Чем мазать ногу при ушибе и растяжении

Ушибы, травмы, растяжения

Чем мазать ногу при ушибе и растяжении

Не только спортсмены и люди, работающие в режиме повышенной опасности, страдают от повреждений опорно-двигательного аппарата, таких как травмы, ушибы или растяжения.

В обычной повседневной жизни приходится сталкиваться с ситуациями, приводящими к получению травм. К сожалению, никто от этого не застрахован.

При любом виде травмы огромное значение имеет квалифицированно оказанная первая помощь, а также дальнейшее медикаментозное лечение.

Рассмотрим несколько самых часто встречающихся заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Эпикондилит

Одно из самых распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Развивается вследствие ношения тяжелых вещей, резких и постоянных манипуляций с тяжелыми предметами. Дегенеративно-воспалительные изменения лежат в основе данного заболевания. Чаще всего эпикондилит затрагивает сухожилия мышц наружной и внутренней областей предплечья.

Колено бегуна

Травма, которая возникает при активном занятии спортом, непосредственно беговым.

Воспаление подвздошно-большеберцового тракта происходит из-за увеличения нагрузок во время тренировок, при неблагоприятных условиях во время бега (железнодорожная насыпь, неоднородное покрытие, сильная пронация стопы, т.е. выворачивание стопы наружу, вызывающая чрезмерное внутреннее вращение большеберцовой кости).

Подошвенный фасцит

Фасцит возникает при сильной растянутости фасции – широкой полосы волокнистой ткани, которая располагается вдоль подошвы ноги от пятки до передней части стопы.

Растянутость может развиваться при следующих условиях: нога с необычно высоким подъемом, резкое усиление двигательной активности, большая нагрузка на ноги при тучности, плохо подобранная обувь.

Последствия: боли в пятке, своде стопы, появление пяточной шпоры.

Ушиб

Ушибом называют закрытое механическое повреждение тканей и органов, не сопровождающееся видимым нарушением их анатомической целостности.

Повреждениям чаще всего подвержены поверхностно расположенные ткани (кожа, подкожная клетчатка, мышцы и надкостница). Особенно страдают при сильном ударе мягкие ткани, придавливаемые в момент травмы к костям. При ушибе человек испытывает интенсивные боли; кровотечение, продолжающееся в глубине тканей, нередко приводит к травме соседних тканей в результате их сдавливания.

Кровоизлияние в месте ушиба обычно проявляется кровоподтеком (подкожной гематомой) – вначале внешне имеет синюю/сизую окраску, а ближе к выздоровлению гематома начинает менять цветовую гамму – обретает желтые, зеленые и розовые оттенки.

Растяжение связок и растяжение мышц

В результате падения, резкого рывка, при неловком движении тела может возникнуть растяжение связок или мышц. Растяжение мышц – результат чрезмерного растягивания сверхперегруженной мышечной ткани. Растяжение связок – это травма связок, которыми мышцы прикрепляются к кости.

Растяжение и разрыв связок часто сопровождает ушиб суставов.

Существует три степени тяжести растяжения связок:

  • I степень – небольшая боль из-за разрыва нескольких волокон связки.
  • II степень – умеренная боль, отек и нетрудоспособность.
  • III степень – сильная боль из-за разрыва связки и последующая нестабильность сустава.

Необходимо помнить, о том, что ослабление мышц и связок нередко приводит к повреждениям суставов. Связано это может быть не только с травмоопасными ситуациями, а с анатомической особенностью или слабой физической подготовкой.

Чем и как лечить?

При травмах опорно-двигательного аппарата или мягких тканей обычно проделывают стандартные манипуляции, такие как тугое бинтование, охлаждение травмированной области с целью уменьшения отека, обеспечение покоя травмированной области.

Иногда – при легких травмах – этих мер бывает достаточно, чтобы через определенное время функции опорно-двигательного аппарата полностью восстановились. Однако при более серьезных повреждениях без медикаментозного лечения не обойтись.

Основным видом лекарственной терапии при травмах, ушибах и растяжениях является использование болеутоляющих, противовоспалительных и антисептических препаратов.

Хороший эффект дает сочетание локальной противовоспалительной терапии (применение мазей, гелей, спреев и т.д.) с приемом внутрь обезболивающих и противовоспалительных средств.

Наиболее часто в медицинской практике для снятия боли при ушибах, травмах и растяжениях используют НПВС. Они обладают противовоспалительным, анальгезирующим действием.

Все НПВС можно разделить на две большие группы: с выраженной (кислоты и нескислотные производные) и слабой (анальгетики-антипиретики) противовоспалительной активностью.

Необходимо также отметить, что препараты, входящие в одну и ту же группу и имеющие сходный химический состав, могут иметь разную силу эффекта и частоту нежелательных реакций.

Таблица. Классификация НПВС по активности и химической структуре

Краткая характеристика НПВС, наиболее часто используемых при травмах, ушибах и растяжениях.

Диклофенак

При физических повреждениях и постоперационных болевых ощущениях лекарство ослабляет боли как в состоянии покоя, так и во время движения, а также останавливает воспалительный процесс. Блокирует соединение тромбоцитов. При длительной терапии оказывает десенсибилизирующий эффект. (Вольтарен, Диклобене, Ортофлекс, Ортофен и др.)

Кетопрофен

Один из препаратов, нашедших широкое применение в лечении ревматических заболеваний. Кетопрофен относится к производным пропионовой кислоты, т.е.

к той же группе препаратов, что и ибупрофен, флурбипрофен, напроксен, тиопрофеновая кислота, фенопрофен, синпрофен, хорошо зарекомендовавших себя в клинической практике.

Выявлены особенности влияния кетопрофена на метаболизм гиалинового (суставного) хряща, что имеет очень большое значение при назначении первичного лечения и дальнейшей терапии остеоартроза.

(Быструмгель, Фастум Гель, Феброфид, Кетонал, Орувель и др.)

Ибупрофен

К особенностям лечения ибупрофеном относится то, что он, в отличие от диклофенака, кетопрофена и индометацина, имеет меньший риск желудочно-кишечных осложнений.

Ибупрофен во врачебной практике зачастую назначается пациентам во время реабилитации после поражения позвоночника, сопровождающегося болевыми синдромами (цервикалгии, торакалгии, люмбалгии).

Ибупрофен в форме таблеток и геля может применяться в комплексе для лечения обострений хронических дистрофических повреждений суставов конечностей и позвоночника, а также острых повреждений мышц, связок и сухожилий у спортсменов, обеспечивая более выраженный эффект в сравнении с другими НПВП.

(Нурофен, Долгит, Ибупрофен Ланнахер, МИГ 200, МИГ 400, Ибутоп гель и др.)

Индометацин

Сильный ингибитор биосинтеза простагландинов. Также действуют на фазу пролиферации (уменьшая синтез коллагена и связанное с этим склерозирование тканей).

(Метиндол, Индобене, Индометацин 50 Берлин Хеми, Индометацин 100 Берлин Хеми и др.)

Пироксикам

Блокирует циклооксигеназу, угнетает синтез простагландинов в очаге воспаления и в ЦНС, подавляет экссудативную и пролиферативную фазу воспаления, увеличивает порог болевой чувствительности к биологическим аминам, обладающим альгогенными свойствами. Уменьшает пирогенное влияние простагландинов на центр терморегуляции, увеличивает теплоотдачу.

(Калмопирол, Финалгель, Хотемин, Ремоксикам и др.)

Нимесулид

Большое значение имеет способность нимесулида влиять на апоптоз хондроцитов. Препарат угнетает синтез простагландинов в очаге воспаления и образование свободных кислородных радикалов, не влияя на гемостаз и фагоцитоз; тормозит синтез ферментов, разрушающих хрящевую ткань, и нормализует процессы синтеза хрящевой ткани, т.е. оказывает хондропротекторное действие.

(Найз, Нимесил, Кокстрал, Апонил и др.)

В.Е. Забельский, докт. мед. наук, доц. кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии Российского государственного медицинского университета

Вернуться к списку статей номера

Источник: https://aptekarjournal.ru/archive/2010/104/3729.html

Лучшие мази

Чем мазать ногу при ушибе и растяжении

  1. /
  2. Тренировки /
  3. Лучшие мази: ушибы, травмы, боли

В комплексе средств восстановления после травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата широко используются различные мази (чаще разогревающие), гели и кремы. Воздействие их на ткани обусловлено свойствами входящих в них ингредиентов. Так, одни мази вызывают резкую гиперемию тканей (финалгол, гимнастогал, эфкамон и др.), другие снимают отек, воспаление (лазонил, хирудоид, гепариновая и др.).

Возникающие при травмах отеки и боль являются следствием поражения мелких сосудов, гипоксии тканей и увеличения проницаемости капилляров.

При этом ухудшается кровообращение (нарушены, как правило, кровоотток и питание тканей и соответственно их регенерация).

Применение мазей, гелей и кремов направлено на анальгезию (обезболивание), уменьшение отеков и гематомы, раздражения тканей, воспаления, ускорение резорбции, улучшение микроциркуляции (кровотока), стимуляцию регенерации
тканей (тканевого роста).

При острой травме не показаны сильно раздражающие, гиперемирующие мази. Рекомендуется применять мази, оказывающие анальгезирующее и противовоспалительное действие (т. е. те, в состав которых входят анастетики, гепарин, растительные экстракты, антиревматические средства и т. д.).

При свежих травмах мази не втирают, чтобы не вызвать гиперемию тканей, а используют гели, которые обладают лучшей резорбтивной (всасывательной) способностью и охлаждающим действием. В стадии реабилитации после травмы назначаются мази и кремы, улучшающие микроциркуляцию в тканях. При хронических заболеваниях (бурейте, тендовагините и др.

) применяются препараты противовоспалительного действия, в состав которых входят йод и другие ингредиенты.

Апизартрон содержит пчелиный яд апитоксин (в 1 г мази яд однолетней пчелы), 10 % метилсалицилата и 1 % горчичного эфирного масла. Он показан при миозите, радикулите, ушибах, невралгии и др.

На болезненное место наносят 2–3 г мази и спустя 1–2 мин (при появлении покалывания, пощипывания) втирают. Затем делают массаж, который повторяют 2–3 раза в сутки.

Чувствительность к препарату может быть повышенной, поэтому массаж с ним следует начинать с малой дозы (до 1 г). Если она переносится хорошо, ее увеличивают.

Вирапин содержит 0,15 мг пчелиного яда в 1 г мази. Он применяется при ушибах, радикулите, артрите, миозите и других заболеваниях. Мазь в количестве 2–5 г накладывают на больную область и проводят массаж в течение 5–10 мин.

Випросал содержит яд гюрзы, камфору, салициловую кислоту, пихтовое масло, парафин, глицерин, вазелин и применяется при ишиасе, радикулите, миозите и др. Мазь накладывают на болезненный участок и проводят массаж.

Випратокс содержит яд разных змей, метилсалицилат, камфору и основу для линимента. Он применяется при миозите, периартрите, артрите, повреждениях сумочно-связочного аппарата, ушибах и др. Мазь накладывают на болезненный участок и делают массаж.

Метил салицилат оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие, применяется в чистом виде и в смеси с хлороформом и жирными маслами при радикулите, миозите, люмбаго и др.

Навталгин – анальгезирующая эмульсия, в которую входят: анальгин, метилсалицилат и нефть нафталанская, эмульгатор, смесь жирных кислот кашалотового жира, вода дистиллированная.

Мазь ментоловая содержит ментол, метилсалицилат и воду дистиллированную, воск желтый, ланолин безводный.

Камфоцин – жидкость, содержащая салициловую кислоту, масло касторовое, масло трепентиновое очищенное (скипидар), метилсалицилат, камфору, настойку перца.

Капситрин: настойка стручкового перца, настойка зверобоя, мыло зеленое, раствор аммиака – 20- процентный, спирт этиловый – 60-процентный.

Линимент сложноперцовый: настойка стручкового перца, мыло зеленое, вода дистиллированная, спирт этиловый 96-процентный, спирт нашатырный.

Линимент перцово-камфорный:настойка стручкового перца и спирта камфорного.

Навталгин, бальзам “Санитас”, Бом-Бенге, ментоловая сложная мазь, камфоцин, капситрин, линименты сложно-перцовый и перцово-камфорный применяются для растирания болезненных мест при люмбаго, невралгии, миозите, радикулите, ушибах и т. п.

Мазь тигровая содержит масло гвоздичное, масло эвкалиптовое, камфору, ментол, парафин, вазелин. Применяется при радикулите, ишиасе, мигрени, невралгии, миозите, люмбаго и др.

Никофлекс – спортивный крем, который содержит активные вещества: капсацин, этилникотинад, этилгенликоль-салицилат, лавандовое масло. Применяется при ушибах, болях в мышцах, судорогах и др. На болезненное место наносят 1–3 г крема и делают массаж. При искариациях на коже этот крем применять нельзя.

Гимнастогал включает: Н-4, гидрокси-3-метокси бензол-8-метил-транс-б-нониловой кислоты амида, бензоловый эфир никотиновой кислоты, мазевую основу.

Мазь применяется при ушибах, растяжениях сутмочно-связочного аппарата, люмбаго, бронхите (смазывают грудную клетку), радикулите, артрите, миозите и др.

На болезненное место наносят 1–2 г мази и делают массаж Мазь обладает сильным тепловым эффектом. После массажа руки необходимо вымыть горячей водой.

Гепариновая мазь быстро рассасывает инфильтраты, отеки, оказывает сосудорасширяющее и противовоспалительное действие. Применяется при тромбофлебите, лимфостазе, варикозном расширении вен, инфильтратах и других воспалительных процессах. Из тюбика выдавливают 3–5 см мази, осторожно втирают или накладывают повязку.

Гепароид включает 6000 усл. ед. гепарина в 30 г мази. Применяется при воспалительных процессах, язвах голени, венозном отеке, ушибах и др. На больное место наносят мазь и фиксируют повязкой.

Эфкамо нвключает: камфору, масло гвоздичное, масло эвкалиптовое, ментол, метилсалицилаг и др.
Обладает обезболивающим эффектом. Применяется при миозите, радикулите, ушибах, люмбаго и др. На болезненный участок накладывают 1–3 г мази и делают массаж.

Репарил-гель содержит конский каштан, гепарин, эфирсалициловые кислоты, которые усиливают обезболивающий эффект.

Быстро всасывается через кожу, действует охлаждающе, снимает чувсто тяжести, отек, уменьшает боль, обладает противовоспалительным и регенеративным действием. Применяется при воспалении вен, лимфостазе, отеках, воспалительных процессах.

На место повреждения накладывают гель и фиксируют повязкой. При острой травме это необходимо делать многократно в течение суток.

Пикарил-линимент содержит хлороформ, метилсалицилат, бензилникотин и др. Применяется при радикулите, различных травмах опорно-двигательного аппарата, миозите, люмбаго и др.

На болезненный участок накладывают 3–5 мл линемента и делают массаж. При ссадинах пикарил применять нельзя!
Реоневрол содержит метилсалицилат, камфору и другие компоненты. Применяется при ишиасе, миозите, радикулите, неврите и др.

На болезненный участок накладывают мазь и делают массаж.

Никовен содержит гепариноид, бензилникотин и другие активные вещества. Применяется при венозном расширении вен, гематомах, ушибах, растяжениях и др. На болезненный участок наносят мазь, затем делают массаж или накладывают повязку.

Никодан содержит гепарин и другие активные компоненты.Применяется при ревматизме, болях в мышцах, хроническом бронхите, растяжении сумочно-связочного аппарата суставов и др. На болезненный участок наносят немного мази (обязательно проверив чувствительность кожи к ней), а затем делают массаж или

накладывают повязку.

Анестезирующая жидкость содержит ментол, новокаин, анестезин, спирт. Применяется при радикулите, миозите, растяжениях сумочно-связочного аппарата суставов, ушибах и др. На болезненный участок наносят немного жидкости и втирают ее.

Финалгон содержит 2,5 % бутоксиэтилового эфира никотиновой кислоты и 0,4 % ванилиламида.

Применяется при растяжениях мышц и сумочно-связочного аппарата суставов, радикулите, миозите, люмбаго, межреберной невралгии, бронхите и т. д.

На болезненный участок наносят небольшое количество мази и легко втирают (можно сделать и массаж). Мазь не должна попадать на ссадины и слизистые. После массажа руки необходимо вымыть горячей водой с мылом.

Венорутон-гель применяется при острых травмах, ушибах, тромбофлебите, отеках и т. п. Содержит активные растительные компоненты и спирт. Оказывает обезболивающее действие, снимает чувство напряжения в мышцах, обладает охлаждающим эффектом. Многократно в течение суток гель накладывают на травмированный участок и фиксируют повязкой. Не следует применять тепловые процедуры!

Пульмотин содержит камфору, тимол и другие компоненты. Применяется при бронхите, гриппе, простудных заболеваниях легких. Небольшое количество мази накладывают на грудную клетку, затем делают массаж (2– 3 раза в сутки).

Элакур–мазь, которая включает капсацин, метил-салицилат, пропилникотинат и другие компоненты. Оказывает антиревматическое действие, вызывает гиперемию кожи после проведенного массажа. Применяется при миозите, люмбаго, ишиасе, артрите, миогелозе.На больное место наносят мазь и делают массаж.

Капсодерма– мазь, в состав которой входит капсацин, камфора и другие компоненты. Вызывает сильную гиперемию. Применяется при миозите, люмбаго, ишиасе, ревматоидном артрите, мышечных болях, бурейте, растяжениях и др. На болезненный участок накладывают немного мази и делают массаж. При искариациях на коже применять нельзя!

Лидокаин содержит лидокаин и другие компоненты. Применяется при ушибах, растяжениях, люмбаго, миозите. На болезненный участок накладывают мазь и втирают. При острой травме это необходимо делать многократно в течение суток.

Геморид содержит адреналин, камфору, ментол, прокин и другие активные компоненты. Применяется при геморрое.

Нео-капсидерм включает камфору, различные масла и другие активные компоненты. Применяют при повреждениях сумочно-связочного аппарата суставов, ушибах, люмбаго, миозите и др. Мазь накладывают на болезненный участок и делают массаж.

Рихтофит-спорт включает лекарственные растения, масла и другие ингредиенты. Массаж с этим кремом способствует расслаблению мышц, регенерации кожи, ускорению процессов заживления небольших повреждений и воспалений. Применяется при миозите, миалгии, судорогах мышц, ушибах, растяжениях и др. Крем накладывают на болезненный участок и втирают.

Мелливенон содержит хлороформ, пчелиный яд и другие ингредиенты. Применяется при мышечных болях, периартрите, люмбаго, миозите, остеохондрозе, различных артритах, бурейте и др.

На болезненный участок накладывают немного мази (так как она вызывает сильное прогревание, гиперемию тканей) и делают массаж. Необходимо избегать попадания мази на слизистые, ссадины! После массажа надо вымыть руки горячей водой с мылом.

С мел-ливеноном применяют ультразвук.

Перклузон содержит клофезон и клофекзамид гидрохлорида. Обладает анальгезирующим эффектом. Применяется при флебите, тромбофлебите, ушибах, растяжениях, люмбаго и др. Мазь накладывают на болезненный участок и фиксируют повязкой или делают массаж.

Миотон содержит лекарственные растения, масла и другие ингредиенты. Оказывает обезболивающее, противовоспалительное действие, усиливает кровоток в массируемых тканях, снимает утомление в мышцах и др. Выделяют несколько видов этого крема.

Миотон-А применяется после тренировочных занятий, обладает гиперемирующим (разогревающим) эффектом, расслабляет мышцы. При проведении восстановительного массажа крем втирают в мышцы. Миотон-В и миотон-С применяют перед тренировочным занятием или соревнованияем.

Они обладают разогревающим действием, применяются при травмах мышц, сухожилий, различных воспалительных процессах и т. д. Необходимо избегать попадания этих кремов на слизистые!

Реймон-гель содержит активные ингредиенты: этафенамит, флуфенаминовую кислоту и др. Применяется при мышечных болях ревматического характера, люмбаго,. периартрите, ишиасе, ушибах, растяжениях и др. На травмированный (болезненный) участок накладывают гель и фиксируют повязкой.

Троксевазин-гель содержит активные вещества, обладает противовоспалительным и обезболивающим действием, обеспечивает быструю резорбцию. Применяется при отеках, болях, обусловленных венозной недостаточностью, посттравматическом синдроме и пр. Гель накладывают на поврежденный участок и фиксируют повязкой.

Источник: https://cmtscience.ru/article/luchshie-mazi-ushiby-travmy-boli

Мумие при ушибах

Чем мазать ногу при ушибе и растяжении

Любая травма — это сильный стресс для организма, все силы направлены на восстановление повреждений. В этот период очень важно использовать регенерирующие мази, отличным средством является мумие при ушибах. Его прием и наружное использование способствует максимально быстрому восстановлению тканей и всего организма.

Действие мумие при травмах

Использование препарата мумие в таблетках целесообразно при повреждениях мягких тканей, травмах, растяжениях по следующим причинам:

  • при наличии гематом заживление происходит намного быстрее;
  • после травмы нормализуется температура тела, сон налаживается;
  • повышается иммунная защита организма;
  • ушибы конечностей быстрее проходят;
  • использование мумие вызывает быстрое очищение ран, уменьшается гнойное отделяемое;
  • нормализуется уровень фосфатазы, это фермент, влияющий на образование костной ткани;
  • уменьшается припухлость, спадает воспаление.

Пчелиная смола оказывает мощное регенерирующее воздействие не только на пораженный участок тела, но и на весь организм в целом. К лечению нужно подходить комплексно, например, употреблять мумие при переломах внутрь и наружно. Для устранения кровоподтеков и синяков достаточно наносить лечебные мази с добавлением пчелиной смолы.

Рецепты народной медицины

В зависимости от полученной травмы пчелиное мумие может использоваться в чистом виде, в виде компрессов и мазей. Расскажем о народных методах лечения подробнее.

При ушибах и растяжениях

Мумие обладает потрясающим свойством восстанавливать поврежденные ткани, причем его действие распространяется не только на повреждения мягких тканей, но и на ушибы внутренних органов. После приема препарата уменьшается отечность, происходит облегчение болей.

В целях лечения ушибов используются следующие рецепты народной медицины:

  • Для приготовления данного рецепта необходимо залить 0,5 ч. л. семян тмина 500 мл кипятка, затем настаивать на водяной бане четверть часа. После этого отвар остудить до комнатной температуры, процедить и добавить 0,4 г пчелиной смолы (2 таблетки). Лекарственное средство должно настояться в течение 24 часов. Пить по 1 стакану с утра за 30 минут до принятия пищи.
  • Принимать по 0,4 г пчелиной смолы, предварительно растворив его в молоке – 200 г. Для внутреннего применения курс лечения – 10 дней, далее следует такое же количество дней отдыха, затем повтор терапии.

Параллельно с внутренним приемом нужно мазать место ушиба или растяжения смесью 0,6 г пчелиного продукта с 2 ч. л. розового масла. Масло устраняет не совсем приятный запах пчелопродукта.

От синяков

При постоянных перегрузках и недосыпании возможно образование темных кругов вокруг глаз.

Крем

Для уменьшения синих кругов под глазами можно воспользоваться следующим способом: 0,2 грамма (размер со спичечную головку) растолочь, смешать с 2–3 мл крема, с помощью которого вы обычно ухаживаете за кожей лица. Крем поставить в холодильник на ночь, это необходимо для того, чтобы апипродукт полностью растворился.

Крем с добавлением пчелопродукта применять ежедневно, нанося легкими движениями, использовать исключительно на предварительно очищенную кожу. Пчелиная смола прекрасно помогает от синяков под глазами, выравнивает цвет кожи, делает ее более упругой и эластичной.

Хорошо помогает мумие от синяков, полученных после удара. С целью избавиться от синяка применяют различные варианты лечения:

Компресс

Для изготовления народного средства потребуется:

  • мумие – 0,2 г;
  • отвар белых бобов – 1 ст. л.;
  • яичный желток – 1 шт.;
  • розовое масло- 1 ч. л.

Смолу измельчить, тщательно смешать с другими компонентами, нанести на ватный диск или бинт, сложенный в несколько слоев, затем приложить к месту удара. Сверху накрыть полиэтиленовым пакетом, компресс прикладывать 2–3 раза за день по 15–20 минут.

Раствор

Когда нет желания и сил изготавливать лечебную смесь можно воспользоваться одним мумие. Смолу 0,2 г растолочь, смешать с водой – 1 ст. л. и прикладывать ватный тампон, смоченный в растворе к синяку. Рекомендуется выполнять до 5 процедур в течение дня.

При гематомах

Гематома — это скопление сгустков крови в тканях, зачастую такая травма требует обращения к специалисту — травматологу. При отсутствии рваной раны, перелома, можно воспользоваться таким методом лечения — смешать 100 грамм гепариновой мази с 0,6 г пчелиной смолы.

Такой мазью нужно аккуратно натирать гематому 3–5 раз в сутки, для усиления эффекта используйте компресс. Такое средство используется при отсутствии повреждения кожных покровов.

Правила применения

Мумие выпускают в разнообразных формах, предпочтительнее всего приобретать неочищенную смолу, в ней сконцентрировано больше полезных веществ, чем в обработанном средстве. При использовании готовых препаратов необходимо иметь в виду, что в основном 1 таблетка мумие содержит 0,2 г пчелиной смолы, это нужно учитывать при изготовлении мазей, кремов.

Перед тем как выпить апипродукт обязательно его растворяйте в жидкости, лучше это делать в молоке, свежевыжатых сока, но подойдет и простая вода. Пить лекарственное средство рекомендуется натощак. В том случае если такая схема приема вам не подходит, то принимайте спустя 2–3 часа после еды.

Противопоказания и ограничения

Основываясь на отзывах пациентов и опыте медицинских работников можно утверждать, что пчелиное мумие практически не вызывается аллергическую реакцию. Все же лечение стоит начинать с малых дозировок, внимательно следить при этом за реакцией организма.

Перед приемом мумие внутрь внимательно изучите список противопоказаний:

  • алкогольсодержащие напитки под запретом, в том числе лекарственные препараты на спиртовой основе;
  • с осторожностью употребляйте мумие во время вынашивания ребенка, а при кормлении грудью необходимо воздержаться от терапии апипродуктом;
  • наличие раковых клеток в организме исключает прием мумие.

Людям с гипертонической болезнью нужно быть аккуратным при лечении пчелиной смолой, возможно резкое повышение давления.

Точную дозировку препарата может назначить только квалифицированный специалист после осмотра пациента. При передозировке препарата возможны следующие побочные эффекты:

  • беспричинное чувство тревоги;
  • повышенное давление;
  • частое сердцебиение;
  • нарушение режима сна;
  • кишечное расстройство.

При проявлении и таких симптомов рекомендуется прекратить прием лекарства.

При наличии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек и печени перед применением народного средства лечения проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Применение мумие ускоряет заживление ран, ушибов, убирает синяки под глазами. Внутреннее употребление способствует более скорому восстановлению поврежденных кожных покровов, улучшению общего состояния организма.

Больше информации по рецептам красоты, лечению и пользе пчелопродуктов можно посмотреть на portalmeda.ru

Источник: https://zen.yandex.ru/media/portalmeda/mumie-pri-ushibah-5ac2fa192f578c01b35aff6c

Простой синяк или страшный перелом: как определить?

Чем мазать ногу при ушибе и растяжении

От всевозможных ушибов, растяжения связок и даже переломов не застрахован никто

Но если обычный синяк – вещь до боли неприятная, но не смертельная, то порванные связки или повреждения костей и суставов всегда приводят к серьезным проблемам.

Этот безумный, безумный мир заставляет нас двигаться или наоборот, отдыхать, в ускоренным темпе. А ведь чем быстрее шагает или бежит человек, тем болезненнее может быть его внезапная остановка. Любая травма всегда сбивает с ног на полном ходу, разрушая в одночасье все планы и заставляя в полной мере ощутить свою беспомощность.

Часто, еще не отойдя от шока, во многом скрадывающего острую боль, мы до последнего стараемся не предавать значения очевидным вещам – сильной припухлости и отечности, распространяющейся по месту ушиба, и все возрастающей боли при малейшей попытке воздействия на место травмы. Привычный ритм жизни приучает нас идти дальше, превозмогая боль до тех пор, пока она не становится нестерпимой.

Эта первоначальная беспечность грозит серьезной ошибкой – как обронил поэт, «рок приходит не с грохотом и громом». Порой он является к нам в виде проблем с порванными связками и даже переломами.

«Шишки» бывают разные

«Набить шишек», как известно, в переносном смысле означает набраться жизненного опыта. Но подчас опыт приходит к нам вместе с шишками настоящими.

Ушибы – наиболее частый вид повреждений, который может встречаться как самостоятельно, так и сопутствовать другим, более тяжелым травмам.

Практически сразу после повреждения появляется болезненная припухлость, которая нарастает в течение нескольких часов (до конца первых суток). Возникает кровоподтек, меняющий цвет с течением времени.

Свежий кровоподтек красного цвета, постепенно он становится багровым, а по прошествии 3-4 дней синеет. На 5-6 день кровоподтеки становятся зелеными, а затем желтыми, после чего постепенно исчезают.

Растяжения связок происходят при движениях в суставе, превышающих его возможности, а также в направлении, несвойственном для сустава. Обычно это происходит с голеностопным, реже – коленным суставом. Банальное подворачивание стопы очень часто приводит как раз к растяжению.

Причиной, как правило, является небрежность во время движения: засмотрелся на что-то и не посмотрел под ноги или, идя, повернулся назад и вдруг – внезапная боль: оступился, подвернулась нога. Этому способствует ношение обуви, не держащей голеностопа (полукеды, кроссовки, теннисные туфли и т. п).

Симптомы такие же как и при ушибе – наблюдается припухлость и гематома, а вот боль выражена в большей степени.

Вывих – уже проблема посерьезней. При такой травме происходит нарушение целостности сустава со взаимным смещением суставных концов костей, т. е. проще говоря, они выпадают из суставного шарнира. Причины банальны, это может быть падение или результат удара.

Отличить вывих от растяжения можно по следующим признакам: вместе с грубым изменением конфигурации сустава и неестественным положением конечности добавляется невозможность движения в суставе из-за сильной боли.

Обычно вывих сопровождается разрывом суставной капсулы и связок, иногда повреждением кровеносных сосудов, нервов и кожи. Резкая боль в момент травмы в дальнейшем не становится меньше. Вывих – еще не перелом, но не стоит пытаться самостоятельно его вправить.

В лучшем случае у вас ничего не получится, а в худшем вы рискуете еще сильнее повредить связки и кровяные сосуды.

Разрывы связок, мышц, сухожилийи переломы – самые тяжелые травмы.

Связки представляют собой плотные соединительнотканные образования различной формы (в виде тяжей или пластинок), соединяющие кости скелета и отдельные органы.

Их разрыв может быть как самостоятельной травмой, так и сопровождать более серьезные повреждения (вывих или перелом). Наиболее часто разрывы происходят в области голеностопного или коленного сустава.

При этом наблюдается выраженная боль, отек, гематома, а также значительное ограничение подвижной функции. Разрыв связок по симптомам часто походит на перелом.

При разрыве мышцы полностью утрачивается ее работоспособность, например, при разрыве бицепса плеча пострадавший не может согнуть руку, при разрыве четырехглавой мышцы бедра – разогнуть ногу в колене. Наиболее часто встречаются разрыв четырехглавой мышцы бедра, икроножной мышцы и двуглавой мышцы плеча. Боль при этом очень сильная, с припухлостью и гематомой в зоне разрыва.

Разрыв сухожилия проявляется тупой болью, усиливающейся при мышечном сокращении, нарастающим отеком окружающих мягких тканей и кровоизлиянием.

Во всех случаях повреждений сухожилий нарушается функция соответствующей мышцы, при полном разрыве она выпадает полностью.

Так, при разрыве сухожилий коротких ротаторов плеча невозможно полное активное отведение плеча или его ротация, при разрыве сухожилия трехглавой мышцы плеча – разгибание предплечья, при разрыве сухожилия четырехглавой мышцы бедра – разгибание голени.

И наконец, перелом. Он может сопровождаться только разрывом или трещиной костной ткани, но часто он идет рука об руку практически со всеми вышеперечисленными повреждениями, от ушибов до разрывов связок и сухожилий.

Причины травм

Если ушибы и синяки можно заработать практически при любых мало мальски серьезных воздействиях, то разрывы и переломы часто сопровождают людей, занимающихся определенными видами деятельности, или наоборот, активно отдыхающих.

На первом месте стоит спорт – горные лыжи, сноуборд, хоккей и фигурное катание – тяжёлые и очень опасные виды спорта, для занятий которыми нужны хорошая физическая подготовка, вестибулярный аппарат, координация движений, быстрота реакции и знание техники безопасности.

Многие ли из нас могут похвастаться наличием сразу всех вышеперечисленных достоинств? А если еще учесть, что частенько новички выходят на лыжню или на лед, приняв для храбрости энную долю алкоголя, то не стоит удивляться преследующим их несчастьям.

Помните: при любых физических упражнениях, будь то бег, занятия с гантелями или поднятие тяжестей, нагрузку следует увеличивать постепенно, всегда начиная с разминки. Иначе риск ощутить на себе растяжение связок или даже их разрыв увеличивается на порядок. Именно по этой причине, профессиональные спортсмены никогда не начинают соревнования, не разогрев и не размяв как следует свои мышцы.

Также хорошим подспорьем, которое сможет оградить вас от травм, является контроль за лишним весом и низкокалорийная диета. Отсутствие избыточного веса прекрасно снижает неадекватную нагрузку на мышцы и связки.

Здоровый человек при падении с высоты своего роста без дополнительной нагрузки (например, при гололёде) не должен ломать кости. Если же это произошло, то высока вероятность наличия у вас остеопороза, болезни вызывающей хрупкость костей. Остеопороз чаще встречается у пожилых людей, что придает травмам в пожилом возрасте дополнительную опасность.

Первая помощь

Если несчастья все же не удалось избежать, то важны правильные действия по оказанию помощи самому себе или пострадавшему.

Всегда важно понять, насколько серьезна полученная травма.

Сильный ушиб от перелома или вывиха отличается тем, что при ушибе человек в состоянии в первое время согнуть ушибленную руку или ногу, пусть и с сильной болью.

То есть нарушение в функции конечности возникает не сразу, а по мере нарастания гематомы и отека. При переломе или вывихе уменьшение объема движений возникает сразу же после травмы.

Ушибы лечатся довольно просто – травмированное место можно поместить под холодную проточную воду, приложить снег или лед, забинтовать мокрым полотенцем. Прикладывая холод к ушибленному месту, мы тем самым сужаем капилляры, останавливая внутреннее кровотечение.

Лечение растяжений немногим отличается – необходимо наложить давящую повязку и холод на место повреждения.

А вот если есть подозрения на вывих или перелом со смещением, с разрывами связок или сухожилий, тогда первым делом следует принять меры по фиксации травмированной конечности с помощью тугой повязки и, или с помощью специальной шины, которую можно изготовить из палки или доски.

Ни в коем случае нельзя снимать ботинки или сапоги, если травма пришлась на область ног! Можно очень осторожно ослабить или расшнуровать обувь, чтобы она не давила.

Пострадавшую конечность следует, по возможности, держать в приподнятом положении, чтобы уменьшить приток крови и образующийся отек.

Отдельно следует сказать о травмах шейных позвонков и позвоночника.

Если существует подозрение на подобной травме, ни в коем случаем нельзя стараться посадить пострадавшего, так как повторное смещение шейных или грудных позвонков может стать фатальным, закончиться серьезными проблемами с дыханием и удушьем. Не медлите, чем быстрее вы доставите человека в больницу, тем больше шансов на скорейшее выздоровление.

Бесспорно, «поскользнулся, упал, очнулся – гипс» не лучшее состояние. Бонус в виде зашитых в него бриллиантов встречается лишь в кино. Только с помощью своевременно и качественно наложенной гипсовой повязки к вам рано или поздно вновь вернется здоровье – бриллиант, превосходящий по цене любые другие земные сокровища.

Источник: https://www.km.ru/zdorove/2012/10/19/zdorove/695304-prostoi-sinyak-ili-strashnyi-perelom-kak-opredelit

Вывихи и растяжения

Чем мазать ногу при ушибе и растяжении

При оказании первой помощи нужно закрепить пострадавшему поверхность так, чтобы не изменить положения вывихнутого сустава. Для этого наложить фиксирующую повязку типа косынка или же шину; можно прибинтовать руку к туловищу.

К месту вывиха следует приложить грелку с холодной водой или льдом, либо смоченное в холодной воде полотенце.  Вывих доложен быть немедленно вправлен, поэтому пострадавшего нужно как можно быстрее доставить в лечебное заведение.

Если вывих остается невправленным 2-3 недели и более, в мягких тканях сустава развиваются рубцовые изменения, препятствующие бескровному вправлению. Чтобы вправить такой «застарелый» вывих, придется прибегнуть к операции.

При глубокой зевоте или крике иногда случается вывих нижней челюсти. Он может быть одно- и двусторонним. При широко открытом рте даже слабый удар в подбородок может вызвать вывих нижней челюсти. Симптомы двустороннего вывиха нижней челюсти: рот широко открыт, челюсть выдвинута, речь и глотание затруднены.

При одностороннем вывихе рот полуоткрыт и как бы перекошен. Первая помощь состоит в прикрытии рта повязкой или платком для предотвращения попадания мельчайших инородных тел (мошки, пыль и т.п.) в верхние дыхательные пути; челюсть поддерживать повязкой и прикладывать холодные компрессы. Больного срочно направить к врачу.

Вывих в ступне часто путают с растяжение связок сустава. Разница между ними определяется в том, что при растяжении можно ходить, хотя и с трудом, двигать ступней или пальцами. При вывихе это невозможно.

Растяжение – это повреждение связок сустава, связанное с их перерастяжением. В большинстве случаев при растяжении возникают разрывы отдельных волокон связок; в наиболее тяжелых случаях растяжение сочетается с полным разрывом связок, а иногда и ее отрывом от кости в месте прикрепления связки.

Чаще всего встречается растяжение связок голеностопного сустава; оно происходит главным образом при подвертывании стопы на неровностях почвы или при падении на бок, если стопа фиксирована и не может повернуться вслед за голенью(например у лыжников).

При растяжении тотчас возникает резкая боль в голеностопном суставе. Позже(обычно на другой день) появляются припухлость и кровоподтеки в области сустава, усиливаются боли, больной хромает либо не в состоянии ходить.

При разрыве связки он сразу не может наступить на ногу, сустав распухает, появляются обширные кровоподтеки.

Первая помощь – тугое бинтование голеностопного сустава. Если его сразу не зафиксировать, то в дальнейшем даже легкое растяжение может вызвать слабость связок, что приводит к частому подвертыванию стопы и повторным растяжениям.

Для предупреждения повторного растяжения, что легко случается, если не довести лечение до конца, надо, по крайней мере, еще неделю, делать массаж ноги у щиколотки по 15 минут в день, после чего ногу перебинтовать и затем понемногу ходить. Кроме того, на ночь делать согревающий компресс из водки или воды пополам со спиртом.

Связки коленного сустава подвергаются растяжению при различных насильственных движениях в коленном суставе, например, при сгибании его вбок. Признаки – резкая боль в колене, усиливающаяся при движениях и первоначально не сопровождающаяся нарушением формы сустава.

Первая помощь состоит в тугом бинтовании колена и наложении шины из подручных средств. В других суставах растяжение возникает реже.

При правильном лечении растяжение проходит бесследно.

Несколько полезных советов от бабушки Ребекки:

До оказания медицинской помощи положить на вывих тесто, сделанное из муки и уксуса, и забинтовать. Это быстро уменьшит боль.

Всякое растяжение сухожилий можно лечить при помощи горячих молочных компрессов, менять компрессы по мере их остывания.

Мелко нарежьте репчатый лук, смешайте с сахарным песком и хорошо разотрите в ступке. При растяжении  наложите на больное место марлю, поверх которой намазать слой приготовленной смеси.

При растяжении суставов рекомендуется горячая ванна с эвкалиптом и спорышом, ромашкой или шалфеем.

Хорошо помогает при лечении переломов костей, вывихов и растяжений связок сухой экстракт барбариса. Для его приготовления весной или осенью соберите кору или молодые ветви барбариса, измельчите.

Приготовьте эмалированную емкость  и полученную смесь залейте водой так, чтобы сырье покрылось полностью. Кипятите 40-50 минут. Затем отвар вылейте в чистую посуду и отстаивайте. Полученный отвар кипятите на медленном огне до получения густой и сухой массы.

При лечении нужно 2-3 раза в день принимать густой или сухой экстракт барбариса  в виде горошины или пшеничного зерна.

Приготовьте отвар ветвей, корней, коры барбариса в следующей пропорции:½ чайной ложки сухого измельченного сырья на 1 стакан молока, кипятить 30 минут, процедить. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день при вывихах, растяжениях.

Лавандовое масло. Применять в качестве успокаивающего и болеутоляющего средства при вывихах, ушибах.

Полынь горькая. Свежие истолченные листья полыни горькой незаменимое болеутоляющее средство при вывихах, очень эффективны при сильных ушибах, растяжениях сухожилий. Применять в виде компресса.

Девясил высокий. Приготовьте отвар: 3 столовые ложки мелко измельченного корня залить небольшим количеством кипятка, настаивать 20 минут. Наложить как повязку при разрыве мышц, а также на больные суставы.

Пижма обыкновенная. Возьмите 3 столовые ложки сухого измельченного сырья, залейте 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Использовать для компресса при вывихе, ушибе, ломоте в суставах.

Репешок обыкновенный. Возьмите 3 столовые ложки сухого измельченного сырья на 2 стакана горячей воды, кипятите 20 минут, процедите, доведите объем до исходного. Использовать в виде компрессов при вывихах, отечности, для ножных ванн при усталости ног.

Будьте здоровы и не болейте.

Судья: – Вы утверждаете, что Ваш муж, который еле стоит на костылях, Вас избил?

– Видите ли, до того, как он начал меня избивать, он еще не стоял на костылях.

Источник: http://superkarate.ua/viewnews/vyvihi-i-rastyagheniya--chasty-2-

Помощь при ушибах и растяжениях

Чем мазать ногу при ушибе и растяжении

Помощь при ушибах и растяжениях, которую можно оказать себе или ближнему, касается незначительных повреждений мягких тканей. Если это небольшой ушиб или легкое растяжение. Такие травмы, обычно, не требуют похода к врачу и оказать первую помощь, а также, и последующее лечение, можно самостоятельно.

Легкие ушибы или растяжения случаются у спортсменов, которые занимаются контактными видами единоборств, а также теми видами спорта, которые требуют интенсивной двигательной активности, резких движений, поднятие тяжестей.

Получить растяжение очень легко, если не провести разогревающую разминку перед основными упражнениями, а ушибы бывают при неправильных падениях, столкновениях, спаррингах и  контактных поединках.

Но, на всякий случай, хотим предупредить вас, уважаемые читатели, что лучше всего сходить к врачу и заниматься лечением под его руководством. Вы можете не быть уверены, что травма легкая или она может быть тяжелее, чем кажется.

Поэтому первое решение проблемы — отправиться в поликлинику или травмпункт. Там врач сделает рентген, потрогает — пощупает и, если ничего серьезного, можно заниматься домашним лечением и никуда больше не ходить.

Если уж вы совсем не любите ходить к врачам, то эта статья для вас.

Самым важным при ушибе или растяжении считается ограничение двигательного режима и соблюдение его до полного восстановления. Это в первую очередь, касается профессиональных спортсменов, которым важно побыстрее вернуться к полноценным тренировкам.

Дело  в том, что поврежденная ткань заживает медленнее, если получает нагрузку, поэтому важно обездвиживание. А недолеченная травма чревата более серьезной травмой в этом же месте.

Иногда можно услышать, что какого-то футболиста преследуют травмы — это может быть от того, что повреждение не было полностью вылечено, игрок приступил к тренировкам, по банальной причине, что некому больше играть, и через некоторое время опять получает травму и лечит ее еще дольше. А ведь это может сломать профессиональную карьеру…Но не будем отвлекаться.

В первые 3 суток помощь при ушибе или растяжении заключается в полном покое поврежденного участка (если нужно, то с фиксирующей повязкой), а также прикладывание холода на место травмы. Лучший вариант — лед в полотенце.

Особенно это хорошо помогает при оказании первой помощи  — лед заворачивается в мокрое полотенце и прикладывается к месту, где произошло растяжение или ушиб, а сверху накладывается не очень тугая фиксирующая повязка.

Первые 6 часов такая процедура делается по такому графику: от 10 до 30 минут лед, потом 30-40 минут перерыв. А в последующее время нужно смотреть по ситуации, по желательно, чтобы поврежденный участок был немного холоднее окружающих тканей.

Полотенце нужно для того, чтобы не обморозить кожу, а мокрым оно должно быть для того, чтобы быть холодным (сухое полотенце скорее изолирует доступ холода). Если на поврежденном участке есть царапины или ссадины, то смачивать тут нельзя.

Нужно сначала   наложить стерильную повязку, а сверху потом положить пузырь со льдом или холодной водой. Рану полезно обработать перекисью водорода. Если кожа не была повреждена, то первые три дня можно наносить мази и гели, которые улучшают отток венозной крови и снижают вероятность воспаления — венорутон, троксевазин.

На четвертый день и до шестого можно начинать восстанавливать двигательную активность участка, где было растяжение или ушиб. Нужно применять противовоспалительные, но не разогревающие мази, гели или кремы — фастум-гель, долобене, меновазин.

С 7-го дня и до полного выздоровления нужно делать легкий массаж, теплые ванны и нормальную двигательную активность. Подойдут разогревающие мази — вирапин, апизартрон, эфкамон, никофлекс, финалгон, випрасал. Также в этот период полезно делать лечебно-профилактические компрессы. Такой компресс при ушибах и растяжениях делается таким образом:

  • Взять марлю или сложенный в несколько слоев бинт, размером с пораженный участок;
  • Смочить такую салфетку веществом, которое приготовлено для компресса (это нужно для того, чтобы то, что предназначено для травмированного участка потом не впиталось салфеткой);
  • На место ушиба или растяжения нанести мазь, а сверху положить смоченную салфетку;
  • Накрыть салфетку компрессной бумагой и слоем ваты;
  • Закрепить все это бинтом, но туго не затягивать, чтобы не пережимать сосуды.

Такой компресс при ушибе или растяжении накладывается обычно на 8-12 часов и вполне удобно делать это на ночь.

Компресс с вазелиновым маслом хорошо помогает при ушибах и растяжениях, а также после тяжелых физических нагрузок. Делается просто: салфетка смачивается вазелиновым маслом, отжимается. Потом накладывается на поврежденный участок и покрывается бумагой для компрессов, ватой и бинтовой повязкой.

Компресс с вазелиновым маслом полуспиртовой применяется при растяжениях и ушибах. Делается так: место травмы смазывается вазелиновым маслом, а салфетка смачивается водой, отжимается и опрыскивается спиртом. Накладывается на поврежденное место, покрывается компрессной бумагой, ватой и бинтом.

Компресс с мазью Вишневского применяется в тех же случаях. На место травмы нанести мазь слоем 1-2 мм. Салфетку смочить 50% спиртом или водкой, отжать и наложить сверху. Потом покрыть бумагой, ватой и бинтом.

Вот и вся помощь при ушибах или растяжениях. Желаем вам получать таких травм как можно меньше! Но всегда желательно удостовериться, что травма несерьезна и ей достаточно описанного выше лечения.

Статьи по теме

Источник: http://www.sport-world.com.ua/pomoshh-pri-ushibah-i-rastyazheniyah/

Терапевт Лебедев
Добавить комментарий