Где можно пройти реабилитацию после перелома ноги

Особенности реабилитации после травм различной этиологии

Где можно пройти реабилитацию после перелома ноги

Основные причины возникновения травм — это ДТП (40%), падения с большой высоты (30%), различного рода ранения (10%).

Каждая травма чревата десятками осложнений вплоть до летального исхода, например, в случае сепсиса. Некоторые осложнения дают о себе знать моментально, тогда как другие выявляются не сразу.

Чтобы избежать серьезных последствий после травмирования, очень важно правильно провести период реабилитации.

Этапы медицинской реабилитации после перенесенной травмы

К сожалению, никто из нас не застрахован от травм. С одними из них организм справляется легко, другие требуют длительного лечения и восстановления утраченных функций. Это в первую очередь относится к сложным переломам, повреждениям головы, конечностей, суставов, менисков и связок.

Травмированная часть тела обычно долгое время находится без движения, поэтому возникают отеки, нарушается кровообращение, атрофируются мышцы. А это в свою очередь становится причиной общего ослабления организма и может спровоцировать появление новых болезней.

Вот почему так важно серьезно отнестись к восстановительному периоду.

Реабилитация после переломов и травм должна проходить по индивидуальной программе, но в целом она состоит из следующих этапов:

  • Устранение сосудистых изменений и отеков. Эти явления, увы, неизбежны при долгой неподвижности конечностей или всего организма.
  • Повышение эластичности и тонуса мышц. Прежде чем переходить непосредственно к двигательной активности, нужно убедиться в том, что мышцы готовы к этому, иначе возвращение к привычному образу жизни может стать чересчур болезненным.
  • Восстановление двигательных функций. Процесс должен носить поступательный характер и не предполагать чрезмерных физических нагрузок. Это позволит избежать растяжений и физиологических стрессов.
  • Укрепление общего состояния организма — соблюдение режима дня и питания, пребывание на свежем воздухе. Этими рекомендациями необходимо руководствоваться на протяжении всех этапов реабилитации, так как от этого во многом зависят темпы выздоровления.

За рубежом медицинская реабилитация начала развиваться в середине XX века, когда появилась необходимость восстанавливать и адаптировать к жизни участников Второй мировой войны.

Позже это направление «взяло» под свою опеку пожилых людей, инвалидов, пациентов, перенесших тяжелые заболевания и травмы.
В России первая реабилитационная клиника появилась в 1976 году. Это был специализированный наркологический восстановительный центр.

С тех пор данное направление медицины в нашей стране успешно развивается, разрабатывая собственные методики и принимая во внимание зарубежный опыт.

Методы восстановительной терапии

Основное место в восстановительной медицине занимает физическая реабилитация. Она предполагает комплексное применение как физических упражнений и воздействий, так и природных факторов.

Этот тип реабилитации направлен на восстановление функций поврежденных органов, адаптацию после травм, вовлечение в привычный образ жизни.

Рассмотрим более подробно методы физической восстановительной терапии:

  • Массаж — один из самых распространенных методов реабилитации после травм. Чаще всего применяется при инсультах, переломах, остеохондрозе. Лечебный массаж представляет собой поглаживания, растирания и разминания отдельных частей или всего тела. Он стимулирует циркуляцию крови, позволяет снять отеки, активизирует мышцы и является отличной подготовкой к лечебной физкультуре. Курс лечебного массажа обычно включает 10 сеансов, проводить их рекомендуется ежедневно или через день.
  • Лечебная физкультура (ЛФК) — это специально разработанный комплекс физических упражнений, выполняющихся под присмотром специалиста. Они помогают устранить дегенеративные изменения в тканях и органах, позволяют справиться с атрофией. ЛФК способствует нормализации обмена веществ, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы и в целом — «успокаивает» нервную систему и поднимает настроение. При этом важно не переусердствовать: следует заниматься согласно разработанной врачом программе.
  • Механотерапия является дополнением к ЛФК — это те же упражнения, но выполняются они пациентом не самостоятельно, а при помощи специальных аппаратов (конструкции Armeo, Locomat, Pablo, «Гиротоник»). Это позволяет улучшить подвижность суставов и мышц, справиться с атрофическими и дегенеративными процессами, восстановить утраченные в результате травм функции. Выполнять упражнения следует под наблюдением специалиста. Только он может правильно установить и зафиксировать сегмент тела на конструкции, правильно подобрать нагрузку и верно оценить темп выполняемых движений.
  • Физиотерапия — это восстановление с помощью физических факторов: тепла, магнитного излучения, электрического тока, света, воздуха и других. Метод предполагает использование специальных приборов и аппаратов.
  • При нарушении двигательной активности применяют электростимуляцию, то есть ток. Методы теплового воздействия, например парафиновые аппликации, используют в восстановлении после травм позвоночника. Лазеротерапия помогает устранить боли и отеки, а магнитотерапия — улучшить общее состояние организма. Эти процедуры безболезненны, но некоторые из них имеют ряд противопоказаний, поэтому подбирается физиотерапевтическое лечение индивидуально.
  • Рефлексотерапия — этот метод заключается в воздействии на биологически активные точки на теле пациента. Направление зародилось несколько тысячелетий назад на Востоке и сейчас популярно во всем мире. Рефлексотерапия имеет несколько методик: иглоукалывание (акупунктура), лечение пиявками (гирудотерапия), воздействие на точки ушных раковин (аурикулотерапия), точечный массаж, массаж камнями (сноутерапия), баночный массаж (вакуумтерапия). Суть рефлексотерапии заключается в мобилизации внутренних ресурсов организма и вовлечении их в активное участие в лечебном процессе.
  • Диетотерапия — организация питания с использованием определенных продуктов в лечебных целях. Так, при переломах процессу срастания костей способствует коллаген. Он содержится в холодце, заливных блюдах из рыбы и птицы. Для формирования костной ткани нужен кальций. Большое его количество присутствует в молочных продуктах, особенно в нежирном твороге. А усвоению кальция способствует витамин D3, его много в рыбьем жире, икре, кунжуте, яичном желтке, орехах. Ну и, конечно, полезно употреблять свежие овощи и фрукты — в них много витаминов и клетчатки. А вот про полуфабрикаты, содержащие консерванты, алкоголь и газированные напитки лучше забыть: они наносят организму большой вред, причем не только в период реабилитации.

Особым методом терапии после травм является эрготерапия — раздел медицины, направленный на восстановление и поддержание необходимых навыков жизнедеятельности. Дословно термин переводится как «лечение через труд, занятость» (ergon (лат.) – труд; therapia (греч.) – лечение).

После травм и переломов и связанной с этим неподвижностью пациент может утратить элементарные навыки самообслуживания. Ему нужно заново учиться одеваться, обуваться, держать столовые приборы, соблюдать личную гигиену. Часто человек, перенесший травму, нуждается и в социальной адаптации.

В этом ему оказывает поддержку эрготерапевт, который помогает заново освоить мелкую моторику, развить координацию, приспособиться к повседневной жизни. Врач может попросить пациента нарисовать рисунок или завязать шнурки, и, исходя из этих мини-тестов, определит, в чем именно нужно помочь человеку, какие движения необходимо освоить.

Данный метод реабилитации известен на Западе уже более 60 лет. А вот в нашей стране он получил распространение сравнительно недавно.

Каждый из описанных выше методов применяется с учетом характера и особенностей травмы. Об этом мы и поговорим далее.

Травмы позвоночника

Они могут быть получены в результате ушибов, падений, сдавливаний и других воздействий. Это один из самых опасных видов механических повреждений, так как может привести к крайне тяжелым последствиям: нарушению проводящих путей спинного мозга. Последнее влечет за собой неподвижность и потерю чувствительности.

Программа и сроки реабилитации зависят от степени тяжести полученной травмы, а также от индивидуальных особенностей пациента.

Начальный этап реабилитации нужно проводить уже в первые дни после травмы. Прежде всего больному необходимо помочь занять правильное положение на кровати, следует проводить профилактику возникновения пролежней и застойных явлений в легких. Пациентам, получившим травму позвоночника, также сразу назначают дыхательную гимнастику, диетическое питание.

На втором этапе восстановления рекомендуется массаж, рефлексотерапия, физиотерапевтическое лечение, механотерапия и лечебная гимнастика.

На третьем этапе комплекс упражнений меняется: к лечебной физкультуре, физиотерапии и механотерапии может быть добавлено плавание в бассейне. Для восстановления утраченных навыков проводятся занятия с эрготерапевтом.

Черепно-мозговые травмы

Сроки реабилитации и комплекс восстановительной терапии при таких повреждениях зависят от степени тяжести травмы. При легких черепно-мозговых травмах — при соблюдении режима, правильном питании и физиотерапевтическом лечении — восстановление обычно происходит в течение месяца и не требует дополнительных реабилитационных мероприятий.

Что же касается тяжелых и среднетяжелых черепно-мозговых травм, то они способны вызвать, затруднение передвижения, пациентам становится сложно самим себя обслуживать. Могут возникнуть нарушения речи, снизиться зрение. Массаж, ЛФК и физиотерапия будут эффективны уже на первых этапах реабилитации.

Травмы опорно-двигательного аппарата

К этому виду травм относятся переломы, трещины, травмы суставов, вывихи, разрывы мышц и сухожилий, растяжения связок. Во время раннего реабилитационного периода пациентам в индивидуальном порядке назначается физиотерапия, помогающая избавиться от отеков, ЛФК и механотерапия. Лечебный массаж также пойдет на пользу.

Как мы убедились, реабилитация после травм и переломов — процесс сложный. Он состоит из комплекса методов восстановительной терапии. Составить индивидуальную программу может только специалист.

Источник: https://www.pravda.ru/navigator/reabilitatsija-posle-travm.html

Реабилитация после перелома ноги

Где можно пройти реабилитацию после перелома ноги

Переломы ноги возникают как в быту, так и во время выполнения профессиональных обязанностей. Также повреждения костей различной тяжести можно получить в результате падения или прыжков с высоты. Лечение обычно консервативное.

Но в тяжелых случаях проводится хирургическое сопоставление костных фрагментов и сшивание связок.

В любом случае по окончанию лечения проводится реабилитация после перелома, которая помогает быстрее прийти в хорошую физическую форму и вернуться к прежнему режиму активности.

Зачем нужна реабилитация после перелома?

Реабилитация после перелома ноги — это завершающий этап лечения, который обычно продолжается несколько месяцев. Всё это время конечность находится в загипсованном состоянии, любые движения ограничены.

За 1-2 месяца происходит частичная атрофия мышечных тканей и связок.

С помощью специальных упражнений после перелома ноги удается постепенно разработать мышцы, укрепить связочный аппарат и быстрее вернуться к привычному образу жизни.

Без лечебной физкультуры нельзя начинать активные движения, так как они приведут к дополнительным повреждениям. О том, как разрабатывать ногу после перелома правильно, лучше спросить у инструктора по ЛФК. Он должен продемонстрировать основные упражнения, рассказать об особенностях проведения гимнастики.

Цели и задачи реабилитации после перелома ноги:

  • безопасное восстановление прежней активности;
  • разработка конечностей после нахождения в гипсе и проведения сложных оперативных вмешательств;
  • профилактика новых травм и повреждений;
  • коррекция атрофии мышц;
  • повышение эластичности связок;
  • восстановление нормального кровотока и обменных процессов в тканях конечности.

Но упражнения после перелома ноги должны быть именно восстанавливающими, а не перегружающими конечность. Нельзя сразу возвращаться к привычным спортивным тренировкам, даже если ваш организм хорошо подготовлен к нагрузкам. Так как восстановить ногу после перелома не удастся быстро, настраивайтесь на продолжительную работу. От ее регулярности и качества зависит то, насколько быстро вы вернете функциональность конечности и сможете избежать подобных повреждений в будущем.

Какие переломы требуют курса восстановления?

После любого перелома проводится курс восстановления. Чем серьезнее травмы, тем дольше длится реабилитация. Даже незначительные повреждения кости сопровождаются воспалением рядом расположенных тканей и могут в дальнейшем вызывать деструктивные изменения в суставах, провоцировать артриты и артрозы.

Специалисты выделяют следующие виды переломов:

  • перелом бедренной кости;
  • перелом костей голени, включая перелом лодыжки;
  • переломы костей стопы, включая повреждения фаланг пальцев.

Нередко встречаются внутрисуставные переломы ног, когда повреждаются суставные структуры, включая хрящевые ткани и связки. В таком случае реабилитация занимает несколько месяцев. Но чаще всего ломаются кости голени, особенно в области лодыжки. Такие переломы нередко сочетаются с подвывихом и разрывом связок. Гипс могут накладывать на 4-12 недель, в зависимости от тяжести состояния.

Какая реабилитация лучше всего при переломах?

Распространенная ошибка людей, которые начинают восстанавливаться после перелома, —сразу пытаться вернуться к привычной физической деятельности. Спешка не приведет ни к чему хорошему, а может даже способствовать появлению новых травм.

Необходимо понимать, что за время использования гипса и частичной или полной обездвиженности конечности мышцы и связки отвыкли от обычной нагрузки. Первое время даже ходьба будет даваться с трудом. Наберитесь терпения и продолжайте тренировки.

Лучше всего для реабилитации после перелома подходят упражнения, которые оказывают равномерное статическое напряжение на мышцы, связки и суставы.

Авторская система Сергея Слюсаренко Quadro System – дает возможность восстанавливаться с заботой о своем здоровье. Любые другие упражнения так или иначе дают высокую нагрузку на поврежденную конечность.

При их выполнении сложно контролировать степень воздействия на кости и суставы.

Quadro System не имеет подобной проблемы. Вы тренируетесь с профессиональным инструктором, который таким образом выстраивает каждое занятие, чтобы постепенно наращивать мышечное напряжение, но при этом с первого дня занятий максимально усиливать кровообращение в той области, функциональность которой необходимо восстановить.

Преимущества Quadro System Training Center по сравнению с обычной реабилитацией:

  • более быстрая разработка конечностей;
  • высокая безопасность для суставов и общего здоровья;
  • равномерное распределение нагрузки на ткани, устранение признаков временной дистрофии и снижения силы мышц;
  • отсутствие риска повреждений из-за дозированных нагрузок и возможности контролировать собственные движения;
  • повышение устойчивости связок и мышц к дальнейшим нагрузкам;
  • восстановление обменных процессов и кровотока, предупреждение деструктивных изменений в суставах и хрящевых тканях.

C помощью системы Quadro System также можно пройти эффективное лечение позвоночника в Киеве

Курс реабилитации после перелома ноги обычно длится несколько недель. Продолжительность восстановительного периода зависит от характера травмы и общей подготовки организма.

С помощью Quadro System можно воздействовать не только на конечности, но и на всю опорно-двигательную систему человека. Регулярные занятия повышают мышечную силу, быстро устраняют признаки атрофии, которые в той или иной степени возникают после долгой иммобилизации конечностей и возвращают функциональность движений.

Статические нагрузки также помогают избавиться от хронических болей в ногах и суставах. Болевой синдром может присутствовать в течение нескольких месяцев после снятия гипса и для многих людей он является настоящей проблемой.

Уже после первых тренировок в Квадро центре заметно уменьшаются дискомфортные ощущения, расширяется режим двигательной активности. Опытный инструктор поможет освоить систему и по максимуму использовать все ее возможности.

Quadro System Training Center – инновационный и альтернативный способ восстановления после перелома и не только!

Источник: https://telegraf.by/2018/03/10/388467-reabilitaciya-posle-pereloma-nogi

Как восстановиться после травмы?

Где можно пройти реабилитацию после перелома ноги

Травмы опорно-двигательного аппарата далеко не редкость в наше время. Для того чтобы травмироваться, необязательно быть участником ДТП, работать на опасном производстве или профессионально заниматься спортом.

Травму можно получить и бытовым путем (во время уборки, приготовления пищи), и просто на улице (плохие дороги, гололед) и ввиду наличия хронического заболевания костно-мышечного аппарата (остеопороз, артроз и др.).

Большинство людей, получивших травму, обнаруживает, что восстановление после травмы – это значительно более трудоемкий и сложный процесс, чем первичное ее лечение. Если не уделить реабилитации травмы должного внимания, она может привести к возникновению проблем (боли, скованность движения, артрозы) в более позднем возрасте.

Виды травм опорно-двигательного аппарата

Все травмы характеризуются по степени тяжести, типу травмированной ткани, характеру повреждения и т.д.

К основным видам травм опорно-двигательного аппарата можно отнести:

Из них наиболее встречаемыми в практике являются растяжения и переломы. Так, растяжение можно получить даже на утренней пробежке или на танцах, а в гололед, например, нет ничего проще, чем заработать перелом.

Растяжения связок и сухожилий: в чем разница?

Если говорить о растяжении связок, к ним относятся все повреждения связочного аппарата сустава, начиная от микроразрывов отдельных волокон коллагена, закачивая разрывом всей связки. Привести к такому повреждение может сильно резкое движение в суставе, которое превышает его нормальную амплитуду (прыжок, выворот и т.д.).

Растяжения сухожилий часто путают с растяжением связок, но в отличие от второго, объектом повреждения при растяжении сухожилий является соединительная ткань между костью и мышцей (собственно, сухожилие). Привести к растяжению сухожилия может поднятие тяжелых грузов, сильное натяжение конечности или резко совершенное движение.

Симптомами растяжения сухожилий и связок являются:

  • боль в суставе, усиливающаяся при его движениях в сторону растяжения;
  • боль при надавливании на область поврежденных сухожилий и местах их прикрепления к костям;
  • появление сильной отечности в области сустава, иногда, весьма больших размеров;
  • появление синяка (гематомы) в зоне немного ниже повреждения, гипертермия (повышение температуры) кожи в области повреждения;
  • при средней тяжести растяжения связок возникает скованность в движении сустава, а при разрыве – движения сустава становятся расхлябанными, нестабильными, характеризующимися аномальной амплитудой движения;
  • при сильном растяжении иногда можно услышать звук хлопка, обозначающий разрыв соединительной ткани сухожилия или связки.

R.I.C.E. терапия растяжений сухожилий и связок

Ввиду огромной распространенности растяжений связок и сухожилий не только в спорте, но и в быту обычного человека, доктора разработали стандартизированную схему терапии этих травм – R.I.C.E. терапию. Расшифровывается она как выверенный алгоритм следующих действий: R – rest (покой), I – ice (лед), C – compression (сдавливание) и E – elevation (приподнимание).

Итак, согласно этому алгоритму, первое, что необходимо сделать при растяжении, так это дать поврежденной связке/сухожилию покой, прекратив тренировку или другое занятие, вызвавшее боль.

В дальнейшем, для того чтобы как можно дольше продлить покой травмированной области, следует воспользоваться шиной (при растяжениях в области кисти, запястья, локтя) или костылями (при растяжениях в области колена, лодыжки, ступни).

Далее, на поврежденное место следует как можно скорее приложить лед. Охлаждая кожу, он сужает кровеносные капилляры и препятствует нарастанию воспалительных явлений, отечности, снижает боль.

Помните, что не стоит прикладывать лед непосредственно к неприкрытой коже – высока вероятность обморожения

Положите между льдом и поврежденным местом ткань или воспользуйтесь специальными ледяными грелками. Компресс необходимо прикладывать каждые 2-3 часа на 15-20 минут в течение первых дней после травмы.

Третьим условием успешного лечения растяжения является создание постоянного давления на область повреждения. Благодаря этому удается уменьшить воспаление и отечность, а также ускорить процесс восстановления.

Для этого лучше использовать эластический бин, компрессионный рукав или ткань.

Оборачивать поврежденное место следует не слишком туго, помимо этого, лучше будет, если на место повреждения будет наложен компресс со льдом.

И наконец, старайтесь первое время держать поврежденную область выше уровня сердца, так как это способствует утиханию боли и отечности. С этой целью для рук лучше использовать специальную повязку, ну а под ноги можно положить высокую подушку или валик.

Лечение и восстановление после перелома

Как известно, переломы могут быть открытыми (с разрывом кожных покровов) и закрытыми (без него). В первом случае, для коррекции перелома необходимо обязательное хирургическое вмешательство: проводится репозиция (восстановление) осколков кости, остеосинтез кости (фиксация осколков кости штифтами, спицами, винтами и т.д.), сшивание окружающих тканей, которые были повреждены.

В случае закрытых переломов, доктор проводит иммобилизацию конечности (гипсование, наложение скотчкаста, турбокаста и др.) до полного сращения кости. После первого и второго вариантов лечения, пациенту требуется пройти длительный период восстановления.

Реабилитация после перелома направлена на восстановление функции конечности после длительного обездвиживания, нормализацию трофики костной ткани и суставного аппарата, регенерацию атрофированных мышц, профилактику и устранение болевых синдромов.  С этой целью используются массаж, лечебная гимнастика, занятия на тренажерах, кинезитерапия и многое другое.

Кинезитерапия является собирательным понятием всех способов применения движения в оздоровительных целях

В последнее время всю большую популярность набирают кинезитерапевтические программы восстановления после переломов и других травм. Понятие кинезитерапия пришло к нам из западной медицины, ну в странах СНГ данная система знакома нам под названием ЛФК (лечебная физкультура).

На сегодняшний день в нашей стране существует множество различных центров, специализирующихся на кинезитерапии и реабилитации после травм. На их базе работают квалифицированные ортопеды, неврологи, реабилитологи и массажисты, а, собственно, сама реабилитация проходит с использованием специальных многофункциональных тренажеров.

Теперь вы знаете, как восстановиться после травмы. А если вам необходима хорошая реабилитологическая клиника, мы подготовили вам список из лучших медицинских центров, специализирующихся на реабилитации и восстановлении опорно-двигательного аппарата по всей Украине.

Если в случаи ухудшения самочувствия или проблема долго не проходит следует немедленно обратиться к врачу. В нашем каталоге травматологических клиник вы сможете подобрать для себя ближайшую и проверенную.

Источник: https://doc.ua/news/articles/kak-vosstanovitsya-posle-travmy

Клиника прогрессивной ортопедии, травматологии и реабилитации

Где можно пройти реабилитацию после перелома ноги

Практически все в течение жизни сталкиваются с переломами. Иногда кости заживают после недолгого ношения гипса, но бывают и более сложные ситуации. Часто для возвращения кости в дееспособное состояние требуется хирургическое вмешательство и восстановительная терапия. Чтобы не допустить ряда возможных осложнений, требуется специальная реабилитация при переломах.

Переломы шейки бедра

Чаще всего переломы шейки бедра наблюдаются у пациентов пожилого возраста. Такие повреждения делятся на две группы: медиальные и латеральные:

  • Медиальные переломы сращиваются в среднем 6-8 месяцев. За это время у людей преклонного возраста наблюдается застойная пневмония, образуются пролежни. В 20% случаев это приводит к летальному исходу, поэтому врачи рекомендуют хирургическое вмешательство с введением в бедро металлического медицинского гвоздя. После операции сразу же назначается терапия. Сначала она включает дыхательные и легкие физические упражнения, затем пациент выполняет физкультуру для развития суставов.
  • Латеральные переломы обычно сращиваются всего за 3 месяца. Для лечения используют классический метод: наложение шины и скелетное вытяжение. В начале реабилитации пациент ежедневно делает дыхательные упражнения, легкие наклоны, повороты, разминку здоровых суставов. Зачем назначается более сложная физкультура для укрепления мышц и приведения организма в тонус. На последней стадии пациент проходит физиотерапию для восстановления подвижности больной конечности.

Повреждения диафиза бедренной кости

Данный вид перелома считается особо тяжелым, так как он нередко вызывает у человека шок и сильное кровотечение. В зависимости от тяжести повреждения для лечения используют классическое скелетное вытяжение или хирургическую операцию.

При назначении скелетного вытяжения пациент проходит восстановительную терапию уже на 2-е сутки. Первый месяц реабилитация включает только дыхательные упражнения и легкую разминку здоровых частей тела. Спустя месяц выполняется физкультура для укрепления мышц.

После завершения скелетного вытяжения через 1,5 месяца назначается комплекс восстановительных упражнений для поврежденной кости: физкультура в бассейне, ходьба на костылях и т.п. По возможности через 2-3 месяца пациент упражнения без опоры.

В целом период восстановления занимает около полугода.

https://www.youtube.com/watch?v=GnB8hsIGdHc

При лечении хирургическим путем реабилитация начинается с того же этапа, что и после скелетного вытяжения. Тем не менее, позволяется больший спектр упражнений на поврежденную ногу. При отсутствии осложнений пациент может ходить с костылями уже на 8-10 день. Восстановительная терапия продолжается в среднем в течение 4-6 месяцев.

Реабилитация при переломах нижних конечностей

Реабилитация после перелома ноги зависит от места повреждения. Самые распространенные типы повреждений – лодыжек или голени.

  • При переломах лодыжек обычно наблюдается отек стопы. Поэтому врачи рекомендуют пациентам перед выполнением восстановительных упражнений находиться 10-15 минут в положении лежа с приподнятыми ногами. Помимо ежедневной лечебной физкультуры пациент проходит курс массажа и теплых ванн.
  • При переломах голени используют хирургический или классический метод лечения. Восстановительная физкультура включает такие же методы, что и при переломе бедра. Чтобы улучшить кровоток, пациент регулярно опускает ногу с кровати. С помощью костылей можно ходить уже через 5-6 дней. После снятия гипса пациент носит индивидуально разработанный супинатор в обуви. Для возвращения прежней подвижности конечности применяются комплекс активных упражнений.

Реабилитация после переломов руки

Чтобы обеспечить нормальное сращение поврежденной кости, конечность полностью обездвиживается. Но после снятия гипса или швов после операции пациент может столкнуться с рядом проблем. Среди них нарушение кровообращения, плохая подвижность, атрофия. Необходимо уделить особое внимание приведению тканей в тонус.

В зависимости от места перелома реабилитация делится на три курса:

  • массаж;
  • физиотерапия;
  • физические упражнения;
  • здоровое питание с включением в рацион особых продуктов.

Строгое следование рекомендациям врача позволит избежать неприятных осложнений и вернет конечности прежнюю подвижность.

Реабилитация при переломах в клинике Лоскутова

В нашей клинике вы можете пройти профессиональную реабилитацию при переломах в Днепре. Почему стоит обратиться именно в наш медицинский центр? Клиника Лоскутова имеет ряд преимуществ:

  • доступные цены;
  • гарантия конфиденциальности;
  • квалифицированный персонал;
  • удобное расположение клиники;
  • современное оборудование для комплексной реабилитации.

Обращайтесь в клинику академика Лоскутова – мы окажем вам профессиональную помощь. Узнать стоимость услуг, расписание врачей и другие подробности можно по контактному телефону. Запишитесь на прием прямо сейчас!

Записаться на консультацию

Источник: https://medinua.com/reabilitaciya-pri-perelomah.html

ᐈ РЕАБИЛИТАЦИЯ после перелома шейки бедра, операции на позвоночнике в Киеве — центр Долир

Где можно пройти реабилитацию после перелома ноги

Реабилитация после травм в прежние времена рассматривалась как завершающий этап лечения и проводилась, как правило, амбулаторно, то есть «на дому». На практике это означало, что после выписки из медицинского учреждения пациент и его родственники оказывались один на один с неподъемным грузом проблем, таких как:

Сегодня реабилитация после травм в Киеве и других городах Украины проводится в специализированных центрах, которые возьмут на себя решение всех описанных выше проблем.

Такой подход обеспечивает максимально возможное восстановление после травм больному, оберегает психическое и физическое здоровье его родственников, помогает семье приспособиться к новому состоянию, сохранив достойное качество жизни и взаимоотношений между близкими людьми.

Восстановление после травм позвоночника и реабилитация после перелома бедра у пожилых

Довольно часто в центр «Долир» обращаются после таких тяжелых повреждений как перелом позвоночника и перелом шейки бедра. Тяжелые повреждения позвоночника нередко сочетаются с другими травмами. У нас есть все условия для круглосуточного ухода за пациентами, которые длительно находятся в бессознательном состоянии.

Перелом бедра справедливо считается специфической травмой пожилых. Разумеется, молодость не гарантирует целостности бедренной кости, однако, согласно статистике, более 90% пациентов с переломом шейки бедра – это люди пожилого и старческого возраста.

Дело в том, что с возрастом возникает физиологический остеопороз (вымывание кальция из костей) и костная ткань становится хрупкой. К тому же перелому бедра в типичном для пожилых людей месте способствует такая «возрастная» болезнь как деформирующий остеоартроз тазобедренного сустава.

Так что переломы у пожилых людей возникают даже при приложении незначительной механической силы (перелом шейки бедра при падении в ванной комнате – увы, достаточно типичный случай).

К сожалению, подобные травмы во многих случаях заканчиваются трагично, при этом львиная доля смертельных осложнений приходиться на восстановительный период, когда пациент в результате длительной неподвижности ослабевает физически и морально.

Реабилитационный центр после перелома шейки бедра «Долир» обеспечивает достойный уровень восстановительных мероприятий. У нас есть все условия для реабилитации пожилых пациентов, поскольку мы обеспечиваем профессиональный уход за людьми преклонного возраста на длительное время.

Посттравматическая реабилитация в центре «Долир»

Реабилитация после перелома позвоночника или шейки бедра в центре «Долир» подразумевает комплексный индивидуализированный подход. По показаниям в качестве восстановительных мероприятий могут быть назначены следующие реабилитационные методики:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • кинезотерапия (кинезитерапия) – лечение при помощи активных и пассивных движений (в том числе, вытяжение, растяжение и т.п.);
  • механотерапия (лечебно-восстановительные комплексы упражнений, которые выполняются при помощи специальных аппаратов и направлены на восстановление подвижности как отдельных суставов и групп мышц, так и конечности в целом);
  • эрготерапия (обучение пациента навыкам качественной самостоятельной жизни – от методов засыпания и элементарных гигиенических действий до методик работы и игры);
  • специально разработанные комплексы лечебной физкультуры (назначаются индивидуально);
  • все виды массажа (общий, лечебный, восстановительный);
  • занятия на современных тренажерах;
  • упражнения, обеспечивающие восстановление мелкой моторики;
  • консультативная помощь психолога и реабилитолога.

Условия реабилитации после травм в центре «Долир»

«Долир» — современный медицинский центр, который специализируется на восстановлении пациентов с патологиями, требующими длительной реабилитации.

Поэтому, в отличие от обычной больницы, у нас созданы все условия для комфортного пребывания: уютные одноместные и двух местные палаты, снабженные санузлами и кондиционерами. В каждой комнате есть телевизор и беспроводной доступ к сети Интернет (wi-fi). Предусмотрено четырехразовое питание и ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Мы работаем по международным стандартам, так что круглосуточное наблюдение за пациентами сочетается с круглосуточной возможностью посещения родственников (наш центр расположен в черте города, поэтому у вас не возникнет трудностей с транспортом).

Источник: https://dolir.com.ua/uslugi/reabilitatsiya-posle-travm/

Реабилитация после перелома лодыжки

Где можно пройти реабилитацию после перелома ноги

Реабилитация после перелома лодыжки после снятия гипса назначается доктором, она должна быть корректной, индивидуально подобранной для каждого конкретного пациента. Опираясь на степень тяжести и тип перелома, для пациента в будущем подбирается схема терапии и восстановления.

Особенности периода восстановления

Перелом лодыжки требует накладывания гипсовой повязки не менее чем на месяц. Иногда этот срок затягивается до 6 недель (в зависимости от тяжести перелома, если перелом лодыжки со смещением, понадобится до двух месяцев ношения гипса). В это время двигательная активность больного ограничивается.

Восстановление после того, как сняли гипс, длится до двух недель. Если перелом не сложный, он хорошо поддается лечению, период реабилитации значительно сокращается. Если лечение перелома проводилось с помощью хирургического вмешательства, период восстановления будет длительным и затрудненным.

Разновидности мероприятий для восстановления

Опираясь на степень тяжести перелома, период восстановления продолжается от недели до трех недель. Реабилитация в домашних условиях и в условиях медицинских учреждений предполагает применение таких процедур:

  • Массаж при переломе лодыжки.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Гидротерапия.

Лечебная гимнастика после перелома лодыжки

После хирургического лечения, продолжительного пребывания в гипсовой повязке, поврежденная конечность малоподвижная и слабая.

Для того чтобы восстановить опорную функцию конечности, вернуть былую походку и предупредить появление хромоты, суставной аппарат необходимо постоянно разрабатывать.

Для этих целей используются не только физиотерапевтические процедуры и массаж после перелома, нужно желание и стремление самого пациента. Он должен прилагать определенные усилия для того, чтобы быстрее восстановиться. Вот для чего нужна лечебная физкультура при переломе.

Основные нюансы во время реабилитационного периода

В течение определенного периода после того, как сняли гипс, отмечается значительное снижение двигательной активности, человек не способен полноценно опираться на поврежденную ногу, поэтому ему в первое время понадобится костыль для перемещения нагрузки и для удобства движений. Оптимальный период пользования таким приспособлением – не более двух недель, больше нельзя, чтобы не создать привычку хромать.

После того как гипсовая повязка снята, пациент должен пройти курс сеансов физиотерапии, в которую входят такие процедуры:

  • Электрофорез.
  • Лечение ультразвуком.
  • Прогревания.
  • Грязевые аппликации.

Все эти методы терапии безболезненны, с их помощью устраняется отечность, восстанавливается микроциркуляция кровяной жидкости в поврежденном участке конечности.

Массаж для восстановления

По окончанию курса лечения, пациент должен пройти курс массажа, его длительность – пять дней. Эта процедура помогает разрабатывать связочный и мышечный аппарат, который потерял подвижность и эластичность в период нахождения конечности в состоянии покоя в гипсовой повязке. Процедуру массажа можно проходить за все время восстановления.

Благодаря лечебному массажу происходит плавная разработка суставного аппарата, налаживается ток лимфы и циркуляция крови, травмированная конечность приобретает былую лабильность. Массаж предполагает выполнение поглаживающих движений по часовой стрелке на поврежденном участке, параллельно ногу сгибают и разгибают. Такие манипуляции выполняет либо доктор, либо сам больной.

В домашних условиях можно делать такую процедуру самостоятельно.

Параллельно рекомендуется проводить ножные ванночки, утром и вечером, на протяжении недели. В подогретую воду добавить щепотку морской соли. В этот же период можно применять медикаментозные средства для устранения боли, быстрого восстановления.

Такие средства назначаются лечащим доктором. Когда закончен курс массажа и физиотерапевтических процедур, назначается гимнастика после перелома лодыжки.

Упражнения после перелома лодыжки являются важным этапом для полноценной реабилитации, их выполнение должно быть обязательным.

Гимнастика голеностопного сустава после перелома лодыжки заключается в выполнении комплекса несложных движений, плавно увеличивая нагрузку на больную конечность.

Зачастую, ЛФК после перелома лодыжки применяется, чтобы разработка и восстановление голеностопного сустава были полноценными. Вначале такие процедуры проводятся с перерывом в один день, постепенно переходят на ежедневное выполнение гимнастики.

Для начала применяются облегченные упражнения, не осуществляя физических нагрузок на ногу, плавно добавляя и увеличивая нагрузки.

Помимо выполнения лечебных гимнастических движений, для возвращения полноценной опорной функции прекрасными помощниками становятся:

  • прогулки пешком;
  • хождение вверх и вниз по ступенькам;
  • хождение на носочках и пятках на ровных поверхностях;
  • плавно внося нагрузку хождением на наклонных поверхностях;
  • держание ступнями или пятками небольших и нетяжелых предметов;
  • выполнение круговых махов в воздухе;
  • хождение в положении полуприседая;
  • передвижение задом наперед или боком.

В течение всего срока реабилитации рекомендуется не снимать с поврежденной конечности повязку из эластичного бинта (его надевают даже при бытовой травме, для ускорения заживления микротрещин). Снять повязку можно только на ночь или находясь в состоянии покоя.

Не стоит забывать о достаточном насыщении организма витаминными веществами и минералами. На все время лечения и восстановления доктором назначают поливитаминные комплексы, препараты, в составе которых повышенное содержание кальция, магния и цинка.

С помощью таких добавок организм насыщается полезными элементами, которые помогают ему быстрее восстанавливаться.

Что нельзя делать после перелома

На время реабилитации после столь серьезной травмы конечности нельзя бегать, опираться на травмированную ногу, прыгать, ходить на внешней либо внутренней стороне ступни.

Запрещается давать повышенные нагрузки и спортивные тренировки, преодолевать пешком длительные расстояния, ездить на велосипеде, заниматься интенсивными тренировками, носить обувь на высоком каблуке, танцевать, выполнять силовые тренировки.

С помощью специальной, назначенной доктором гимнастики, человек может вернуть былую трудоспособность и подвижность в короткий промежуток времени. Восстановление после перелома является длительным и упорным процессом, требует систематического выполнения всех врачебных предписаний.

Конечность не должна подвергаться повышенным нагрузкам, чтобы повторно не травмироваться. Можно ходить пешком на короткие расстояния. Длительность ношения эластичного бинта неограниченна, до полного исчезновения болезненных ощущений и дискомфорта во время хождения.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/nogostop/reabilitaciia-posle-pereloma-lodyjki-5a87c04d1aa80c8ca638e8a6

Терапевт Лебедев
Добавить комментарий