Мочегонные травы при отеках ног у пожилых людей

Мы попытались разобраться почему отекают ноги и что делать

Мочегонные травы при отеках ног у пожилых людей

Очень часто, а особенно в жаркую пору года и мужчины, и женщины сталкиваются с проблемой отека ног. Дискомфорт, чувство тяжести, врезавшаяся обувь, болевые ощущение – наверное, это знакомо всем. Мы попытались разобраться – почему отекают ноги и что делать?

Причины отека:

Длительное нахождение на ногах

Ношение обуви на высоких каблуках

Ношение слишком узкой обуви

Активные физические нагрузки

Сидячая работа

Употребление большого количества жидкости

Жидкости в количествах, превышающих дневную норму

Употребление алкоголя

Беременность и период лактации

Ожирение любой степени

Травмы

Отечность нормальное явление, если вы травмировались.   Такая ситуация требует внимания. К месту ушиба нужно приложить лед или холодный компресс. Если боль сильная, нужно обратиться к врачу. Это поможет исключить переломы и растяжения. В случае немедленного участия медицинского работника, способного поставить правильный диагноз и оказать первую помощь.

Если при падении или получении травмы человек, не смотря на отёк, продолжает активно двигать конечностью и может самостоятельно передвигаться, то ему может помочь специальный крем или мазь.

Используя современные противоотёчные средства, не следует забывать читать их инструкции, в которых производителями указывается как суточная дозировка, так и возможные побочные эффекты.

Питание

Мы то, что мы едим. В случае отёков это закономерно. Часто причиной отёчности ног является несбалансированный рацион, употребление в пищу вредных продуктов. Солёная пища оказывает негативное воздействие как на многие внутренние органы и системы, так и препятствует полноценному водообеспечению организма.

Именно нарушение водно-солевого баланса в большинстве случаев становится основной причиной появления отёков на ногах. В этом случае необходимо пересмотреть свой ежедневный рацион, стараться употреблять малосолёные блюда и контролировать количество выпиваемой жидкости.

При этом следует отказаться от быстрых и лёгких углеводов, которые способны в два раза больше чем соль задерживать жидкость в организме.

Как вылечить здравоохранение

Алкоголь

Вспомните, как выглядит лицо алкоголика. Отечность видна не вооруженным глазом. У пьющих людей отёчность появляется как на лице, так и на верхних и нижних конечностях.

Это происходит вследствие того, что алкоголь оказывает негативное воздействие на внутренние органы, такие как печень, почки, поджелудочную железу и т. д.

Плохо работающая печень не в состоянии справиться с токсинами, которые содержатся в алкоголесодержащих напитках. В связи с этим жидкость начинает задерживаться в организме, вызывая тем самым отёки.

Лекарства

Если человек болеет, он пьем медикаменты, при том, приёмом различных медицинских препаратов. Некоторые лекарственные средства, задерживаясь в организме, препятствуют выводу жидкости.

В результате параллельно с лечебным эффектом лекарства становятся причиной появления отёчности. Почки не справляются с большим количеством жидкости и у больных появляются сильные отёки.

В этом случае можно обратиться к лечащему врачу, который назначит мочегонные препараты. Как только курс лечения подойдёт к концу, отёки начнут самостоятельно проходить.

Лишний вес

При любых нагрузках люди с лишним весом регулярно сталкиваются с отёками, особенно при длительном беге или хождении быстрым шагом. Во время таких длительной ходьбы, оказывается большая нагрузка, которая и становится причиной появления отёчности.

Очень частот у людей с лишним весом наблюдаются проблемы с эндокринной системой. Очень опасное заболевание, под названием сахарный диабет, которое обычно сопровождается отёчностью.

Во время прогрессирования болезни у пациентов значительно повышается уровень сахара в крови, следствием чего и становятся отёки нижних конечностей.

Климат

Жаркая погода, духота, часто становятся причиной появления отёков ног. Это связано в первую очередь с тем, что в этот период люди ведут малоподвижный образ жизни, проводя большую часть суток лёжа на пляже.  В жару количество потребляемой жидкости увеличивается, что способствует отекам. Особенно не желательно пить сладкие газированные напитки, соки.

Лучше выпить чистой воды, она намного полезнее, и не нагружает организм вредными добавками. В большинстве случаев в летнее время года отёки проявляются во второй половине дня. С наступлением сумерек отёчность становится видна даже невооружённым взглядом.

Вместе с ней появляются проблемы, связанные с выбором обуви, так как в привычные шлёпанцы ноги могут не влезть.

Образ жизни

Вредные привычки, тяжёлые условия труда, постоянное недосыпание оказывают своё негативное воздействие. При не правильном образке жизни, развиваются различные заболевания, связанные с сердцем, сосудами и т. д.

Организм хуже   справляться с поставленными задачами, в результате чего жидкость начинает задерживаться, вызывая отёки.

Причиной появления отёков у пожилых людей может стать и малоподвижный образ жизни, так как не каждый пенсионер ежедневно делает зарядку и совершает длительные пешие прогулки.

Супрун почти за сотню долларов пообещала вылечить украинцев от гепатита С

Болезни

Часто сердечная недостаточность сопровождается сильной отёчностью нижних конечностей. Больным в обязательном порядке прописывают мочегонные лекарственные препараты. При сборе анамнеза заболевания врачи наблюдают наличие симметричных отёков на обеих ногах.

Почти, еще один признак.  Отёчность у людей с больными почками    проявляется не только вечером, но и в первой половине дня. Лишняя жидкость скапливается не только в нижних конечностях, но и в мешках под глазами. Причинами появления заболеваний почек могут стать инфекции, а также переизбыток лекарственных препаратов в организме.

Отёки нижних конечностей иногда свидетельствуют о наличие различных заболеваний суставов. Многие болезни сопровождаются сильными изменениями суставной ткани, следствием чего становится скопление большого количества жидкости.

Иногда причиной появления отёков на нижних конечностях может стать аллергия: пищевая, медикаментозная, цветочная и т. д. Все симптомы этого заболевания, в том числе и отёчность, полностью исчезают при приёме антигистаминных препаратов. Зная о своей предрасположенности, больным следует избегать прямого контакта с любыми аллергенами, чтобы не спровоцировать приступ.

Проблемы с сосудами сопровождаются отёчностью на нижних конечностях, при этом у многих пациентов наблюдается неравномерное её проявление. При сосудистых заболеваниях больные жалуются на регулярную периодичность отёков: они появляются после обеда и проходят к утру.

Как снять отек

Примите прохладный душ, после которого не помешает расслабляющий массаж. Можно использовать специальные кремы и гели, способствующие устранению отёчности на ногах. Перед их применением следует получить консультацию у специалиста, так как в составе некоторых средств присутствуют лекарственные компоненты, вызывающие ряд побочных эффектов.

Как вылечить ребенка от гриппа

Традиционная медицина:

Массаж

Мочегонные препараты

Компрессионные чулки

Кремы и мази, оказывающие венотонизирующее действие

Кардиопротекторы

Калийсодержащие препараты

Кроворазжижающие препараты

Отдых

Народные методы

Лесной морковник

Корень лесного морковника является универсальным средством, когда нет возможности установить причину отечности, и он отлично укрепляет стенки сосудов. Чтобы приготовить лечебное средство необходимо налить стакан горячей воды к 1 ст.л. растения, и подержать смесь на водяном пару полчаса. В отвар добавить воды до первоначального объема. Употребляют по 2 ч.л. до еды за 30 минут.

Спорыш

Эффективное средство листья березы со спорышем. Налить стакан горячей воды к 1 ч.л. сбора и кипятить 15 минут на медленном огне. Пить дважды в день независимо от приема еды.

Семена льна

Налить 1 литр горячей воды к 4 ст. ложкам семян, кипятить на медленном огне 15 минут. Дать настояться около часа. Употреблять 100 мл дважды в день. Через 14 дней отечность исчезнет совсем.

Чай из мяты

Наливают 200 мл горячей воды к 1 ч. л. мяты. Дают настояться 15 минут и пьют утром до приема еды.

Боярышник

Плоды боярышники не только снимают отечность, но и укрепляют сердечную систему. 200 мл горячей воды добавить к 1 ст.л. плодов боярышники и наставить в термосе около 2 часов. Употребляют 2 ст.л. 3 раза в день.

Ранее “Вести” рассказали, как влияет на здоровье парад планет. Также стало известно, как обнаружить и вылечить атеросклероз.

Источник: https://vesti.ua/lite/health/299400-pochemu-otekajut-nohi

Отеки ног: 6 способов решить проблему

Мочегонные травы при отеках ног у пожилых людей

   Удобные разношенные туфли, которые раньше никогда вас не подводили, стали натирать мозоли. Ноги кажутся ватными, «гудят» и выглядят объемнее. С такими проблемами в летнюю жару сталкивается едва ли не каждая женщина. Ситуация усугубляется во время месячных и беременности.

   Удобные разношенные туфли, которые раньше никогда вас не подводили, стали натирать мозоли. Ноги кажутся ватными, «гудят» и выглядят объемнее. С такими проблемами в летнюю жару сталкивается едва ли не каждая женщина. Ситуация усугубляется во время месячных и беременности.

Впрочем, мужчинам тоже знакомы подобные симптомы, правда, по статистике сильная половина человечества реже с ними встречается: мужчины не истязают себя тесной обувью на шпильке и меньше подвержены гормональным колебаниям.

Отеки ног часто сопровождают различные заболевания. Иногда они становятся первым тревожным звоночком о непорядке в организме. Однако в летние месяцы отеки ног могут возникать и у практически здоровых людей.

Passion.ru решил разобраться в причинах отечности ног и найти способы решения этой летней проблемы.

Жара и отеки: какая связь?

На летнем солнцепеке основная функция организма – охлаждение, а охлаждающей жидкостью является пот. Мы потеем, пьем и снова потеем. Если столбик термометра зашкаливает за отметку 30 градусов, то количество пота может возрастать до 1,5 л за один час.

А если человек при этом активно трудится, то с него вообще льет, как из ведра. Представляете, какой мощный насос нужен, чтобы перекачивать такие объемы жидкости и правильно распределять ее по организму?

Основная нагрузка ложится на сердце и почки, и не всегда эти органы справляются с задачей на все 100%, иногда они немного не дорабатывают, что приводит к отекам. Отеки – это скопление жидкости в мягких тканях. И самая частая летняя причина их появления – это чрезмерная нагрузка на почки и сердце прохладительными напитками.

Объем крови увеличивается, сердцу нужно больше времени и сил, чтобы перекачать ее по сосудам.

Почки не успевают вовремя удалить лишнюю воду из организма. В результате жидкость застаивается, и часть ее переходит в окружающие ткани через стенки лимфатических и кровеносных сосудов.

Всегда ли летние отеки – признак болезни?

Прежде всего, нужно определиться, есть ли причина для беспокойства. Даже у практически здорового человека могут появляться отеки.

Если отечность ног едва заметна, возникает редко, к утру полностью проходит и не сопровождается другими неприятностями, волноваться не стоит. С такими отеками можно справиться, не прибегая к врачебной помощи.

Другой причиной отечности ног является варикозное расширение вен. Под действием солнца, жары и увеличенного объема жидкости стенки вен растягиваются, истончаются, начинают пропускать воду в межклеточные пространства окружающих тканей.

В первую очередь венозная недостаточность проявляет себя на ногах. Если летними вечерами ноги «гудят», становятся «тяжелыми» или «ватными», нужно обязательно найти время на визит к сосудистому хирургу.

Даже без видимых признаков в виде голубых узоров под кожей эти симптомы могут говорить о развивающемся варикозе. На ранних стадиях венозная недостаточность хорошо лечится, главное, вовремя взяться за дело!

Предрасположенность к отекам есть у людей с избыточным весом и относительно небольшим размером обуви, у тех, кто страдает плоскостопием, а также любит носить тесную обувь на высокой шпильке.

Обратите внимание на пальцы ног: если второй палец на стопе длиннее всех остальных, вероятность развития отеков, варикоза и плоскостопия у вас минимальная, если пальцы выстроены ровной лесенкой, увы, риск существует.

Есть и другие причины отеков: серьезные заболевания сердца и почек, патология щитовидной железы, нарушения белкового обмена, сахарный диабет, заболевания печени, и так далее.

Если отеки стойкие, не исчезают после хорошего отдыха и постепенно нарастают, нельзя оставлять их без внимания, списывая только лишь на жару, особенно, если кроме отечности ног у вас появились и другие жалобы.

Как определить, есть ли отеки?

Знаете ли вы, как выглядят отеки? Если они сильные, увеличение объема голеней и стоп видно на глаз. Тут сложно ошибиться.

Однако, нередко люди напрасно надумывают себе проблемы, приходя к врачу с жалобами на постоянную отечность ног, а при осмотре оказывается, что ножкам пациента можно позавидовать, и о том, как действительно выглядят отеки, он даже не догадывается.

При небольших отеках – пастозности – догадаться о происходящем можно по косвенным признакам: обувь к вечеру будто становится мала, ремни сандалий врезаются в кожу, от носков и чулок остаются следы, силуэт ноги немного сглаживается.

https://www.youtube.com/watch?v=Q-yRIsprf7E

Если слегка надавить на переднюю поверхность голени, где близко под кожей проходит кость, то на поверхности ноги длительное время остается заметная ямка, неровность.

Если в течение нескольких дней измерять сантиметровой лентой объем щиколотки утром и вечером, можно отследить значительные колебания объема.

Правильная обувь при отеках

Если у вас есть склонность к отекам, не спешите предпринимать решительные меры. Возможно, достаточно будет чуть изменить привычный образ жизни.

Для начала нужно отказаться от обуви на высоком каблуке, тесных сандалий, сдавливающих ногу, и от чулок с тугими резинками. Эти атрибуты настоящей леди, к сожалению, усугубляют отеки.

Если радикально менять привычный стиль не хочется, старайтесь переобуваться на работе в более удобные туфли на невысоком каблучке (не более 5-ти см), а элегантные шпильки надевать только «на выход».

В те дни, когда от модельной обуви отказаться не получается, делайте себе массаж стоп и голеней: массируйте ноги снизу вверх, по току лимфы. Тем самым вы стимулируете ее движение в сосудах и капиллярах.

При склонности к отекам полезно делать следующие упражнения:

1. Снять напряжение с икроножных мышц и «разогнать» кровь помогут перекатывания с пятки на носок и обратно. Повторяйте это упражнение 5-6 раз каждые два часа. Когда сядете за рабочий стол, дополните эту нехитрую гимнастику круговыми движениями стопы в голеностопном суставе.

2. Не тратьте время впустую: во время вечернего просмотра телевизора разуйтесь, постелите под ноги легкий коврик или кусочек плотной ткани, попробуйте скомкать ее в гармошку с помощью стоп.

Повторите 5-6 раз. Полезно катать босыми ногами плотный шарик или скалку по полу: это отличный массаж для ваших уставших за день ножек.

3. В ежедневный комплекс утренней зарядки включите упражнение «велосипед»: лежа на спине, совершайте такие движения ногами, как будто участвуете в велопробеге. Если нет сил для «большого» спорта, просто полежите, подняв ноги вверх несколько минут.

Кстати, если есть возможность, старайтесь, сидя за столом, укладывать ноги на какое-нибудь возвышение и даже спать «задом наперед», подкладывая подушку под ноги. Это улучшит отток крови и уменьшит проявления отечности.

Водные процедуры для отекших ног

Придя домой с работы, первым делом отправляйтесь в ванную. Ежедневно устраивайте своим ногам контрастный душ. Особое внимание нужно уделять внутренней поверхности голени до колена: здесь располагаются самые важные соединительные вены, страдающие от варикоза.

Перепады температуры водной струи будут держать ваши сосуды в тонусе и придадут коже подтянутый и свежий вид.

Периодически устраивайте водный марш: набирайте в таз прохладную воду и маршируйте в ней 1-2 минуты.

Если вам повезло жить рядом с водоемом, пригодным для купания, вы можете устраивать пробежки по кромке воды и влажному песку – это очень полезно.

Пару раз в неделю ходите в бассейн, чтобы поплавать или заняться аквааэробикой. Во время движения водные струи оказывают прекрасное гидромассажное действие.

Нужно ли ограничивать количество жидкости?

Лишать себя воды в летнюю жару – немыслимое наказание. Однако при некоторых тяжелых заболеваниях это вынужденная мера. Если серьезных проблем со здоровьем нет, ограничивать себя в воде не стоит: такое лишение может только навредить.

При недостаточном поступлении жидкости в организм кровь сгущается, ее движение по венам замедляется, жидкая часть плазмы проникает в жировую клетчатку и мягкие ткани, тем самым отеки только усиливаются.

Другая проблема – почки. Чем меньше мы пьем, тем более концентрированная моча образуется в почках, что многократно увеличивает риск мочекаменной болезни.

В результате борьба с отеками путем водного воздержания может закончиться появлением камней в почках.

Выбирайте натуральные, негазированные напитки: соки, компоты, морсы или травяной чай. Помните, продукты с красителями, консервантами и сахарозаменителями только усиливают жажду.

Если ноги отекают к вечеру, может быть, стоит меньше ходить?

Такое заключение верно только для беременных женщин на поздних сроках беременности: их отеки усугубляются тем, что увеличенная матка сдавливает сосуды малого таза, приводя к застою крови в венах нижней части туловища.

Если женщина в таком положении целый день проводит на ногах – отеки будут неизбежно увеличиваться.

Недаром придуман дородовый отпуск, в течение которого будущая мама должна больше отдыхать и щадить себя. В остальных случаях активный образ жизни – одно из главных лекарств от летних отеков.

Для здоровья ног нужны крепкие мышцы, которые во время ходьбы заставляют кровь быстрее бежать по венам, тем самым препятствуя развитию отеков.

Фитотерапия против отеков

Многие овощи и фрукты оказывают мочегонный эффект, облегчая работу почкам. В июне нам на помощь приходит клубника, в середине лета – шелковица, яблоки, груши, вишня, огурцы и кабачки. К августу-сентябрю наступает пора арбузов, брусники и клюквы.

Замечательным мочегонным действием обладают ягоды можжевельника. Заварив их, вы получите ароматный напиток с приятным сладковатым вкусом. Всем известно мочегонное действие толокнянки, семян льна, укропного семени или фенхеля.

Отвары и настои этих трав можно добавлять к обычному питью в течение дня. Однако не относитесь к травам слишком легкомысленно. Даже у фитотерапии есть противопоказания, прежде всего, велик риск аллергических реакций.

Если, несмотря на все старания, ноги продолжают упрямо отекать, без медицинского вмешательства не обойтись. Врач установит истинную причину отечности, назначит терапию, поможет избежать осложнений.

Источник: https://www.passion.ru/health/zdorove-nog/oteki-nog-6-sposobov-reshit-problemu-36111.htm

12 мочегонных препаратов при отеках лица — список безвредных

Мочегонные травы при отеках ног у пожилых людей

Мочегонные средства широко применяются в медицине для лечения множества заболеваний. Основная цель этих препаратов – выведение из организма лишней жидкости, химических веществ, солей, которые накопились в стенках сосудов или тканях.

Препараты классифицируются на несколько основных групп, которые различны между собой механизмом, скоростью, силой и длительностью действия.

В этой статье рассмотрены лучшие препараты каждой группы, сферы их применения, достоинства и недостатки отдельно взятого лекарства.

Когда нужны мочегонные при отечности лица

Самые частые отеки возникают при погрешности в питании. Когда человек злоупотребляет пищей с большим количеством соли, происходит значительная задержка жидкости в тканях.

Следующим утром на лице можно обнаружить характерные признаки отечности. Этот вид отека проходит постепенно в течении дня, приема сильных мочегонных препаратов не требуется, если у человека нет проблема с функцией почек.

Отеки из-за внутренних органов условно делят на две группы:

  • почечные – возникают, из-за проблем с почками, лицо в данном случае отекает в первую очередь, оно приобретает характерную одутловатость, особенно заметны эти проблемы по утрам, к вечеру отечность постепенно проходит;
  • сердечные – возникают по причине сердечной недостаточности, сначала отечность возникает на нижних конечностях, к вечеру усиливается, может постепенно распространяться на другие части тела.

При серьезных патологиях отеки возникают не только в подкожной клетчатке, но и в крупных мышцах и полостях организма.

Специалисты выделяют следующие причины возникновения отеков:

  • нарушения тока лимфы, замедление и застои;
  • повышение проницаемости сосудистых стенок;
  • повышенное давление;
  • гормональный дисбаланс;
  • недостаточность сердечной функции;
  • болезни почек и мочевыводящих путей;
  • патологии печени – редкие случаи.

Показания

Медикаменты диуретического ряда используются в строго ограниченном числе случаев. Показания зависят от клинической ситуации.

Примерный перечень таковых:

  • Сердечная недостаточность. Нарушение сократительной функции миокарда, по причине чего наблюдается скудное снабжение тканей кислородом и полезными веществами.
  • Почечные проблемы. В компенсированной фазе, но при развитии отечности.
  • Пиелонефрит, прочие патологии, которые провоцируют задержку жидкости.

Все названные основания, так или иначе, обуславливают отеки: ног, лица. Мочегонные используются в качестве средств для купирования симптома.

Внимание:

Это не основа лечения, а всего лишь способ снятия проявления, основной диагноз никуда не девается.

Виды мочегонных препаратов

Мочегонные средства при отеках лица – таблетки или другие формы выпуска можно разделить на несколько групп. В зависимости от основного вещества способ создания диуретического эффекта будет отличаться.

Петлевые

Эти препараты воздействуют на фильтрационный процесс, который проходит в почке. Петлевые мочегонные способствую фильтрации соли и выведению ее из организма. Основной элемент, задерживающий жидкость в теле, выходит, количество жидкости уменьшается.

Являются самыми сильнодействующими диуретиками, жидкость выводится резко и в значительном количестве, также выводятся и полезные микроэлементы. Эффект наступает через 1,5 ч. после употребления лекарства. Из-за побочных действий петлевые диуретики назначают только в крайних случаях, когда нужно срочно избавиться от излишней жидкости в организме, например, при гипертоническом кризе.

Представители данной группы:

  • Буметанид;
  • Фуросемид;
  • Этакриновая кислота.

Сульфанамидные диуретики

Являются подгруппой петлевых мочегонных. Препараты, имеющие в составе сульфаниламидные вещества, проникают в почки двумя путями – через гломерулярную фильтрацию и канальцевую секрецию.

Представители:

Тиазидные

По сравнению с петлевыми препаратами имеют меньшую силу в отношении вывода жидкости и соли. Чаще назначаются не для устранения отеков, а для борьбы с повышенным давлением.

Представители группы:

  • Бензтиазид;
  • Индапамид;
  • Клопамид;
  • Дихлотиазид.

Калийсберегающие

Эти препараты не провоцируют повышенного выведения калия из организма. Сохранение этого микроэлемента имеет большое значение, так как он очень важен для нормального функционирования сердца. Усиливают вывод соли, по сравнению с другими препаратами, но считаются препаратом со сниженным мочегонным действием.

Если требуется вывести значительную часть жидкости, то рекомендуется совместное применение с другими мочегонными.

Препараты группы:

  • Амилорид;
  • Триамтерен;
  • Спиронолактон.

Ингибиторы карбоангидразы

Эта группа препаратов не назначается, как самостоятельный диуретик. Применяется для терапии гипертонии и глаукомы. Основной представитель группы – ацетазоламид.

Растительные средства

Растительные лекарства имеют мягкое действие. По сравнению с химическими препаратами, не провоцируют резкую потерю большого объема воды и микроэлементов. Благодаря природному происхождению, их можно использовать женщинам в период ожидания ребенка и детям с раннего возраста.

При их использовании не будет резкого мочегонного эффекта, а значит, человек может продолжать жить привычной жизнью, не меняя планов. Самый главный растительный диуретик – Канефрон.

Также в аптеке можно встретить травяные чаи и сборы:

  • Фитонефрол;
  • Бруснивер;
  • Мочегонные сборы №1, №2, №3;
  • Фитомакс.

Область применения

Мочегонные препараты – синтезированные или растительного происхождения – стимулируют выведение мочи почками за определенную единицу времени. Чаще всего основой действия диуретика является стимулирование активности или ингибирование гормонов, в естественных условиях контролирующих процесс мочеобразования, мочевыделения.

Вместе с мочой из организма выводятся соли, без которых нормальная жизнедеятельность невозможна. Поэтому при назначении противоотечных препаратов необходимо знать их механизм действия, чтобы нивелировать возможные негативные последствия.

Средства, стимулирующие мочеобразование, применяются не только в медицине. Поскольку таким эффектом обладают самые простые вещества: вода, зеленый чай, отвары трав, они широко используются у спортсменов, желающих похудеть.

Медицина

Как правило, комплекс терапии сердечной недостаточности или артериальной гипертензии всегда включает диуретики. Высокое АД связано с функциональной активностью миокарда, что приводит к снижению сердечного потенциала, уменьшению сократительной способности. Это вызывает пастозность, отеки. Мочегонные препараты решают эту проблему, контролируя выведение натрия.

Источник: https://gb4miass74.ru/bolezni/mochegonnye-tabletki.html

Как бороться с отёком ног?

Мочегонные травы при отеках ног у пожилых людей

С данной проблемой может столкнуться любой человек. Хотя на сдавленность, тяжесть и неприятные ноющие ощущения чаще жалуются женщины, вынужденные проводить весь день стоя.

Причины у отечности бывают разные. Этой проблеме подвержены не только стопы и лодыжки, но голени и даже бедра. И все же из-за естественного влияния силы тяжести чаще встречаются сложности именно с нижней частью тела. В нашей статье мы разберем, отчего отекают ноги, и как быстро снять отёк в домашних условиях.

Что является причиной отёка

Любая отечность возникает из-за сложностей с отведением жидкости из межклеточного пространства или, наоборот, повышенного ее образования. Обычно отработанная жидкость в тканях не задерживается, она выводится через мелкие капилляры, и дальше по вене транспортируется к почкам. На правильное протекание этого процесса влияет целый ряд факторов:

  • венозное давление;
  • проницаемость сосудистой стенки;
  • концентрация натрия и белков в крови.

И отклонение в любой из этих характеристик приводит к образованию отека.Причем внешние предлоги бывают совершенно невинными и практически не влияющими на здоровье в дальнейшем:

  • Чрезмерные непривычные физические нагрузки.
  • Длительное пребывание в положении стоя.
  • Высокие каблуки и другая неудобная обувь.
  • Избыток соленой пищи.
  • Потребление большого количества жидкости.
  • Последствия алкоголя.
  • Климатические условия. В случае сильной жары в теле включаются естественные механизмы защиты от перегрева, которые могут привести к нарушениям циркуляции жидкости.

Отёчность нижней части тела возникает и в результате передавливания вен в районе брюшной полости. Такое случается на последних месяцах беременности, из-за плоскостопия или долгого сидения в позе «ногу-на-ногу».

Нарушение порой начинаются из-за определенных медицинских препаратов, в том числе гормональных средств.

Или же оно может появиться из-за недостатка магния в организме, и в этом случае проблема решается приемом соответствующих поливитаминов или биодобавок. Одна из распространенных причин появления жалоб – возраст.

Со временем проницаемость сосудистых стенок меняется, что делает пожилых людей более подверженными этой проблеме.

Кроме того, отёк часто является следствием серьезного заболевания:

  • проблемы с сердцем;
  • почечных болезней;
  • нарушения обмена веществ;
  • сахарного диабета;
  • заболеваний щитовидной железы;
  • цирроза печени;
  • нарушения работы венозной или лимфатической системы нижних конечностей (тромбофлебит, варикоз, лифедема и т. д.) и других.

Поэтому если отечность не симметрична, отличается особой плотностью или просто не проходит после отдыха, следует обратиться за консультацией к врачу.

Если же пока нет возможности обследоваться и начать лечение, или проблема имеет периодический характер, можно воспользоваться одним из перечисленных ниже способов и попытаться снять отёки ног народными средствами.

Как снять отёк ног в домашних условиях

Конечно, для эффективного противодействия лучше примерно представлять причину ее возникновения.

В большинстве случаев отёчность так или иначе связана с неправильным питанием. Хотя повод для проявления нарушения может быть и какой-то другой, в большинстве случаев изменение пищевых привычек дает хороший результат. Вы можете просто отказаться от очевидно вредных продуктов, так и попробовать воспользоваться специальными диетами, рассчитанными на уменьшение употребления солей и углеводов.

  • Тем, чьи сложности связаны с плоскостопием или неудобной обувью, для предотвращения отёка стоит обзавестись подходящими туфлями.
  • Тем, кто много сидит в неудобной позе, больше двигаться и стараться избегать вредной для тела и позвоночника позиции. Для этого случая, как и для плоскостопия, действенной мерой станет гимнастика.

Существует еще целый ряд простых рекомендаций, помогающих уменьшить вероятность появления этой проблемы:

  • Здоровая пища. Как уже упоминалось, уменьшение количества солей и различных химикатов положительно сказывается на снижении отёчности.
  • Ещё в качестве профилактической меры полезны пешие прогулки, плаванье или правильно подобранная гимнастика. Подходящие упражнения вы сможете с легкостью найти среди рекомендаций традиционной медицины или, например, в рамках йоги или цигун.
  • Хорошо спать в положении, при котором ступни расположены чуть выше головы на специальном валике. Да и просто лечь, подняв ноги вверх и уперев стопы в стену, позволит чуть уменьшить усталость ваших ножек.
  • Попробуйте ванночки с солью. Если нет морской соли, можно воспользоваться обычной пищевой каменной.
  • Эффективны протирания кубиками льда или контрастный душ для проблемной зоны. Воздействие холодом улучшает состояние сосудов. При использовании льда можно усилить влияние, замораживая настои и отвары лекарственных растений и трав. Например, тысячелистника, шалфея, эвкалипта, цветков арники горной, мяты перечной и т.д.
  • Снять отёки и уменьшить количество лишней жидкости поможет посещение бани, сауны или прием обычной ванны с солью.
  • Окажут положительное воздействие примочки и компрессы.
  • Полезны массаж и применение массажных масел. Например, масло лимона укрепляет стенки сосудов. В линии средств ухода за кожей тела компании «Альпика» вы найдете фитобиокомплекс «Цитрон», использование которого позволит нормализовать кровообращение и отток жидкости из тканей. Массаж как метод имеет существенные ограничения для людей с венозными нарушениями.
  • Вам может помочь ношение специального трикотажа – компрессионных чулок, колготок, носков, – которые удержат жидкость в сосудистом пространстве.
  • Один из методов борьбы с отёчностью – мочегонные средства и диуретики. Их применение лучше согласовать с врачом. Так как неправильный подбор, передозировка или слишком длительный их прием может привести к ухудшению самочувствия.
  • А вот местные препараты в виде мазей и гелей достаточно действенны, как для людей без патологий, как и для тех, у кого есть сложности с венами. К таким местным лекарствам относятся: троксевазин, гепатромбин, лиотон гель, аэсцин, венитан, гепариновая мазь, веногепанол и т.д.
  • Или же воспользоваться косметическими составами, которые не имеют таких противопоказаний и ограничений, как медицинские. Хорошим примером являются «Венотоник» и гель «Лавр» от компании «Альпика».

Как быстро снять отёки на ногах

Рассмотрим отдельные народные, лекарственные и косметические средства. Зеленый чай – прекрасный естественный диуретик. А с молоком одинаково полезен будет и черный и зеленый чаи. И даже простая вода с добавлением лимонного сока немного поможет в борьбе. Для уменьшения количества межклеточной жидкости рекомендуется использование следующих отваров:

  • Брусничный сбор.
  • Отвар шиповника.
  • Комплексные мочегонные сборы, продающиеся в аптеках.
  • Матэ.
  • Отвар тмина и т. д.

Арбуз, дыня, огурцы, сок калины или рябины и многие другие продукты – также являются хорошими мочегонными средствами.

Ванночки

  • С морской солью. В трех литрах кипятка растворяют одну столовую ложку соды и 2–3 ложки соли. Опустите ступни в раствор на 20 минут.
  • С лекарственными травами (мята, зверобой, ромашка или бузина). Залейте четыре столовых ложки сбора горячей водой. Настаивать нужно около получаса, после чего получившийся настой выливают в ванночку, куда добавляют еще 2-3 литра воды. Стопы держать не менее 15 минут.
  • С хвойными иголками. Для этого вам потребуется столовая ложка хвои и одна – соли. Залейте их литром кипятка и настаивайте 20–30 минут. Получившуюся жидкость нужно процедить и охладить. Добавьте в настой ложку уксуса. Длительность процедуры 10–15 минут.
  • С эфирными маслами. Такая процедура успокоит ноги после трудного дня. Налейте в тазик воды. Возьмите щепотку соли и на нее добавьте следующие масла: мята (3-4 капли), лимон и эвкалипт по 1 капле.

Компрессы

  • Из капустных листьев. Крупные листья разминают и прикладывают к отёкам. И закрепляют повязкой из марли или пищевой пленкой. Такой компресс можно оставить на ночь или снять уже через час.
  • Из зелени. Для него понадобится укроп, петрушка и ромашка в равных пропорциях. Залейте кипятком и дайте настояться.
  • Со льняным или постным маслом. Налейте на тряпочку немного масла и оберните ей ноги. Чтобы ничего не испачкать, сверху закройте целлофаном и укутайте теплым шарфом. Компресс оставить на ночь.
  • С лопухом. Приложите лопух внутренней стороной, укутайте марлей и оставьте на ночь.

Ванна с солью

  • Растворите 300 гр морской или, если ее нет, пищевой соли и пачку соды. Два часа до и после принятия ванны не рекомендовано пить. Время купания – 30 минут. Такую процедуру можно проводить 3 раза в неделю.

Для увеличения эффективности на соль перед растворением можно добавить несколько капель масла сосны, можжевельника или фенхеля.

Средства против отеков от компании «Альпика»

Народные способы борьбы доступны и достаточно эффективны, но не очень удобны в применении и требуют существенных временных затрат. А для приема лекарств или использования мазей сначала лучше проконсультироваться у врача.

Но помимо народных и медицинских препаратов есть еще и целый спектр косметических средств, дающих гарантированный результат, простых в использовании и не имеющих противопоказаний. К примеру, уже упоминавшиеся массажный состав «Цитрон», «Венотоник» и гель «Лавр» от компании «Альпика».

ПроблемаРешениеСредство
Усталость или отёк ног из-за нагрузокМассаж с этим средством улучшает кровообращение, помогает оттоку жидкости из тканей.
Отёк в отсутствии патологий или при венозной недостаточностиПрофилактический и коррекционный уход при отёчности или венозной недостаточности. Укрепляет стенки сосудов, восстанавливает естественную циркуляцию межклеточной жидкости, улучшает венозный кровоток, снимает воспаления и убирает проявления лимфостаза.Венотоник для ног, 125 мл
Отёк в отсутствии патологий или при венозной недостаточностиКоррекция венозной недостаточности. Препятствует тромбообразованию, снимает отек и уменьшает усталость.Гель ЛАВР, 225 мл

дата публикации: 27 марта 2017

Недавние статьи:

← предыдущая     следующая →

Источник: https://alpika.ru/blog/2017/03/27/1848/

Как избавиться от отеков без лекарств

Мочегонные травы при отеках ног у пожилых людей
Здоровье » Здоровье и профилактика » Профилактика

Каждый пятый больной, обращаясь к врачу, жалуется на отеки нижних конечностей. Реже отеки возникают на руках и под глазами. Причины отеков многообразны, но с частью из них можно справиться, не прибегая к помощи дорогостоящих препаратов.

Как избавиться от отеков без лекарств

Отечный синдром чаще всего бывает при остром тромбозе глубоких вен голеней, хронической венозной недостаточности, заболеваниях сердца, почек, печени, артерий, вен, а также при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Отек при остром тромбозе глубоких вен нарастает в первые дни и, в зависимости от уровня закупорки сосудов, охватывает всю нижнюю конечность. Здесь промедление с обращением за помощью может больному стоить ноги.

Но есть так называемые идиопатические ортостатические отеки, причина которых до конца не изучена. Есть предположение, что они связаны с нарушениями капиллярной проницаемости из-за изменения гормонального фона.

У молодых женщин в возрасте от 20 до 30 лет отекают лодыжки ног и стопы. Достаточно принять горизонтальное положение или растительные мочегонные и отечность уходит.

Отеки при заболеваниях суставов теплые на ощупь и образуются на участках воспаления. При движении в суставе возникает боль, ограничение подвижности. По мере стихания болезни исчезает и отек, но не всегда. Хронические полиартриты, плоскостопие и деформация пальцев стоп приводят к постоянным отекам. Мочегонные при этом помощники плохие.

При заболеваниях внутренних органов отеки стоп и голеней всегда двухсторонние. При заболеваниях сердца, печени, почек может развиться анасарка – отек всего тела с накоплением жидкости в брюшной полости – асцита.

Такой больной принимает вынужденное положение, чаще сидя. Бледность, истощение, сухость кожи, одышка – спутники хронической сердечно-легочной недостаточности.

Отеки при заболеваниях сердца холодные на ощупь, а при заболеваниях легких – теплые.

Особняком стоит гипотиреоз – недостаточность функции щитовидной железы. Лицо такого больного одутловатое, рот зачастую открыт из-за увеличенного языка, волосы редкие, бровей, практически нет. На голенях плотные отеки. При надавливании ямочек не остается. Мочегонные мало эффективные.

Лечение всех отеков начинают с диеты, в которой ограничивают соль до 1,5-3 г. в сутки, но лучше и того меньше. Хотя постоянно сидеть на бессолевой диете тоже нельзя, можно спровоцировать солевое истощение, особенно в жаркие летние дни.

Солевое истощение проявляется резким ухудшением состояния: слабостью, апатией, сонливостью, падением давления, тошнотой, рвотой, уменьшением количества выделяемой мочи. Состояние требует немедленного введения солевого раствора в вену или даче внутрь 6-10 г соли в течение суток.

Вопрос насколько нужно ограничить больному потребление белков, жиров и углеводов должен решать врач. Белок может поступать в организм с молочно-кислыми продуктами, с нежирным отварным мясом, рыбой и птицей.

Помните: в черном хлебе, колбасе, ветчине, сосисках, консервах, сырах содержится много соли.

Если врач не установил иной питьевой режим, то можно употреблять до полутора литров жидкости в сутки. Но сюда включается жидкость не только в виде напитков, но та, что содержится, например, в супах.

Необходимо принимать витамины, особенно группы В, витамина А, РР, С и Р. Их много в цитрусовых, моркови, облепихи, бруснике, черной смородине, шиповнике, яблоках и др. фруктах и овощах.

Больной с отеками должен питаться дробно, малыми порциями 5-6 раз в сутки. Последняя трапеза должна закончиться за 3-4 часа до сна.

Если в разговоре с доктором речь зашла о мочегонных препаратах, то прежде чем начинать принимать таблетки, попробуйте обойтись естественными природными диуретиками.

Среди мочегонных трав и кореньев прошли испытания временем: лист толокнянки, трава хвоща полевого, почечный чай, лист брусники, цветки василька синего, плоды можжевельника, березовые почки, зверобой, сельдерей, мята, корни девясила, петрушки, кувшинки.

Из перечисленных средств можно составить сбор: равные части измельченных плодов можжевельника, листьев толокнянки, цветков василька синего или из такого же количества корней девясила, березовых почек, мяты, листьев брусники.

Одна столовая ложка любого состава заваривается крутым кипятком и на медленно огне держится 10-15 минут. После чего охлаждается, травы отжимаются, и настой по две столовых ложки употребляется 5-6 раз в день.

Если отеки стали уменьшаться, вместе с ними уменьшается и кратность приема. Можно воспользоваться и готовыми аптечными мочегонными сборами № 1 или № 2.

Из высушенных и перемолотых в кофемолке корней девясила, петрушки, ягод можжевельника и березовых почек, взятых по столовой ложке каждого, получается мочегонный порошок. Половина чайной ложки запивается теплым молоком утром и в обед за час до еды.

Мочегонным действием обладает молоко, творог, мед, сок калины, рябины, лимона, зеленые сорта яблок, чай, особенно зеленый, кофе.

Для мочегонного коктейля возьмите по стакану сока калины, рябины, половину стакана сока лимона, 100 г. меда и три ложки фитолизина. Все тщательно перемешайте и принимайте по одной столовой ложке 4-5 раз в день, но не на ночь.

Поможет в борьбе с отеками и такой состав. В половину стакана круто заваренного горячего зеленого чая долейте такое же количество теплого молока, и пейте в прикуску с медом. Это приведет к активному выделению лишней жидкости из организма.

В лечении отеков абсолютных средств не существует, их надо умело подбирать. Кому-то помогает арбуз, дыня, «антоновка» с творогом, а кому-то высушенные и истертые в порошок черные тараканы в дозе пол-ложки два раза в день до еды. Об этом рецепте когда-то на лекции по внутренним болезням говорил академик Д. Д. Яблоков.

Источник: https://www.pravda.ru/health/225821-oteklo/

Терапевт Лебедев
Добавить комментарий