мне сделали экстренное кесарево сечение на 31 неделе беременности, потому что лечение результата не дало, страдала я и малыш.

Нужно своевременно посещать женскую консультацию, дабы вовремя заметить и предупредить возможную болезнь.

Профилактика отеков при беременности

Раньше для «профилактики» беременным рекомендовали ограничить потребление жидкости, но сейчас пришли к выводу, что если ограничивать потребление жидкости, то организм попытается ее задерживать, тем самым преумножая отеки.

Пить следует 1,5 – 2л жидкости (с учетом фруктов, супов и соков). Но желательно пить связанные жидкости – такие жидкости удерживаются в кровеносном русле и не выходят в ткани, следовательно, позволяют избежать отеков.

К ним относят свежевыжатые соки и молоко.

Также следует полностью отказаться от продуктов вызывающих жажду. Постарайтесь отказаться от таких продуктов как: глазированные сырки, мороженное, торты, халва, сырковые массы, ванилин, плавленые сыры, кефир, копченые, маринованные, острые и жареные продукты.

Не употребляйте сладкие и газированные жидкости вызывающие жажду. Уменьшите потребление соли или вообще перейдите на бессолевую диету.

Ешьте вдоволь фрукты, овощи, крупы. Их можно тушить, варить и запекать. Иногда жажду можно утолить, съев сочное яблоко, апельсин или огурец.

С помощью такой диеты можно облегчить свое состояние.

Но хочется повторить, что физиологические отеки – это один из признаков беременности и к ним нужно относиться нормально. Патологические отеки требуют лечения и ограничения воды и поваренной соли.

Не обращать внимание на отеки нельзя, так как они могут быть предвестниками более тяжелого заболевания.

Поэтому если возникают отеки при беременности, то нужно обратиться к врачу – он установит причину данного явления и поможет с ним справиться.

Источник: https://kotulskaya.ru/vse-o-beremennosti/oteki-pri-beremennosti/

Отечность ног

Отеки на ногах в третьем триместре беременности

Каждая вторая женщина сталкивается с проблемой отечности ног. Во многом за это ответственны гормональные нарушения – пубертат, неадекватный прием оральных контрацептивов, менопауза. И все же отеки, а вместе с ними ощущение тяжести и иногда даже болезнонности, наиболее характерны для последнего триместра беременности.

Механические факторы: основная функция вен – вернуть кровь обратно в сердце.

В ногах этот венозный возврат зависит от артериального давления (активируемого мышечными сокращениями) и тонуса стенок вен, вдоль которых расположены клапаны, которые должны предотвращать отток крови обратно вниз.

Когда эти клапаны ослаблены по разным причинам они не способны эффективно возвращать кровь в сердце и она накапливается в ногах. Отечность один из первых признаков венозной недостаточности.

Связь с беременностью: начиная с первого триместра беременности, приток прогестерона снижает тонус в стенках вен, а эстрогены способствует отекам.

В течение нескольких месяцев увеличение объема матки приводит к увеличению давления на главную вену, ответственную за возврат крови к сердцу.

К концу беременности, когда кровяное давление повышается, вены расширяются и открытые клапаны больше не могут блокировать возвратный поток. Все эти факторы повышают вероятность отеков в период беременности.

КОГДА ОБРАЩАТЬ ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ?

В третьем триместре очень немногим женщинам повезет избежать отека ног! Тем не менее тяжесть отеков широко варьируется от одной женщины к другой. В некоторых случаях лучше обратить особое внимание предотвращению венозной недостаточности, приводящей к варикозному расширению вен.

Во-первых: семейный анамнез: если оба ваших родителя страдают венозной недостаточностью, риск для вас составляет 70%; если только один из них – 43.

Но в любом случае чем вы старше, тем больше усилий необходимо приложить для борьбы с отеками.

С возрастом: качество и количество коллагена и эластина в стенках вен уменьшаются, так же как и количество мышечных клеток, способных сокращаться, толкая кровь вверх.

Не первая беременность: риск венозной недостаточности увеличивается с увеличением числа беременностей,  с 23% с третьей беременностью до 31% с четвертой и т.д.

Избыточный вес и малоподвижный образ жизни: больший вес означает расширение вен, что делает клапаны неэффективными. И чем больше фунтов вы набираете, тем труднее становится тренироваться – что делает вас менее подвижными. Сидячий образ жизни также способствует отекам ног. Поэтому важно ограничить прибавку в весе до и во время беременности.

Особенности работы: многие мамы вынуждены работать до последних месяцев береенности, а иногда и до самых родов. Любая работа, требующая стояния в течение долгих часов (продавец, медсестра и т. д.) или сидения, повышает риск возникновения отека ног.

Какие привычки помогут организму адаптироваться?

Никогда не поздно принять меры для профилактики венозной недостаточности. Даже, если вы расчитываете, что после родой проблемы уйдут сами собой, ваше бездействие вредит вашему здоровью.

Ходьба: это то для чего созданы наши ноги, и ходьба в течение получаса в день укрепляет венозные стенки, активируя венозный отток с помощью маленьких насосов в основании ваших ног, которые качают кровь вверх с каждым вашим шагом.

Свободна одежда: не надевайте босоножки, которые пережимают сосуды на подъеме стопы, это ключевой момент для венозного оттока. Избегайте плоских туфель, которые натягивают икроножную мышцу и препятствуют активному сокращению мышц, блокируя венозный возврат. Не носите тесную обувь, одежду или туфли на шпильках. Комфорта превыше всего!

Следите за своей диетой: ваша цель – избежать избыточного веса, запорами и накопления воды. Следите за употреблением в достаточном колиестве клетчатки и витаминов, содержащихся во фруктах и ​​овощах, и соблюдайте питьевой режим, чтобы выводить токсины. И полный запрет на алкоголь, который способствует отекам.

Избегайте жары: не оставайтесь на солнце слишком долго, не перегревайте ноги и не используйте горячий воск для ног – жара расширяет вены.

Разминайте ноги: дома или в офисе, часто вставайте, чтобы немного походить. Вы также можете покатать специальный мячик босыми ногами, чтобы стимулировать мышцы и, следовательно, венозный отток … и избавьтесь от привычки скрещивать ноги, ведь это вредно само по себе.

Приподнимите кровать: ноги на конце кровати должны быть подняты примерно на 10 см – но не только матрац, иначе возможна боль в спине. Еще один эффективный способ стимулирования венозного возврата – это лежа поднимать ноги на стену, на 5-10 минут, чтобы сила тяжести сделала работу за вас.

ЕЖЕДНЕВНЫЙ РЕЖИМ ПО УХОДУ ЗА НОГАМИ:

Простой, приятный и эффективный – не упускайте возможности позаботится о себе!

Прохладный душ гораздо полезней горячей ванны, принимайте ванну реже и предпочтительно перед сном. После ванны или теплого душа обязательно обмойте ноги прохладной водой, двигаясь от лодыжек к верхней части бедер, чтобы активизировать венозный отток.

Специализированные анти-отечные крема для ног – это очень важно.

Изготовленные из дренирующих, тонизирующих растений, таких как рускус, гинкго и красная лоза, вместе с освежающими экстрактами, такими как ментол, они снимут ощущение тяжести в ногах.

Еще лучше если они улучшают тонус в ногах, активизируя кровообращение и выработку поддерживающих волокон. Объединяйте нанесение этих средств с массажем, поднимаясь снизу вверх.

Поддержка: эффективность поддерживающего белья для улучшения венозного оттока давно доказана. Вы можете выбрать носочно-чулочные изделия в соответствии с тяжестью отеков.

Активная гимнастика для сосудов: это стимуляция постуральных мышц, которые расположены близко к костям и вовлечены в тонус вен. Например: в сидячем положении сжимайте колени одновременно противодействуя этому руками; удерживайте позу в течение 20 секунд и повторите 10 раз.

МЕДИЦИНСКИЕ МЕТОДЫ?

Если отеки усугубляются не смотря на тщательный уход, не стесняйтесь обратиться к врачу. Вам помогут рецептурные тоники для вен, а также методы стимулирования венозного оттока.

Прессотерапия: эта процедура состоит в том, чтобы поместить ногу в ножны, которые оказывают большее давление на лодыжки, чем на бедра, и стимулируют венозный отток.

Лимфодренаж: этот ручной массаж, который чередует различные уровни давления и должен всегда выполняться физиотерапевтом, предназначен для устранения отеков и возобновления лимфатического возврата.

Источник: https://www.mustela.ua/ru/content/Otechnost-nog

Профилактика и лечение варикозной болезни у беременных

Отеки на ногах в третьем триместре беременности

Одно из первых мест среди внушительного количества разнообразной экстрагенитальной патологии занимает варикоз у беременных.  Варикоз – это истончение стенки сосудов.  Обусловлено появление варикоза  целым рядом факторов.

Во-первых, во время беременности идет гормональная перестройка организма, т.е. организм старается создать условия, благоприятные для вынашивания малыша.  Но эти изменения способствуют расслаблению матки и при этом параллельно оказывают негативное влияние на сосудистую систему, приводя к снижению ее тонуса.

Во-вторых, начиная с 4-го месяца беременности, венозная система будущей мамы начинает работать в условиях повышенной нагрузки. На 20-30% увеличивается объем циркулирующей крови, что крайне необходимо для полноценного питания плода, но также создает определенные трудности для женского организма.

Более того, ситуация усугубляется наличием еще и механического фактора: беременная матка давит на расположенную за  ней нижнюю полую вену. А эта вена является основным сосудом, по которому кровь поднимается от нижней части тела к сердцу. Так вот затруднение оттока крови  способствует возникновению венозного застоя и, как следствие, варикозной болезни.

Следует отметить, что варикозная болезнь – не редкость. От нее в той или иной мере страдают от 20 до 45% беременных женщин.

Как правило, изначально заболевание протекает бессимптомно. Может обнаружиться лишь незначительный косметический дефект в виде небольшого расширения подкожных сосудов или характерных «сеточек» на ногах.

 Но иногда уже на ранней стадии появляются отеки, нарастающие к вечеру и исчезающие на следующее утро.

  Иногда женщину начинают беспокоить распирающие боли в нижних конечностях, зуд, а по ночам судороги в икроножных мышцах.

Если  заболевание прогрессирует, нарастают не только эстетические нарушения, возникает риск развития осложнений, таких как тромбоз в бассейне нижней полой вены, включая сосуды ног и малого таза.

При варикозной болезни наиболее наглядные изменения локализуются, как правило, на ногах. Но довольно часто у будущих мам возникают проблемы с сосудами малого таза, матки, яичников и других органов. И эти изменения также небезобидны, поскольку могут вызвать кровотечение в результате разрыва варикозных узлов, особенно во время и после родов.

Чтобы защититься от нежелательных последствий и предупредить прогрессирование заболевания следует при появлении первых же симптомов обратиться к сосудистому хирургу и в дальнейшем строго придерживаться данных им рекомендаций.

В целях же профилактики варикозной болезни следует соблюдать несколько очень простых правил:

– вести достаточно активный образ жизни, но без резких движений и подъема тяжестей;

– избегать перегрева и переохлаждения ног;

– исключить длительную статическую нагрузку, т.е. недопустимо длительное стояние без отдыха, сидение. 

– спать со слегка приподнятыми ногами (за счет небольшого валика или подушки);

– стараться лежать на боку, особенно начиная с 30-й недели беременности;

– отдавать предпочтение исключительно удобной обуви на низком каблуке, просторной и мягкой, и свободной одежде без давящих резинок и шнурков;

– обогатить рацион продуктами, способствующими своевременному опорожнению кишечника, контролировать объем потребления жидкости.

Хорошо помогает массаж ног и особенно голеней, контрастные ножные ванны, лечебная физкультура.

Часто врач советует носить компрессионный трикотаж, разработанный для беременных. Как правило, это специальные колготы или чулки, которые надевают утром, не вставая с постели и не опуская вниз ноги, а снимают на ночь перед сном. Ношение специального компрессионного трикотажа способствует сдавливанию вен снаружи, уменьшению явлений застоя крови.

Не стоит принимать никаких препаратов для лечения варикозного расширения самостоятельно, только по совету врача, а вот компрессионные колготы или белье вам нужно будет носить всю беременность в обязательном порядке.

В целом же будущие мамы должны всегда помнить о том, что их внимательное и бережное отношение к собственному здоровью – лучшая забота об еще не рожденном малыше.

После родов хорошей профилактикой проблем является раннее вставание и хождение, назначение лечебной физкультуры, эластическое белье или компрессия на ноги. Если была операция кесарева сечения, препараты будут давать и после родов, потом проведут специальный курс реабилитации.

Варикоз не является противопоказанием к беременности и родам, стоит только проводить своевременную профилактику тромбоза и воспалений вен. Каким способом рожать – решаете вы совместно с врачом-флебологом и гинекологом.

По возможности отдают предпочтение естественным родам, однако обязательным будет бинтование ног эластичными бинтами, либо надевание специальных чулок, которые будут сдержать вены в тонусе и препятствовать забросу крови в обратном направлении во время потуг.

Выделяются две формы болезни – с осложнениями и без осложнений. К осложнениям относится тромбоз подкожных и глубоких вен, кровотечения, тромбофлебит, аллергия, нарушение питания кожи и образование трофических язв.

Конечно, в большинстве случаев варикозное расширение вен уходит после родов и при снижении веса, когда приходят в норму гормоны. Но стенки вен уже будут иметь необратимые изменения, повреждаются клапаны, и при последующих беременностях проблема будет прогрессировать.

Диагностика проблемы.

Конечно, первые признаки вы заметите и сами, но вам понадобится хороший флеболог (специалист по болезням вен) или сосудистый хирург. Он тщательно расспросит вас – как давно появились симптомы, были ли у родных подобные проблемы, чем вы занимаетесь и как ведете себя в жизни.

После опроса врач тщательно осмотрит ваши ноги, а если проблема есть и в другом месте – все тело. Врач попросит вас лечь, посмотрит в положении лежа, что с вашими венами, а потом попросит вас встать. в положении стоя вены наполняются кровью, будут видны сами вены, их извитость и варикозные узлы.

Осмотр позволит выяснить ценную информацию о стадии процесса, вариантах нарушения кровотока и позволит правильно нацелить врача для УЗИ.

Однако, каким бы опытным не был глаз врача, необходимо провести дополнительные исследования – без них диагноз будет неточным, и лечение может оказаться не эффективным. Поэтому, на помощь врачам приходит ультразвуковое исследование с доплерометрией.

На УЗИ видно состояние глубоких и поверхностных вен, состояние кровотока в них, насколько глубоко и далеко зашел процесс. Можно измерить диаметр поврежденных вен, увидеть есть ли тромбы или поствоспалительные изменения в венах.

Кроме того, уточняется вид проблемы и ее гемодинамическая характеристика.

Все это позволяет подобрать наиболее эффективное, сохраняющее вены и наименее травматичное лечение.

Лечение варикоза.

Вообще способов лечения варикозной болезни три – это консервативное лечение, инъекции склерозирующих препаратов и хирургия. Но так как во время беременности этот процесс имеет особую причину, к крайним мерам прибегают редко. После беременности у многих все приходит в норму, поэтому в основном лечение проводят консервативно.

Возможно применение местных препаратов, тонизирующих стенки вен – с целью повысить их тонус назначаются эскузан, детролекс, гливенол, венорутон, троксевазин, гинкор форте.

Эти препараты препятствуют слипанию тромбоцитов и профилактируют тромбы, улучшают состояние стенки сосудов, уменьшают отеки, в результате уменьшаются боли, снимаются отеки, исчезают судороги и нормализуется чувствительность ног.

В течение первого триместра беременности с осторожностью нужно относиться к гливенолу и венорутону, а от детралекса стоит воздержаться во время грудного вскармливания. Помимо этих препаратов, для облегчения состояния применяются витамины группы В, витамин С и РР, препараты кальция.

Важно сменить или облегчить работу – недопустимо длительное стояние без отдыха, сидение, особенно нога на ногу. Домашнюю работу можно выполнять сидя или в несколько приемов¸ чаще лежите с приподнятыми ногами.

Хорошо помогает массаж или самомассаж ног и особенно голеней, контрастные ножные ванны, лечебная физкультура. Надо нормализовать режим и питание, профилактируя запоры.

Склеротерапию при беременности не назначают, если есть большие проблемы – встает вопрос о хирургическом лечении вен.

После беременности.

Многие женщины боятся, что после родов ноги так и останутся такими некрасивыми. Чаще всего варикоз после родов проходит бесследно.

Но даже если проблема останется, на сегодня существует масса эффективных и малотравматичных способов лечения. Обратитесь к флебологу как можно раньше, чтоб не затягивать процесс.

После родов надо будет серьезно заниматься своими ножками, тогда уже можно применить и склеротерапию, и все препараты для здоровья вен.

Как рожать с варикозом?

Варикоз не является противопоказанием к беременности и родам, стоит только проводить своевременную профилактику тромбоза и воспалений вен. Каким способом рожать – решаете вы совместно с врачом-флебологом и гинекологом.

По возможности отдают предпочтение естественным родам, однако обязательным будет бинтование ног эластичными бинтами, либо надевание специальных чулок, которые будут сдержать вены в тонусе и препятствовать забросу крови в обратном направлении во время потуг.

Вас обязательно несколько раз за время беременности и прямо перед родами проверят – кровь на свертывание и если будет надо, добавят в терапию особые препараты – антикоагулянты. Кроме того, с целью профилактики тромбоза назначат курантил или трентал.

После родов хорошей профилактикой проблем является раннее вставание и хождение, назначение лечебной физкультуры, эластическое белье или компрессия на ноги. Если была операция кесарева сечения, препараты будут давать и после родов, потом проведут специальный курс реабилитации.

Чем опасен варикоз?

Кроме чисто эстетических неудобств варикоз представляет еще и серьезную опасность для здоровья, а иногда и жизни женщины.

Самыми серьезными осложнениями являются тромбозы и эмболии, когда кусочек тромба отрывается и перекрывает артерии где-то в отдаленном месте. Тромбозы у беременных бывают в 5-6 раз чаще чем у других, причем после родов риск возрастает еще больше. Причины – это замедленный ток крови в венах, поврежденные стенки сосудов, нарушение свертываемости крови, кесарево сечение, длительное лежание.

При тромбозе глубоких вен возникает боль в области паха, подколенной ямке или бедре, икре, там, где проходят крупные вены. В пораженной ноге возникает отек, увеличение размера, изменяется цвет кожи, повышается ее температура. При воспалении вены возникает боль по ходу сосуда, отечность и повышение температуры местно.

Профилактика варикоза и его осложнений при беременности.

При появлении венок на ногах не медлите – обратитесь к флебологу или хирургу, он будет наблюдать вас во время всей беременности и после нее. вам следует избегать перегрева и переохлаждения ног, в жару следует побольше быть дома, контролировать объем потребления жидкости.

Однако, необходимо регулярно двигаться, ходить гулять по свежему воздуху пешком, не менее 2 часов в день. Очень полезным тут окажется плавание. Выберите обувь на низком каблуке, не выше 3-5 см, просторную и мягкую, одежда не должна иметь давящих резинок и шнурков. Колготки и белье подберите специальные.

В течение дня давайте отдых ногам в приподнятом положении, положите их на подушечку, так, чтоб они были выше уровня сердца, полежите так 30-45 минут. Не стоит принимать никаких препаратов для вен самостоятельно, только по совету врача, а вот компрессионные колготы или белье вам носить нужно будет всю беременность в обязательном порядке.

Помните, своевременно начатое лечение существенно облегчит течение варикоза и предотвратит его осложнения!

Махонин Виктор Иванович                            

главный внештатный специалист хирург УЗО Липецкой области,

зав.отд. сосудистой хирургии ГУЗ «ЛОКБ»

Жужукина Кристина Сергеевна       

врач сосудистый хирург отделения сосудистой хирургии ГУЗ «ЛОКБ»

Источник: http://www.uzalo48.lipetsk.ru/node/7930

Почему во время беременности отекают ноги и что с этим делать

Отеки на ногах в третьем триместре беременности

Печально, но факт: с отеками во время беременности не сталкиваются лишь две женщины из десяти. Остальным приходится уживаться с проблемой.

Ни для кого не секрет, что наше тело на 70-90% состоит из воды. А знаете ли вы, что в теле будущей мамы циркулирует гораздо больше жидкости, чем до беременности? Неудивительно, что отеки нередко дают о себе знать.

Чаще всего будущие мамы жалуются на отеки ног. Об этой проблеме мы поговорили с Ниной Лавровой, врачом-терапевтом, врачом-организатором здравоохранения и общественного здоровья, советником по медицинским вопросам бренда «Институт Серебра».

Во время беременности происходит накопление жидкости в организме: растет плод, у которого имеется своя кровеносная система, образуются околоплодные воды, увеличивается объем крови матери. На фоне всех этих процессов организм женщины накапливает жидкость в собственных тканях — так возникают отеки.

Установлено, что на фоне гормональных перестроек происходит накопление натрия в крови и мягких тканях. Натрий имеет свойство притягивать и удерживать воду.

Не удивительно, что беременность может спровоцировать развитие варикозной болезни вен нижних конечностей. В этом случае очень велик риск возникновения отеков (отеки у беременных женщин появляются в 50-80% случаев).

Отеки могут возникать на любом сроке беременности, но чаще они дают о себе знать к концу второго триместра либо в третьем триместре.

Для того чтобы определить, какой характер носят отеки, физиологический или патологический, нужно обратиться к врачу.

Специалист сможет это определить по результатам комплексного обследования, включающего в себя лабораторную диагностику, ультразвуковые исследования.

Если характер отеков патологический, то есть связан с наличием или развитием на фоне беременности какого-либо заболевания, то в ряде случаев для дальнейшей диагностики и лечения может потребоваться госпитализация в стационар.

Если отеки не сопровождаются протеинурией (наличие белка в мочи), артериальной гипертензией (повышенное давление), то, скорее всего, они носят физиологический характер. В этом случае, вероятно, медикаментозного лечения не потребуется.

По мере увеличения срока беременности увеличивается риск возникновения отеков.

Существует ряд признаков, которые помогают понять, что у вас отек:

  • если, регулярно взвешиваясь, вы увидели, что прибавляете 300 г и больше за неделю;
  • если при регулярном измерении (1 раз в 7 дней) объема голени сантиметровой лентой вы увидели, что размер окружности увеличивается на 1 см и больше;
  • если при надавливании пальцем в области голени вы увидите ямку, которая будет медленно выравниваться;

Утром отеки меньше. Чем больше вы проводите времени на ногах (в вертикальном положении), тем вероятнее появление отеков к вечеру.

  • если даже утром вы отмечаете тяжесть в ногах и ощущение «ватности»;
  • если любимая привычная обувь вдруг становится слишком тесной.

Если вы заметили какой-либо дискомфорт, отеки, сразу же обратитесь к своему лечащему врачу. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

Ряд мочегонных препаратов противопоказан при беременности!

Для профилактики физиологических отеков необходимо:

  • придерживаться сбалансированного питания, богатого витаминами, микроэлементами и белками (помните, злоупотребление соленостями и копченостями — кратчайший путь к отекам);
  • ограничить потребление соли, ведь в ее состав входит натрий, который, как мы уже говорили, способствует задержке жидкости в организме;
  • соблюдать лечебно-охранный режим труда и отдыха (8-часовой сон — это не пустые слова);

В сутки нужно потреблять не менее 2 л жидкости.

  • носить компрессионное белье (только после консультации со специалистом!);
  • по возможности заниматься физической активностью (разумеется, речь идет о щадящем варианте, который подходит именно вам);
  • уменьшить количество времени, проведенного на ногах. Но в то же время не стоит засиживаться долго на одном месте. Меняйте позу, делайте элементарную гимнастику стоп;
  • при необходимости пользоваться охлаждающими тонизирующими гелями. Обычно в их состав входят растительные вытяжки (следите, чтобы средства не содержали в своем составе синтетических консервантов, красителей, ароматизаторов). Наносить их необходимо на предварительно очищенную кожу, уделяя особое внимание проблемным участкам.

Shutterstock/VOSTOCK

Источник: https://letidor.ru/zdorove/pochemu-vo-vremya-beremennosti-otekayut-nogi-i-chto-s-etim-delat.htm

Отёки ног при беременности: норма или патология | Клиника «Гармония»

Отеки на ногах в третьем триместре беременности

В период вынашивания ребенка организм женщины меняется как внешне, так и внутренне. У нее округляется живот, увеличиваются молочные железы и могут возникать отеки на ногах. Это состояние может быть вариантом нормы или признаком серьезной проблемы, поэтому с ним стоит обращаться к специалистам для установления причины и назначения лечения.

Почему появляются отеки

Особенности течения беременности не всегда являются причиной возникновения отеков. Иногда этому способствуют различные заболевания. По механизму образования отеки бывают:

  • нейрогенные (патологии нервной системы);
  • гидростатические (болезни сердца);
  • мембраногенные (при слабых стенках у сосудов);
  • гипопротеинемические (недостаток белка в крови и разжижение крови вследствие этого);
  • воспалительные (местные воспалительные и аллергические реакции).

От вида отеков зависит способ коррекции состояния женщины. Но окончательный диагноз можно поставить только после проведения обследования.

При каких состояниях бывают

Причины отеков часто кроются в заболевании, появление которого спровоцировала беременность. Чаще всего этот симптом проявляется на фоне одной из патологий:

  • сосудистые заболевания — флеботромбоз, тромбофлебит, варикозное расширение вен;
  • аллергия, в том числе на укус насекомого;
  • травмы, включая местный воспалительный процесс;
  • патологии почек — гломерулонефрит, пиелонефрит;
  • сердечные заболевания — дистрофия миокарда, пороки сердца, стойкая артериальная гипертензия;
  • лимфостаз;
  • плоскостопие;
  • гипотиреоз.

Отеки ног у беременных также могут быть связаны к преэклампсией или эклампсией. Это опасное состояние, при котором значительно повышается артериальное давление. Женщины с таких диагнозом или подозрением на него должны находиться под пристальным наблюдением врача.

В некоторых случаях отеки не являются признаком патологии и возникают из-за физиологических причин: большой вес, долгое сидение в неудобной позе или стояние на ногах, употребление соленых продуктов в большом количестве, неправильная обувь.

У беременных женщин отток крови затрудняется также растущей маткой, которая может пережимать сосуды и препятствовать нормальному оттоку крови.

На стенки вен также оказывает влияние прогестерон, из-за чего они теряют упругость, в них задерживается кровь и вода, возникают отеки ног.

+7 (4822) 33-00-33

или с помощью системы онлайн-записи на сайте

запись к врачу

Диагностика

Обнаружить отек врач может визуально или пальпаторно. При нажимании на боковую часть ступни, на ней остается след, который не сразу выправляется. Это свидетельствует об отеке невоспалительного характера.

При травмах же важную роль играет анамнез, внешние признаки (гематомы, ссадины) и внешний вид кожи (натянутая, блестящая, видно покраснение).

Также нужно оценить состояние ног (возможное наличие плоскостопия) и обувь, в которой ходит женщина.

Для установления причины отека проводится комплексное обследование пациентки:

  • общий анализ мочи — присутствие белка говорит о возможном начале преэклампсии;
  • общий анализ крови — установит аллергическую реакцию;
  • коагулограмма — покажет нарушение свертывающей системы крови, что может говорить о тромбофлебите, флеботромбозе;
  • биохимический анализ крови — позволит установить недостаток белка;
  • суточный мониторинг артериального давления — женщине на теле закрепляют аппарат, который круглосуточно проводит измерение давления и пульса.

После установления причины возникновения отеков назначается терапия. Беременным женщинам подбирают только разрешенные и безопасные для ребенка препараты.

Как избавиться от отеков

При обнаружении у беременной хронического или острого заболевания, врач назначает терапию согласно состоянию женщины. Если причиной отеков стало пережатие маткой сосудов, девушке рекомендуется гимнастика: принятие коленно-локтевой позы на 3–10 до 6 раз в сутки. Также стоит ограничить потребление жидкости и соленых продуктов.

Нарушение работы почек у беременных и накопление жидкости в организме корректируется растительными мочегонными препаратами. Женщинам назначается Канефрон или Бруснивер в индивидуальной дозировке.

Также от отеков эффективны внутримышечные инъекции сульфата магния. При наличии гипертонии и состояние преэклампсии назначается допегит, нифедипин и метопролол.

Дозировки подбираются индивидуально лечащим врачом в зависимости от тяжести течения.

Наша команда врачей-профессионалов

Песчаный Михаил Иванович

Травматолог-ортопед,

Источник: https://garmonia-clinic.ru/encyclopedia/nocategory/oteki-nog-pri-beremennosti

Терапевт Лебедев
Добавить комментарий