Массаж для руки после перелома лучевой кости

Лечебный массаж после перелома руки

Массаж для руки после перелома лучевой кости

Итак, при переломе верхней конечности на спине и шее проводят следующие приемы: поглаживание, выжимание ладонью; на области трапециевидных мышц – кругообразное разминание и растирание подушечками и тыльными сторонами пальцев.

Вдоль позвоночного столба делают надавливающие движения и растирание подушечками II и III пальцев. Эти приемы проводят одной рукой, подушечки пальцев при этом находятся по разные стороны от позвоночника. Необходимо дополнить их штрихованием, сдвиганием, щипцеобразным растиранием.

Если позволяет состояние пациента, используют вибрацию и поколачивание. В этой области воздействие завершается поглаживанием.

На здоровой конечности перечень приемов может быть любым, главное, чтобы они соответствовали общим принципам гигиенического массажа.

На больной руке особенности процедуры в первую очередь зависят от зоны повреждения. Если перелом находится на кисти, то сначала проводят массаж плеча, затем предплечья и – в наиболее щадящем режиме – зоны, расположенной выше повязки.

В качестве приемов подходят все мало- и среднеинтенсивные манипуляции классического массажа: поглаживание, растирание, разминание. Также возможно использование легкой поверхностной мелкоамплитудной вибрации.

Проводить на больной руке грубые ударные приемы не рекомендуется, так как сотрясение создает неприятные ощущения, рефлекторное напряжение мышц и может способствовать смещению костных отломков.

Когда перелом локализован в области лучевой кости, сначала массируют плечо, затем мышцы, окружающие локтевой сустав, потом с большой аккуратностью воздействуют на свободные участки вокруг перелома и напоследок переходят к кисти. Приемы могут быть использованы те же. При переломах плеча сначала разминают плечевой пояс, затем зону вокруг сустава, предплечье и кисть.

Продолжительность одной процедуры составляет 15 мин. Ее можно проводить ежедневно или через день. Если перелом находится на ноге, массаж осуществляют в той же последовательности: спина, здоровая конечность, больная конечность.

В нижней части спины массажист выполняет поглаживание, несколько разновидностей выжимания, при этом все движения проводятся в одном и том же направлении – снизу вверх, от крестца и до грудного отдела позвоночника. Затем вдоль позвоночника делают разминание подушечкой первого пальца и тыльными сторонами остальных, поднимаясь от подвздошных костей до уровня углов лопаток.

Иногда также используют клювовидное и щипцеобразное разминание. Сначала все эти манипуляции выполняют на стороне спины, которая дальше от больной ноги, а затем в той же последовательности на другой.

В поясничной области проводят поглаживания большими пальцами рук и различные виды растирания.

Также растирание и разминание повторяют на ягодицах, после чего переходят к обычному классическому массажу здоровой ноги, проводя его согласно общим принципам массажа.

Когда массажист приступает к воздействию на больную конечность, приемы распределяются в зависимости от того, на каком уровне произошло повреждение. Так, при переломах костей предплюсны, плюсны и пальцев вначале массируют бедро, затем мышцы, расположенные вокруг колена, и голень. Там проводят различные виды негрубых приемов – поглаживание, разминание, слабое потряхивание (на бедре).

После перелома голени

Если сломана одна или обе кости голени, массируют бедро, потом свободную часть голени, затем стопу, выполняя на последней разминание и растирание подошвы большими пальцами обеих рук. Когда перелом происходит в средней или верхней части голени, можно проводить несильный массаж области голеностопного сустава, совершая осторожные вращательные движения стопы.

Лечебный массаж после перелома бедренной кости

Перелом бедренной кости – серьезное состояние, требующее особого подхода. При такой травме большая часть процедуры приходится на массаж спины и тазового пояса. Затем осторожно разминают мышцы нижней части бедра, голень и стопу. Общая продолжительность процедуры составляет порядка 25 мин.

Когда перелом уже начал срастаться, и рентгенография показывает, что в его месте образовалась плотная костная мозоль, можно переходить к более активному воздействию.

Если гипс еще не снят, примерно на 3-й неделе заболевания в нем можно проделывать отверстия и дополнять массаж приемом вибрации, проводимом над зоной перелома.

Вибрация улучшает кровоток в конечности и ускоряет процесс срастания костей.

Когда гипс уже снят, массаж выполняют по той же методике, но зона перелома уже не обходится, как это было прежде.

Там проводят приемы средней интенсивности, причем большое значение имеют поверхностные поглаживания и растирания, способствующие дренажу крови и лимфы и помогающие бороться с отеками.

Так как в области повреждения могут быть трофические нарушения кожи, массаж следует делать с применением дополнительных средств – кремов и масел, обладающих регенерирующим действием.

Противопоказания к массажу

Тяжелые формы повреждения костей и суставов, сопровождающихся выраженными местными и общими реактивными явлениями (воспалительный отек, обширное кровоизлияние, повышение температуры и др.)

· Хронический остеомиелит.

· Туберкулезное поражение костей и суставов в активной стадии.

· Инфекционные неспецифические заболевания суставов в острой стадии.

· Гнойные процессы в мягких тканях.

· Новообразования костей и суставов.

· Обширные гнойные заболевания кожи (пиодермия).

· Присоединение других заболеваний, при которых массаж противопоказан (общие инфекции и др.).

Заключение

Таким образом, роль массажа имеет большое значение при лечении травм, так как она способствует скорейшему восстановлению тканей и устранению атрофии. Влияние его велико: намного быстрее проходят боли, пропадают отеки, происходит укрепление мышц, их функции становятся прежними:

· являясь раздражителем кожи, способствует возникновению активной кожной гиперемии;

· активизирует мышечные сокращения;

· резко снижает чувствительность периферических нервов, одновременно с этим и общую болезненность того участка, который травмирован;

· благоприятствует активному приливу крови к массируемому участку, стимулируя при этом обменные процессы в нем;

· предотвращает наступление атрофии, а в том случае, если она наступила, то помогает ее устранить;

· способствует быстрейшему образованию костной мозоли;

· эффективно действует на рассасывание выпотов, отеков, кровоизлияний и инфильтратов;

· укрепляет мышцы и улучшает трофику тканей.

Page 3

Перейти к загрузке файла
1. Бирюков А.А. Лечебный массаж. М., 2006.2. Васичкин В.И. Справочник по массажу. С-Пб, – 20073. Дубровский В.И. Все виды массажа. – М., 2005.4. Куничев Л.А., «Лечебный массаж», «Медицина», Москва, 2007.5. Материал интернет сайта: www.massage.ru/book.htm.6. Фокин В.Н. Полный курс массажа. – М.: Фаир-пресс, 2006

 

Источник: https://studbooks.net/1635911/meditsina/lechebnyy_massazh_pereloma_ruki

3.4 Массаж в реабилитации больных после перелома лучевой кости в типичном месте

Массаж для руки после перелома лучевой кости

Подвлиянием массажа достигается улучшениекровообращения во всех анатомическихструктурах опорно – двигательногоаппарата, что способствует рассасываниюостаточных явлений воспалительногопроцесса после переломов костей.

Массаж,оказывая обезболивающее действие,улучшает и быстрее восстанавливаетнарушенную двигательную функцию,ускоряет процессы регенерации тканей,предупреждает развитие соединительнотканныхсращений, тугоподвижности и контрактуры,мышечную атрофию [8,22,29].

Действующиммоментом массажа на организм, по мнениюКуничева Л. А., [22]; Белой Н. А. [6] и др.,являются механические раздражениярецепторов кожи, проприорецепторов,интерорецепторов, барорецепторов,которые сигнализирует центральнойнервной системе о состоянии и наполняемостикапилляров, мышечного тонуса, давлениякрови.

На раздражение различных рецепторовв результате сложных физиологическихпроцессов в центральной нервной системеформируются ответные реакции. Все приемымассажа действуют на основе рефлексов.Возникающие разнообразные рефлексы,как безусловные, так и условные, вызываютизменения функционального состоянияразличных отделов центральной нервнойсистемы.

При воздействии методическидозированных массажных приемов наорганизм в нем развертывается комплексприспособительных реакций.

Вмеханизме действия массажа на организм,согласно данным Бирюкова А. А., [8]; КуничеваЛ. А., [29]; Дубровского В. И., [22], играетроль также гуморальный фактор.

Возникшеевозбуждение под влиянием массажныхприемов передается регулирующимсосудодвигательным центрам, заложеннымв продолговатом мозге, а затем переходяна симпатические сосудосуживающие ипарасимпатические сосудорасширяющиенервы, вызывает рефлекторное изменениепросвета сосудов.

Гуморальный механизмрегуляции заключается в том, что подвлиянием массажа происходит образованиев организме химических соединений (гормонов, метаболитов, гистамина,ацетилхолина и др.), которые попадая вкровь, разносятся по всему организму,изменяя функции органов и систем.

Гистамин и гистаминоподобные веществавместе с продуктами белкового распада- аминокислотами и полипептидамиразносятся с током лимфы и крови иявляются раздражителями химорецепторовнервной системы, сосудов и других тканейвнутренних органов. Накопление во времямассажа в мышцах активного ацетилхолинастимулирует мышечную деятельность (Куничев Л. А., 1985 ).

Под влиянием массажаповышается тонус и эластичность мышц,улучшается их сократительная функция,возрастает сила. Под влиянием массажа,особенно разминание, увеличиваетсячисло функционирующих капилляров вмассируемой мышце. Благотворное действиеоказывает массаж на функцию суставов.Под влиянием массажа увеличиваетсяэластичность и подвижность связочногоаппарата, активизируется секрециясиновиальной жидкости, рассасываютсяотеки и патологические отложения всуставах.

Задачамимассажапри переломах костей предплечья втипичном месте являются:

  • улучшить крово – и лимфообращение в поврежденных тканях;
  • улучшить трофические процессы в поврежденных тканях верхней конечности;
  • ускорить процессы регенерации кости и образовании костной мозоли;
  • предупредить появление мышечных атрофий и контрактур в суставах поврежденной верхней конечности;
  • улучшить нервно – психический статус пострадавших.

Противопоказаниямик назначению массажа являются: острыеявления, сопровождающиеся ярко выраженнымиболями, повышением температуры тела,ускоренным СОЭ, обширным кровоизлиянием,кровоточивостью, гнойные процессы втканях и гнойниковые сыпи на коже; острыйостеомиэлит; туберкулезное поражениекостей; опухоль кости.

Призакрытых переломах костей предплечьямассаж назначают со 2 – 3 дня после травмы,после стихания острых воспалительныхпроцессов, по трем периодам, принятымв травматологии – иммобилизационному,постиммобилизационному и восстановительному[8].

МакаровВ. А., [22], рекомендует в период иммобилизациипредплечья гипсовой повязкой применятьвибрационный массаж в области переломачерез гипс в течении 3 – 5 минут ивибрационный аппаратный массаж верхне- грудных рефлекторно – сегментарныхобластей позвоночника. Куничев Л. А.

,[29], рекомендует в этот период массажпаравертебральной зоны – спинномозговыхсегментов Д6 – Д1, С7 – С1, а также отсасывающиймассаж поврежденной верхней конечности- плеча и кисти – поглаживание, растираниеи разминание; и массаж здоровойсимметричной конечности с использованиемвсех массажных приемов.

ДубровскийВ. И., [22], особое внимание в этот периодрекомендует уделять массажу сегментарногоотдела позвоночника и заканчивать егоактивно – пассивными движениями всейповрежденной конечностью.

Вовтором и третьем периодах Куничев Л.А., [29]; Дубровский В. И.

, [22], рекомендуютс целью стимуляции гипотрофированыхмышц плеча и предплечья поврежденнойруки, устранения тугоподвижности влучезапястном и локтевом суставахпроводить массаж паравертебральнойзоны – спинномозговых сегментов Д7 – Д1,С7 – С1 и массаж поврежденной конечности.

Вначале, согласно их указаниям, массируютсегменты выше перелома – плечо, затемповрежденный участок – предплечье идистальный отдел – кисть. Применяютмассаж дельтовидной мышцы – поглаживание,растирание, разминание, вибрацию, затемпоглаживание и растирание лопатки,плечевого сустава и ключицы.

После чегомассируют поврежденную область -предплечье – поглаживание и растираниемягких тканей, разминание мышц -продольное, поперечное, валяние,растяжение и сжатие. При гипотрофиимышц применяют приемы стимуляции -пассивные растягивания и сокращениемышц в быстром темпе, потряхивание истегание.

Все приемы интенсивногомассажа на место перелома применяютсяритмично с паузами отдыха и обязательночередуются с поглаживанием. Проводятмассаж тугоподвижного лучезапястногосустава – поглаживание и растираниепериартрикулярных тканей – штрихование,непрерывная вибрация. Заканчиваетсямассаж общими штриховыми поглаживаниямиповрежденной конечности и активнымидвижениями.

МакаровВ. А., [22], рекомендует после иммобилизацииприменять сначала отсасывающий массаж,а затем место перелома, используяпрерывистое поглаживание. При замедленномобразовании вторичной костной мозолиприменяют рубление, похлопывание,поколачивание деревянным молоточком.

Источник: https://studfile.net/preview/1845930/page:8/

Лфк при переломе лучевой кости

Массаж для руки после перелома лучевой кости

Сохрани ссылку в одной из сетей:

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯПОВОЛЖСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ СЕРВИСА (ПВГУС)
Лечебно физическая культура
При переломах лучевой кости

Выполнил:Самодуров Евгений

Студентгруппы И – 101

Проверила: доц.Коновалова Л.А.

СОДЕРЖАНИЕ

1.Введение

2.Анатомия

  1. Кости верхней конечности

  2. Мышцы свободной верхней конечности

3.Патология

  1. Клиническая характеристика перелома лучевой кости

  2. Виды переломов лучевой кости

  3. Лечение

4.Лечебнаяфизическая культура

5.Литература

ВВЕДЕНИЕ

Перело́м ко́сти — полное или частичноенарушение целостности кости при нагрузке,превышающей прочность травмируемогоучастка скелета. Переломы могут возникатькак вследствие травмы, так и в результатеразличных заболеваний, сопровождающихсяизменениями в прочностных характеристикахкостной ткани.

Тяжесть состояния при переломахобусловлена размерами повреждённыхкостей и их количеством. Множественныепереломы крупных трубчатых костейприводят к развитию массивной кровопотерии травматическому шоку. Также больныепосле таких травм медленно восстанавливаются,выздоровление может занять несколькомесяцев

Проблема лечения переломов всегдаявлялась значимой, как для отдельногоиндивида, так и для социума. Во всехчеловеческих цивилизациях есть аналогпрофессии «костоправа» — человека,который профессионально занимаетсявосстановлением сломанных конечностейлюдей и животных.

Так, при анализе 36скелетов неандертальцев, имеющихпереломы, только у 11 результаты леченияперелома признаны неудовлетворительными.

Это показывает, что уже на таком уровнеразвития эффективность медицинскойпомощи при переломах превышала 70 %,первобытные люди знали о переломах иумели их лечить.

Основные принципы лечения переломовне изменились с эпохи античности, хотясовременная хирургия и позволилавосстанавливать анатомическую структурукостей при сложных, вколоченных,многооскольчатых переломах, переломах,неправильно сросшихся, без восстановлениянормального положения кости, и многихдругих видах травм

АНОТОМИЯ

Кос­ти верх­ней ко­неч­но­сти

Локтевая кость (ulna) длиннаятрубчатая кость, имеет тело и два конца.Она длиннее, чем лучевая кость, расположенас медиальной стороны предплечья. Головкалоктевой кости находится на нижнемконце.

Верхний конец толстый,принимает участие в образовании локтевогосустава. Имеет 2 отростка. Локтевойотросток выступает вверх и назад. Приразогнутом локтевом суставе он заходитв ямку локтевого отростка плечевойкости.

Венечный отросток направленвперед, меньше, чем локтевой, и соответствуетвенечной ямке плечевой кости при согнутомпредплечье. Между отростками — блоковиднаявырезка.

У основания венечного отросткалатерально — лучевая вырезка, а нижевенечного отростка спереди — бугристостьлоктевой кости.

Тело имееттрехгранную форму, три поверхности итри края. От поверхности тела берутначало мышцы, осуществляющие движениязапястья и пальцев, а также мышцы,супинирующие и пронирующие предплечье.От передней поверхности начинаютсямышцы-сгибатели, а от задней — разгибатели.

Нижний конец небольшихразмеров, имеет округлое возвышение —головка локтевой кости с суставнойокружностью для сочленения с нижнимконцом лучевой кости (дистальныйлучелоктевой сустав). Медиально отголовки — шиловидный отросток.

Лучевая кость (radius)расположена слатеральной стороны предплечья. Этодлинная трубчатая кость, она корочелоктевой и состоит из тела и двух концов,которые имеют возвышения для прикреплениямышц и связок.

Верхний конец небольшаяголовка с неглубокой суставнойповерхностью для сочленения с головкойплечевой кости. Ее боковая поверхностьслужит для сочленения с лучевой вырезкойлоктевой кости. Под головкой — шейка,книзу и медиально от которой — бугристостьлучевой кости — место прикреплениясухожилия двуглавой мышцы плеча.

Тело имеет3 поверхности и 3 края. Острый край обращенк острому краю локтевой кости и называетсямежкостным. От тела берут начало мышцы:спереди — сгибатели и пронаторы, сзади— разгибатели предплечья и кисти вместес супинаторами. Межкостная перепонкамежду локтевой и лучевой костями отделяетмышцы задней группы предплечья отпередней.

Нижний конец почтиквадратный и участвует в образованиидвух суставов. Его запястная суставнаяповерхность соединяется с первым рядомкостей запястья. На медиальном крае —локтевая вырезка для сочленения слоктевой костью Снаружи на конце —шиловидный отросток.

Ключица (clavicula) S-образноизогнутая кость, формирующая переднюючасть плечевого пояса. Она отставляетплечевой сустав на должное расстояниеот грудной клетки, обуславливая большуюсвободу движений верхней конечности.

Ключица служит местом прикреплениянекоторых мышц шеи и плечевого пояса,а также действует как опора для руки. Учеловека она в связи с трудовойдеятельностью наиболее развита.

Ключицасостоит из тела и двух концов: медиальный,грудинный, сочленяющийся с рукояткойгрудины, и акромиальный, образующийсустав с одноименным отростком лопатки.

Мышцысвободной верхней конечности

Мышцы свободной верхней конечностиделятся на мышцы плеча и мышцы предплечья.Мышцы плеча в свою очередь разделяютна две группы – переднюю (сгибатели) изаднюю (разгибатели).

Переднюю группу составляют три мышцыклювовидно-плечевая, двуглавая мышцаплеча и плечевая мышцы; заднюю – трехглаваямышца плеча и локтевая мышца.

Эти две группы мышц отделены друг отдруга пластинками собственной фасцииплеча с медиальной стороны – медиальноймежмышечной перегородкой плеча, слатеральной – латеральной межмышечнойперегородкой плеча.

Переднюю группу мышц плеча составляют- клювовидно-плечевая мышца,m.coracobrchialis, начинается от верхушкиклювовидного отростка, переходит вплоское сухожилие, которое прикрепляетсяниже гребня малого бугорка к плечевойкости, на уровне прикрепления сухожилиядельтовидной мышцы.

Основная функция сгибает плечо в плечевомсуставе и приводит его к туловищу.Участвует в повороте плеча кнаружи(если плечо пронировано). Если плечофиксировано, мышца тянет лопатку впереди книзу;

-двуглавая мышца плеча, m.biceps brachii, имеетдве головки – короткую и длинную.

Короткая головка начинается вместе склювовидно-плечевой мышцей от верхушкиклювовидного отростка лопатки.

Длиннаяголовка берет начало от надсуставногобугорка лопатки сухожилием, котороепронизывает сверху вниз капсулу плечевогосустава и выходит на плечо, где лежит вмежбугорковой борозде.

На уровне плечаобе головки соединяются в общее брюшковеретенообразной формы, которое переходитв сухожилие, прикрепляющееся к бугристостилучевой кости.

Основная функция сгибает плечо в плечевомсуставе; сгибает предплечье в локтевомсуставе; повернутое внутрь предплечьеповорачивает кнаружи (супинация);

-плечевая мышца, m.brachialis, начинаетсяот нижних двух третей тела плечевойкости между дельтовидной бугристостьюи суставной капсулой локтевого сустава,медиальной и латеральной межмышечныхперегородок плеча. Прикрепляется кбугристости локтевой кости. Пучкиглубокой части сухожилия мышцы вплетаютсяв капсулу локтевого сустава.

Основная функция сгибает предплечье влоктевом суставе.

Задняя группа мышц плеча представленатрехглавой мышцей плеча и локтевоймышцей.

Трехглавая мышца плеча, m.triceps brachii, -сильно развитая мышца, занимает заднююповерхность плеча на всем протяжении;соответственно названию имеет триголовки. Латеральная и медиальнаяголовки начинаются на плечевой кости,а длинная – на лопатке.

Основная функция разгибает предплечьев локтевом суставе; длинная головкадействует также на плечевой сустав,участвуя в разгибании и приведенииплеча к туловищу.

Локтевая мышца, m.anconeus, треугольнойформы, начинается на задней поверхностилатерального надмыщелка плеча;прикрепляется к латеральной поверхностилоктевого отростка, задней поверхностипроксимальной части локтевой кости ик фасции предплечья.

Основная функция участвует в разгибаниипредплечья.

Мышцы предплечья многочисленны иотличаются разнообразием функций;большинство из них относится кмногосуставным, поскольку действуютна несколько суставов локтевой,лучезапястный и на расположенныедистально суставы кисти и пальцев. Поанатомическому признаку мышцы предплечьяделят на переднюю (сгибатели) и заднюю(разгибатели) группы.

А – расположение мышц по [31]

Б – схема расположения мышц по [27]

1 – трапециевиднаямышца; 2 – дельтовидная мышца; 3 – подостнаямышца; 4 – малая круглая мышца; 5 – большаякруглая мышца; 6 – широчайшая мышца спины;7 – трёхглавая мышца плеча; 8- плечеваямышца; 9 – двуглавая мышца плеча; 10 -мышцы-разгибатели кисти и пальцев; 11 –надостная мышца; 12 – мышца, поднимающаялопатку; 13 – малая ромбовидная мышца;14 – большая ромбовидная мышца.

ПАТОЛОГИЯ

Клиническая характеристика переломалучевой кости

Перелом лучевой кости в типичном местеили перелом дистального метаэпифизалучевой кости встречается наиболеечасто среди всех переломов костейпредплечья. В 90% случаев причиной переломаявляется падение на вытянутую руку.Типичные сопутствующие повреждения:перелом шиловидного отростка локтевойкости, перелом ладьевидной и вывихполулунной костей, разрывы лучезапястныхи лучелоктевых связок.

В большинстве случаев наблюдаетсяразгибательный тип этого перелома, илиперелом Коллеса, при котором отломкиобразуют угол, открытый в тыльнуюсторону. Реже встречается сгибательныйперелом лучевой кости в типичном местеили перелом Смита, обратный переломуКоллеса.

При переломе лучевой кости втипичном месте, как правило, возникаетее укорочение с выстоянием впередголовки локтевой кости и подвывихом вдистальном луче-локтевом суставе. Этотподвывих является главной причинойнеудовлетворительных функциональныхрезультатов.

Для полной и безболезненнойфункции предплечья, в первую очередьее пронации-супинации, особое значениеимеет реконструкция дистальныхлуче-локтевых суставных поверхностей.

Клиническими признаками переломалучевой кости в типичном месте являютсяболь, отек, штыкообразная деформацияпредпледья. Для уточнения диагноза вобязательном порядке выполняетсярентгенография лучезапястного суставав двух проекциях. Тяжесть переломаоценивается по степени смещения отломко,количеству осколков, наличию сопутствующихповреждений.

Видыпереломов лучевой кости

а,в)ПереломСмита – сгибательный

б,г)ПереломКоллиса – разгибательный

Чаще всего происходит разгибательныйперелом (перелом Коллиса). Причина -падение на ладонь. Реже встречаетсяперелом Смита – падение на тыльнуюсторону кисти.

Источник: https://works.doklad.ru/view/hBXBjdroXAs.html

Реабилитация после перелома лучевой кости в типичном месте

Массаж для руки после перелома лучевой кости
фото с сайта yandex.ru

Перелом лучевой кости в типичном месте самый распространенный из всех переломов. Типичное место расположено в дистальном отделе лучевой кости на расстоянии 2-3 см от лучезапястного сустава.

Этот участок в больше степени состоит из губчатой костной ткани и в отличие от тела (диафиза) кости имеет самый тонкий кортикальный (поверхностный) слой. Сломать так руку дело одной секунды, а восстанавливается она долго. К сожалению, врачи-травматологи редко говорят пациентам, что необходима реабилитация и врача – физиотерапевта.

Сняли гипс, и иди, через неделю приходи, посмотрим. А пациент остается в шоке от своей руки, от страха за неё, кажется, что она никогда не станет прежней.

Я сломала руку в конце мая прошлого года, ситуация банальная – пошла в магазин, а на улице шел дождь, поскользнулась и вуаля – перелом. Приехав в травмпункт, была удивлена количеством таких же несчастных. Причем в травмпункте первым делом спросили, когда была травма, в случае если прошло больше 3 дней, то врач и осматривать не будет, отошлет в поликлинику по месту жительства.

Я проходила с гипсом 3 недели, и очень боялась, что когда его мне снимут, окажется, что рука зажила неверно. Перелом у меня был со смешением.

Но всё обошлось, врач – травматолог не прописал мне физиолечения вообще (!) рекомендовал греть грелкой и шевелить рукой. Всё. А рука в отёке, зелено – синяя, и не слушается от слова совсем.

Я её прижимаю к себе, потому что не представляю, как выйти в большой мир с такой рукой, кажется, что все встречные имеют намерением её пощупать, потрогать, задеть, причинить боль.

В день снятия гипса я пошла к физиотерапевту, честно кажу, что мне просто повезло. Позвонили врачу, и он меня принял, потому что за меня просили, без направления, без каких-то танцев с бубном.

И физиотерапевт совершил чудо, врач восстановил мне руку за две недели (!), конечно, она не стала такой как до перелома (такой она стала через месяц), разница между первым и четырнадцатым днем физиолечения была колоссальной. Если есть возможность – обязательно идите к специалисту, иначе есть возможность не восстановить руку на 100%.

Интересно было узнать, что даже неправильно сросшийся перелом можно разработать и это лучше, чем позволять ломать себе руку снова, так как гарантии, что она во второй раз срастется верно, нет.

Длительность реабилитации может зависеть от возраста больного, тяжести травмы, наличия осложнений или заболеваний, мешающих срастанию костной ткани. Если у пациента сахарный диабет, инфекции мягких тканей и костей, пожилой возраст и прочие отягощающие факторы, то период реабилитации будет длительным.

Внимание! Все упражнения по реабилитации руки требуют согласования с врачом! Я – не врач, медицинского образования у меня нет, я рассказываю свой опыт и показываю те упражнения, которые помогли мне восстановить руку.

Сначала мне делали прогревание руки озокеритом (горный воск — природный углеводород из группы нефти) его разогревают и наносят на марлю, всё это затем помещается на место травмы. Время воздействия около 20 минут.

Затем мне делали массаж, это было больно. Начинался он с разминания пальцев, поскольку они снабжаются кровью мелкими сосудами, неподвижное состояние в гипсе привело к отеку и не проходящему синяку. Сначала легкими поглаживающими движениями мне разогревали мышцы, а потом делали легкий массаж.

Затем под руководством врача я делала упражнения, они очень простые и не требуют специализированных предметов:

1. Собирание пеленки или полотенца. Казалось бы это даже не упражнение, а так баловство, но оно помогает.

Да, вот так просто собирать ткань, работая только одними пальцами, перебирая ими

2. Протирание зеркал, мебели полезно не только для внешнего вида квартиры, но и руку разрабатывает.

3. Взять в руки мяч любого диаметра и перебирать по нему пальцами.

4. Сжимать в руке мелкие предметы.

стараться сжимать с силой, разжимать и сжимать снова

5. Рукопожатие, стараться сжать пальцы сильнее. Делать это упражнение можно только с человеком, которому доверяешь. Моим компаньоном был папа, не знаю кто из нас больше боялся я или он.

6. Поднимать поочередно по одному пальцу.

Казалось бы так просто, но на деле это совсем не просто и не все пальцы слушаются. У меня хуже всего обстояло дело с большим пальцем, он долго болел

7. Упершись рукой в стену поворачивать ладонь из стороны в сторону.

Это очень тяжелое и сложное упражнение

8. Упираться рукой в стену и пытаться выпрямить руку.

Это вообще “высший пилотаж”, очень страшно это совершать после травмы, но потихоньку надо, день за днём она будет выпрямляться большеВторой вариант этого упражнения, когда рука лежит на столе и Вы её поднимаете вверх

9. Взять в руки трубу от пылесоса опустить её на уровень свободно висящих рук и пытаться обеими руками держать её одинаково (это очень сложно, правда, хотя по описанию кажется легко).

10. Раздвигать и соединять пальцы

Это упражнение легкое, делать его не больно

Через 4 дня физиотерапии мне велели постирать в тепловой воде небольшие вещи и старательно их выжимать. После пятого сеанса, сказали положить в пакет книгу и походить так, неся в травмированной руке.

Я без устали работала с рукой, приходя от врача, я нагревала грелку и прикладывала к руке. Подержав минут 10, я наносила на руку детский крем «С лисичкой» и массажировала, затем повторяла упражнения.

Так 2-3 раза в день, не считая обязательный сеанс у врача. Идя по улице, я вращала кистью, так чтобы было не больно, но она у меня всегда была в движении. Рука постоянно ныла, я мазала её обезболивающей мазью, укутывала пуховым платком и немного отпускало.

А еще она очень мерзла и её “крутило” на непогоду.

Таким образом, через 2 недели у меня была почти полностью восстановленная рука. Сохранялся легкий отёк. Она отличалась по цвету (была немного темнее), но я вышла на работу и старалась двумя руками печатать тексты, и вообще жить обычной жизнью. Хотя желание прижать руку к себе и не отпускать было еще долго.

Если есть возможность поехать на море – замечательно, оно лучший лекарь! Плаванье, загорание, закапывание кисти в горячий песок – всё это волшебные средства.

Спустя год могу сказать, что ходить в дождь я боюсь, это страх у меня остался, в дождь я прижимаю руку к себе. Но она у меня восстановилась на 100%, я могу перенести весь вес тела на некогда травмированную руку, и она выдержит. Будет несколько неприятно, но это уже мелочи.

Надеюсь, статья будет полезна, а самое главное – будьте здоровы)

Статья о способах улучшения волос при помощи инъекций

Статья о методах улучшения состояния волос без помощи инъекций

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5cdce5fad7b70d00b3e900b6/reabilitaciia-posle-pereloma-luchevoi-kosti-v-tipichnom-meste-5d465b70f0d4f400af0a8400

Терапевт Лебедев
Добавить комментарий