Отеки на 25 неделе беременности что делать

Гестоз у беременных: Что делать

Отеки на 25 неделе беременности что делать

Гестоз у беременных: Что делать depositphotos.com

Гестоз – это серьезное осложнение поздних сроков беременности, поэтому его также называют поздним “токсикозом”. При гестозе ухудшается работа почек, сосудов и головного мозга будущей мамы. Его самые характерные признаки – это повышение артериального давления и появление белка в анализах мочи.

Повышение давления может быть незаметным, но чаще проявляется головной болью, тошнотой, помутнением зрения. Белок в моче говорит о нарушении работы почек и часто сопровождается отеками.

В тяжелых случаях гестоз может привести к судорожным припадкам, отслойке плаценты, задержке развития и гибели малыша.

В 90% случаев гестоз начинается после 34 недели, чаще всего у беременных первым малышом. Более раннее начало (от 20 недель) – признак тяжелого течения. Чем ближе к предполагаемой дате родов начался гестоз, тем прогноз его лучше.

Читай также: Гипертония во время беременности: Советы

В отличие от раннего токсикоза, который многими врачами считается “нормой”, гестоз нарушает течение беременности, и его необходимо лечить. При тяжелых гестозах, которые угрожают развитию малыша, часто приходится прибегать к стимуляции досрочных родов или кесареву сечению.

Склонность к гестозу

Гестоз разной степени встречается в среднем у 10–15% будущих мам, гораздо чаще он появляется в первую беременность. Сроки его начала – от 20 недель и вплоть до нескольких дней после родов. При многоплодной беременности гестоз может начинаться раньше (от 16 недель) и протекает тяжелее.

Во вторую беременность вероятность встретиться с поздним токсикозом падает. Чем легче протекал первый гестоз, и чем ближе его начало было к сроку родов, тем меньше вероятность повтора. Те мамы, у кого он начался раньше и протекал тяжело, особенно, если пришлось из-за этого делать кесарево сечение, имеют больше шансов встретиться с гестозом вновь.

Когда вероятность гестоза больше: 

  • в первую беременность;
  • если до беременности уже были хронические заболевания: проблемы с почками, повышенное давление или избыточный вес. В таком случае гестоз называется “сочетанным”, в отличие от “чистого” гестоза, который развивается на фоне полного здоровья;
  • беременность двойней и тройней;
  • наследственность, то есть родители или родные сестры страдали гестозом;
  • возраст менее 20 и старше 35 лет.

Если гестоза не было в первую беременность, очень маловероятно, что он будет во вторую.

Причины гестоза при беременности

Читай также: Беременным женщинам нельзя заниматься уборкой

Хотя до конца причины гестоза учеными не установлены, известно, что основную роль в его развитии играет плацента. При недостаточном кровоснабжении матки (например при сужении маточных артерий) или патологии самой плаценты, она запускает механизм подъема давления, чтобы увеличить приток крови.

Подъем давления достигается за счет сужения сосудов организма матери, но это приводит к ухудшению кровоснабжения ее жизненно важных органов – почек и головного мозга. Они получают меньше крови, и работа их ухудшается.

При отеках вода выходит из кровеносного русла в ткани, что делает кровь гуще и усиливает образование тромбов. Тромбы могут закупоривать мелкие сосуды и еще больше ухудшать кровоток, а густая кровь повышает давление. Возникает замкнутый круг.

Симптомы гестоза

Существует три основных признака гестоза, которые обычно появляются вместе или попарно: отеки, белок в моче и повышение артериального давления.

Появление белка в моче (протеинурия). 
Первый и основной критерий, который свидетельствует о поражении почек. Практически никогда гестоз не бывает без протеинурии, и чем она сильнее, тем хуже. Хотя выявление одного лишь этого признака еще не говорит о гестозе.

  • В норме белок в моче должен отсутствовать. 
  • Небольшие количества, в районе 0,033 г/л, в сочетании с лейкоцитами могут быть признаком воспаления почек (пиелонефрита). 
  • 0,8 г/л и более скорее говорят о гестозе. 
  • Протеинурия в сочетании с повышением давления более 140/90 всегда говорит о гестозе.

Анализ мочи нужно сдавать перед каждым посещением врача в женской консультации. Если тебе показалось, что моча стала мутная, темного цвета или покрыта пеной, сдай анализ, не дожидаясь назначенного дня.

Повышение артериального давления больше 140/90 мм рт. ст. 
Это второй основной признак гестоза, который может оставаться незамеченным, а может проявляться головной болью, тошнотой, мельканием мушек перед глазами, головокружением.

Сочетание повышенного давления с белком в моче носит название преэклампсии и говорит о начальном этапе поражения головного мозга будущей мамы. Вот почему давление необходимо измерять на каждом визите к врачу.

Читай также: Внематочная беременность: Причины, симптомы, лечение

В тяжелых случаях нелеченное высокое давление может привести к серьезному повреждению нервной системы: потере сознания, судорожным припадкам (эклампсия) и кровоизлиянию в мозг (инсульт). Такая опасность возникает, когда верхние цифры артериального давления превышают 160, а нижние 110 миллиметров ртутного столба.

Отеки. 
Часто встречаются при беременности в норме и сами по себе не являются признаком гестоза, но только в сочетании с протеинурией или повышенным давлением. Причем гестоз без отеков (“сухой”) протекает более тяжело.

Есть ли у тебя отеки, легко определить, если провести простой тест. Большим пальцем руки надо нажать на внутреннюю поверхность голени в районе кости и подержать несколько секунд. Если в месте давления остается ямка, значит отек есть. Точно также можно провести этот тест на любом другом участке тела.

Другой верный признак отеков – стали малы тапочки или туфли, обручальное кольцо не снимается с пальца. В некоторых случаях бывают скрытые отеки. Их можно определить по слишком большой прибавке веса по сравнению с нормой.

Обследование при подозрении на гестоз

Анализ мочи. Позволяет выявить белок, кетоновые тела, лейкоциты, бактерии и другие элементы. Это дает возможность отличить поражение почек при гестозе от пиелонефрита или других заболеваний.
Анализ крови.

Играют роль такие показатели, как гемоглобин (легкое понижение в конце беременности – норма), гематокрит (сгущение крови), тромбоциты, уровень ферментов печени (говорит о поражении печени при тяжелом гестозе).
УЗИ матки и плода с допплерометрией.

Позволяет оценить развитие малыша и вовремя распознать его задержку. Оценка кровотока в маточных артериях с помощью допплера позволяет дать примерный прогноз развития болезни: чем хуже кровоток, тем больше вероятность гестоза.
КТГ плода.

Делается после 28 недели беременности, на более ранних сроках не показательно. Показывает подвижность малыша, работу его сердца и, следовательно, наличие или отсутствие гипоксии (кислородного голодания).

Источник: http://ivona.bigmir.net/pregnancy/414964-Gestoz-u-beremennyh--Chto-delat-

Чем опасен гестоз при беременности

Отеки на 25 неделе беременности что делать

Поздний гестоз – это не самостоятельное заболевание, а синдром, возникающий во второй половине беременности, характеризующийся функциональным несоответствием всех систем организма беременной женщины потребностям плода, т. е.

организм женщины не справляется с задачей обеспечения плода питательными веществами и кислородом, причем это состояние связано именно с наступлением беременности. Данная патология развивается у 25-30% будущих мам. На сегодняшний день причины развития гестоза у беременных полностью не изучены.

Существует несколько теорий, но ни одна из этих теорий не может на 100% объяснить все те процессы, которые возникают при гестозе беременных.

К группе риска по развитию гестоза при беременности относятся:

женщины с экстрагенитальной патологией (заболевания сердечно-сосудистой системы, почек, печени, сахарный диабет, ожирение); женщины с переутомлением, хроническими стрессами; беременные женщины младше 18 и старше 35 лет; беременные, перенесшие гестоз во время предыдущей беременности; женщины с наследственной предрасположенностью к гестозу; женщины, рожавшие часто с короткими промежутками между родами или часто делавшие аборты; беременные с хроническими инфекциями или интоксикациями; социально незащищенные женщины (недостаточное питание у беременной, плохие экологические условия); женщины с генитальным инфантилизмом (задержка полового развития или недоразвитие половых органов и их функций); женщины с первой беременностью; женщины с многоплодной беременностью; женщины с вредными привычками.

Изменения, происходящие в организме при гестозе, изучены хорошо. Вследствие изменений в организме женщины повышается проницаемость сосудистой стенки, и в результате этого жидкая часть крови “уходит” из кровеносного русла и накапливается в тканях – так возникают отеки. Отекает и матка, и плацента, что ухудшает кровоснабжение и обеспечение кислородом плода.

Вследствие сгущения крови повышается ее способность к образованию тромбов. Для того чтобы “протолкнуть” по сосудам эту сгустившуюся кровь, организму приходится повышать артериальное давление – еще одно проявление гестоза.

Повышенная проницаемость стенки сосудов в почках приводит к попаданию в мочу и выделению из организма белка – протеинурия тоже является симптомом гестоза.

Чем опасен гестоз при беременности?

Развитие гестоза отрицательно сказывается на здоровье и матери, и плода, и может стать причиной очень серьезных последствий.

Спазм сосудов и нарушения микроциркуляции, образование микротромбов могут привести к кровоизлиянию в головной мозг, тромбозу сосудов, отеку головного мозга и развитию коматозного состояния, к отеку легких, сердечной недостаточности, почечной или печеночной недостаточности. Гестоз может привести к преждевременной отслойке плаценты, к преждевременным родам, к гипоксии плода, задержке развития плода, гибели плода.

Выделяют три основных симптома гестоза:

1. Отеки – появление отеков женщина может заметить по чувству легкого онемения пальцев. При отеках трудно становится разгибать пальцы и надевать кольца на пальцы. Вначале отекают стопы, затем отеки распространяются вверх, захватывая голени, бедра, живот, шею и лицо.

Отеки могут быть не только явными, но и скрытыми (отекает брюшная стенка, а увеличение живота трактуется неправильно). Об этом может свидетельствовать патологическая прибавка веса (более 350 г в неделю).

Поэтому каждую беременную регулярно взвешивают при посещении женской консультации;

2. Протеинурия – появление белка в моче (в норме отсутствует). С целью выявления данного симптома беременная женщина сдает общий анализ мочи перед каждой явкой в женскую консультацию;

3. Повышение артериального давления – обращать внимание надо на диастолическое давление, именно оно отображает спазм сосудов. Маленькая разница между систолическим и диастолическим АД (менее 30 мм. рт. ст.

) является плохим прогностическим признаком и требует госпитализации.

Для беременной женщины имеет значение не только повышение давления, но и резкие колебания его, которые могут стать причиной отслойки плаценты и гибели плода или внезапно возникшего кровотечения.

К осложнениям гестоза относят преэклампсию– это стадия, которая характеризуется тяжелыми нарушениями кровоснабжения головного мозга, что проявляется появлением сильнейшей головной боли, чувства тяжести в области затылка, мелькания мушек перед глазами, тошноты и рвоты, нарушения зрения, нарушения памяти, а иногда даже психических расстройств. Отмечаются также раздражительность, бессонница, вялость, боли в животе и в правом подреберье.

Самым тяжелым и грозным состоянием является эклампсия – состояние, при котором наблюдаются судороги всего тела. Приступы судорог могут провоцироваться различными факторами: резким звуком, ярким светом, стрессовой ситуацией, болью. Продолжается приступ судорог 1-2 минуты.

Могут быть тонические (“тянущие” судороги) и клонические (мелкие подергивания мышц). Заканчивается судорожный приступ потерей сознания. Опасны резкие колебания АД в этот момент, т. к.

это приводит к разрыву сосудов головного мозга (инсульту), отслойке плаценты с последующей гипоксией и гибелью плода.

О профилактике гестоза следует позаботиться еще при планировании беременности. Необходимо провести обследование и консультации специалистов с целью выявления патологии и (при необходимости) провести лечение. Также необходимо исключить вредные привычки, т.е. заранее готовиться к зачатию.

В период наступившей беременности профилактикой гестоза будут служить следующие меры: достаточный по продолжительности ночной сон (8-10 часов в сутки), дневной отдых 1-2 часа, дозированный постельный режим “Bed rest” (метод заключается в пребывании беременных в положении преимущественно на левом боку с 10 до 13 и с 14 до 17 ч, в часы, соответствующие повышенным пикам АД), ограничение физических нагрузок, исключение стрессовых ситуаций и положительный психо-эмоциональный климат в семье – наиболее важные условия профилактики гестоза. Дыхательная гимнастика, специальная лечебная физкультура для беременных, массаж шейно-воротниковой области и головы позволят уравновесить процессы торможения и возбуждения в центрах головного мозга и улучшить насыщение крови кислородом. Помогут предупредить гестоз плаванье, пилатес, йога, прогулки на свежем воздухе не менее 2 раз в день.

Питание должно быть полноценным, но это не значит, что есть можно все подряд и в неограниченном количестве. В течение дня пищу следует употреблять часто, но маленькими порциями. Пища должна быть не очень горячей и не очень холодной. Необходимо исключить жареные, жирные блюда, копченья, консервы, соленья, шоколад.

Нужно также ограничить, а лучше вообще исключить конфеты, сдобу, мороженое. Важно ограничить употребление соли до 3-5 г/сут. В сутки беременная женщина должна получать не более 2500-3000 ккал. Полезно употреблять каши (гречневую, овсяную, пшенную, перловую, манную).

Растущий плод нуждается в белках, поэтому беременной женщине следует употреблять богатую белками пищу: нежирных сортов мясо (говядину, телятину), яйца, морскую рыбу, творог. А если уже появился гестоз, то потребность в белках еще выше, т.к. белки теряются с мочой.

Витаминами обеспечат организм фрукты и ягоды, отвары из сухофруктов и шиповника, клюквенный морс, при недостатке в рационе свежих фруктов и ягод рекомендуется принимать поливитаминные комплексы для беременных. Не следует забывать и о клетчатке – она и вызовет чувство насыщения, и будет служить профилактикой запоров.

Больше всего клетчатки в овощах (морковь, свекла), фруктах и сухофруктах, отрубях, морской капусте, зелени. Рекомендуемый объем жидкости в сутки составляет не более 1,5 л. В этот объем включаются и молоко, супы, сочные фрукты. Можно употреблять чай с мелиссой или мятой. Необходимо постоянно контролировать свой вес и вести учет.

После 28 недель беременности еженедельная прибавка веса должна составлять до 350 г. За всю беременность женщина должна прибавить в весе не более 10-12 кг. Избыточная или слишком быстрая прибавка в весе может свидетельствовать о развитии отеков. Затруднения для оттока мочи способствуют возникновению отеков и развитию гестоза.

Матка в положении стоя сдавливает мочеточники и тем самым нарушает отток мочи. Поэтому полезно беременным женщинам 3-4 раза в день по 10 минут вставать в коленно-локтевое положение. Отток мочи при этом улучшается. С целью профилактики отеков рекомендуют пить почечный чай, отвар листьев брусники, шиповника, толокнянки.

В профилактический комплекс входят седативные препараты (настой валерианы по 30 мл 3 раза в день или таблетки по 1-2 таблетки 3 раза в день, настой пустырника по 30 мл 3-4 раза в день), сборы успокоительные по 1/2 столовой ложки 3 раза в день. По показаниям врач назначает препараты калия и магния, спазмолитики, дезагреганты, антигипертензивные препараты, антиоксиданты, гепатопротекторы и др.

От развития гестоза при беременности не застрахована ни одна женщина. Но если правильно подготовиться к зачатию, своевременно встать на учет по беременности, выполнять все предписания врача и регулярно наблюдаться и обследоваться, то риск развития гестоза можно свести к минимуму.

Для этого достаточно бережно к себе относиться и чувствовать ответственность за свое здоровье и здоровье ребенка.

Врач акушер – гинеколог Роддома №2 Анна Ивановна Струк

Заведующий отделением патологии беременности Роддома №2 Ольга Ивановна Макаренко

Источник: https://gor-roddom2.by/poleznye-stati/459-chem-opasen-gestoz-pri-beremennosti

Почему во время беременности отекают ноги и что с этим делать

Отеки на 25 неделе беременности что делать

Печально, но факт: с отеками во время беременности не сталкиваются лишь две женщины из десяти. Остальным приходится уживаться с проблемой.

Ни для кого не секрет, что наше тело на 70-90% состоит из воды. А знаете ли вы, что в теле будущей мамы циркулирует гораздо больше жидкости, чем до беременности? Неудивительно, что отеки нередко дают о себе знать.

Чаще всего будущие мамы жалуются на отеки ног. Об этой проблеме мы поговорили с Ниной Лавровой, врачом-терапевтом, врачом-организатором здравоохранения и общественного здоровья, советником по медицинским вопросам бренда «Институт Серебра».

Во время беременности происходит накопление жидкости в организме: растет плод, у которого имеется своя кровеносная система, образуются околоплодные воды, увеличивается объем крови матери. На фоне всех этих процессов организм женщины накапливает жидкость в собственных тканях — так возникают отеки.

Установлено, что на фоне гормональных перестроек происходит накопление натрия в крови и мягких тканях. Натрий имеет свойство притягивать и удерживать воду.

Не удивительно, что беременность может спровоцировать развитие варикозной болезни вен нижних конечностей. В этом случае очень велик риск возникновения отеков (отеки у беременных женщин появляются в 50-80% случаев).

Отеки могут возникать на любом сроке беременности, но чаще они дают о себе знать к концу второго триместра либо в третьем триместре.

Для того чтобы определить, какой характер носят отеки, физиологический или патологический, нужно обратиться к врачу.

Специалист сможет это определить по результатам комплексного обследования, включающего в себя лабораторную диагностику, ультразвуковые исследования.

Если характер отеков патологический, то есть связан с наличием или развитием на фоне беременности какого-либо заболевания, то в ряде случаев для дальнейшей диагностики и лечения может потребоваться госпитализация в стационар.

Если отеки не сопровождаются протеинурией (наличие белка в мочи), артериальной гипертензией (повышенное давление), то, скорее всего, они носят физиологический характер. В этом случае, вероятно, медикаментозного лечения не потребуется.

По мере увеличения срока беременности увеличивается риск возникновения отеков.

Существует ряд признаков, которые помогают понять, что у вас отек:

  • если, регулярно взвешиваясь, вы увидели, что прибавляете 300 г и больше за неделю;
  • если при регулярном измерении (1 раз в 7 дней) объема голени сантиметровой лентой вы увидели, что размер окружности увеличивается на 1 см и больше;
  • если при надавливании пальцем в области голени вы увидите ямку, которая будет медленно выравниваться;

Утром отеки меньше. Чем больше вы проводите времени на ногах (в вертикальном положении), тем вероятнее появление отеков к вечеру.

  • если даже утром вы отмечаете тяжесть в ногах и ощущение «ватности»;
  • если любимая привычная обувь вдруг становится слишком тесной.

Если вы заметили какой-либо дискомфорт, отеки, сразу же обратитесь к своему лечащему врачу. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.

Ряд мочегонных препаратов противопоказан при беременности!

Для профилактики физиологических отеков необходимо:

  • придерживаться сбалансированного питания, богатого витаминами, микроэлементами и белками (помните, злоупотребление соленостями и копченостями — кратчайший путь к отекам);
  • ограничить потребление соли, ведь в ее состав входит натрий, который, как мы уже говорили, способствует задержке жидкости в организме;
  • соблюдать лечебно-охранный режим труда и отдыха (8-часовой сон — это не пустые слова);

В сутки нужно потреблять не менее 2 л жидкости.

  • носить компрессионное белье (только после консультации со специалистом!);
  • по возможности заниматься физической активностью (разумеется, речь идет о щадящем варианте, который подходит именно вам);
  • уменьшить количество времени, проведенного на ногах. Но в то же время не стоит засиживаться долго на одном месте. Меняйте позу, делайте элементарную гимнастику стоп;
  • при необходимости пользоваться охлаждающими тонизирующими гелями. Обычно в их состав входят растительные вытяжки (следите, чтобы средства не содержали в своем составе синтетических консервантов, красителей, ароматизаторов). Наносить их необходимо на предварительно очищенную кожу, уделяя особое внимание проблемным участкам.

Shutterstock/VOSTOCK

Источник: https://letidor.ru/zdorove/pochemu-vo-vremya-beremennosti-otekayut-nogi-i-chto-s-etim-delat.htm

Перелеты во время беременности: ответы, советы и рекомендации

Отеки на 25 неделе беременности что делать

Современный образ жизни, мировоззрение и общепринятые каноны не заставляют беременных женщин останавливаться ни перед какими трудностями.

Часто на их выбор и поступки не могут повлиять никакие предостережения и риски, но если дело касается здоровья или жизни будущего малыша – тут все серьезно.

Именно поэтому вопросы, касающиеся путешествия женщин в положении воздушным транспортом, вызывают множество дискуссий и требуют детального рассмотрения.

Можно ли летать на самолёте во время беременности?

Этот вопрос волнует многих представительниц прекрасного пола, находящихся в интересном положении, которые стоят перед выбором – лететь или не лететь? Однозначного ответа, который подойдет каждой женщине, дать невозможно. В целом, никаких ограничений относительно путешествий воздушным транспортом во время беременности нет.

Однако есть множество факторов, влияющих на окончательный вердикт. Одним из первых, который стоит рассмотреть – это требования авиакомпаний. Если Вы уже забронировали авиабилет, то уточните об условиях перелета пассажирок в положении.

Если же Вы находитесь в стадии поиска авиабилетов на самолет, тогда ознакомьтесь с требованиями разных авиационных компаний и выберите наиболее подходящий для себя вариант.

МАУ, airBaltic – женщинам находящимся начиная от 28 до 35 недели беременности включительно при регистрации на рейс к авиабилету необходимо приложить соответствующую справку от врача.

Lufthansa – будущие мамочки могут бронировать авиабилеты и совершать перелеты данной авиакомпанией вплоть до завершения 36-й недели (или за четыре недели до предполагаемой даты родов) без предоставления медицинской справки от врача. После 36 недели — женщина должна обратиться в медицинский центр компании Lufthansa. В случае многоплодия совершение авиаперелетов после 28-й недели не допускается.

Alitalia – при регистрации на рейс вместе с авиабилетом женщина в положении должна иметь заполненную специальную медицинскую форму (MEDIF) с подписью и печатью от наблюдающего врача после 36 недели беременности или в случае многоплодия.

Air France – официального согласия врача, чтобы лететь рейсами Air France, получать не нужно.

Turkish Airlines – разрешен авиаперелет женщинам на сроке не больше 28 недель при наличии медицинского разрешения от врача-гинеколога.

Etihad Airways – начиная с 29-й и до конца 36-й недели путешествующие беременные женщины обязаны предъявить медицинскую справку. С 37-й недели перелет не разрешен. В случае если женщина ожидает больше одного ребенка, то перелет до 32-й недели разрешен при наличии медсправки, после 33-й – авиаперелет запрещен.

Air Moldova – после 28 и до 32 недели включительно – женщина в положении при регистрации на рейс должна предоставить вместе с авиабилетом и медицинскую справку с печатью и подписью врача, в которой четко отражено разрешение на перелет. После 32 и до конца 35 недели, а также в случаях осложнений – с медицинской справкой предоставляется MEDIF форма, заполненная лечащим врачом и подтвержденная врачом авиакомпании. С 36-й – авиаперелеты запрещены.

Какой срок беременности наиболее безопасный для авиаперелетов?

Всем известно, что каждый период беременности по-своему особенный, поэтому собираясь в путешествие и приобретая авиабилеты необходимо учитывать не только общее состояние, но конкретный триместр беременности.

  • первый триместр: 1-13 неделиВ этот период лучше удержаться от путешествий. Если же возникла острая необходимость полета, тогда оформляйте авиабилеты на самолет с датой вылета соответствующей 7 или 8 неделе беременности, которые считаются самыми безопасными для авиаперелетов в первом триместре.
  • второй триместр: 14-27 неделиИменно этот срок считается самым благоприятным для авиапутешествий будущих мамы и малыша. Однако некоторые специалисты советуют не приобретать авиабилеты на перелеты с 18 по 22 недели, аргументируя это тем, что в этот период возможен риск позднего выкидыша. Но если беременность протекает без каких либо осложнений, женщина чувствует себя прекрасно и нет никаких рисков для плода – смело оформляйте авиабилет и отправляйтесь на долгожданный отдых.
  • третий триместр: 28-40 неделиЭтот период требует большой осторожности и внимательности во время путешествий. Большинство авиакомпаний пустят Вас на борт самолета только при наличии соответствующей справки от Вашего доктора, а некоторые перевозчики могут потребовать и документ из медицинского центра авиакомпании. Также в большинстве случаев женщинам-пассажирам придется заполнить и подписать документ указывающий, что авиакомпания не несет ответственности за возможные неблагоприятные последствия.

В каких ситуациях женщине в положении лучше воздержаться от полетов?

Чтобы обезопасить себя и будущего малыша, стоит проконсультироваться с личным доктором еще до оформления авиабилетов на самолет. Существует ряд противопоказаний к перелету во время беременности, даже если женщина чувствует себя хорошо, например, анемия, гипертония, сильный токсикоз и т.д.

Как сделать перелет комфортным?

Если Вы решили лететь, доктор дал на это свое согласие, и Вы уже успели оформить авиабилеты, тогда самое время начать подготовку к путешествию. Существует ряд рекомендаций, которые помогут будущим мамам чувствовать себя комфортно при авиаперелете и минимизировать риски возможных осложнений:

  • бронируйте авиабилет в бизнес-класс. В бизнес-классе более широкие кресла и увеличенное расстояние между ними. Если Вы все-таки оформили авиабилет в эконом класс – тогда выбирайте место в первом ряду (достаточно места для ног) или, в крайнем случае, место у прохода
  • для снижения риска сосудистых осложнений наденьте в самолет компрессионный трикотаж
  • пристегивайте ремни безопасности под животиком
  • возьмите ортопедическую подушку для шеи и спины
  • чтобы снизить нагрузку на спину откидывайте спинку сидения
  • периодически прогуливайтесь по салону лайнера, чтобы избежать отеков ног
  • пейте много жидкости — около 500 мл в час (исключите газированные напитки и кофе)

Источник: https://airlife.ua/perelety-vo-vremya-beremennosti-otvety-sovety-i-rekomendatsii/

Отеки при беременности. Почему возникают и что делать

Отеки на 25 неделе беременности что делать

Возникновение отеков при беременности – весьма распространенное явление. В большинстве случаев оно является временным косметическим дефектом и не может считаться угрозой ни для здоровья матери, ни для ее будущего ребенка.

Однако некоторые формы отеков свидетельствуют об опасных изменениях в материнском организме, поэтому на каждом приеме в женской консультации у беременных проверяют лодыжки, измеряют вес тела.

Попробуем понять, почему возникают отеки при беременности, что они из себя представляют, какими бывают, как их выявить и как устранить отечность.

Причины отеков при беременности

Отеки – это повышенное содержание жидкости в тканях. Когда женщина вынашивает ребенка, объем жидкости в ее организме значительно возрастает: в норме на 6–8 литров. Из них 4–6 литров уходит на плод, околоплодные воды и плаценту, а остальные 2–3 литра распределяются в теле матери: в увеличившихся молочных железах и дополнительных жировых отложениях.

Однако иногда в теле будущей мамы задерживается больше жидкости, чем положено, то есть формируются отеки. Отеки при беременности бывают:• Физиологичесикими.• Патологическими.Физиологическими отеками при беременности называют временные отечности, которые можно достаточно легко снять.

Они не опасны, являются нормальным явлением для женщин во второй половине периода гестации и не требуют какого-то лечения.

Причинами физиологических отеков при беременности становятся:• небольшой рост;• лишний вес;• жаркая погода;• переутомление;• длительная прогулка или долгое пребывание в одном положении;• ношение обуви на каблуке;• употребление солений, копченостей, прочей вредной пищи;• давление матки и плода на нижнюю полую вену.

Как правило, чтобы избавиться от таких отеков, женщине достаточно устранить их причину.Причины возникновения патологических отеков при беременности продиктованы серьезными проблемами со здоровьем. Это могут быть:• Повышение проницаемости сосудистых оболочек. Из-за этого жидкость из капилляров и вен начинает проникать в соседние ткани.• Сгущение крови.

• Плохой крово- и лимфоток в нижних конечностях, варикоз.• Нарушение водно-солевого обмена. Может быт вызвано накоплением элемента натрия.• Гестоз.• Гормональный дисбаланс (проблемы с надпочечниками, поджелудочной железой, «щитовидкой»).• Болезни сердца, печени, мочеполовой системы.

Самостоятельно устранить причины патологических отеков при беременности будущая мать не в силах. Как правило, вместе с задержкой жидкости в этом случае отмечаются скачки давления, а в моче обнаруживается белок. Ситуация требует незамедлительного медицинского вмешательства: срочного комплексного лечения, госпитализации или даже экстренного родоразрешения.

В чем опасность отеков при беременности? Как определяется группа риска?

Если физиологические отеки при беременности неопасны и легкоустранимы, то патологические могут угрожать здоровью и даже жизни матери и ребенка. Если накопление излишней жидкости в теле вызвано гестозом, то вследствие этого могут развиваться следующие состояния:1. Преэклампсия.

Наблюдается нарушение мозгового кровообращения, проявляющееся в мигренях, головокружении, плохой координации, шуме в ушах, ухудшении зрения. Также отмечаются боли в области живота. Может развиться лихорадочное состояние.2. Эклампсия.

Это самая тяжелая стадия гестоза, характеризующаяся очень высоким артериальным давлением. У пациентки начинаются судороги, заканчивающиеся коматозным состоянием или даже смертью.

Появление патологических отеков при беременности чаще всего наблюдается у женщин, которые:• сталкивались с гестозом в предыдущую беременность;• ожидают двойню или тройню;• проживают в плохих бытовых условиях;• работают на вредном производстве;• склонны к появлению скрытых отеков;• имеют избыточную массу тела;• имеют в анамнезе проблемы с гормонами, сердцем, печенью или почками.Также в группе риска находятся очень молодые девушки (до 18 лет) и женщины, которые решились на первую беременность в возрасте от 30 лет.

Как выяснить, есть ли у вас отеки?

Пропустить появление отеков при беременности сложно. В случае с физиологическими отеками это происходит после 30 недель, а патологические могут возникнуть уже на сроке 20 недель. По степени выраженности отечности делят на 4 стадии:1. Слегка отекают кисти, лодыжки и нижняя часть икр.2. Отечность распространяется на стопы и низ живота.3. Отекает лицо.4.

Развивается «водянка» или общий отек. Жидкость в разном объеме скапливается почти во всех тканях.Иногда отеки при беременности остаются почти незаметными, но их можно выявить по некоторым признакам. Вот они:• Возникают сложности с надеванием колец на пальцы.• Привычная обувь вдруг становится тесноватой и натирает ноги. Узкие сапоги перестают застегиваться.

• Сняв носки, вы замечаете, что на ногах остались следы, которые долго не исчезают.• Кожа местами становится пластичной: после нажатия пальцем на ней длительное время сохраняется ямка.Скрытые отеки, которые нельзя определить по внешним признакам, врачи определяют двумя методами:1. Вычислением суточного привеса беременной.

Если масса тела в течение нескольких дней подряд увеличивается более чем на 300 г в сутки, это означает, что формируются скрытые отеки.2. Подсчетом диуреза. Женщина должна считать суточный объем выпитой жидкости (вместе с супами) и выделенной за этот же период мочи. Если полученная разница будет больше 20–25%, это говорит о внутренних отеках.

Профилактика и лечение отеков при беременности

Если женщина склонна к накоплению излишней жидкости, то предотвратить развитие отеков при беременности будет сложно. Однако можно свести к минимуму риск осложнений и существенно облегчить состояние пациентки. К мерам профилактики и лечения отеков при беременности относятся следующие моменты:• Правильное питание.

Все блюда должны быть сбалансированными по белкам, жирам и углеводам. Стоит полностью отказаться от полуфабрикатов, газировок, кофе, маринадов, соленых сыров, копченых и острых продуктов. Также не стоит злоупотреблять сладким.• Употребление достаточного количества жидкости: 1,5 литра в сутки.• Ношение удобной обуви, отказ от каблуков.

• Периодический массаж стоп.• Полноценный сон.• Активный образ жизни: регулярные, но не утомительные прогулки, специальная гимнастика, плавание.• Ношение специального бандажа. Иногда рекомендуются и компрессионные чулки.• Периодический отдых в коленно-локтевом положении.Также следует строго соблюдать все рекомендации врача.

Если при беременности отмечаются отеки, гинекологи обычно прописывают специальные препараты, мочегонные средства на травах и витамины для укрепления стенок сосудов.В запущенном случае может потребоваться госпитализация, чтобы лечение велось в стационарных условиях под наблюдением специалистов.

Не стоит отказываться, ведь такие меры защищают вас и вашего ребенка.

Заключение

Итак, отеки при беременности – вполне обычное явление, однако когда они носят патологический характер, это может угрожать жизни матери и будущего ребенка. Поэтому уже с первых недель беременности следует вести правильный образ жизни и регулярно посещать женскую консультацию. Это позволит своевременно выявить проблему приступить к лечению.

20.04.2018

Источник: https://lauftex.ru/blogs/zdorovye-nogi/oteki-pri-beremennosti

Тяжесть в ногах во время беременности: предотвратить и победить

Отеки на 25 неделе беременности что делать

26 июля 2013, 00:00 | Катя Баранова

Тяжесть в ногах – частая спутница беременности. Она возникает в связи с замедлением циркуляции венозной крови, а также набором веса, но есть несколько способов если не избавиться от нее до конца, то хотя бы облегчить эту неприятную составляющую девяти месяцев ожидания.

Во время беременности в женском организме происходят нешуточные изменения. Меняется даже круг кровообращения, который теперь задействует плаценту с малышом.

Почки, печень, сердце испытывают усиленную нагрузку, а вес увеличивающейся матки с младенцем и околоплодными водами давит на вены, затрудняя движение крови от ног к сердцу.

Все это способствует появлению неприятных симптомов, таких, как тяжесть в ногах, отеки, а также возникновению варикозного расширения вен. Что можно сделать, чтобы облегчить свое состояние?

Посетите врача

Необходимо выяснить причину отеков и тяжести в ногах. Врач назначит вам необходимые анализы и проверит общее состояние здоровья.

Он также даст рекомендации по питанию, необходимому количеству жидкости, а также расскажет о том, как проводить лечебную гимнастику и массаж.

Отеки, связанные с белком в моче и повышенным давлением, являются симптомом серьезного заболевания второй половины беременности – гестоза, которое лечится в стационаре. Чем раньше распознать этот недуг, тем благоприятнее будет исход.

Носите компрессионные чулки

Если у вас есть склонность к варикозному расширению вен, с беременностью есть опасность усугубления этого состояния. Посоветуйтесь с врачом, который поможет вам выбрать компрессионные чулки нужного типа. Надевать их следует утром, до подъема с кровати. Выбирайте именно чулки, а не колготки: рост живота никак не повлияет на удобство их ношения.

Приподнимайте ноги

На ночь кладите под ноги подушку или толстую и мягкую книгу, например, телефонный справочник. Так вы помогаете движению венозной крови и во время сна.

Если вы долгое время проводите в сидячем положении, не скрещивайте ноги. Для лучшего кровообращения в ногах, ставьте их на небольшую подставку, а иногда вытягивайте, уместив их на кресле или стуле.

Я иногда во время работы укладываю ноги на системный блок компьютера, расположенный под столом.

Обливайтесь прохладной водой

Два-три раза в день делайте массаж водой комнатной температуры с помощью душевой лейки. Начинайте со стоп и постепенно поднимайтесь выше до бедер, пропуская подколенную впадину. Тонизирующий эффект гарантирован.

Используйте специальные средства

Эффективны также и специальные средства от тяжести в ногах.

В их состав часто входит ментол, обеспечивающий моментальный охлаждающий эффект, а некоторые продукты благодаря легкой гелевой текстуре могут наноситься прямо на компрессионные чулки.

Их можно использовать несколько раз в день, но особенно приятный эффект заметен, если воспользоваться таким кремом перед отходом ко сну. Перед выбором такого крема, посоветуйтесь с врачом.

Гель для ног против отёков с охлаждающим эффектом DUO, Guam

Aroma Confort Крем-уход для ног, Decléor

Ведите активный образ жизни

Настолько, насколько это позволяет ваше состояние. Если врач разрешает, посещайте бассейн, совершайте длительные прогулки пешком на свежем воздухе. Но и про отдых не забывайте.

При первых признаках усталости, прилягте отдохнуть, положив ноги на подушку. Следует обратить особое внимание на режим питания: уменьшите количество соленого, жирного, острого.

Старайтесь не допускать запоров.

Тщательно выбирайте обувь

Во время беременности особенно важно внимательно относиться к обуви. Следует выбирать модели с анатомической стелькой, лучше, если внутренняя поверхность туфель будет иметь антибактериальное покрытие.

Каблук такой обуви не должен быть выше 5 см, но и совсем плоской подошвы следует избегать. Обувь на шпильке увеличивает риск падений, а также может вызвать боли в спине, что связано с дополнительным прогибом в пояснице, и без того усугубляющимся во время беременности.

В этот период под действием гормона релаксина, расслабляющего связки и делающего подвижнее суставы, стопа может стать шире и площе, а следовательно, примерять обувь надо очень тщательно, правильно подбирая размер.

За обувью лучше отправляться вечером, так как иногда после дневных забот ноги немного отекают, и если вы купили обувь утром, позднее она может оказаться тесной.

… и одежду

Тесная одежда, содержащая тугие резинки или плотно сжимающая тело также может способствовать появлению отеков в ногах и варикозного расширения вен. Выбирайте свободные модели из натуральных тканей. Откажитесь от скинни-джинсов, тугих колготок и чрезмерно узких юбок.

А какие методы борьбы с отеками и тяжестью в ногах во время беременности знаете вы?

Катя Баранова, etoya.ru

Источник: https://iledebeaute.ru/beremennost/2013/7/26/35132/

Терапевт Лебедев
Добавить комментарий