Народные средства при ушибах и растяжениях руки

Скользкая тема: как самому отличить перелом от ушиба, вывиха, и растяжения?

Народные средства при ушибах и растяжениях руки

Снегопад сменился оттепелью, вслед за ней вновь ударил мороз – и на улицу хоть не выходи.

Коммунальщики сбиваются с ног, устраняя последствия погодных катаклизмов, самым востребованным товаром становятся «ледоступы», а волжане, выходя на улицу, стараются не терять равновесие.

О том, чем чреваты падения, почему холод полезнее тепла и зачем менять сумку на рюкзак, рассказывает заведующий травматологическим отделением ГКБ №3, врач высшей категории Сергей Ермаков.

Угол падения-Прогулка по скользкому тротуару может закончиться больничной койкой, – говорит Сергей Викторович. – Поэтому постарайтесь максимально предохранить себя от падения, для чего правильно подбирайте одежду и обувь. В магазинах можно приобрести специальные накладки на подошвы, есть и «народные средства»: лейкопластырь или чулки на ботинки.

Поднимаясь по обледеневшей лестнице, держитесь за перила. Не носите сумку на сгибе локтя, вообще откажитесь от неё на зиму – лучше повесьте рюкзак за спину, чтобы освободить руки.Передвигайтесь по обледеневшим участкам дороги мелкими шажками, не торопясь и не отвлекаясь на разговоры по мобильному телефону.

Если вы всё же потеряли равновесие, постарайтесь правильно упасть. Не следует выбрасывать руки вперёд или наоборот, ставить их позади себя – это повышает риск переломов предплечий и запястий.Падая на спину, прижмите подбородок к груди, а руки протяните вперёд, при этом максимально напрягая мышцы.

Если тело расслаблено, увеличивается риск сломать руку или ногу.Лучше всего приземлиться на бок, втянув голову в плечи, а локти прижав к телу. Но, конечно же, для того, чтобы правильно упасть, нужен определённый навык и быстрая реакция.

-Что же делать, если уберечься от падения не удалось?-Первая помощь при травмах, полученных при падении, одна и та же: обезболивание, холод и покой. Вернувшись домой, подержите на ушибленном месте пузырь со льдом. Сначала оставьте холодный компресс минут на 20-30, затем прикладывайте на 10 минут каждые два часа.

А вот греть или растирать место травмы в первые сутки нельзя ни в коем случае. И, если боль не проходит, лучше обратиться к травматологу: лечение вывихов и переломов «народными средствами» – плохая идея.-Как отличить простой ушиб от вывиха и перелома?-Признак ушиба – боль, которая проходит какое-то время спустя.

На месте ушиба образуется отек, а несколько часов или даже дней спустя – синяк. Приложите к повреждённому месту холодный – но не согревающий! – компресс. Если же боль и отёк не проходят, а гематома разрастается, нужно обратиться к врачу, так как последствия сильного ушиба могут быть серьёзными.

Для вывиха характерна резкая боль в момент удара, деформация сустава, невозможность пошевелить рукой или ногой. Чтобы облегчить боль, к повреждённому суставу также прикладывают холодный компресс. Конечность фиксируют: руку прибинтовывают к груди, ногу обкладывают мягкими подушками. Грубейшая ошибка – вправлять вывих самому или просить кого-то сделать это. Сразу обращайтесь к медикам.

«Ты туда не ходи, ты сюда ходи»
-А если это не вывих, а растяжение?-Растяжение связок чаще всего бывает у любительниц каблуков – как они говорят, «подвернула ногу на кочке». Его признак – ноющая боль, которая может стихнуть, а затем, при неловком движении, вновь будет мучить человека.

Подвёрнутая нога может закончиться и переломом. Чтобы отличить его от растяжения, надавите на выпирающую косточку лодыжки с двух сторон. Если боли нет, скорее всего, у вас растяжение. В таком случае вам нужен покой, холодные компрессы сразу после травмы и сухое тепло на следующие сутки.

—Каковы признаки перелома?—Острая боль, усиливающаяся при нагрузке, невозможность пошевелить пальцами, отёк. Но даже если кажется, что всё в порядке, после серьёзного падения лучше показаться врачу.

Переломы ног могут сопровождаться тромбозами, а это приводит к закупорке сосудов и, в случае позднего обращения к врачу, к весьма печальным последствиям.-Зимой прохожим угрожает опасность не только «снизу», но и «сверху»: пострадать можно и от падения сосульки.

Что делать, если на голову человеку падает кусок льда?
-Совет всё тот же: не тянуть время. При наличии резаной раны наложите повязку из подручных материалов, обратитесь в ближайшее медучреждение или даже в аптеку для оказания первой помощи.

Признаки сотрясения мозга таковы: нарушение координации, головокружение, тошнота, двоение в глазах. Человек в момент травмы может потерять сознание, пусть всего на несколько секунд, его может мучить рвота. В таком случае, пострадавшего нужно уложить на скамейку и приложить что-то холодное к голове, а затем вызвать «скорую». Как бы то ни было, выходя на улицу, будьте осторожны. Смотрите под ноги и берегите себя.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5addc047ad0f22aa4b4f085d/skolzkaia-tema-kak-samomu-otlichit-perelom-ot-ushiba-vyviha-i-rastiajeniia-5c4e910fcb725500aea5e85a

Полевые рецепты | Народные средства, применяемые при ушибах

Народные средства при ушибах и растяжениях руки
Полевые рецепты | Народные средства, применяемые при ушибах

Народные средства, применяемые при ушибах

Лечение ушибов без тяжелых повреждений сводится к покою и применению холода в первые часы после ушиба, так как холод способствует рассасыванию кровоизлияния и уменьшению болей.

К месту ушиба прикладывают пузырь со льдом или полотенце, смоченное холодной водой. Ни в коем случае нельзя парить ногу или руку – это может усугубить травму.

После охлаждения в течение 1-3 часов на место ушиба 2-3 дня накладывают давящую повязку; со 2-3 дня применяют согревающий компресс, тепловые ванночки.

Если вы только что ушиблись...

… нужно сейчас же приложить бодягу /пресноводную губку/- свежую или сухую, но смоченную до сырого состояния. Берут одну столовую ложку воды на 2 столовых ложки бодяги в порошке.

Это тесто надо наложить на ушиб и перевязать. Целебное действие начинается, как только начнет испаряться вода, и бодяга станет полусухой.Можно разводить бодягу подсолнечным маслом в соотношении 1:1.

Менять 2 раза в день.

От бодяги боль быстро утихает, и потом не остается ни синяка, ни опухоли.Почти такой же результат получается, если ушибленное место сразу же растирать льдом в течение получаса, не останавливаясь.

Если бодяги нет, то поможет:

– компресс из свинцовой воды или хотя бы просто ледяной воды;

– развести в воде простое хозяйственное мыло до молочного цвета, мочить в этой воде ткань и прикладывать к ушибу.

Травы,применяемые от ушибов, кровоподтеков:

Полынь горькая/

Свежую траву истолочь до сока и прикладывать к пораженным местам. При сильном ушибе наложить толстым слоем. Не допускать высыхания, чаще менять.

– Зимой применять мазь:1 часть сока полыни /сгущенного на воздухе/ на 4 части основы /коровье масло,или свиной жир, или вазелин/. Можно использовать консервированный сок. Сок консервируется водкой или 60-градусным спиртом. Можно заварить сухую траву кипятком, и когда остынет, делать холодные примочки; но это не так эффективно.

Лук репчатый

Свежий сок или кашицу из головки лука применяют в виде компресса.Хорошее средство при ушибах, особенно колена.

Подорожник большой, лист.

Ценен в свежем виде как противовоспалительное и болеутоляющее средство. Прикладывают размятые или целые листья к ушибам, даже в случае поражения кожи. Можно применять сок, настойку или мазь из настойки /1:4/ на жировой основе.

Ноготки /календула/ , соцветия.

Спиртовой настойкой или мазью календулы смазывают ушибы, ссадины, кровоподтеки, опухоли.

Петрушка огородная.

Свежие листья прикладывают на ушибы, нарывы, укусы пчел. Менять через 3-4 часа. Свежий сок в виде компрессов и примочек применяют при ушибах.

При застарелых ушибах:

Крепкий отвар черного чая применяют в виде примочек на твердые опухоли при ушибах.

– Отвар корней,коры барбариса обыкновенного:1/2 чайной ложки сухого измельченного сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 30 минут, процедить. Использовать в виде примочек для рассасывания опухоли при ушибе, при ревматизме суставов.

– Настой травы донника лекарственного: 2 столовые ложки измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин.,процедить. Использовать для компрессов при отеках суставов и опухолях после ушибов.

– Свежие листья клевера лугового в виде припарок прикладывают к опухолям, возникшим вследствие ушиба.

– Тонко измельченные листья лавра благородного в смеси с равным количеством сливочного масла используют для смазывания опухоли при ушибе.

– Размолотые семена льна обыкновенного насыпают в 2 полотняных мешочка. Мешочки поочередно опускают в кипящую воду и прикладывают их к твердой опухоли после ушиба.

– Свежие листья мать-и-мачехи в виде компресса прикладывают на опухоль при ушибе.

– Мякиш пшеничного хлеба, намоченный в горячем молоке, прикладывают к опухолям при ушибах для рассасывания. – 3%-ный водный раствор мумие используют для растирания опухолей после ушибов, при болях в суставах.

Когда происходит затвердение /после того,как синяк, опухоль и боль прошли/, нужно его хорошо массировать, иначе в этом месте впоследствии может образоваться злокачественная опухоль, особенно если ушиб был на железе или около нее. Прищемленные дверью пальцы нужно тереть полчаса льдом или же опустить их на некоторое время в холодную воду с арникой.

Народная медицина о переломах.

Главное – осторожность.Оказывая первую помощь, прежде всего постарайтесь выяснить у пострадавшего или у очевидцев обстоятельства, при которых он получил травму.При падении с высоты наиболее вероятны повреждения позвоночного столба и конечностей, при сдавливании грудной клетки – переломы ребер.

Ни в коем случае нельзя самим проверять подвижность костных отломков, вправлять их, так как при этом можно повредить мягкие ткани, сосуды, нервы и причинить пострадавшему дополнительную боль.

В случае закрытого перелома следует принять меры для прекращения дальнейшего смещения отломков, а при открытом переломе – прежде всего остановить кровотечение и наложить стерильную повязку.

Главное, нужно обеспечить неподвижность поврежденной конечности. Для этого можно использовать косынки, бинты, вату, ремни, готовые или импровизированные шины.

Чтобы косточки срастались лучше.

Мумие. Суточная доза для взрослого человека – 0,15 -0,2г. Рекомендуется принимать натощак, растворив мумие в теплой воде. После десятидневного приема сделать перерыв на 5 дней, а затем принимать еще 10 дней.

При переломах крупных костей /таз, позвоночник, бедро/ следует провести еще 1 курс лечения. После приема мумие желательно еще 30 минут находиться в постели. Каждая порция растворяется в теплой воде и расходуется 10 дней с перерывом на 5 дней.

Хранить в холодильнике.

Фитотерапия.Из лекарственных трав, применяемых внутрь для лучшего сращивания костей при переломах народные лечебники рекомендуют василек луговой. Способ приготовления лекарства: мелко растолочь цветы и стебли васильков, смешать с соком терна. Пить по 1 столовой ложке утром натощак в течение 8 дней /рекомендуется при переломах ребер/.

Также при переломах костей в послеоперационном периоде рекомендуется настой шиповника: одну столовую ложку плодов залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, настаивать в темном месте 24 часа в закрытой посуде /лучше в термосе/, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день до еды.

Для более быстрого срастания костей рекомендуется употреблять в пищу большое количество вареного лука. Это средство с давних времен применяется индусскими врачами. также рекомендуется есть кашу из овсяной крупы, она способствует восстановлению целости поврежденных костей и заживлению ран.

Мазь можно приготовить самостоятельно.

– Взять 20г еловой смолы /живицы/, 1 растертую луковицу, 50г растительного масла, лучше оливкового, 15г медного купороса в порошке. Тщательно размешать и томить на огне, не доводя до кипения. Этой мазью смазывать места переломов, ушибов.

– При переломах делают накладки пасты из корней окопника. Мазь из окопника: пропустить через мясорубку свежий корень окопника и смешать поровну с несоленым свиным салом. Этой мазью. смазывать места переломов и делать компрессы.

– Измельченные корни гранатового дерева в смеси с соком алоэ применяют как мазь для лечения переломов, ушибов.

– Мазь из порошка коры вяза листовидного со сливочным топленым маслом /10г порошка из коры на 100г масла/-хорошее противовоспалительное средство.

– Бересту /кору березы/ распаривают и накладывают как гипс при переломах.

Компрессы .

а/Отвар коры будры плющевидной: взять столовую ложку сухого измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 20 мин.,настаивать 45 мин., процедить,

довести объем до исходного. Использовать в виде компрессов при переломе, вывихе, артрите.

б/ Распаренную траву будры плющевидной слегка отжать, положить на больное место, покрыть вощеной бумагой и прибинтовать. Повязку менять 2 раза в сутки. Использовать при переломах, вывихах, артрите.

Что делать при вывихе.

Первая помощь.

При оказании первой помощи при вывихе нужно закрепить пострадавшую конечность так, чтобы не изменить положение вывихнутого сустава.Для этого наложить фиксирующую повязку типа косынки или же шину; можно прибинтовать руку к туловищу.

К месту вывиха следует приложить грелку с холодной водой или льдом либо смоченное холодной водой полотенце.

Вывих должен быть немедленно вправлен, поэтому пострадавшего нужно доставить в лечебное заведение /вправление вывихов производят в основном бескровно-ручными приемами, но для выполнения их нужны специальные знания и навыки.Неумелые попытки могут лишь увеличить тяжесть повреждения/.

Если вывих останется невправленным 2-3 недели и более, в мягких тканях сустава развиваются рубцовые изменения, препятствующие бескровному вправлению. Чтобы вправить такой “застарелый” вывих, приходится прибегать к операции.

До оказания медицинской помощи положить на вывих тесто, сделанное из муки и уксуса, и забинтовать.Это быстро уменьшает боль.

Рекомендации из ” Полного простонародного русского лечебника”

” По вправлении вывихнутой части на место и сделанной перевязке взять цвета рябины, донника, богородской травы, мяты, порошка корня копытня и бедренца по равной части, налить на сие хлебного вина,чтобы было выше на 4 дюйма, дать настояться, взбалтывая часто, сутки или более; после слить, смешать пополам с уксусом и, обмакнув ветошки, прикладывать на вывихи или примачивать сквозь перевязку до выздоровления.

Недавний вывих может быть вправлен одним потягиванием или подергиванием вывихнутого члена. Лекарство в этом случае – уксус или простая вода, растирание и пощипывание вывихнутого члена на свое место”.

Экстракт барбариса популярен в народе.

Сухой экстракт барбариса считается самым распространенным народным средством для лечения переломов костей, вывихов и растяжений. Его готовят так:весной или осенью собирают кору или молодые ветви барбариса, измельчают и укладывают в эмалированную посуду.

Заливают водой так, чтобы сырье покрылось полностью. Кипятят 40-50 мин. Затем отвар выливают в чистую посуду и отстаивают.Отстой кипятят на медленном огне до получения густой и сухой массы.

При лечении нужно 2-3 раза в день принимать густой и сухой экстракт барбариса, по величине равный размеру горошины или пшеничного зерна.

Отвар ветвей, корней, коры: 1/2 чайной ложки сухого измельченного сырья на 1 стакан молока, кипятить 30 мин., процедить. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день при вывихах, растяжениях связок.

Рецепты знахарей.

– При ушибах суставов, при растяжении и вывихах /после вправления/ после снятия льда пользовались отваром соцветий арники.

– Очень мелко нарезанный репчатый лук смешать с сахарным песком и растереть смесь в ступке. При растяжении суставав наложить на сустав марлю, поверх которой намазать слой приготовленной смеси.

– При растяжении суставов рекомендуется горячая ванна с эвкалиптом и спорышем, ромашкой или шалфеем.

– Простое, но эффективное средство сибирских знахарей от растяжения сухожилий: всякое растяжение сухожилий, будь то большое или малое, лечится горячими молочными компрессами.Компрессы нужно менять, как только они остынут.

/библиотечка “Знахарь” №9,2003г./

Деревенские средства при вывихе.

– Капуста белокочанная /свежая или кислая/. простое подручное средство, жаропонижающее и размягчающее. Используется наружно.

– Домашняя мазь из лаванды: 1 часть отвара из лаванды /20г на 200мл воды/, 4 части жира свиного или масла коровьего. Прикладывают или мажут больные места.

– Кашица корня окопника.Действенное средство для местного применения при вывихах и переломах.

Окопник – многолетнее травянистое растение из семействав бурачниковых. Описан еще Диоскоридом /1 в.н.э./ и Парацельсом. Народные названия: живокость, костолом. С древности использовался при переломах и вывихах,для заживления ран.

Быстро восстанавливает поврежденные ткани, обладает бактерицидным, кровоостанавливающим, ранозаживляющим, обволакивающим действием.

В народной медицине применяется сырой и сушеный корень окопника или его настой на воде либо молоке /40г сырья на 1л жидкости, настоять 6-7 часов, довести до кипения и выпить в течение 1-2 дней/.

Сибирский заговор от вывиха и растяжения жил.

Ставят больного лицом на восток. Тупым концом ножа обводят больное место и читают заговор:”Остов, остовище, где твой долище? Встань, сустав, на свой стан, как тебя Господь поставил. Не тяни, не ной, не боли, именем Иисуса Христа за три дня заживи. Во имя Отца и Сына и Святаго Духа.Ныне и присно и вовеки веков. Аминь.”

Вывих – смещение сустава, вызывающее острую боль.Желательно, чтобы вправлял его специалист. однако народный опыт охотно приходит на помощь и в этом случае.

Советы русских травников

– Лист полыни горькой. Свежие листья измять до появления сока, использовать местно как болеутоляющее для пострадавшего сустава как до, так и после вправления.

– Подорожник большой /листья/.Используется в свежем виде или заменяется аптечным консервированным соком. Обладает противовоспалительным и болеутоляющим свойствами.

– Зверобой продырявленный. Сильное противовоспалительное средство. Используются истолченные свежие листья или зверобойное масло.

– Сельдерей /листья/. Приготовить по следующему рецепту: 1/2 стакана свежих истолченных листьев зверобоя,1/2 стакана уксуса,1/2 чайной ложки соли. Смесь накладывать на пострадавший сустав.

/”Народная энциклопедия /сундучок здоровья/” №2,2004г./

Данэта Шафранская

Источник: http://rgo-sib.ru/daneta/7.htm

Поскользнулся, упал..

Народные средства при ушибах и растяжениях руки

Пришла зима, с оттепелями, гололедицей – и травмами. Нередко, шмякнувшись на лёд, человек встаёт и идёт дальше, думая: слава богу, не перелом. А потом замечает на коленке, на локте – смотря на что приземлился – пятно красно-фиолетового цвета, крайне чувствительное при надавливании, иными словами, синяк. И обыденную, казалось бы, травму не стоит недооценивать.

Недооценённый синяк

Основных симптомов ушиба три: синяк (и/или гематома), боль в повреждённом месте, отёк. Кстати, размер синяка ещё ничего не значит. Это только видимая часть «айсберга».

Технически синяк – это видимый глазом признак повреждения кровеносных сосудов и тканей, расположенных ближе к поверхности кожи.

И в то время как мелкие сосуды кровоточат несколько минут (образуя синяк), более крупные и глубоко расположенные могут наполнять ткани кровью на протяжении суток (гематома).

Причём гематома иногда приобретает довольно внушительные размеры, усиливая отёк, который может давить на соседние ткани и органы, влиять на их целостность и функционирование.

Поэтому при любом ушибе, независимо от ваших выводов по поводу серьёзности этой травмы, как можно скорее обратитесь к травматологу. Только специалист может подтвердить или исключить у вас возможный факт растяжения, вывиха, трещины или перелома.

Первая помощь

До встречи с врачом необходимо как можно скорее оказать себе первую помощь – приложить к месту ушиба что-то холодное (лёд из морозилки, завёрнутый в полотенце, или грелку с холодной водой), дабы приостановить развитие отёка и гематомы. Это самое простое, что вы можете предпринять.

Только запомните две вещи. Лёд нельзя прикладывать непосредственно к коже в месте ушиба – это может вызвать обморожение, нужно его завернуть в тканевую салфетку и затем уже сделать холодный компресс.

Причём держать холод можно не более 15 минут подряд.

В первые сутки после ушиба ни в коем случае нельзя прикладывать на поврежденное место согревающие компрессы – они могут спровоцировать развитие отёка!

А вот по истечении 24 часов охлаждение больше не требуется. Теперь применяем другую тактику – согревание. Тёплые ванны, компрессы и примочки помогут быстрее снять отёк и ускорят рассасывание синяка. Правда, тут стоит заметить, что каждая часть нашего тела реагирует на ушиб по-своему и к первой помощи и лечению каждой из них подход нужен особый.

Ушиб колена

Частая травма во время гололёда. Уже через несколько часов колено распухает, краснеет (и/или появляется синяк), на ощупь – горячее. А уже на следующей день почти невозможно ходить, вставать, садиться.

При первой же возможности необходимо лечь на кровать и поместить ногу на некоторое возвышение – например, подложить под голень подушку или диванный валик. На коленный сустав наложить тугую повязку, периодически прикладывать лёд.

На вторые сутки после ушиба можно использовать народные средства для восстановления работы повреждённого коленного сустава.

Если ушиб коленного сустава ярко выражен, колено продолжает болеть и совсем не сгибается, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Врач назначит рентген, чтобы убедиться в отсутствии перелома или трещины кости.

Затем вам будут назначены противовоспалительные, согревающие, противоотёчные и обезболивающие лекарственные препараты, которые подбираются в каждом отдельном случае индивидуально.

Ушиб руки

Ушиб опасен он тем, что рука может надолго «выйти из строя».

Как только случился ушиб, на место травмы необходимо приложить холодный компресс либо воспользоваться льдом из холодильника. Наложить на руку фиксирующую повязку обычным или эластичным бинтом. Обеспечить максимальный покой травмированной руке.

Если при ушибе руки ощущается интенсивная боль, вы не можете пошевелить пальцами или кистью – немедленно обратитесь ко врачу, скорее всего вам надо на рентген на предмет обнаружения/исключения перелома.

Через один-два дня после оказания первой помощи можно приступать непосредственно к лечению домашними средствами.

Ушиб плеча

Как правило, вместе с этим травмируются и плечевой сустав, и околосуставные ткани. Так что тут тоже очень важно уметь правильно и вовремя оказать первую медицинскую помощь:

* обеспечить неподвижность сустава («подвесить» руку, подвязав её платком или специальной фиксирующей повязкой из аптеки);

* приложить к ушибленному месту холодный компресс (пакет со льдом, грелку с холодной водой);

* если беспокоит сильная боль в плече, необходимо принять обезболивающее средство (анальгин, «Кетанов», «Кеталорак», «Нимесил»);

* показаться врачу.

В течение недели рука (плечо) должна находиться в полном покое. Для фиксации руки к туловищу врач использует специальную повязку «Дезо». Двигать рукой можно только по истечении 3-5 дней.

Облегчить боль и состояние больного помогут холодные компрессы, которые надо прикладывать к месту ушиба каждые 4-5 часов. Помимо холодных компрессов используют противовоспалительные мази – «Найз», «Феброфид», «Ортофен» или «Быструмгель». Для усиления процесса восстановления тканей используют «Рициниол».

Ушиб спины

При ушибах спины имеется высокий риск перелома или смещения позвонков, поэтому – и это очень важно – если после ушиба ощущается сильная боль, менять положение тела нельзя и следует незамедлительно вызвать «скорую».

Лучше всего обеспечить полную иммобилизацию с отсутствием осевых нагрузок, то есть лечь, и приложить что-то холодное на 15 минут, повторять несколько раз в течение суток

Если ушиб незначительный, то через пару дней можно начать принимать ванны с отваром мяты перечной: на ведро горячей воды нужно взять всего 100 г мяты.

Вообще, травмы спины бесследно не проходят, так что даже при незначительных лучше наблюдаться у врача.

Ушиб копчика

Одна из самых распространённых зимних травм. Ушиб копчика страшен не только своими последствиями, но и стёртой клинической картиной, которую обычно стараются перетерпеть.

Прежде чем решать, как лечить ушиб копчика, необходимо в любом случае сделать рентген, чтобы убедиться в отсутствии перелома, это обязательное условие, которое позволит избежать в дальнейшем развития серьёзных последствий.

Как и при любом ушибе, нужно приложить холод, обеспечить покой травмированной части тела – особенно «вредно» сидячее положение. Нанести на копчик мази с охлаждающими и обезболивающими компонентами. Спать только на боку.

Врачи настоятельно рекомендуют после ушиба копчика

* ограничить физические нагрузки;

* стараться не сидеть (копчик не должен касаться поверхности сиденья);

* не спать на мягком матрасе;

* применять местные обезболивающие средства (мази, ректальные свечи) с нестероидными противовоспалительными компонентами в течение 4-5 дней.

На третьи сутки после ушиба можно прикладывать к больному месту тепло. На пятые сутки допускается принимать тёплые ванны, но вода не должна быть слишком горячей.

Лечение при помощи физиопроцедур поспособствует рассасыванию гематомы. Если боль ярко выражена, врач может назначить анестезирующую блокаду. Также можно проводить рефлексотерапию для воздействия на биологически активные точки копчика и стоп.

Как лечить синяк

Главное народное средство первой помощи при ушибах – яблочный уксус. Пол-литра яблочного уксуса нагреть на водяной бане. Затем добавить две чайные ложки соли и 4 капли йода. В жидкости смочить ткань и сделать обертывание на ушибленное место.

Сверху положить пакет со льдом, обернуть полиэтиленовой пленкой, зафиксировать повязку полотенцем и прилечь минут на 15. В первые сутки можно неоднократно проводить эту процедуру – яблочный уксус поможет убрать даже самую впечатляю­щую гематому.

Обратите внимание, что гематомы рассасываются постепенно, меняя цвет от насыщенных сине-фиолетовых тонов до грязно-жёлтых и серых. Но если синяк уже прошёл все цветовые стадии, но припухлость и затвердение остались, придется показать его врачу.

И помните, что лечить необходимо любой ушиб, даже если он не кажется вам серьёзным!

Источник: http://www.krestianin.ru/articles/58014-poskolznulsya-upal

Народные средства, мази, крема, масла для лечения вывихов и растяжений

Народные средства при ушибах и растяжениях руки

По степени расхождения концов сустава выделяют следующие виды вывихов:

  • неполный – поверхности суставов продолжают частично соприкасаться друг с другом;
  • полный – суставные поверхности полностью расходятся.

Вывихнутым считается отдел конечности, расположенный дальше от туловища.

Исключение составляют следующие случаи:

  • вывих ключицы (бывает акромиальным и стернальным);
  • вывих плеча (в зависимости от смещения кости бывает нижним, передним или задним);
  • вывих позвоночника (вывихнутым считается вышерасположенный позвонок).

По происхождению вывих может быть врожденным и приобретенным.

Что касается растяжения связок, то в зависимости от тяжести различают три степени растяжения:

Первая степень. Повреждается небольшой участок связки. Боль в пораженном суставе слабая, отека может не быть, движения практически не ограничены.

Вторая степень. Наблюдается микро надрыв связки. Пациент ощущает боль, в месте повреждения появляется отек, гематома.

Третья степень. Это самый тяжелый вид растяжений. Связка рвется практически полностью. Пациент ощущает сильную боль, отек, на месте травмы появляется гематома. Двигательная активность ограничена, возможно формирование нестабильного сустава, который будет постоянно повреждаться.

Причины вывихов и растяжений

Растяжение чаще всего возникает из-за неудачного шага, когда человек оступается или после удара. Основным симптомом растяжения является резкая, внезапная боль, образование гематомы. Сильное растяжение может вызвать надрыв связки с кровоизлиянием. Пораженный сустав опухает, при движении пациент ощущает боль.

Вывих является более тяжелой травмой и иногда даже представляет угрозу для жизни пациента. Чаще всего причиной вывиха становится травма, возникающая из-за несвойственного или чрезмерного для данного сустава движения, давления или удара по суставу. При вывихе почти всегда наблюдается поражение сустава и связок.

Симптомы вывихов и растяжений

Основными клиническими признаками растяжения являются:

  • характерный хруст или треск, который человек слышит во время получения травмы, подобный звук вызван резким смещением суставных поверхностей;
  • интенсивная ноющая боль в очаге поражения, которая усиливается при попытке начать движение;
  • спустя несколько часов после растяжения пораженный сустав отекает, со временем припухлость может стать больше;
  • при повреждении мелких сосудов мягких тканей могут появиться подкожные кровоизлияния, которые выглядят как багровые пятна или полосы в толще отечной ткани;
  • нарушение подвижности в области пораженного сустава – развивается постепенно, вызвано отеком и болевыми ощущениями

Основные симптомы вывиха:

  • сильная боль в пораженном суставе;
  • вынужденное положение конечности;
  • невозможность осуществлять активные движения;
  • внешняя деформация сустава.

Диагностика вывихов и растяжений

При вывихе необходимо обратиться к специалисту травматологу. Он проводит опрос пациента (врача интересует, как давно и при каких обстоятельствах была получена травма и ряд других вопросов).

После этого специалист осматривает поврежденную область и сравнивает ее с аналогичным здоровым суставом. При осмотре врач выделяет достоверные признаки вывиха, к которым относят изменение длины вывихнутой конечности, вынужденное положение, пружинистое сопротивление.

Существуют также относительные признаки вывиха, к которым относят боль и нарушение функции поврежденного сустава, деформация конечности.

При попытке пассивного движения пациент испытывает сильную боль. Чтобы исключить повреждение нервов и сосудов врач проверяет чувствительность кожи и пульсацию артерий. Наличие кровоподтеков и кровоизлияний может говорить о вывихе, осложненном переломом.

Кроме этого, для диагностики вывиха проводят рентгенографию очага поражения в двух проекциях для определения локализации возможных трещин костей и сопутствующих переломов. При осложненных вывихах может быть назначено проведение МРТ или КТ.

Диагностика растяжения включает в себя следующие этапы:

  • сбор анамнеза, опрос пациента;
  • осмотр, проведение физикального обследования – в очаге поражения обнаруживают отек, припухлость, возможно появление небольшого кровоизлияния в форме синяка, пациент жалуется на болезненность при движении и пальпации пораженного сустава.

Рентгенография при растяжении неинформативна. Ее проведение возможно для дифференциальной диагностики растяжения от отрывного перелома, разрыва связок.

Лечение вывихов и растяжений

Основными этапами терапии растяжений и вывихов являются:

  1. Отдых. Поврежденной конечности необходимо отдохнуть в течение нескольких дней. Это нужно для профилактики осложнений. Пациенту рекомендуют не напрягать поврежденную конечность, не совершать резких движений, не поднимать тяжести.
  2. Холод. После получения травмы на поврежденный участок необходимо наложить ледяной компресс. Данную процедуру проводят в течение трех дней после получения травмы. Процедуру проводят в течение 10 минут, после чего делают перерыв на полчаса. Холод оказывает сосудосуживающее действие, замедляет развитие воспаления, снимает отек, облегчает боль.
  3. Сжатие. Поврежденное место необходимо плотно обмотать эластичным бинтом. Это также способствует более быстрому снятию отека.
  4. Высота. Во время отдыха травмированная область должна находиться выше уровня сердца, что способствует снятию отека.

Все вышеперечисленные процедуры будут эффективными, если начать их проведение в течение первых минут и часов после получения повреждения. В это же время можно начать прием анальгетиков для снятия боли.

После завершения активной стадии растяжения или вывиха начинают постепенную разработку поврежденной области при помощи специальных упражнений, которые может порекомендовать лечащий врач.

На начальной стадии реабилитации может возникать небольшой дискомфорт в поврежденной области. Это нормально. Если при занятиях возникает резкая внезапная сильная боль, то необходимо обратиться к врачу и провести повторное обследование.

Продолжительность восстановительного периода зависит от степени тяжести вывиха или растяжения, а также индивидуальных особенностей организма пациента. В среднем при легких и средних травмах реабилитация продолжается 3-8 недель, после тяжелых травм восстановление может занять несколько месяцев.

Народные средства от вывихов и растяжений

До оказания квалифицированной помощи лекарства народной медицины снимут боль при смещении суставных поверхностей и повреждении связок. Сначала нужно зафиксировать вывихнутую конечность с помощью мягкой повязки и подручных средств, на 15-20 минут приложить лед через ткань на область повреждения. Затем можно использовать народные средства для снятия боли.

Обезболивание полынью

В полыни горькой находится комплекс веществ, снимающих боль. Если есть возможность, к поврежденному суставу прикладывают кашицу из свежих листьев и обматывают конечность мокрой тканью. Для дальнейшего использования готовят мазь из равных частей сока полыни и вазелина или топленого жира.

Народные методы снятия боли при вывихах

  • Облегчит мучительную боль лепешка из муки и уксуса, на которую накладывается давящая повязка.
  • Снимет отек и боль холодный компресс из соцветий пижмы, в дальнейшем настой можно использовать для восстановления подвижности сустава.
  • Предотвратит опухание и уменьшит боль компресс из ½ стакана уксуса и ½ ложки соли.
  • В народной медицине для уменьшения боли при растяжении и нарушении целостности суставов популярны примочки из репешка обыкновенного.
  • Облегчит состояние до обращения к специалисту примочка из сока петрушки и пихтового масла.
  • Уменьшит боль и воспаление сырой мелко натёртый картофель.
  • Ускорят восстановительные процессы компрессы из 3% водный раствор мумие (3 г горной смолы на 100 мл воды).
  • Примочки, растирания с прополисом при повреждениях связок обезболят и остановят воспалительный процесс.

Лавандовое масло

Растирание маслом лаванды помогает при мышечных болях. Маслянистое средство нагревается в ладонях и круговыми движениями наносится на сустав. Стебли и цветки измельчают, соединяют с растительным маслом в пропорции 1:5, настаивают полтора месяца при периодическом перемешивании. Применяется при болевых ощущениях по мере необходимости.

Настойка из листьев лопуха

Лекарство готовится в мае, используется при вывихах, растяжениях, ушибах. Свежие листья лопуха нарезаются, уплотняются в банке, заливаются 500 мл водки. В аптеке продаётся готовый сок лопуха, который разводят с водой и применяют для компрессов.

Народное средство при травмах связок

Для внутреннего применения готовят отвар из 500 мл кипятка и 3-х чайных ложечек цветков василька крученого. Компоненты растения оказывают спазмолитическое и противовоспалительное действие. Отвар пьют по 100 мл три раза в сутки.

Лечение вывихов луком

Уменьшает отечность, улучшает кровообращение, способствует восстановлению сустава смесь лука и сахара. Луковица мелко натирается, смешивается с ложкой сахара. Растворенная масса наносится на ткань и накладывается на больное место. Кашица через час удаляется сухой ватой. Компресс делают 3-4 раза в сутки.

Значительный обезболивающий эффект при травмах оказывает доступное народное средство на основе лука.

Для приготовления лекарства смешивают:

  • 1 десертную ложку лукового сока;
  • 1 столовую ложку натертого хозяйственного мыла;
  • 1 столовую ложку меда;
  • белок 1 яйца.

Компресс наносится на час, если нет жжения, можно держать дольше.

Рецепт сибирских целителей при растяжении связок

Через 3-4 дня после травмирования выполняются согревающие процедуры. Сложенная в несколько слоев марля или хлопчатобумажное полотно смачивается в теплом молоке, прикладывается к пострадавшему месту, закрывается компрессной бумагой и дополнительно укутывается. После остывания накладывается новый компресс. Средство оказывает рассасывающее действие, снимает отечность.

Лечение вывихов травяными настоями

Регулярные примочки из настоя манжетки помогут восстановить функции суставов после травмы. 100 г листьев манжетки заливают 500 мл кипятка и выдерживают 4 часа. Повязка накладывается на 30 минут.

В измельченные корни девясила наливают стакан кипятка, после настаивания используют для лечебных повязок при вывихах и разрывах связок.

Восстанавливает мышечные волокна, рассасывает гематомы спиртовая настойка арники, которая готовится из 20 г цветков и 200 мл спирта. Для компресса настойка разводится водой. Средство помогает при острых и хронических случаях.

Укрепляющее средство

Лекарство для внутреннего употребления готовится из коры и кореньев барбариса. Половина чайной ложки покрошенного сырья 30 минут варится в стакане молока. Отвар для укрепления мышечной ткани принимается по чайной ложечке трижды в сутки.

Доступное лечение растяжения связок

Две-три процедуры, сделанные на ночь, устранят болезненность и припухлость, вернут подвижность суставу. Для аппликации глину разводят кислым молоком, добавляют:

  • квашеную капусту;
  • сырой тертый картофель;
  • немного сахара;
  • тертую луковицу.

Масса должна быть достаточно густой, не растекаться по конечности.

Профилактика вывихов и растяжений

Основными правилами профилактики вывихов и растяжений являются:

  • соблюдение правил безопасности (особенно при тяжелых погодных условиях и занятиях спортом);
  • правильное питание;
  • обязательная разминка перед тренировкой и другими физическими нагрузками;
  • отказ от вредных привычек;
  • ношение удобной обуви;
  • немедленное обращение к врачу при получении вывиха или растяжения – это позволит провести грамотное лечение и снизить вероятность развития рецидивов и осложнений до минимума.

Где купить

Большой выбор народных средств для лечения вывихов предлагает интернет-магазин «Русские корни». Растения собраны в чистых уголках страны в период, когда они максимально эффективны.

Компания доставит товары для здоровья курьерами по Москве и области. В другие регионы РФ доставка заказа осуществляется почтой. Всю лекарственную продукцию из каталога можно купить в сети фито-аптек в Москве.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Источник: https://magazintrav.ru/vyvihi_i_rastjazhenija_narodnye_sredstva

Терапевт Лебедев
Добавить комментарий